JEŚLI JESTEŚ STARYM CZŁOWIEKIEM, POWINIENEŚ OBEJRZEĆ TEN FILM...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 4

  • @darekkomar1899
    @darekkomar1899 5 дней назад +2

    A co, gdy ja nie czuję potrzeby picia wody, wystarcza mi, że zjem jabłko albo inny owoc, zawierający dużo soku?. Nawet w upalne dni, rano piję kubek kawy. Czy mam zmuszać się, do picia wody?.

    • @Mądreżycie
      @Mądreżycie  3 дня назад +1

      Twoje podejście do jedzenia owoców bogatych w wodę jest dobre, ponieważ dostarczają one organizmowi płynów i elektrolitów. Jednak sama woda jest niezbędna, ponieważ pełni kluczową rolę w nawodnieniu organizmu, regulacji temperatury i procesach metabolicznych. Jeśli nie odczuwasz pragnienia, spróbuj małymi krokami, np. dodając plasterek cytryny lub mięty do wody, aby uczynić ją bardziej atrakcyjną. Nawet niewielkie ilości wypijane w ciągu dnia mogą przynieść korzyści. ❤

  • @henrykgruszka4049
    @henrykgruszka4049 5 дней назад +1

    W starożytnej Grecji było takie powiedzenie że wodę pije bydło i niewolnicy. Panowie pragnienie zaspokajają winem.

    • @Mądreżycie
      @Mądreżycie  3 дня назад

      To prawda, w starożytnej Grecji wino było bardzo cenione i traktowane jako napój szlachetny, symbol dobrobytu i kultury. Warto jednak pamiętać, że dzisiejsza wiedza o zdrowiu podkreśla znaczenie wody dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda epoka ma swoje zwyczaje, ale dbanie o zdrowie zawsze pozostaje aktualne. Pozdrawiam serdecznie!