H A R I K A Y D i.. Tümüyle.. Gülümsememek mümkün değil .dışarıya çıkamadım ama balkonda keyif yaptım çocuk gözlerle baktım etrafa.. Bir belki 1 Saat evvel yine bir arkadaşa Sufi nefesin ne kadar yararlı bir nefes teknigi\meditasyon olduğundan bahsettim ve video geldi bunun üzerine.. Paylaştım elbette.. ..ŞÜKRAN bu Sufi nefesle beni/bizi buluşturan Adama 🙏😇 #iyilikkazanacak #sufinefes #meditasyon #kalbinyolunadevam
Bugun annemin enerji bedenine dokundum. Yapamayacağımı zannediyordum ama onun enerji bedenini hissettim. Bana uygulama bittiğinde biri alnıma surekli üflüyordu ve alnımda sıcaklama hissettiğini söyledi. Başardığım için o kadar mutluyum ki yazmak istedim. 🥰🥰
Hiç bir önemi yokkk cümlesindeki yok'u duyduğumda tüümmmm dertler yok oluyo sanki 🙆o nasıl yok demek ya deniyorm senn gibi söyleyemiyorm😅 Allah razı olsn yeniden doğdum seninle🙏
Okadar ihtiyacim vardi ki boyle biseye bi bitiş ayriik zamanindaydim ve bi anda karsima ciktiniz videolarinizla bi mebze olsun umut yuklediniz cok tesekkur ederim
@@insanaguvenmetinhara Böyle cok umutsuzluğa kapladığımız zamanlarda bi ayrilik zamaninda yada emek verdiğimiz derslerde işlerden sonuç alamadiğimiz zamanlarda evet zamanla sakinleşicek acılar ama o donemlerde yeme içme uyuma gibi yaşamsal faliyetleri bile gerceklestiricek enerji bulamadığımızda nasil dusunmeliyiz davranmaliyiz bu tip bi videoda cekebilir misiniz
@@insanaguvenmetinhara sizinde bazı videolarinizda dediğiniz gibi daha buyuk acilar da var ama malesef bazen duygularimizi kontro etmek zor oluyo boyle bi videoda cekerseniz gercekten cok guzel olucak teşekkürler
@@insanaguvenmetinhara Anladım. Teşekkür ederim. Korku travmasını nasıl yenebilir veya başka travmalar varsa bunları nasıl bulabilirim acaba ? Fibromiyalji hastasıyım.
H A R I K A Y D i.. Tümüyle.. Gülümsememek mümkün değil .dışarıya çıkamadım ama balkonda keyif yaptım çocuk gözlerle baktım etrafa.. Bir belki 1 Saat evvel yine bir arkadaşa Sufi nefesin ne kadar yararlı bir nefes teknigi\meditasyon olduğundan bahsettim ve video geldi bunun üzerine.. Paylaştım elbette.. ..ŞÜKRAN bu Sufi nefesle beni/bizi buluşturan Adama 🙏😇
#iyilikkazanacak #sufinefes #meditasyon #kalbinyolunadevam
Nefes alıp verme şekline hâlâ devam etmek gün içinde bile ara ara yapmak. Müthiş bir rahatlama yöntemi. Teşekkürler Metin Bey.
Anksiyetem tuttuğunda açıyorum inanılmaz iyi geliyor bu meditasyonlar ❤️❤️
En sevdigim meditasyon aralarında bu oldu. Lütfen daha uzun meditasyonlarda gelsin ❤️
Tamamdır... Söz :)
Bahar hoş geldi tey tey tey 😄🎊🎉🌳🦚
Merhabalar, mesai saatleri içerisinde ofisimize ulaşabilir misiniz lütfen. 05433609049 sevgiler 🙏🏼
Tam zamanında 😊🌾
Mukemmel!Allah razi olsun!🙏
Teşekkkür ederim.
❤❤❤
Video sonunda istemsizce gözümden yaş geliyor normal mi? 🥲
Bugun annemin enerji bedenine dokundum. Yapamayacağımı zannediyordum ama onun enerji bedenini hissettim. Bana uygulama bittiğinde biri alnıma surekli üflüyordu ve alnımda sıcaklama hissettiğini söyledi. Başardığım için o kadar mutluyum ki yazmak istedim. 🥰🥰
Doğadaki ufak papatya doğaya sesleniyor iyi ki doğmuşsun ruhparçam
TEŞEKURLER iyi ki varsın😊 şifa olsun
♥️❣️♥️❣️♥️🕊🕊🕊🕊🕊🤣🤣🤣🤣🤣.. Muhteşemdi..🌷🌷🌷
🕊♥️.. TEŞEKKÜRLER METİN..🕊♥️
ben teşekkür ederim...
Hiç bir önemi yokkk cümlesindeki yok'u duyduğumda tüümmmm dertler yok oluyo sanki 🙆o nasıl yok demek ya deniyorm senn gibi söyleyemiyorm😅 Allah razı olsn yeniden doğdum seninle🙏
Ne güzel bir yorum. Ben teşekkür ederim.
Metin Hara uyanıştayız teşekkürler
Tesekkürler ♥️✨
Çok çok sevgilerimi gönderiyorum 💕 iyiki varsın sevgilerimle 😍😍
Bu kişiler dolandırıcı isbirlikcisiiiiiii itibar etmeyiniz
Okadar ihtiyacim vardi ki boyle biseye bi bitiş ayriik zamanindaydim ve bi anda karsima ciktiniz videolarinizla bi mebze olsun umut yuklediniz cok tesekkur ederim
Ne güzel bunu duymak.
@@insanaguvenmetinhara Böyle cok umutsuzluğa kapladığımız zamanlarda bi ayrilik zamaninda yada emek verdiğimiz derslerde işlerden sonuç alamadiğimiz zamanlarda evet zamanla sakinleşicek acılar ama o donemlerde yeme içme uyuma gibi yaşamsal faliyetleri bile gerceklestiricek enerji bulamadığımızda nasil dusunmeliyiz davranmaliyiz bu tip bi videoda cekebilir misiniz
@@insanaguvenmetinhara sizinde bazı videolarinizda dediğiniz gibi daha buyuk acilar da var ama malesef bazen duygularimizi kontro etmek zor oluyo boyle bi videoda cekerseniz gercekten cok guzel olucak teşekkürler
İnanılmaz güzeldi ilk defa izledim videonuzu
Ve meditasyonu yaparken dudaklarımda karıncalanma oldu acaba bir tek bende mi böyle🤔
🎈😍
❤
bu durumda maalesef çıkamayacağız doğaya :/
zamanı gelince çıkarız. Doğa kaçmıyor ya :)
@@insanaguvenmetinhara metin abi ilk defa basladim meditasyonlarına devamı gelicek dimi kanaldakilerini bitirirsrm ne yapıcagımı bilmiyorum :)
🙏👏👏👏👏👏🙏
Teşekkürler 🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#iyilikkazanacak
Dirençli nefesler aldım meditansiyonum bozuldumu metin abi
Zamanla daha dirençsiz nefesler almaya alışırsınız. Sevgiler...
Efendim. Günde 3 x 10 dakika fazla mi? Sabah öglen aksam?
Merhaba,sufi nefesi uzanarak yapıla bilir mi?
omurganız duz olması yeterlı uzanrak veya dık oturarak yapabılırsınız..
Olmaz olsun oyle mutluluk... Ducane cundioglu
Buraya koyduğunuz müziğin linki var mı acaba ?
merhaba, bu müzikler telifle satılmakta...
@@insanaguvenmetinhara Anladım. Teşekkür ederim. Korku travmasını nasıl yenebilir veya başka travmalar varsa bunları nasıl bulabilirim acaba ? Fibromiyalji hastasıyım.
Aşkın istilası yol kitabındaki egzersizler yardımcı olacaktır
1.gun 😊
renkler çok fazla
Engel koyuyorlar itibar etmeyiniz
O ne demek
adriana limhaya selem söyle abi ;))