Bienestar Psicológico con Aceptación y Compromiso

psicologo.barc... | ¿Cómo mejorar el bienestar psicológico? Si estás harto de remedios milagro que no funcionan y quieres mejorar tu bienestar de una vez, en este vídeo podrás encontrar el cómo hacerlo según la psicología. Se explican algunos conceptos psicológicos como la Generalización, la Evitación Experiencial, y se toman algunas ideas de la Terapia de Aceptación y Compromiso.
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