A ciekawe czy jakby twoja matka miała wypadek i operacja potrzebna itd i ten lekarz co uratował ja to nawet nie myślałbys a o kolesiu osiłku ze wielki bohater
"Wola psychiki, daje wyniki" Dobrze powiedziane. Te powiedzenie tyczy się w zasadzie każdego aspektu naszego życia. Wszystkie blokady które mamy, są wyłącznie w naszej głowie. Wszystkiego dobrego Panie Janie.
Rozwijanie umysłu i ciała w równowadze. Pan Jan w prosty i dobitny sposób pomaga wybrać cel innym, sam jest wzorem i zasługuje na szacun od każdego, kto choć trochę interesuje się swoim zdrowiem. Panie Janie - myśleć i walczyć, nic nie zmieniać a rozwijać co się da, siła umysłu (wraz z higieną psychiczną) plus wiedza o biomechanice daje wyniki co widać - podziwiam i cenię, również polecam innym jako poradnik jeśli ktoś chce "nabyć" siły, zdrowia i przedłużyć młodość. Żyj nam dłużej niż przeznaczenie Janie Łuka. Super że są tacy ludzie.
Pan Jan Luka to dla mnie najwiekszy autorytet sportowy jaki istnial. Prawdziwa nadludzka NATURALNA sila. Zdrowa waga zero spadkow a nie sztuczne napompowanie. Gniecie naszprycowanych mutantow.
Czapka z głowy dla Pana Jana!!!! Niesamowity człowiek, osoba, sportowiec. Panie Janku jest Pan niesamowitym wzorem!!! Dzięki Panu wielu ludzi zainteresowało się tymi pięknymi sportami.
Wielki szacunek dla Pana Jana, osobiście jest on dla mnie autorytetem, ten i inne filmy zwizane z trójbojem siłowym powienien obejrzeć każdy, nawet ten który nie jest związany ze sportem, PO PROSTU TO JEST ŻYWA LEGENDA, TAK JAKBY KOMUŚ BRAKOWAŁO MOTYWACJI NIE TYLKO DO ĆWICZEŃ ALE OGÓLNIE W ZYCIU, WYSTARCZY PRZYBLIŻYĆ SOBIE OSOBOWOŚĆ TEGO CZŁOWIEKA. WIELKIE UZNANIE I POKŁONY, POZDRAWIAM CAŁĄ EKIPE TRECA, ROBICIE DOBRĄ ROBOTĘ OBY TAK DALEJ!
Genialny !! Wyrażenia "po prostu" użył więcej razy niż wynosi jego rekord w trójboju haha, ale i tak uwielbiam tego Pana, każdy ma swoje powiedzonka, które często powtarza.
Swietna seria wywiadow. Wlasnie ogladalem wywiad z Jaroslawem Olechem, swietny gosc, a tu prosze kolejny pan Jan Luka (juz wczesniej ogladalem krotkie filmiki pana Jana na youtube) . Wielki szacunek za slowa inspiracji sila 100% (wazne dla kazdego faceta) + czytanie ksiazek popieram 100% (tez bardzo przudatna umiejetnosc ;-) ), pozdrawiam pana Jana i zycze dalszych sukcesow. Naprawde dobra seria wywiadow :-)
Zaciekawiło mnie jak powiedział że podciągnął się z ciężarem 110kg. Pamiętam z wykładów jak mieliśmy fragmenty kronik XV wiecznych które opisywały jak kasztelan miasta Grudziądz, znany na całe Królestwo siłacz zabawiał gawiedź podciągając się na belce która jest w sklepieniu bramy... a robił to w pełnym rynsztunku przytroczony do konia. Wtedy to musieli mieć krzepę.
To takie legendy dawne z ust do ust rosnące z cyklu podobno ktoś widział jak... W Krzyżakach o Zbyszku bodajże, też pisał Sienkiewicz że jak ścisnął gałąź wierzby to soki leciały... Aha jasne takie rzeczy to w imadle.
I to jest wzór do naśladowania dla dzieciaków a nie jakieś populistyczne drużyny miszczów co niby propagują sport a jedyne co podnoszą to butelki z browarem, a ścieżkę zdrowia zastępują inną ścieżką. Panie Janie - wszystkiego dobrego!
Wcale nie wygrał z Pudzianem w strongman. Były cztery konkurencje, które sam wybrał. Podciąganie z ciężarem, wygrał Jan Łuka, jednakże waga ciała plus ciężar więcej Pudzian. Żelazny ciągu wygrał Łuka bezapelacyjnie, chodzi o jego wytrenowany chwyt na zamek. Trzymanie samochodów Jan Łuka że swoim żelaznym chwytem. Klata wygrał Pudzian 100 kilo ilość powtórzeń. Łuka nie startował. Wielki szacunek, się nie można mówić o wygranej w strongman. Nie były to typowe zawody strongman s wybrane konkurencje pod Jana Łukę. Może oprócz trzymania aut na czas.
Surowy tryb życia i lata albo dekady treningów,to własnie procentuje wynikami a nie jakieś tam sterydy.Sterydy odstawisz jesteś dziadek,a nie da się ich brać całe życie.Jak w tym powiedzeniu ten się śmieje kto się śmieje ostatni,a nie ma sterydziarzy w wieku 40+ lat chyba ze tacy co leżą w grobach.
Pan Jan trenował mnie na siłowni w Sopocie i z tygodnia na tydzień miałem coraz większy progress. Niesamowity człowiek, niesamowity trener.
super tego czlowieka moge ogladac 24/h a nie napizgane swiniaczki
24/dobe xD
P3t3rk44
możesz edytować komentarze
hhaahah, tak pan Łuka tez natural pewnie :))
A ciekawe czy jakby twoja matka miała wypadek i operacja potrzebna itd i ten lekarz co uratował ja to nawet nie myślałbys a o kolesiu osiłku ze wielki bohater
TREC SZACUN DLA WAS !!! Macie na pokładzie legendę :D licze na dużo filmów z Panem Jankiem !!!
flampard30 Będą i dziękujemy za uznanie :)
"Wola psychiki, daje wyniki" Dobrze powiedziane. Te powiedzenie tyczy się w zasadzie każdego aspektu naszego życia. Wszystkie blokady które mamy, są wyłącznie w naszej głowie. Wszystkiego dobrego Panie Janie.
po prostu :D
Po prostu poziom. Teraz młodzi co drugie słowo ''kurwa''.
Rozwijanie umysłu i ciała w równowadze. Pan Jan w prosty i dobitny sposób pomaga wybrać cel innym, sam jest wzorem i zasługuje na szacun od każdego, kto choć trochę interesuje się swoim zdrowiem. Panie Janie - myśleć i walczyć, nic nie zmieniać a rozwijać co się da, siła umysłu (wraz z higieną psychiczną) plus wiedza o biomechanice daje wyniki co widać - podziwiam i cenię, również polecam innym jako poradnik jeśli ktoś chce "nabyć" siły, zdrowia i przedłużyć młodość. Żyj nam dłużej niż przeznaczenie Janie Łuka. Super że są tacy ludzie.
człowiek legenda polskiej kulturystyki, pozdrowienia dla pana Jana ;)
Owszem legenda, ale na pewno nie kulturystki.
Sebastian Kamiński szeroko pojęty temat ;) piona
Chyba trójboju.
blackjohnny0 powiedzmy że sportów siłowych i bedzie gitara :)
blackjohnny0 Ło to ty! xD
Pan Jan Luka to dla mnie najwiekszy autorytet sportowy jaki istnial. Prawdziwa nadludzka NATURALNA sila. Zdrowa waga zero spadkow a nie sztuczne napompowanie.
Gniecie naszprycowanych mutantow.
+Piotr Suchyetx Pan Jan zdecydowanie zasługuje na szacunek :)
+Trec Nutrition dokladnie tak=) prawdziwy pasjonat sportu
Nie bardzo naturalna xD Przyznał się że brał. Ale szacunek dla niego że w tym wieku mu się chce.
Komik 2703 brał ale bardzo dawno temu , potem więcej nie brał dopingu więc nic mu to nie dało ;)
XDD
Wszystkie osiagniecia dzieki odzywkom Trec'a :D
Pan Jan to wielka inspiracja dla ludzi kochających sport i nie tylko. Dla mnie Pan Jan jest ogromną inspiracja i osobą, która motywuje do działania.
Czapka z głowy dla Pana Jana!!!! Niesamowity człowiek, osoba, sportowiec. Panie Janku jest Pan niesamowitym wzorem!!! Dzięki Panu wielu ludzi zainteresowało się tymi pięknymi sportami.
Oglądam ten film któryś raz wraca do tego i słucham pana Janka . pozdrawiam
Motywujący człowiek !
Nie moja dyscyplina, ale ogromny szacunek, prawdziwy sportowiec, nie jakieś pajacowanie na siłowni.
Wielki szacunek dla Pana Jana, osobiście jest on dla mnie autorytetem, ten i inne filmy zwizane z trójbojem siłowym powienien obejrzeć każdy, nawet ten który nie jest związany ze sportem, PO PROSTU TO JEST ŻYWA LEGENDA, TAK JAKBY KOMUŚ BRAKOWAŁO MOTYWACJI NIE TYLKO DO ĆWICZEŃ ALE OGÓLNIE W ZYCIU, WYSTARCZY PRZYBLIŻYĆ SOBIE OSOBOWOŚĆ TEGO CZŁOWIEKA. WIELKIE UZNANIE I POKŁONY, POZDRAWIAM CAŁĄ EKIPE TRECA, ROBICIE DOBRĄ ROBOTĘ OBY TAK DALEJ!
Genialny !! Wyrażenia "po prostu" użył więcej razy niż wynosi jego rekord w trójboju haha, ale i tak uwielbiam tego Pana, każdy ma swoje powiedzonka, które często powtarza.
Teraz widać jak sport działa na człowieka, wielki szacun za taki wiek i taką sprawność i takie osiągnięcia! Brawo! :)
To jest prawdziwa pasja na zawsze ! Wielki szacunek dla Pana Jana :)
Wielki szacunek dla tego Pana :)
Panie Janie ! Dziękuję za wielką porcję inspiracji i motywacji !!!
Panie Janku jest Pan Mistrzem!!!!
Szacun dla tego Pana,to się nazywa prawdziwa pasja,całe serducho w to🏋️♂️ wkłada,100 lat dla Pana Jana🎉🎉🎉💯
Wielki człowiek Welka pasja . Szacunek i wielkie uznanie dla Pana Jana .Brawo !!
Dużo zdrowia. Jestem pod wrażeniem.
I dalej w formie oglądam wszystkie obecne odcinki na YT
Mam przyjemność pracować z panem Jankiem. Wspaniały człowiek:)
jeden z moich największych idoli, wielkie POZDRO! dla pana Janka
"Inspiruję się poprostu sam"
Bo poprostu niema od Pana lepszych !!!
Pozdrawiam
Gratulację dla Pana, podziw pełen. :)
Pan Jan to żywa
legenda
Świetny gość mega szacunek
Mega pozytywny gość! :)
Swietna seria wywiadow. Wlasnie ogladalem wywiad z Jaroslawem Olechem, swietny gosc, a tu prosze kolejny pan Jan Luka (juz wczesniej ogladalem krotkie filmiki pana Jana na youtube) . Wielki szacunek za slowa inspiracji sila 100% (wazne dla kazdego faceta) + czytanie ksiazek popieram 100% (tez bardzo przudatna umiejetnosc ;-) ), pozdrawiam pana Jana i zycze dalszych sukcesow. Naprawde dobra seria wywiadow :-)
Petarda!!!
Wszystkiego najlepszego i Końskiego zdrowia dla Pqnq💪👏👏✌
Świetny czlowiek!!!! Dajcie wiecej filmikow z Jankiem :))))) beda hitem!!!!!
pozytywny gość-szacunek
Dziękuję
Wielki szacunek!
No i jest 100 tysięcy!!! Pozdrowienia dla Pana Jana :)
Taki to por... pożyje :) Dużo zdrowia życzę Panie Janie!
Mega motywacja!
wielki szacun!!!
Nigdy nie widziałem osoby która w tym wieku ma takie wyniki i chęci na ich bicie. Szacunek dla Pana Jana.
Za Pana Jana lajk w ciemno. Człowiek legenda.
Lubie pana Jana. Czlowiek warty dla inspiracji. Chcialbym chodz sie zblizyc do jego wynikow w trojboju. Pozdrawia.
Po prostu super gość:)
Już prawie 100 tysięcy.
Ps. Tak samo jak pan Jan nie przepadam za przysiadami, ale uwielbiam martwe ciągi.
Panie Janku, Pan ma końskie zdrowie. Sto lat w takiej formie:)
Dla mnie Pan jest inspiracją.
Życzę Panu 100lat i 200kg😁
Pozdrawiam serdecznie
Pozdro
Podziwiam tego pana
Kozak!
Jan Łuka Mistrz
Naszła mnie taka myśl oglądając to po raz kolejny. Pan Jan Łuka skojarzył mi się teraz z Barristanem Selmy z Gry o Tron :D Ktoś coś? :D
Super odcinek!!!
Pamietam jak Pan Janek trenował w siłowni w Gdyni Grabowek i trenował tak tez Krzyska Rolke
dobra motywacja dzieki
Nareszcie jakiś konkret :D
Old is gold
Naprawdę kłaniam się po same buty mam 17 lat i też trenuje ale naprawdę wielki szacunek
Podziwiam pana, powodzenia :)
I słusznie, jest kogo podziwiać :)
Powodzenia Panie Janie :)
Jan Łuka KING!!!
Mega gosc - szacun za nalog czytania ...
szacunek!!!
dobry człowiek
To u niego nauczyłem się martwego ciągu, nie powiem, metody ma dość nietypowe ale za to skuteczne :)
Będą jakieś filmy z panem Jankiem ? MAM NADZIEJE ! :D
Mateusz Czarnota Oczywiście :)
Zaciekawiło mnie jak powiedział że podciągnął się z ciężarem 110kg. Pamiętam z wykładów jak mieliśmy fragmenty kronik XV wiecznych które opisywały jak kasztelan miasta Grudziądz, znany na całe Królestwo siłacz zabawiał gawiedź podciągając się na belce która jest w sklepieniu bramy... a robił to w pełnym rynsztunku przytroczony do konia. Wtedy to musieli mieć krzepę.
To takie legendy dawne z ust do ust rosnące z cyklu podobno ktoś widział jak... W Krzyżakach o Zbyszku bodajże, też pisał Sienkiewicz że jak ścisnął gałąź wierzby to soki leciały... Aha jasne takie rzeczy to w imadle.
Przestań z tymi legendami. Był taki Jan Silnograby z Kurzejewa Pomorskiego co jedną dłonią podnosił wóz wypełniony głazami.
ale ten pan to kozak!!!!!!
Facet z pasją i ogromnym samozaparciem.
Ogromy szacunek dla niego z mojej strony.
Pełen szacunek dla Pana Jana.
Gdynia Pogórze! :)
Legenda
po prostu super gość xd
9 minut jak sekunda minelo, wielki czlowiek
"po prostu" i do przodu ;-)
szacunek
I to jest wzór do naśladowania dla dzieciaków a nie jakieś populistyczne drużyny miszczów co niby propagują sport a jedyne co podnoszą to butelki z browarem, a ścieżkę zdrowia zastępują inną ścieżką. Panie Janie - wszystkiego dobrego!
6:52 combo "po prostu" :)
+PiekielnyKanał to sposób na stres :) - śmiesznie brzmi ale ... każdy ma jakiś sposób po prostu ;)
przekozak
To jest prawdziwa siła
Dosłownie :)
Gdynia! Ten pan jeździ autobusem, którym jadę do szkoły! Może go kiedyś spotkam
po prostu XD
Po prostu :)
Nie udało się z wiekiem nie wygrasz !
co dzisiaj słychać u Pana Jana? Rekord pobity?
Super gosc . Polski superman :D
MISTRZ!!!
Mam wytatuowane pana słowa wola psychiki daje wyniki
na jakiej siłowni pan Janek jest trenerem ?
Wcale nie wygrał z Pudzianem w strongman. Były cztery konkurencje, które sam wybrał. Podciąganie z ciężarem, wygrał Jan Łuka, jednakże waga ciała plus ciężar więcej Pudzian. Żelazny ciągu wygrał Łuka bezapelacyjnie, chodzi o jego wytrenowany chwyt na zamek. Trzymanie samochodów Jan Łuka że swoim żelaznym chwytem. Klata wygrał Pudzian 100 kilo ilość powtórzeń. Łuka nie startował. Wielki szacunek, się nie można mówić o wygranej w strongman. Nie były to typowe zawody strongman s wybrane konkurencje pod Jana Łukę. Może oprócz trzymania aut na czas.
Jeszcze był Marian Glinka
No po prostu pasja. :D
Surowy tryb życia i lata albo dekady treningów,to własnie procentuje wynikami a nie jakieś tam sterydy.Sterydy odstawisz
jesteś dziadek,a nie da się ich brać całe życie.Jak w tym powiedzeniu ten się śmieje kto się śmieje ostatni,a nie ma sterydziarzy w wieku 40+ lat chyba ze tacy co leżą w grobach.
Pan Jan też brał sterydy anaboliczne, sam się do tego przyznał. Sterydy brane z głową mogą wiele zdziałać i nie zniszczyć człowieka
Brał i bierze, nie uważam że to jest coś złego. Ale bądźmy szczerzy.
o Panu Janku powinni uczyc w szkolach jako wybitnym polaku !
Powinny być przynajmniej lekcje wychowania fizycznego. Tematyczne, przedstawić sylwetkę itp.
@@patrykch.3000Pan Janek powinien miec swoje oficjalne swieto
Bei uns gibt es Fußball und vieles mehr!!! aber erst später! :P
i poprostu szacunek troche lat Pan ma a wyglada wspaniale
po prostu po prostu xD
Podziwiam pana Jana, ale momentami PO PROSTU nie da się tego słuchać :P