10 ALIMENTOS que melhoram sua CIRCULAÇÃO e limpam os vasos sanguíneos

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  • Опубликовано: 10 фев 2025

Комментарии • 352

  • @Dr.CristianMorato
    @Dr.CristianMorato  2 года назад +154

    Para quem tiver dúvida:
    Os peixes ricos em ómega 3 são: salmão, cavala, arenque, atum e sardinha!
    Não esquece de curtir o vídeo ♥

  • @AntonioSantos-yv4vm
    @AntonioSantos-yv4vm 2 года назад +76

    Excelente vídeo, doutor. Há um ano comecei reeducação alimentar. Era obeso, colesterol, triglicérides e ferritina altos. Eliminei carne vermelha, álcool, frituras, embutidos, açúcar... Verduras, frutas, legumes, carne branca, peixes são meus alimentos prediletos agora. Faço exames regularmente e todos dentro do conforme. Faço uso de todos esses 10 alimentos. Saúde agora é padrão FIFA. Deus o abençoe e proteja sempre. Um fraterno abraço.

  • @MartaCali-sr9ol
    @MartaCali-sr9ol 3 месяца назад +1

    Muito boa a sua informacion,, moro em Buenos Aires , Argentina

  • @fatimaribeiro9066
    @fatimaribeiro9066 Год назад +1

    Eu sou diabética pressão alta já fiz Cateterismo Angioprastia acompanho sempre seus vícios pra mim é muito importante Deus te abençoa

  • @raimundoantoniobigode5714
    @raimundoantoniobigode5714 Год назад +1

    Estou ouvindo de Cariacica és muito boas suas dicas

  • @esmeraldinafortes6614
    @esmeraldinafortes6614 2 года назад +25

    Sou Mila Cabo Verde África muito obrigada pela essa informação porque nos consultórios médicos aqui não te explicam nem ajudam simplesmente passam receita para comprar e você leva pra casa fica com medo de tomar porque fica a dúvida se eles entenderam ou não, ao contrario de vocês no RUclips explicam sintomas e dão soluções. É muito gratificante pela ajuda que estão dando a população. Muito obrigada e que Deus abençoe sempre

    • @Ninguém-i1p
      @Ninguém-i1p 2 года назад

      Oi

    • @ricardoguedes1864
      @ricardoguedes1864 11 месяцев назад

      Q

    • @GracianaCaliquita
      @GracianaCaliquita 6 дней назад

      Olá eu sou angolana também estou com problemas de arteresclerose sinto que está medicação vai mudar alguma coisa.

  • @dulcinaalvernaz7898
    @dulcinaalvernaz7898 Год назад +1

    Vídeo excelente! Como uma porção de abacate, sem açúcar e em jejum.
    Não é muito pessoal. ( A metade da metade)😄

  • @paulodouglasnascimentodada7369
    @paulodouglasnascimentodada7369 2 года назад +1

    Me livre meu Deus poderosos me livrar de todo mal

  • @MarleneAparecidaBatista-ct4se
    @MarleneAparecidaBatista-ct4se 6 месяцев назад +2

    Doutor seu canal é um achado pra mim , muito obrigado pelo ensinamento

    • @Dr.CristianMorato
      @Dr.CristianMorato  6 месяцев назад

      @@MarleneAparecidaBatista-ct4se fico feliz que você tenha gostado, Marlene. Seja bem-vinda!!!

  • @thiagocardias1717
    @thiagocardias1717 2 года назад +10

    Esse abacate é uma maravilha da natureza ajuda muito mesmo vale a pena consumir

  • @cleidedejesusferreiradossa1822
    @cleidedejesusferreiradossa1822 2 года назад +13

    Dr Cristian Morato vc é uma benção de Deus na nossa vida ❤️

  • @shirlei7708
    @shirlei7708 3 месяца назад

    Sou de São Carlos são Paulo, obrigado.

  • @oqueprocura1674
    @oqueprocura1674 Год назад

    Aqui de Salvador Bahia. Gostei da objetividade como o conteúdo é passado bem como gostei do próprio conteúdo. Muito bom seu vídeo.

  • @MariaAparecidaOliveira-pm5tt
    @MariaAparecidaOliveira-pm5tt Год назад

    Excelente. Vale do Amanhecer Planaltina DF

  • @marialuzanira9080
    @marialuzanira9080 2 года назад +1

    Dr tenho pressão alta colesterol alto trigliceridios alto ansiedade o meu coração acelerado acho qué porcausa dá ansiedade ótima Explicação muito obrigada

  • @valmyrdeandrade3309
    @valmyrdeandrade3309 2 года назад +3

    COMO SEMPRE MUITO BOM. RÁPIDO, SEM ENROLAÇÃO. EU DIVULGO. OBRIGADO

  • @leticiamarciaoliveira8577
    @leticiamarciaoliveira8577 Год назад

    Descobri agora com a tomografia que estou com ateromatose das artérias abdominal e adjacentes. 😢

  • @patriciarodrigues1626
    @patriciarodrigues1626 2 года назад +1

    Bom dia meu colega morreu segunda dia 6 mas ele não tinha problema de coração

  • @joseaparecidodossantos5615
    @joseaparecidodossantos5615 2 года назад

    Gostei muito José Aparecido Dos SANTOS Arapiraca al

  • @marlene452
    @marlene452 2 года назад +7

    Sou de Maceió/Al, dr, o senhor é mesmo uma pessoa diferenciada, pois ninguém nunca havia feito esse tipo de observação sobre o ABACATE 🥑 e a diabetes, eu nem desconfiava que ele pudesse alterar assim.

  • @laurecisantos1578
    @laurecisantos1578 2 года назад

    Boas recomendacoes .Obgda . VIAMÃO RS

  • @soniagomes5759
    @soniagomes5759 2 года назад

    Sou do Rio de Janeiro muito bem espricado obrigado.

  • @roselisouza9557
    @roselisouza9557 2 года назад +1

    Bom dia muito bom vedeo falo da argentina Obera missiones🙏🤗

  • @mariadapenhadasilva7513
    @mariadapenhadasilva7513 2 года назад

    Sou Penha do Rio de Janeiro amei os vídeos

  • @JoseRibeiro-zl6mi
    @JoseRibeiro-zl6mi 2 года назад

    Sou de Andradina Estado de São Paulo adorei

  • @genicosta8287
    @genicosta8287 Год назад

    Gratidão Ponto dos Volantes MG

  • @raildanogueira8463
    @raildanogueira8463 2 года назад

    Excelente. Obrigada . Sou da Bahia

  • @adelioaraujo6720
    @adelioaraujo6720 Год назад

    Bom dia Doutor.Eu tenho placas na carotidas.

  • @cidalage8522
    @cidalage8522 Год назад

    Boa tarde dr gostei do videio
    Eu so de Uberaba MG

  • @lourdesmartins3266
    @lourdesmartins3266 2 года назад

    Obrigada, Dr. gostei e dali de Brasília.

  • @marialeonidabandeiradornel2544
    @marialeonidabandeiradornel2544 2 года назад

    Assisti agora seu vídeo. Gostei muito curti e já me inscrevi. Sou do RS

  • @josealves2443
    @josealves2443 Год назад

    Bom dia doutor tô curtindo o seu vídeo eu quero saber o vinho antes de almoçar ou e depois

  • @marialuiz9870
    @marialuiz9870 2 года назад +7

    Bom dia dr! Deus abençoe grandemente pelas dicas e por explicar tao bem! Sou de jundiaí tenho 60 anos e preciso me cuidar me alimentando certo!

  • @mariarego8639
    @mariarego8639 2 года назад +2

    DR. CRISTIAN MORATO , MUITO BOA NOITE .🙏🙏🙏🙌🙌🙌🌈🕊🇪🇸🇧🇷🕊🙋🏻‍♀️

  • @lucineiaoliveira1672
    @lucineiaoliveira1672 2 года назад +1

    Muito bom esse vídeo 👋👋

  • @Doutorlavasofa
    @Doutorlavasofa 2 года назад +18

    Muito obrigado por essas informações tão valiosas que salvam vidas, dr! Deixo aqui minha gratidão🙏🏼

  • @marileneaguiarmari6531
    @marileneaguiarmari6531 2 года назад

    Sou de Recife_ bairro CASA AMARELA gostei sobre estás meios para melhorar a saúde.

  • @bentalucia9049
    @bentalucia9049 2 года назад

    Dr vc é um fofo.

  • @valmirsantos4061
    @valmirsantos4061 2 года назад +1

    Vleu muito bom👍

  • @renatomelo7225
    @renatomelo7225 Год назад

    Valeu Dr.Cristian obrigado pelas dicas
    Que lhes bendigas.

  • @marcelofernandes9845
    @marcelofernandes9845 2 года назад +5

    Sou de São Paulo Capital vídeo muito bom, não para se automedicar, mas ensinar comportamentos que vão ajudar a melhorar a saúde. Na Tomografia do abdômen total que fiz apareceu Ateromatose aortoilíaca incipiente.
    Boa semana Dr.

  • @mariadelourdesoliveiradeli9708
    @mariadelourdesoliveiradeli9708 2 года назад

    Boa noite gostei muito do vídeo.Muito importante. Taquara. RS.

  • @ednaferreiradefariasalves193
    @ednaferreiradefariasalves193 Год назад +2

    Excelente vídeo! Alimentação adequada é tudo!!👏👏

  • @demetriomotabarreto6949
    @demetriomotabarreto6949 2 года назад +1

    Muito bom esse vídeo

  • @alexpara7312
    @alexpara7312 2 года назад +6

    Sou de Belém do Pará.
    Doutor,quem tem gordura no fígado pode tomar um cálice de vinho por dia?

  • @salvadorasouzareis2524
    @salvadorasouzareis2524 Год назад

    É muito importante.

  • @joanabarbosadossantos3075
    @joanabarbosadossantos3075 2 года назад +4

    É,um prazer Dr:Cristian assitir os seus vídeos.

  • @suelenabotao3149
    @suelenabotao3149 2 года назад +5

    Você é um Rei dos médicos Deus te abençoe sempre...bom dia.Querido

  • @mauriciowatanabeleite3590
    @mauriciowatanabeleite3590 2 года назад +1

    Doutor moro e trabalho no japão a 10 anos,e tenho sentido batedeiras no coração quando tomo cerveja

  • @izabelptakvidal922
    @izabelptakvidal922 2 года назад +5

    Boa noite! Adorei seu vídeo Dr.
    Tive trombose depois fe uma cirurgia e demorou um ano e meio para tratar com anticoagulantes xarelto 20 mg .
    Mas agora tenho má circulação na perna que tive trombose e fica dormente em baixo no pé até o tornozelo, continuo o uso de meias compressão, sinto muito melhor, sinto alívio nos desconfortos. Vou seguir sua dieta pra sentir muito melhor ainda, faço uso de ómega 3 contínuo tbm. Tenho muitos vasinhos que chega ficar escuro meu pé, já tem a cor marrom devido a trombose que se agravou depois que fiquei 40 dias internada de covid, antes das vacinas, fui entubada e tbm fez traquel, mas resisti depois da cirurgia delicada do intestino 21/01/2021
    Bom ver vídeos assim que só nos ajudam. Abraço.
    Parabéns! 😘

  • @gilsondeandradesantosgilso7828
    @gilsondeandradesantosgilso7828 2 года назад

    Curtir foi muito bacana

  • @portariacatracas173
    @portariacatracas173 2 года назад

    Bom video ! Sou de Sete Lagoas,M.G.

  • @telmosantos8626
    @telmosantos8626 2 года назад

    Telmo. Fala de São Luís Maranhão.

  • @bethcoelho7457
    @bethcoelho7457 2 года назад +8

    Você é o máximo. Volta para o Brasil para clinicar 👏👏👏

    • @arletegomes7790
      @arletegomes7790 2 года назад

      Obrigado pela orientação precisava disso pois sinto alguns sintomas

    • @EOBABAO-bv3oi
      @EOBABAO-bv3oi 10 месяцев назад

      Kkkkk

  • @margaridavirginia2545
    @margaridavirginia2545 11 месяцев назад

    Amei o vídeo. Deus te abençoe.

  • @joaomoura6374
    @joaomoura6374 2 года назад

    Gostei muito do seu vídeo. Sou aqui do Piauí sul do estado

  • @lucineiaoliveira1672
    @lucineiaoliveira1672 2 года назад

    Assistindo de Urandi Bahia

  • @joseluiz7379
    @joseluiz7379 Год назад

    Muito bom este vídeo de hoje Dr Cristian parabéns estou assistindo de Recife e com bastante atenção

  • @ozaidaribeiromartins905
    @ozaidaribeiromartins905 2 года назад

    Estou tomando Losartana, tenho sentido meu corpo inchar,como também manchar pelo corpo e alteração na minha pele fraqueza e tontura. Já marquei consulta de tão asustada fiquei com este remédio.

  • @m.a.45
    @m.a.45 2 года назад +10

    Bom dia Dr. !
    Excelente vídeo, contudo entendo que o limoneno foi esquecido nessa lista como aliado na redução e/ou eliminação do colesterol.

  • @marialucimaralmeidamedeiro2774
    @marialucimaralmeidamedeiro2774 2 года назад +6

    Dr o sr falou sobre a gordura de porco na feijoada, fico na dúvida sobre o q usar na preparação dos alimentos, alguns dizem q óleo é um veneno,outros falam q a banha de porco é mais saudável, o azeite não pode receber altas temperaturas e ai? A gente vai comer o que ?Os peixes como atum e outros q não lembro dizem q são criados em cativeiros por isso não são bons como alimento. Tá difícil ainda mais agora c os preços dos alimentos.

    • @silviorosa5380
      @silviorosa5380 2 года назад +6

      Eu também fiquei pensativo agora, meu irmão fez cirurgia cardíaca, e comia só no óleo, e tinha colesterol alto, passou a usar só banha de porco, o colesterol dele normalizou ficou muito bom, e o doutor disse que não pode, hoje em dia ele faz comida só com gordura de porco e não tem problema mais com colesterol alto

    • @neusaapcoletto6252
      @neusaapcoletto6252 2 года назад +1

      Oque faz mão são os ingredientes..do Porco e não a banha.

    • @Famigerado07
      @Famigerado07 2 года назад

      Usa óleo de coco

  • @emidiomauriciomonteiromont6219

    Muito bom o assunto bem explicado

  • @sivaldogoncalvesqueiroz3416
    @sivaldogoncalvesqueiroz3416 2 года назад

    Eu adorei essa receita muito

  • @selmapantoja3212
    @selmapantoja3212 Год назад

    Muito bom gostei muito

  • @ElzaMoreira-ro3kw
    @ElzaMoreira-ro3kw 11 месяцев назад

    Adorei o vinho poder ser seco

  • @mirihoantonio7294
    @mirihoantonio7294 2 года назад

    Ótimo vídeo doutor, parabéns estou assistindo de Ubatuba São Paulo kkkk

  • @neuzarodrigues9826
    @neuzarodrigues9826 Год назад

    Obrigada, Doutor! Valeu sais orientações, tirou as minhas dúvidas! Que Jesus lhe abençoe 🙏

  • @despsilas684
    @despsilas684 2 года назад

    De Magé RJ 👍

  • @mariasoledade1118
    @mariasoledade1118 2 года назад

    María eu sou de Aracaju gostei do vídeo e muito importante 😃😄😄😃 para a saúde

  • @valdelissegoncalvesdesouza3270
    @valdelissegoncalvesdesouza3270 2 года назад

    Montalvania,Minas gerais!

  • @neudeciralves5473
    @neudeciralves5473 2 года назад +3

    Não só curtir,como achei importante e compartilhei com minhas irmãs 🤗

  • @suzanatorelli9543
    @suzanatorelli9543 2 года назад

    Adorei,

  • @maroto5.015
    @maroto5.015 2 года назад +1

    Maçã, pitaia, cebola, amora e morango são ótimo Pará baixar os triglicerides.

  • @anamenezes4132
    @anamenezes4132 2 года назад +2

    Ótimo vídeo obrigada vc explica bem estou com colesterol alto vou usar as dicas e gostei do lema conhecimento é poder 👍👏👏

  • @relindaziebell5866
    @relindaziebell5866 Год назад

    Gostei. Ótima explicação

  • @joanadarcleitedefreitas4235
    @joanadarcleitedefreitas4235 Год назад

    Mais um excelente vídeo.

  • @mariosodre3825
    @mariosodre3825 Год назад

    Obrigado Dr.

  • @iaracidade9397
    @iaracidade9397 2 года назад

    POA RGS, OBRIGADA DR POR ESTA AJUDA DEUS O ABENÇOE.

  • @mariaoliveira-pq8jf
    @mariaoliveira-pq8jf 2 года назад +1

    Bom dia tomo atorvastatina a mais de dez anos foi o cardiologista que receitou pois estava com colesterol alto mas esse problema é genetico, será que posso continuar tomando sem problemas , faço exames a cada seis meses .

  • @mariaalvessilva2681
    @mariaalvessilva2681 2 года назад +7

    Tem uns vídeos aqui no you tube que dizem que o vinagre de maçã ajuda a limpar as artérias. O senhor não falou do vinagre por que ?

  • @VeraLucia-mk1vg
    @VeraLucia-mk1vg 2 года назад

    Bom dia, gratidão pelo vídeo, excelentes informações. Sou de Campina Grande na Paraíba.

  • @marlenemaria6599
    @marlenemaria6599 2 года назад

    Boa tarde doutor eu falo daqui da Paraíba e gostei demais

  • @lauraataide8320
    @lauraataide8320 2 года назад

    Laura Antônia De Ataides Nopes.Amei O Vídeo.Boa Noite Doutor

  • @anaguerreiro6009
    @anaguerreiro6009 2 года назад +2

    Dr eu usava estatinas para o colesterol, a verdade porém é que eu andava sempre com dores nas articulações, quando comecei a ter lapsos de memória, me alertaram para a possibilidade de ser das estatinas (rosuvastatina). Parei por minha conta e risco. O colesterol aumentou mas os trigliceridos ficaram no nível normal mas as dores desapareceram, a memória ficou melhor e eu comecei a tomar cápsulas de arroz vermelho. Tenho sopro e muitas palpitações. Tomo losartan, bisoprolol e a AAS. Acho que por enquanto vou manter-me assim. Obrigado pela live. O dr é simplesmente espectacular. Adoro ouvi-lo.🇵🇹🤗👍👏👏👏👏👏👏

    • @dalvafialho4436
      @dalvafialho4436 2 года назад

      Eu gosto de buscar informações sobre tudo, tipo " pesquisa ". Tomava atorvastatina e comecei sentir algo estranho, tipo esquecimento, dores nas articulações e por incrível que pareça, por três vezes, passei em frente à minha casa , no ônibus claro, e ao descer do ônibus, me senti completamente perdida, não sabia onde estava e não achava minha casa. Então, descobri que o que provoca todos esses sintomas que relatei a cima, esquecimentos, dores nas articulações e essa perca de memória, a ponto de não saber onde mora, tudo isso são causadas pelas estatinas. Descobri também que causa câncer e mal de Alzheimer. Na vou colocar o que mais causa pra não prolongar muito, mas tem muito mais malefícios que descobri nisso aí. Parei por minha conta e risco e faço uso de chás da farmácia que DEUS nos deu.

    • @papispapis8594
      @papispapis8594 Год назад

      L

  • @samarafonsecayt
    @samarafonsecayt 2 года назад +7

    Informações importantissimas, gratidão Dr por compartilhar conteúdos maravilhosos 😘

  • @marineterocha5721
    @marineterocha5721 2 года назад +1

    Gosto muito desses vídeos sobre a saúde não perco um agradecida mesmo

  • @rsbarreto6802
    @rsbarreto6802 Год назад

    Grata pelas dicas!

  • @helenadesa8038
    @helenadesa8038 2 года назад

    Gostei muito da explicação sobre o Antenolon

  • @iracinogueira6716
    @iracinogueira6716 2 года назад

    Muito obrigada por me ajudar Deus lhe pague

  • @lilianferreira361
    @lilianferreira361 2 года назад

    Gostei Doutor desse vídeo porquê estou com aretomosas na aveia orta

  • @alcidesmogentali3236
    @alcidesmogentali3236 2 года назад

    Muito.bom.sou.sao.jose.rio.preto.

  • @juliamariaferreirafurtado7640
    @juliamariaferreirafurtado7640 Год назад

    Gostei, mas tem que ter como fazer pra comer essas coisas...ok. Quero saber sobre a sinvastantina

  • @miquelinagenaro3950
    @miquelinagenaro3950 Год назад

    Gratidão !

  • @voutematei8390
    @voutematei8390 2 года назад +3

    Amei as dicas

  • @sedurtregsetrofaicrag9105
    @sedurtregsetrofaicrag9105 2 года назад +1

    #GRATIDÃOPOREXCELENTEORIENTAÇÕES

  • @mariasoares5217
    @mariasoares5217 2 года назад +1

    Maria Soares sou de Iturama m g tenho pressão alta

    • @ishmael6952
      @ishmael6952 2 года назад

      Vitamina d3, magnésio, e potássio, muito bom pra pressão

  • @helenaaparecida9782
    @helenaaparecida9782 2 года назад +6

    Excelente vídeo.
    Muito obrigada doutor .

  • @ruisampaio7517
    @ruisampaio7517 2 года назад +7

    Orientação maravilhosa. Obrigado Dr.👏👏👏

  • @TancredoSena
    @TancredoSena 2 года назад

    Obrigado!

  • @dionisiacardoso3753
    @dionisiacardoso3753 2 года назад

    Gostei.muito.bem✌️