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영상을 보고 든 생각인데 찹살떡을 하나만 먹고 다른 때는 하나를 덜어먹거나, 샌드위치를 하나씩만 먹으시는 걸 보면 자제력이 있으신 분이네요 한 번 먹는 양을 평소보다 살짝 줄이거나 딱 세 끼를 디저트랑 먹는 다거나 하면 폭식 없어지고 건강하게 드실 수 있을 거라 생각해요 파이팅입니다!
저도 다이어트 해야하는데…ㅠㅠ근데 요리를 참 잘하시네요~!손재주가 좋으신것 같으세요 ㅎㅎ😋
안녕하세요 이영상보고 200구독자가 된사람입니다! 영상이 너무 공감되네요
자막이 너무 빠른 거 같아요ㅠㅠㅠ다 읽기도 전에 지나가버리네요ㅠㅠ
제 첫영상이라 그런 것 같아요ㅜ 혹시 최근영상 자막속도는 어떤가요..?🥺
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