11 Φυσικές Θεραπείες Για Την Τριχόπτωση - Αύξηση & Αναγέννηση Μαλλιών

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 окт 2024
  • Ανακαλύψτε τις 11 φυσικές θεραπείες για την τριχόπτωση και πως μπορείτε να αυξήσετε και να αναγεννήσετε τα μαλλιά σας.
    Πολλά κορυφαία φάρμακα για την τριχόπτωση, αντιμετωπίζουν την απώλεια μαλλιών αναστέλλοντας ένα ένζυμο που σταματά τη δράση της υπερβολικής διυδροτεστοστερόνης ή DHT όπως λέγεται. Η DHT είναι μια ισχυρή μορφή τεστοστερόνης, η οποία όμως μπορεί να κάψει τους θύλακες των τριχών.
    Όσα άτομα έχουν υπερβολική DHT, θα αναπτύξουν πιθανότατα ανδρογενετική αλωπεκία, δηλαδή σημαντική απώλεια μαλλιών.
    Υπάρχουν όμως πολλές φυσικές θεραπείες για να επιλέξετε όποια θεωρείτε πιο βολική ή εύκολη, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή αυτού του ενζύμου με φυσικό και ήπιο για την επιδερμίδα τρόπο.
    Ανακαλύψτε λοιπόν τις 11 καλύτερες και φυσικές θεραπείες για την τριχόπτωση και σταματήστε αρχικά την απώλεια μαλλιών, αλλά αυξήστε και αναγεννήστε επίσης τα μαλλιά και τους θύλακες τους.
    👉 ΓΡΑΨΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ, ή τουλάχιστον ένα χαμόγελο. Δεν θα είναι δύσκολο για εσάς, αλλά θα χαρώ πάρα πολύ! Σας υπερ-ευχαριστώ για τη στήριξή σας! Προσπαθώ να σας παρουσιάζω πάντα τα πιο απλά, ενδιαφέροντα και ενημερωτικά βίντεο! ☺️♥
    🔹 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ! ♥
    / @rogmes
    🔹 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου και βρείτε τις μελέτες για όσα αναφέρω εδώ: 11 Θεραπείες Για Την Τριχόπτωση - Αύξηση & Αναγέννηση Μαλλιών, εδώ: rogmes.gr/fysi...
    Σύνδεσμος διαφήμισης (affiliate link)
    👉 Διατροφικά και 100% φυσικά προϊόντα ως γευστικός σύμμαχος υγείας: mikk.ro/C4Tt
    👉 Είδη διατροφής, φυτικά καλλυντικά και ροφήματα με μεγάλες και μοναδικές προσφορές: mikk.ro/C4xZ
    👉 Κρητικά προϊόντα από επιλεγμένους παραγωγούς: mikk.ro/DFbm
    👉 Τρόφιμα και καλλυντικά: mikk.ro/DE7G
    👉 Ελληνικό delicatessen με 2300 αυθεντικά προϊόντα τοπικού χαρακτήρα από 180 μικρούς παραγωγούς: mikk.ro/DHVr
    ** Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
    👉 Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
    👉 Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
    👉 Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imer...
    🔹 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
    Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
    👉 Αλόη Βέρα Στα Μαλλιά - Θεραπεία Για Τριχόπτωση (Στο Σπίτι): • Αλόη Βέρα Στα Μαλλιά -...
    👉 Τριχόπτωση Τέλος Με Έλαια Καρύδας & Μέντας (Εύκολο!): • Τριχόπτωση Τέλος Με Έ...
    👉 8 Ύπουλα Σημάδια Για Το Άγχος & Πως Να Χαλαρώσετε Σε 5': • 8 Ύπουλα Σημάδια Για Τ...
    👉 Πανάδες Στο Πρόσωπο: Οι 6 Καλύτερες Θεραπείες Για Αντιμετώπιση: rogmes.gr/pana...
    👉 Κρεμμύδι: 9 Οφέλη Για Τα Μαλλιά, Το Δέρμα & Την Υγεία: • Κρεμμύδι: 9 Οφέλη Για ...
    🔹 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
    🔹 Μουσική: www.youtube.co...
    🔹 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
    Rogmes Blog: rogmes.gr/
    Instagram: / rogmes.gr
    Facebook: / rogmesblog
    Twitter: / rogmes_blog
    Pinterest: / rogmes
    🔹 Λίγα λόγια για μένα:
    Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
    Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
    Πολλά φιλιά! ♥
    Δήμητρα
    🔹 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
    ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
    Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
    Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
    Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
    #τριχόπτωση #μαλλιά

Комментарии • 52

  • @Rogmes
    @Rogmes  Год назад +15

    👉 Έχετε δοκιμάσει ποτέ ως τώρα κάποια από αυτές τις φυσικές θεραπείες και τροφές για να αυξήσετε και να αναγεννήσετε τα μαλλιά και τους θύλακες τους; 🙂🔽

    • @Tipis_self
      @Tipis_self Год назад +3

      Εγω δεν εχω τριχόπτωση αλλά κάποιοι γνωστή μου έχουν οπότε θα τους το προτείνω σας ευχαριστούμε για τα χρήσιμα βιντεακια σας

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +2

      Να είστε πάντα καλά και καλό απόγευμα! 🙂

    • @Tipis_self
      @Tipis_self Год назад +2

      @@Rogmes καλό απόγευμα και σε εσάς 💟

  • @aspasianezi2541
    @aspasianezi2541 6 месяцев назад +1

    Πολύ μεγάλο ενδιαφέρον έχει αυτό το βίντεο που ανεβάσατε Δήμητρα!
    Έχω στην οικογένεια μου άτομα με πρόβλημα τριχόπτωσης...
    Σας ευχαριστούμε πολύ, για αυτά που μας προσφέρετε...
    Να είστε πάντα καλά!!!!! 🌹♥️😘

    • @Rogmes
      @Rogmes  6 месяцев назад +1

      Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλή Σαρακοστή, με υγεία πάνω από όλα! 🙂

  • @chrismous4458
    @chrismous4458 Год назад +2

    Ευχαριστούμε δεν χάνω κανένα βίντεο σάς είναι όλα τόσο ενημερωτικά και μάς βοηθούν πολύ να φροντίζουμε σωστά μέσα από τις συμβουλές που μας δίνεται με φυσικούς τρόπους με 😊😊την υγεία μας προς το καλύτερο της υγείας μας.❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад

      Χαίρομαι που είναι χρήσιμα τα βίντεο μου και σας εύχομαι ότι καλύτερο και πάντα με υγεία! 🙂❤

  • @chloeeleftheriou6394
    @chloeeleftheriou6394 Год назад +5

    Δήμητρα το βίντεο σας είναι πολύ πλούσιο σε πληροφορίες &σίγουρα χρήσιμο! Ωστόσο, εγώ 43 ετών πια έχω καταλήξει ότι η κληρονομικότητα παίζει σπουδαίο ρόλο στην υγεία &την εικόνα των μαλλιών μας. Εγώ είμαι υγιής, έχω κάνει σ'όλη μου τη ζωή κάθε είδους εξέταση που αφορά στην υγεία των μαλλιών, κάνω υγιεινή διατροφή,δεν έχω καπνίσει ποτέ, γυμνάζομαι πάντα, χρησιμοποιώ μόνιμα φίλτρο νερού, έχω δώσει μια περιουσία στα καλύτερα σαμπουάν &προϊόντα μαλλιών, έχω δοκιμάσει με υπομονή φυσικές μάσκες &ό,τι άλλο......το αποτέλεσμα είναι ότι πάντα είχα &έχω λίγα,εύθραυστα,λεπτά μαλλιά, με τριχόπτωση, ίδια μ'αυτά που έχει η -κατα τ'άλλα- υγιέστατη μαμά μου &η αδερφή μου! Αντιθέτως,φίλες που δεν ασχολήθηκαν ποτέ ιδιαιτέρως &που μπορεί να πιάνουν τα μαλλιά τους με το λαστιχάκι του σούπερ μάρκετ,έχουν μαλλιά σαν την ουρά του αλόγου!!!!!! Άρα που καταλήγουμε;

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +3

      Πιστεύω πως καταλήγουμε στον πιο βασικό ίσως παράγοντα που είναι το ΑΓΧΟΣ! Είναι η μεγαλύτερη καταστροφή για τα μαλλιά και το σώμα! Ήλιος και βιταμίνη D, είναι το ιδανικό τώρα που επιτέλους έρχεται το καλοκαίρι και θα τα έχουμε άφθονα και τα δύο (επίσης σημαντικά για τα μαλλιά)! Καλό απόγευμα και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂

    • @ΒασιληςΝτουτσης
      @ΒασιληςΝτουτσης Год назад

      9

    • @ΝικοςΚλαπας
      @ΝικοςΚλαπας Год назад +2

      Μεταμοσφευση μαλλιων...

    • @kati4us196
      @kati4us196 8 месяцев назад +2

      Το DNA είναι το Α και το Ω. Έχασα τα μαλλιά μου 2φορες και τα ξανά δημιούργησα μόνη μου. Διάβασα ελληνική και διεθνή βιβλιογραφία πολλά χρόνια, και έχω πλέον τον τρόπο να δημιουργήσω νέους θύλακες. Αν και ομοιοπαθης έχω αρκετά μαλλιά.

    • @kati4us196
      @kati4us196 8 месяцев назад

      @@ΝικοςΚλαπας Η μεταμόσχευση είναι για άντρες, δλδ για εντελώς φαλακρό μέρος. Στις γυναίκες πέφτουν τα εναπομείναντα δικά τους μαλλιά και το αποτέλεσμα είναι χειρότερο από πριν.

  • @ΤΣτεφα
    @ΤΣτεφα Год назад +1

    Καλησπέρα Δήμητρα μου
    Να έχεις μία καλή υπόλοιπο ημέρα ,,και μία καλή εβδομάδα που έρχεται❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +2

      Καλησπέρα Τατιάνα και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Να έχεις μια επίσης όμορφη Κυριακή και μια υπέροχη νέα εβδομάδα! 🙂

  • @XaroulaMitropoulou
    @XaroulaMitropoulou Год назад +1

    Ευχαριστούμε για τής όμορφες συμβουλές ❤

  • @user-qv6ms6xj1b
    @user-qv6ms6xj1b Год назад +2

    Χρήσιμες συμβουλές μέ απλά υλικά καί εύκολη εφαρμογή . Ευχαριστούμε νάσαι πάντα καλά κοπέλα μου, οί περισσότεροι εντοπίζουν τό πρόβλημα στό άγχος, αυτό δέν ξέρω πώς περνάει.🤔🌺

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад

      Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂

  • @KuriakhX
    @KuriakhX Год назад +3

    Σε ευχαριστουμε απο καρδιας Δημητρα για το τοσο σημαντικο σου βιντεο με χρησιμες πληροφοριες σχετικα για την τριχοπτωση. Προσωπικα λογω υποθυρεοειδισμου χανω μαλλια αλλα μολις αρχισα να παιρνω βιταμινη D οχι μονον σταματησε η τριχοπτωση αλλα αισθανομαι οτι εχω και περισσοτερες δυναμεις και κανω καποιες δουλειες που αδυνατουσα να κανω πριν ! Να εχεις μια ευχαριστη και ευλογημενη ημερα ! Καλη εβδομαδα με υγεια !❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +1

      Ήλιος και βιταμίνη D, είναι ιδανικά για τα μαλλιά και τώρα που επιτέλους έρχεται το καλοκαίρι και θα τα έχουμε άφθονα και τα δύο! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Κυριακή. Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια επίσης πολύ όμορφη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂❤

    • @KuriakhX
      @KuriakhX Год назад +1

      @@Rogmes Παρακαλω Δημητρα να εισαι και εσυ παντα καλα. Σε ευχαριστω πολυ για τις ωραιες και ενημερωτικες συστασεις σου. Καλο απογευμα !🙂😀❣❣

    • @IreneLoudou
      @IreneLoudou 2 месяца назад

      Ευχαριστώ πολύ για τη συμβουλή αυτή σχετικά με τη βιταμίνη D

  • @ionationat3570
    @ionationat3570 9 месяцев назад +1

    Ευχαριστώ θερμά.

  • @elenhpapoutsh3413
    @elenhpapoutsh3413 Год назад +1

    Σε ευχαριστούμε πολύ . Καλή ευλογημένη Κυριακή να έχεις με τους αγαπημένους σου!🥀😘🥀

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Ελένη. Να έχεις μια επίσης πολύ όμορφη Κυριακή και μια υπέροχη νέα εβδομάδα! 🙂

  • @katerina5788
    @katerina5788 Год назад +2

    Καλησπέρα Δήμητρα,,ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σου ,,εγώ έχω πρόβλημα τριχόπτωσης,,δοκίμασα πολλά,όπως καστορελαιο κλπ θα δοκιμάσω τώρα με το κρεμμύδι,,και το πράσινο τσάι,,ευχαριστώ πολύ καλό απόγευμα Κυριακης

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +1

      Καλησπέρα Κατερίνα και σε ευχαριστώ πάρα πολύ. Χρειάζεται λίγη υπομονή και επιμονή και θα έρθουν τα αποτελέσματα. Εγώ με το καστορέλαιο (που έχω και πιο στοχευμένο βίντεο), το πράσινο τσάι και με το κρεμμύδι, είδα θεαματική διαφορά (τα συνδυάζω 1-2 φορές ανά εβδομάδα). Η κομμώτρια μου λέει πως έχω συνεχώς νέες φύτρες. Είναι όμως πολύ σημαντικό να φροντίσουμε για την έλλειψη των βιταμινών που ανέφερα. Να έχεις μια επίσης όμορφη Κυριακή και μια υπέροχη νέα εβδομάδα! 🙂

  • @SofiaOukonomou
    @SofiaOukonomou Год назад +1

    Είστε καταπληκτική!!!!

  • @tigerrena8220
    @tigerrena8220 Год назад +1

    ΥΠΕΡΟΧΟ Κ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!!!!!🤩🤩🤩🤩Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΟΥ 💖💖💖💖💖ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΟΜΟΡΦΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΧΑΜΟΓΕΛΑ!!!!💕💕💕💕💕💕💕ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +1

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ Ρένα μου. Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια επίσης πολύ όμορφη εβδομάδα, με υγεία πάνω από όλα και χαρούμενες ημέρες! 🙂❤😘

    • @tigerrena8220
      @tigerrena8220 Год назад +1

      @@Rogmes Σ'ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ionationat3570
    @ionationat3570 9 месяцев назад +1

    Πολύ καλή .

  • @AnnaKaradonti
    @AnnaKaradonti 7 месяцев назад

    Καλή μου παίρνω σιντρομ και δεν πρέπει να καταναλώσω όλα τα πράσινα λαχανικά ευχαριστώ Άννα Πόρτο ραφτη

  • @ΒασιληςΝτουτσης
    @ΒασιληςΝτουτσης Год назад +2

    Τέλειο βίντεο

  • @ΡουλαΣιασακου-ι5χ
    @ΡουλαΣιασακου-ι5χ 9 месяцев назад +1

    Ευχαριστώ θα κανω αυτές τις μεθόδους. Εχω χασιμοτο

  • @elli5preka627
    @elli5preka627 Год назад +1

    Πολύ ωραίο βίντεο

  • @aggelikiargyriou2399
    @aggelikiargyriou2399 Год назад +3

    Δήμητρα μου πόσο χαίρομαι για αυτό το βίντεο δεν μπορείς να φανταστείς. Έχω κάνει δύο φορές θεραπεία σέ δερματολόγο, όμως όσο καιρό την κάνω όλα καλά, μετά από ένα διάστημα αρχίζει και πάλι το πρόβλημα. Έχω κάνει και εξετάσεις όμως δεν έχουμε εντοπίσει το πρόβλημα. Εγώ πάντως νομίζω ότι είναι από άγχος. Τό καλό όμως τώρα είναι ότι έχω καινούργιες φυτρες. Θα κοιτάξω να δω ποια συνταγή σου με βολεύει και σίγουρα θα την δοκιμάσω. Αχ Δήμητρα πως όμως θα βγάλω το άγχος από μέσα μου? Πάντως σ'ευχαριστώ πολύ για κάθε βίντεο όλα είναι υπέροχα. Σού εύχομαι ολόψυχα να έχεις Υγεία πάνω από όλα και αγάπη στην οικογένεια σου. Επίσης χρόνια πολλά σε όλες τις μανάδες και θα ήθελα να σας πω μην ξεχνάτε τίς μαμάδες γιατί εγώ σήμερα δυστυχώς δεν μπόρεσα να τίς πω χρόνια πολλά αφού την έχω χάσει εδώ και χρόνια.❤❤❤

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад +1

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Αγγελική. Ελπίζω στο βίντεο να βρεις τη λύση που θα βοηθήσει τα μαλλιά σου, σε συνδυασμό με τη μείωση του άγχους (όσο γίνεται). Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη εβδομάδα! 🙂❤

  • @dimitris7766
    @dimitris7766 Год назад +2

    Δοκιμάζω σήμερα με το κρεμμύδι για πρώτη φορά, μιας και το έχω ακούσει και από αλλού, επειδή τον τελευταίο καιρό αραίωσαν πολύ τα μαλλιά μου. Πόσες φορές την εβδομάδα και για πόσο καιρό μπορούμε να το κάνουμε;

  • @γηφτξγκηξκξκκθη
    @γηφτξγκηξκξκκθη Год назад +1

    Ishe thea🎉🎉

  • @stantargiorgos
    @stantargiorgos Год назад +1

    Καλησπερα και εγω έχανα πολλά μαλια και το ψηλό έσοσα με τον ψευδάργυρο τα καρύδια Βραζιλίας την β12 και καστορελαιο
    Κατάλαβα πως μεγάλο πρόβλημα είναι το νερό και το άγχος όπως και το και οι τροφές που τρομε πια που δεν έχουν τις βιταμίνες που είχανε κάποτε
    Αυχαριστω ποκυ καλή εβδομάδα

    • @Rogmes
      @Rogmes  Год назад

      Ευχαριστώ πολύ και εγώ. Καλή συνέχεια στη μέρα σας και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂

  • @meow-nk8bg
    @meow-nk8bg Год назад +2

  • @ΕυαγγελίαΚαραγιαννοπουλου

    ❤👌👌👌👌👌♥️

  • @Johnmi16
    @Johnmi16 19 дней назад

    Για μενα που πεφτουν τα μαλλια τι να κανω (ακομα εχω πολλα μαλλια )

  • @user-di9ns5cl4valoi
    @user-di9ns5cl4valoi Год назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @kati4us196
    @kati4us196 8 месяцев назад +1

    Όχι συχνό λούσιμο και μόνο με σαπούνι απο λάδι ελιάς. Σημαντικό.

  • @xeniafloridou5279
    @xeniafloridou5279 6 месяцев назад