Tradycyjna joga - jogasana, nie tylko ćwiczenie ciała. | Sadhguru Polska
HTML-код
- Опубликовано: 13 дек 2024
- Hata Joga wywodzi się z głębokiego zrozumienia mechaniki ciała i wykorzystuje jogiczne pozycje, czyli jogasany, aby umożliwić organizmowi podtrzymanie wyższych wymiarów energii. W szkole Isha, Hata Joga jest przekazywana nie tylko jako ćwiczenie fizyczne, ale w całej głębi i wymiarze, umożliwiając w najbardziej fundamentalny sposób, rozwój ludzkiego potencjału. Szkoła oferuje kompleksowy zestaw jogasan, które są bardzo subtelnym procesem zmiany energii w organizmie i wprowadzenie fizycznego i mentalnego balansu.
Wizją Sadhguru jest ożywienie tej starożytnej nauki w jej czystej formie i udostępnienie jej każdemu. Szkoła prowadzi programy szkolenia nauczycieli oraz zajęcia Hata Jogi, które oferują wiele unikalnych procesów nie spotykanych w żadnej wspólczesnej szkole jogi.
#zdrowie #joga #Jogasany #joga #asana #joga dla zdrowia #ćwiczenia dla zdrowia #tradycyjna joga #elastyczność # zdrowy kręgosłup #szczęście
Sadhguru - Jaggi Vasudev - to jogin, mistyk, wizjoner, założyciel Isha Foundation, znany i respektowany, ze względu na szeroką działalność charytatywno - społeczną w Indiach i na świecie, autor wielu książek ze światowych list bestsellerów. Uderzająca mieszanka głębi i pragmatyzmu. Życie i praca Sadhguru służą jako przypomnienie, że joga jest współczesną nauką, niezwykle istotną dla naszych czasów.
#Sadhguru #SadhguruPL #Sadhgurupopolsku #SadhguruPolska #Sadhgurunapisy #Isha #Ishafoundation #fundacjaIsha #Ishapolska
Wyjaśnione prosto i w jasny sposób. Oby wszyscy zaczęli ćwiczyć jak najwcześniej!
Joga jest super sprawne ciało wycisza umysł same pozytywy
Nic, tylko ćwiczyć!
Również polecam jogasany od Fundacji Isha, jeśli ćwiczysz regularnie, ciało nie sprawia żadnych problemów w życiu codziennym, nawet przy dużym poziomie aktywności w ciągu dnia. Zamiast bólu, sztywności czy czegokolwiek innego, jest bardzo leciutko i przyjemnie ;)
A przy małym poziomie aktywności? Tu mam większy problem 😉
Super! 🙏
Łapka w górę
Joga to wielka moc 🙂🌞
🙏😍
🌞💗❤
🙏🏼❤️
Chodziłam kiedyś na kundalini jogę, ale jakoś mnie to nie zachwyciło...
Dlaczego?
@@RB-vk4uk bo był tłum na zajęciach, a prowadząca średnio zaangażowana...
Polecam Surya Kriya i Yogasanas. Uczysz się na warsztatach, robisz w domu bez tłumów.
Większość tego co uczą w różnych szkołach poza szkołą isha robi krzywdę ludziom bo robią to źle - o czym mówi Sadhguru. Mi zajmują skrócone jogasany z rana około pół godziny i jest taki przepływ energii że mnie odcina za każdym razem ( pojawiają się różne obrazy itp ) podobnie można tego doświadczyć np. na masażu , zawsze jak idzie duża energia to odcina czyli stan takiego pół snu :)