دكتور احمد الله يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك في عمرك وعملك من تابعتك نزل وزني 6ك في شهر تقريباً ونس اللي تفضلت به من الدهون المشويه صعبه في النزول وعلي فكره منعت السكر والخبز والرز زماني مصدق حالي اني اكلي خفيف ومرتين عباره خضار وبروتين فقط
مرحبا دكتور انا سعيده كثير بالتغير الي صار عندي 😍😍😍 انا في الاسبوع الاول من الشهر الثاني للكيتو دايت العادي وصار يومين صيام اسلامي مع رياضه المشي ونط الحبل
ارجوك بدنا فيديو يعطينا فكره واضحة عن كميات الدهون والكارب و البروتينات في الكيتو جينيك و الله يعطيك العافيه كابتن احمد على جهودك الجميله ساهمت بتغييرات كبيره ف حياتنا ،
مشروب متل الشاى الاخضر تشرب بنقع مقدار نصف كاس من الماء وتشرب عن طريق مصاصه معدنيه خاصه بها مع اضافه الماء الساخن لكاس وتسطيع الشرب مقدا ر ابريق من الماء لكاس واحد والافضل يشرب بدون سكر
تسلم، والله اسلوبك جيد مبسط بوصل للكل، ممكن يا دكتور تعمل لنا حلقة عن ايام الدورة الشهرية كرم الله قدرك، و فترة الصياام المتقطع و الكيتو خصوصا خلال الايام الأولى من الدورة.
دكتور يا ريت تجاوبني عندي اكثر من سؤال.اني اسبوع ثالث كيتو شو سبب تعب باجريي وأيديي وتشقق الشفايف؟ ولما اصيم صيام اسلامي مسموح اتسحر ؟ والبنيه طبيخ كيتو؟ لبن مطبوخ
تحية عطرة يادكتور هل شرب البزور مع المتي تخرج عن الصيام المتقطع مثل اليانسون و الشمرة و الكمون والكراوية وغيرها من البزور وبعض لاعشاب الزعتر اوبابونج وغيرها بدون سكر ارجو الرد الله يجزيك كل خير عنا 🌷
الله يوفقك يارب ماشاء الله تبارك الله بتوصل المعلومه بشكل مبسط وسهل الله يزيدك علم وحكمه عن جد هي الشي يلي عم تقولو كلو عم يصير معي وانا بمشي كتير وقت بمشي بنام منيح وبيخف عندي السترس وانا بشرب مته ع الريق كل يوم بس معلومه المته بعد الاكل بيعمل عسر هضم ع الريق افيد شي
شكرا على جهودك أحمد🌺 ممكن توضح أكتر بخصوص التوقيت الصحيح لشرب المتة. قبل وبعد الأكل بكم ساعة مثلا؟ وهل يجوز شربها على الريق. أنا جربت أشربها على الريق كبديل للقهوة بس صار ينخفط ضغطي. شكرا وتمنياتي لك بدوام الصحة والتوفيق🌺
سلام دكتور الله يعطيك العافية ومشكور على مجهودك سؤال من بعد اذنك.عندي ب ألمانيا في بالسوبرماركت في معكرونة من بذر الكتان فيه ١١غ كارب و٣١غ الياف لكل ١٠٠ غ. مسموح بالكيتو او لا برأيك؟؟؟؟
شكرا استاذ احمد، ، انا اشرب مته يوميا، ، لكن معظم الناس تضع السكر وتأكل بزورات او بيتي فور او بسكوت يعني تشكيلة حلويات اثناء شرب المتة، وبتضيع كل فوائدها
من يريد ان يستفيد من المته يجب عدم اضافة السكر او المحليات الاخرى و اذا اضفة زنجبيل فريش مبشور جدا ممتاز يقطع الشهية بالتوفيق للجميع اهم شيى ترك الطحين الابيض و المخبوزات و المعجنات نهائيا لانه سبب زيادة الوزن و ارتفاع سكر الدم و الطحين مضر اكثر من سكر المائدة
الله يعطيك العافيه دكتور ... ياليت يكون فيه فيديو عن الاعشاب المسموحه في الصيام مثل الكركديه واليانسون وغيرها من الاعشاب اللي ماندري هل هي تطلع من الصيام او لا ؟؟
دكتور يا ريت تعمل حلقه على كل الشوكولاته التي تباع في السوبر ماركت للكيتو دايت انا صالي ١٠ أيام تاركه الخبز والرز والحمد لله نزلت ٤كيلو بس اشتاق للكاكاو 🍫🍬 استاذنا المبدع الله يرضى عنك
الناس السامين والله من أهلي ولكن بالصدفة قسمنا البيت علشان الصيانة وبقول أنا كيف تجيني هذه الراحة والهدوء على الرغم من صغر حجم المكان وازعاج العمال ترى من البعد عنهم سبحان الله
@@بحبكيامصر-و3ب لا اعتقد لكن طالما انت في مصر تروحي محلات البقالة السورية و تلاقيه عندهم تاخذي المتة و تاخذي معاها مصاصة للشرب و تسأليهم عن طريقة التحضير
@@بحبكيامصر-و3ب لا مو مضرة بس ما تنشرب مثل الشاي و القهوة رشف تنشرب بمصاصة معدنية مجوفة هي طريقة شربها بهالشكل يفضل سؤال احد السوريين عندك في مصر و راح ينفهم الموضوع
خبرتك من قبل انك غيرتلي حياتي لان عرفت الكيتو منك بس انت عم تكرر الفيديوهات بتمنى تحكي عن بتاء العضلات والكيتو سمعت كتير فيدوهات عن الموضوع بس بحب اسمع منك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى الرد لو سمحتوا والمساعدة عامل كيتو من اسبوع نزلت اربعه كيلو الوجبات اثنتين حسب معايير الكيتو ولا اشعر بالجوع واشرب اعشاب مساعدة لحرق الدهون هل ابدا ب وجبه واحده او اقلل نسب الدهون والبروتين ؟ اشكركم جميعا
دكتور سؤال اكثرالعالم بتضيف السكرمع المتة هل هذا الشي بنقص فوائدهاوتصبح مضرة او تقليل من السكر وفي ناس بتضيف بكثرة وهل شربها مندون سكرافضل ارجواالأفادة
اتفق معك مع فوائد المتة لكن لأخذ العلم المتة المستوردة من الأرجنتين ملوثة بنظير البولونيوم المشع 210 وذلك حسب دراسة للدكتور عادل الحرفوش وهو بروفسور على مستوى عالمي من محافظة السويداء السورية قام بهذه الدراسة بهيئة الطاقة الذرية السورية العام الماضي علما أن أكثر مدينتين في سورية فيهم انتشار للسرطان مدينتي السويداء وطرطوس وهما الاكثر استهلاكا للمتة في سورية كنت من مدمني المتة وتوقفت عن استهلاكها منذ اطلاعي على هذه الدراسة يرجى البحث عن المتة في دول امريكا الجنوبية باستثناء الأرجنتين التي تعتمد المفاعلات النووية للحصول على الكهرباء مع كل احترامي لقناتكم وللمعلومات الطبية المفيدة اللتي تقدمونها
11:55
يبدأ الكلام عن المتة
شكرًا 🙏🏻
😂😭👍
شكرا لك
شكراً
شكرا
للتذكير قالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم…
سنه سعيده عليكم يارب تفرح فرحني باشتراك على قناتي فدوة لله 🙏🙏
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤲
كتر خيرك دكتور ياريتك مابعتلي لموقع وفاجئتني بل اشتراك فتكرت اني احكي معك حسب مابتقول نشر المعلومه صدقا الله يسرلك
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
دكتور احمد الله يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك في عمرك وعملك من تابعتك نزل وزني 6ك في شهر تقريباً ونس اللي تفضلت به من الدهون المشويه صعبه في النزول وعلي فكره منعت السكر والخبز والرز زماني مصدق حالي اني اكلي خفيف ومرتين عباره خضار وبروتين فقط
كنت عم ادور على هاي المعلومه من زمان واليوم لقيتها انو المته مابتقطع الصيام ....شكرا دكتور ويعطيك العافيه
الصوم الاثنين والخميس
يزيدك جمالا وصبر
شكرا دكتور ع المعلومات الحلوه و المفيده عن نبته المته لان انا بحب المته كتير و بشربها داءما
أخيرا حدا حكا عن فوائد لمته شكرا الك اشرب لمته مع لقرفه وشاي لاخضر كتير طيبه
بتكون المتة مفيدة ازا انشربت بلا سكر اما العكس فتكون سم قاتل يعطيك الف عافية دكتور ع المعلومات القيمة 😍😍
لك عيني ربك عيني 👍👍😍
هل ممكن وضع عسل بدل السكر؟؟
تبارك االله فيك....
اللهم اجعلنا من اهل القرآن
، انا عندي كسل في الغده الدرقيه ممكن اشرب المته
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى ولك الحمد على كل حال
مرحبا دكتور انا سعيده كثير بالتغير الي صار عندي 😍😍😍 انا في الاسبوع الاول من الشهر الثاني للكيتو دايت العادي وصار يومين صيام اسلامي مع رياضه المشي ونط الحبل
كيتو كلاسيك؟
ونزلتيي قد ايه؟
وبتاخدي كام معلقة دهون؟
ولحمه؟
ارجوك بدنا فيديو يعطينا فكره واضحة عن كميات الدهون والكارب و البروتينات في الكيتو جينيك و الله يعطيك العافيه كابتن احمد على جهودك الجميله ساهمت بتغييرات كبيره ف حياتنا ،
ان شاء الله
@@samarasketolifeدكتور عملت فحص لشكر اطمن على صحتي طلع ١١٢فاطر هل مرتفع اولا
إحنا بسورية بنضيف للمتة الزنجبيل المطحون أو الهال المطحون .. بتصير أطيب و أكثر فائدة😊💕
بلا زحمه انه من العراق ممكن تعرفني بشراب المته شنو .. ممن يتكون
من شنو يتكون مشروب المته و شنو اسمه بالعراق اذا تعرفون رجاء
@@يوسفيوسف-ق7ق8غ مافي مكونات هي نبتة عشبية خضرا اسما متة
على ماظن مافي في عراق
اسما جيربا
دكتور اعمل لنا فديو عن بناء العضلات والنظام الغذائي لبناء العضلات
هلق عرفت شو سر رشاقتي وقلة الامراض عندي المتة مشروب الطاقة عنا بسوريا مافيني عيش بلا هالاختراع 😋😋
بشكرك من كل قلبي ع كل شي بتفيدنا فيه❤️❤️
صح هالكلام اريد اخفف وزن
بتشربيه مع سكر او لا
مشكور كتير على كلامك على المتة لانني مدمنة متة 🧉 وكلامك الرائع كيف نقضي على الدهون وانت اروع
جزاك الله عنا كل خير ياااارب❤❤❤
اروع دكتور
كنت ناطر هك فديو عن لمته
لان عندي ادمان عليا
وأخيرا في حدا حكا عن مشروب المتة😉👍💕
هي شنو المته ممكن ااعرف بالعراق اسمها
@@بنتالاعظمية-ك2ج مشروب مثل الشاي الأخضر
دا موجود ف مصر ؟
مشروب متل الشاى الاخضر تشرب بنقع مقدار نصف كاس من الماء وتشرب عن طريق مصاصه معدنيه خاصه بها مع اضافه الماء الساخن لكاس وتسطيع الشرب مقدا ر ابريق من الماء لكاس واحد والافضل يشرب بدون سكر
ليش في اطيب منها المتة ثم المتة
اروع حلقة كنت انتظرها من زمان شكراً دكتور سمارة
عفوا عفوا
شكرآ كتير لمجهودك الرائع يا سمارة، و بدي بوس صلعتك على هذا المحتوى الرائع .. بالتوفيق
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
أكتر مقطع حبيتو الي حكى عن المتة لان انا بلشت كيتو وصيام متقطع وماقطعت المتة لان صراحة عشق وادمان المتة.. 💙😅
ربي يسعدك ع هل معلومات القيمة.. 🌹💙
كيف بتشربيها بلا سكر😬
هل تشربوها بدون سكر؟؟؟
و اخييييييرا حكيت عن المتة 😍 معشوقتي المتة، يومي مااا بيكمل بلا ما إشربها 😋😋😋
اي شو فهمتيلنا منشربها اولا. اعذريني فانا لا اسمع ولا اتكلم للاسف
تسلم، والله اسلوبك جيد مبسط بوصل للكل، ممكن يا دكتور تعمل لنا حلقة عن ايام الدورة الشهرية كرم الله قدرك، و فترة الصياام المتقطع و الكيتو خصوصا خلال الايام الأولى من الدورة.
الف الف شكر إلك يا دكتور... المتة بتذكرني بإيام الجامعة ماكانت تحلالي الدراسة إللا مع كاسة متة وبريق المي السخن عالصوبيا..
يا سلام
اوووف يادكتور اهم مشكلة هي التخلص من الناس المستفزيين.. لانهم محيطين بينا وخاصة احنة الناس الحساسيين 😔
ليس موضوعنا
البعد عنهم..هو( الحل)..ابعد عن الشر وغنيلو !!!
لان هم ميعرفون كمية الاخطاء الي يتبعوهه ويقولون احنه ليش نتمرض
الناس المستفزين حولنا هم حبايبنا اهلنا قرايبنا ابناءنا وبناتنا وزوجاتنا لا بد ان نغير نضرتنا للاشياء اولا
واحد يحاول ما ينزعج بكلام الناس لين كلام ناس لا يجيب ولا يفيد
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا والله اتعذبت مع الصحة ومشاكلها
تحية طيبة الك دكتور الله يجزيك الخير وشكرا الك كتيررر على النصائح والمعلومات القيمة
الف شكر لك يا دكتور على كل ما تقدمه ....احنا معندنش المتا في الجزائر او معرفتهاش ...دكتور القهوة الخضراء هل هي مفيدة
مفيدة بكمية معقولة
حبيبتي لوعندكم محلات للاخوه السوريين هتلاقي فيها بكل سهوله
@@lionsscream7169 شكرا على الافادة راح اشوف
@@samarasketolife شكرا على الاهتمام والاجابة
واش معنتها القهوة الخضراء أختي أنا من الجزائر
صح المتة مشربنا المفضل بسوريا كتير طيبه اذا تعودتو عليه مافيكون بلاها ادمان 🧉💯🧉
ماهي المته نحن اهل الجزائر لانعرفها هل تعرف اسمها
@@latifamounira5555 مشروب مفيد للجسم
@@latifamounira5555 نوع من الاعشاب
@@جورجوسان-و3شاسمها باللهجة الجزائرية من فضلك
دكتور يا ريت تجاوبني عندي اكثر من سؤال.اني اسبوع ثالث كيتو
شو سبب تعب باجريي وأيديي وتشقق الشفايف؟
ولما اصيم صيام اسلامي مسموح اتسحر ؟
والبنيه طبيخ كيتو؟ لبن مطبوخ
ماشاء الله دكتور راقي وتستمع بمشاهدته
متابعه من العراق
بصراحة كلامك مفيد واشكرك على مجهودك الرائع لوسمحتى عدم تكرار الكلام لنوشي ممل يكفي الفواصل الي بلفيديو تحياتي لك من السعودية 👍🌹👑
أكيد المعلومات مفيدة ككل مرة، الف شكر على مجهودك الدائم وخاصة حلقة اليوم عن المتي ...
بارك الله بك
اسلوب جميل ومعلومات مفيدة
جزاك الله خير كل معلومه افضل من الثانيه
جزاك الله كل خير علي المعلومات القيمة.
تحية عطرة يادكتور هل شرب البزور مع المتي تخرج عن الصيام المتقطع مثل اليانسون و الشمرة و الكمون والكراوية وغيرها من البزور وبعض لاعشاب الزعتر اوبابونج وغيرها بدون سكر ارجو الرد الله يجزيك كل خير عنا 🌷
اسلوب شيق و معلومات رائعة
شكرا جزيلا 🌹
ممكن اعرف مواعيد اخذ المكملات الغذائية مثل المحتوية على إل كارنتين
أهلا
بكون مكتوب على العلبة
@@samarasketolife جزاكم الله خيرا ❤
يعطيك العافية مافي منك يا استاذ سمير ثقافة عالية وادب واخلاق الله يحميك ✅المتة لذيذة مع الحليب والزنجبيل
نصيحة جربوها انا سورية 😌
صحة و هنا تحياتي
شو هي المتة في الجزائر من فضلك
صورتها
يعطيك الف عافية علا هالفيديو لان انا بحب المتة كتيرر
صحة و هنا
شكرا الك دكتور صارلي زمان حابة اعرف عن المتة Deus te abençoe
ابدعت ، كالعاده حلقة جميلة
شكرن ع النصيحة عنجد أنا جربت وشربت المتة وكتير كتير فرق وزني يعني نحفت فجأة سبحان الله
المتة دى هى الماتشا ولا حاجة تانية
الله يعطيك العافية تحية الك من سوريا ولشريبة المتة بدون سكر 😍
الله يوفقك يارب ماشاء الله تبارك الله بتوصل المعلومه بشكل مبسط وسهل الله يزيدك علم وحكمه عن جد هي الشي يلي عم تقولو كلو عم يصير معي وانا بمشي كتير وقت بمشي بنام منيح وبيخف عندي السترس وانا بشرب مته ع الريق كل يوم بس معلومه المته بعد الاكل بيعمل عسر هضم ع الريق افيد شي
حضرتك نسيت تنوه على تناول المته بدون اضافة السكر للمشروب.
جزاك الله خيرا وبشرك بما يسرك
السلام عليكم..
صحيح أن المتة ترفع هرمون الكورتيزول اذا شربناها اكتر من مرة ؟
تسلم كالعاده معلومات جديده ومفيده جزاك الله خير
السلام عليكم نشكرك كثيرا سؤال عن بطني كبيرة ولدت 4قيصري وكنت نوزن115كيلووالحمد لله بعد سماع نصيحك 89كيلولكن بطني كبيرة بماذ تنصحني
جزاك الله ٨يرا يا دكتور
جعل ما تقدمه في ميزان حسناتك
ولكن ماهي نبات المته ؟
شكرا كتير دكتور انتم قمة الله ايبارك فيكم🌺🌺👏👏👏👏👏👍👍👍👍
شكرا على جهودك أحمد🌺 ممكن توضح أكتر بخصوص التوقيت الصحيح لشرب المتة. قبل وبعد الأكل بكم ساعة مثلا؟ وهل يجوز شربها على الريق. أنا جربت أشربها على الريق كبديل للقهوة بس صار ينخفط ضغطي. شكرا وتمنياتي لك بدوام الصحة والتوفيق🌺
دكتور انت اوووفر مفييييد 🥲💕😭 الله يحفظك
الله يعطيك الف عافية حلقة ممتازة ومعلومات قيمة
ربي ايزيدك من علمو
انا من الجزائر لم أفهم ما معنى المتة؟ هل هي نوع من الأعشاب أو ماذا؟
يعطيك العافية يارب
سلام دكتور الله يعطيك العافية ومشكور على مجهودك سؤال من بعد اذنك.عندي ب ألمانيا في بالسوبرماركت في معكرونة من بذر الكتان فيه ١١غ كارب و٣١غ الياف لكل ١٠٠ غ. مسموح بالكيتو او لا برأيك؟؟؟؟
مسموح
تحياتي اختي فاطمه من اي سوبر ماركت موجوده هذه المعكرونه انا ايضا في ألمانيا أرجو الرد ولك الأجر والثواب
@@raghadhasan4373 اهلين موجودة بال ريفي وبعتقد في منها بالروزمان او بال دم
@@samarasketolife شكرا على جوابك السريع👍👍💐💐💐💐💐
@@fatimaalmardina9623 الله يعطيك العافيه وشكرا على. الاجابه
يا عسى عمرك طويل الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه يارب وييسر أمرك على هالمعلومات القنبلية والله 👌👌💖💖💖
ما فائده المته مع اركيله
@@فِّروِلَهہ-س1د مزاج
مشترك جديد
باركة الله بيك دكتور ربي يحفظك معلوماتك مفيدة
شكرا استاذ احمد، ، انا اشرب مته يوميا، ، لكن معظم الناس تضع السكر وتأكل بزورات او بيتي فور او بسكوت يعني تشكيلة حلويات اثناء شرب المتة، وبتضيع كل فوائدها
@user-so1cp1iy9oع ريق بدون سكر مره في اليوم ممتازه
جزاك الله الف خير كيف العادة نستفيد ونتعلم
ما شا الله فيديو مميز ومعلومات جديدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور اني أخذ الثيروكسين هل تنفعني المته ولا لا
أنت يادكتور أكثر من رائع .. جزاك الله عنا خير الجزاء
من يريد ان يستفيد من المته يجب عدم اضافة السكر او المحليات الاخرى و اذا اضفة زنجبيل فريش مبشور جدا ممتاز يقطع الشهية
بالتوفيق للجميع اهم شيى ترك الطحين الابيض و المخبوزات و المعجنات نهائيا لانه سبب زيادة الوزن و ارتفاع سكر الدم و الطحين مضر اكثر من سكر المائدة
فد سؤال بلا زحمة من اي شي يتكون المتة لان ما موجود عدنا في العراق ارجوا الرد وشكرا
والله ياريت توصفونه منين تتكون
يعطيك العافيه ع المعلومات المفيده
مشكور على معلوماتك الجميله 🤗
الله اخيرااا بتحكي عن المتةةة
الله يعطيك العافيه دكتور ... ياليت يكون فيه فيديو عن الاعشاب المسموحه في الصيام مثل الكركديه واليانسون وغيرها من الاعشاب اللي ماندري هل هي تطلع من الصيام او لا ؟؟
كل الاعشاب مسموحه اثناء الصيام حتى الشاي والقهوة والفيتامينات المهم تكون بلا سكر
جزاكم الله خير الجزاء
دكتور يا ريت تعمل حلقه على كل الشوكولاته التي تباع في السوبر ماركت للكيتو دايت انا صالي ١٠ أيام تاركه الخبز والرز والحمد لله نزلت ٤كيلو بس اشتاق للكاكاو 🍫🍬 استاذنا المبدع الله يرضى عنك
اعملي شوكولاته بنفسك
(بالكاكاو الخام والزبده والقشطه والجلاتين) وهتاكلي احلي شوكولاته
جزآك الله خيرا
ناهيك وليس لاهيك ...❤️
بارك الله فيك عندنا المتة بسوريا مشروب معروف ومتداول بالسهرات البعض يضيف للماء قطعة زنجبيل للنكهة
تسلملي عينك على عالمعلومات انا بتابعك من الشام وحاليا عم اشرب متة بس تجي ع سوريا عازمتك ع متة 🧉 الله يوفقك ويجزيك كل الخير
انت انسان رائع وربي يزيد امثالك
كلام من دهب عن جد
يعطيك الصحة والعافية يارب دكتور احمد
قديش انك. محترم. واسلوبك. راقي
الله يعطيك العافية 🤗
الناس السامين والله من أهلي ولكن بالصدفة قسمنا البيت علشان الصيانة وبقول أنا كيف تجيني هذه الراحة والهدوء على الرغم من صغر حجم المكان وازعاج العمال ترى من البعد عنهم سبحان الله
الشخص الخلق على هالدنيا بده هدوء و سكينة ، بكون متعطش الها
الكلام عن المته الدقيقة 12:30
حلوة طريقة الاخراج الجديدة 👏👏 شنو المتة ما فهمتها فماشي حد من تونس يعرفها؟؟؟
المتة مشروب اصله ارجنتيني و احضره السوريين المهاجرين للامريكتيين و اصبح مشروب شعبي لديهم ينوب احيانا عن القهوة و الشاي
@@qasemhendy3764 هلاقيه عند العطار؟
@@بحبكيامصر-و3ب
لا اعتقد
لكن طالما انت في مصر تروحي محلات البقالة السورية و تلاقيه عندهم
تاخذي المتة و تاخذي معاها مصاصة للشرب و تسأليهم عن طريقة التحضير
@@qasemhendy3764 ليه مصاصه؟؟
هي مضرة للاسنان؟
@@بحبكيامصر-و3ب
لا مو مضرة بس ما تنشرب مثل الشاي و القهوة رشف
تنشرب بمصاصة معدنية مجوفة
هي طريقة شربها بهالشكل
يفضل سؤال احد السوريين عندك في مصر و راح ينفهم الموضوع
شكرا" .. معلومات مفيدة
الحمدالله ١٧ كيلو في شهر شكرا الك يا دكتور متابعك من الاردن
يا هلا
@@samarasketolife والله يا دكتور اليوم خربت الرجيم بس انشالله بكرا راجع اكمل
كام كان وزنك قبل الكيتو؟
@@بحبكيامصر-و3ب وزني ١٠٩ حاليا ٩٤
@@sameersameerx7117 بالتوفيق
انا عم اشرب متة وتابعك
تحياتي لك من سوريا 😅
بشكرك كتير ع المعلومات حلوه
خبرتك من قبل انك غيرتلي حياتي لان عرفت الكيتو منك
بس انت عم تكرر الفيديوهات
بتمنى تحكي عن بتاء العضلات والكيتو
سمعت كتير فيدوهات عن الموضوع
بس بحب اسمع منك
المشي ممكن يبني عضلات؟
ولا لازم العب مقاومه؟
شكراااااا جزيلا لشرحك الكافي و الوافي دكتور
سؤال استاذنا كيف فبنا نفرق بين الكيتو يلي بيصير بجسمنا نتيجة الكيتو دايت والاسيتون يلي بصاحب مرض السكري
قياس السكر بالدم فى الكيتو منخفض وفى مرض السكر مرتفع
شكراً دكتور معلومات ممتازه
لا فض فوك
حبذا لو تقطع الفيديو الذي يتحدث عن المتة فقط لننشره عندنا في سوريا
بوركت
هو بالاصل مقتطع من فيديو خاص بيحكي فيه عن المتة، فيك تشوف فيديو المتة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى الرد لو سمحتوا والمساعدة
عامل كيتو من اسبوع نزلت اربعه كيلو
الوجبات اثنتين حسب معايير الكيتو ولا اشعر
بالجوع واشرب اعشاب مساعدة لحرق الدهون
هل ابدا ب وجبه واحده او اقلل نسب الدهون والبروتين ؟
اشكركم جميعا
قلل نسب الدهون نتفة
@@samarasketolife انشالله ، بارك الله فيك
اخي ممكن اعرف نظام لي مشيت علي بضبط
دكتور الله يخليك هل ممكن اخذ حليب كامل مرتين أو ثلاثة في الأسبوع في نظام اللوكارب الحقيقة لم استسغ حليب اللوز
في حليب صويا وحليب بندق.
شكرا كتير على المعلومه أنا بشربها بليوم شي اربع مرات
دكتور سؤال اكثرالعالم بتضيف السكرمع المتة هل هذا الشي بنقص فوائدهاوتصبح مضرة او تقليل من السكر وفي ناس بتضيف بكثرة وهل شربها مندون سكرافضل ارجواالأفادة
بدون سكر اكيد لأن تضر اذابسكر
احلى شي بالكيتو انو المتة مسموحة لان المتة ادمان وعشق لا ينتهي وخصوصا مع الزنجبيل وبلا سكر عالم تاني 😊
يعني ايه متة؟
كيف تضيف الزنجبيل للمته بودرة او فريش (قطع الزنجبيل )
بالتوفيق
@@بحبكيامصر-و3ب مته مشروب عشبي مثل الشاي و الزهورات ابحثي عنه في اليوتيوب موجود في محلات العطارة و بيع المنتجات السورية في مصر و باقي البلدان
بالتوفيق
@@HUSAM1900 بضيف الزنجبيل قطع بكون اخضر لان البودرة بتكون مركزة كتير وطعما قوي و شكرا
اتفق معك مع فوائد المتة لكن لأخذ العلم المتة المستوردة من الأرجنتين ملوثة بنظير البولونيوم المشع 210 وذلك حسب دراسة للدكتور عادل الحرفوش وهو بروفسور على مستوى عالمي من محافظة السويداء السورية قام بهذه الدراسة بهيئة الطاقة الذرية السورية العام الماضي علما أن أكثر مدينتين في سورية فيهم انتشار للسرطان مدينتي السويداء وطرطوس وهما الاكثر استهلاكا للمتة في سورية كنت من مدمني المتة وتوقفت عن استهلاكها منذ اطلاعي على هذه الدراسة يرجى البحث عن المتة في دول امريكا الجنوبية باستثناء الأرجنتين التي تعتمد المفاعلات النووية للحصول على الكهرباء مع كل احترامي لقناتكم وللمعلومات
الطبية المفيدة اللتي تقدمونها
شكرا الك والله أنا نفس الأعراض صار معي ونصحوني بالمته