Il faut que j’arrête d’exploiter Spritz pour mes miniatures ahahah😭 Le lien du concours caché Rise&Shine : instagram.com/p/DEPhah8CtP1/?igsh=MWZqY3p5aWNnOGEwbA==
Léna je commente pas trop les vidéos ytb mais là d'avoir une vidéo chaque jour et en plus dans le mois de janvier , c'est là où on a besoin de motivation pour l'année 2025 alors je te remercie ☀️
⚠️Attention au curcuma ! Ça tache énormément (nettoie vite s'il tombe un peu de ton infusion sur toi ou... sur ton canapé neuf). Si tu en prends régulièrement, pense à te laver les dents après si tu ne veux pas qu'elles deviennent jaunes ! En principe pour que le curcuma soit bien assimilé il faut l'associer à un certain pourcentage de poivre. Tu dis que le mélange avec le citron n'est pas très bon mais tu peux ajouter un peu de miel. Merci pour le boost que tu nous transmets avec ces vidéos ! 💖
Tu me transmet ta joie de vivre Léna ☀tes vidéos m'aident à vouloir reprendre mon mentale et mon physique en main, et combattre de fait mes troubles dépressifs et anxieux au delà de mon traitement médicamenteux lourds. Merci pour tout 🫶
Coucou Léna ❤️je n’ai pas l’habitude de commenter mais tes vidéos font maintenant de mon quotidien depuis plusieurs mois 🥰Que de la good vibe j’adore ❤️ Pour les peaux sensibles, les produits Avène sont vraiment bien ! Je fais de la rosacée et vraiment leurs produits ont sauvé ma peau cette année. J’utilise aussi les produits Freshly depuis plusieurs années notamment l’azelaic radiance pour les boutons et le blue radiance 2-3 fois par semaine pour exfolier et renouveler la peau. Également un masque à l’argile blanche au besoin, celui chez la Rosée. Pas besoin de beaucoup de produits et faire en fonction des besoins de sa peau au quotidien 😊 Hâte de suivre tes aventures tout au long du mois de janvier ça va être super motivant 🥰Gros bisous à ton petit Spritz 🐱Nos chats nos amours 😍
Mon rendez vous de chaque année que j’adore !! Trop contente de commencer l’année avec toi pour se motiver ensemble ! Trop hâte de savoir ce que tu nous réserve pour ce mois de janvier ❤
Coucou Lena, j'ai beaucoup aimé ton vlog d'hier et d'aujourd'hui, merci de faire un vlog par jour en Janvier, mois où souvent les youtubeurs prennent des vacances. J'espère que tu nous diras où tu pars en voyage. Je me dis peut être l'inde. 🌞
En ce qui concerne les produits contre l'acné c la youtubeuse Salomé qui parle souvent des produits freshly cosmetics qui a l air de super bien fonctionné aussi. En tout cas ta fraîcheur ta joie de vivre se ressent à travers tes vidéos ☀️
Cc, merci pour le partage de ton énergie, ta motivation ! Je veux aussi reprendre mon corps, ma santé en mains ! Manger plus de fruits et de légumes et moins de sucré. On peut se faire plaisir en mangeant de tout mais en petite quantité ! Merci pour tout, tu es au top ! Un agréable moment avec toi à chaque fois 🥰🌞
Vraiment merci pour tt le travail que tu fournis pendant ce mois. Tu es vraiment mon petit rayon de soleil quotidien 🌞. Je te souhaite tt plein de bonheur pour cette année 2025
Coucou Lena trop heureuse de te retrouver tout le mois de janvier C'est toi notre rayon de soleil dans cet hiver qui manque terriblement de soleil Et retrouver spritz que j'adore avec sa tête de malheureux quand tu lui fais pleins de bisous A demain 🌞
J’ai décidé à partir d’aujourd’hui de laisser un commentaire sous toutes tes vidéos de janvier pour te soutenir !!! Je viens de découvrir la marque de sport et tu as vraiment raison avoir un bel ensemble cela motive pour le sport !!! Pour ton voyage je dirai un pays d’Amérique latine ❤
Merci Léna pour ce partage, toujours bien agréable 🌞. Pour l'acné, petit conseil, évites de mettre autant de produits divers, la gamme AVÊNE est vraiment bien, le lait et la lotion visage ainsi que la crème de jour apaisante et un masque à l'argile blanc pour l'acné. Hâte de voir tes vidéos pendant tout le mois de janvier👍🙂
Cc lena pour l’ acné hormonale essaie le gattilier ! Excellent ça m’a bcp aidé cest ma naturopathe qui me l’a conseillé tu l’as dans Cuure !! Pour les cicatrices je fais le masque miel cannelle je le laisse poser 5/10 minutes pas trop longtemps car après cest pas bon ça rougit ta peau et quand tu vas pour l’enlever avec de l’eau tu te masses le visage comme un gommage car la cannelle va te gommer le visage, tout en enlever le miel . Puis tu rinces fais ce masque ttes les deux semaines et les cicatrices ou taches d’acnés s’en iront Ainsi que les gouttes en pipette pr le sommeil quand tu n’arrives pas à dormir tu en prends deux gouttes je t’assure tu dormiras 10 minutes après ! 😂 essaie mais cest à prendre de temps en temps pas ts les soirs. Il y est dans cuure
j'adore tes vidéos elles sont apaisantes. je me demandais tu fais quoi comme maquillage et tu utilise quoi pour tes cheveux ils sont super beaux. je suis trop contente d'avoir une vidéo par jour mais ça doit être énormément de travail. voilà je te fais des bisous
Merci Lena, j’ai reçu ton agenda et je suis trop fan vraiment surtout avec mon déménagement ça m’aide de fou Merci pour cette pépite ❤ Et merci pour ces vidéos que je regarde entre les allers et retour pour le déménagement qui me donnent le peps et me rappellent de penser à prendre du temps pour moi Trop fan ✨✨✨
Coucou Lena, je te souhaite une très belle année. Merci pour cette chouette série de vidéos 😊. Mon chat m'attaque aussi pendant mes séances de sport ou pique mon tapis à la moindre occasion 🤣
Coucou Léna ! Je passe beaucoup de temps sur l’ordinateur pour le travail et le téléphone. Du coup, plutôt que de regarder ds vidéos dès le matin et d’ajouter encore du temps d’écran j’écoute des podcasts ou je lis un livre en mangeant et en prenant mon petit dej puis je réserve les vidéos / films pour le soir en rentrant:)
🌞 Je prends du lait sans lactose + curcuma+ poivre moulu+ cannelle est c'est très bon et franchement ça marche super bien! J'ai mangé pas mal de sucre pendant la période de Noël et je n'ai pas eu trop de boutons juste 1-2 assez petits donc je te recommande x1000! J'adore ton contenu 🫶
Coucou Léna j adore tes vidéos , tu peut pas savoir à quel point sa me fait du bien de regarder tes vidéos , tu es magnifique plein de bisous a toi et a Spritz ❤
☀🌞 merci Léna, pour tes vidéos, ta bonne humeur et merci de nous tenir compagnie quand toutes tes "collègues" prennent leurs vacances en même temps 😊 heureusement que tu es là ! Bravo 😘
Coucou 😊merci pour la fréquence high positive du matin c’est top pour se mettre en route . Je me lève à 5h 30 du matin autant te dire que ce n’est pas facile . Alors je vais essayer quelques jours pour voir si cela a un impact sur mon humeur matinale . Bien à toi et merci pour tes vlogs journalier en janvier 😊
Merci pour ces vlogs super doux et motivants! Au sujet de l’acné, cela a sans doute été évoqué mais Roaccutane change la vie. J’avais une acné modérée qui persistait après l’adolescence et depuis ce traitement je n’ai plus besoin de produits skincare du tout, ma peau est nickel! Gros bisous à vous tous ❤
Pour l'acné, une astuce même si je sais que tu l'as déjà testé à Bali : no make-up ! En vrai c'est hyper dur d'assumer sa peau avec ses imperfections au début mais après ça donne de tellement bons résultats que ça vaut le coup. Testé par moi-même ainsi que l'une de mes meilleures amies, ça nous a changé la vie ❤ On ne fait plus que notre skin care (nettoyage, crèmes, sérums, etc.), et pour le maquillage on ne fait plus que les cernes, les yeux, la bouche, les sourcils, et le blush à l'occasion, mais plus du tout le teint car c'est ça qui vient boucher et inflammer les pores, la peau a besoin de respirer quand on a de l'acné 😉 Deuxième astuce qui fonctionne du tonnerre sur ma fille et sa peau d'adolescente : les mighty patch ! Ça coûte un bras mais c'est hyper efficace ! Pépite 👌 Tu le mets au coucher sur peau bien propre et sèche, et au réveil les boutons ont disparu 🤩 (existe en différentes versions et même en invisible pour la journée)
Hello Léna ! Pense à retirer les étiquettes sous les planches de ton dressing, lorsque que tu fais des plans avec on les voit et c'est assez disgracieux ! Merci pour ces vlogs et ton super concours !!! 🥰
Hello Léna, oooh ne tkt pas, l'hiver j'ai vraiment du mal à sortir du lit c'est terrible mais il le faut ... merci pour la reco spotify 😊 le jus de citron je le bois à la paille car ca fragilise les dents et provoque des aphtes si tous les jours, et je bois de l'eau juste après pour rincer. Je connais les séances avec nos 4 pattes, mon chien s'asseyait sur ma tête ou m'amener ses jouets 😂😂 une séance en fou rire c est aussi bon pour la santé 😅 Belle journée à toi Léna, je commence la mienne avec ta vidéo ✨️🙏☀️
Coucou, je cherche également à trouver ma morning routine . Ma night routine j ai celle qui me correspond le mieux j arrive à m en dormir vers 22h30 donc je suis satisfaite et oui la melatonine aide beaucoup pour moi aussi. Pour les boissons anti-inflammatoires je te conseillerais le lait d or tu as du curcuma, du poivre pour assimilé la curcumine qui est l actif du curcuma mais aussi du gingembre un puissant anri inflammatoire aussi. Et pour les matins speed tu epix trouver des infusions thé chai chez yogi tea. Spritz et le pilate j ai trop rigolé je vie la même chose avec ma petite chienne. Tu n es donc pas seule c est pas facile de faire du sport à la maison avec eux qui le prennes pour un jeux mais cela nous fais rigoler et ça c est top. Les bisous aussi elle aime. Je vais aller participer pour tenter ma chance sur les superbe cadeaux🤞🍀🌞 une très belle sélection. L anti cernes typologie masque les cernes bleuté à violet? C est mon gros problème je trouve pas de quoi les masquer avec des produits clean. A demain😊
J'aime trop tes vidéos ta une super énergie, par contre je ne c'est pas si ton matelas est posé directement sur le sol mais si c'est le cas pense à le levé de tant en tant car la nuit ont a chaud et y a de la condensation qui se forme entre le sol et le matelas et ton matelas va noircir c'est un conseil avant que ton lit arrive !!!! Bisous
Il faut que j’arrête d’exploiter Spritz pour mes miniatures ahahah😭 Le lien du concours caché Rise&Shine : instagram.com/p/DEPhah8CtP1/?igsh=MWZqY3p5aWNnOGEwbA==
Léna je commente pas trop les vidéos ytb mais là d'avoir une vidéo chaque jour et en plus dans le mois de janvier , c'est là où on a besoin de motivation pour l'année 2025 alors je te remercie ☀️
⚠️Attention au curcuma ! Ça tache énormément (nettoie vite s'il tombe un peu de ton infusion sur toi ou... sur ton canapé neuf). Si tu en prends régulièrement, pense à te laver les dents après si tu ne veux pas qu'elles deviennent jaunes ! En principe pour que le curcuma soit bien assimilé il faut l'associer à un certain pourcentage de poivre. Tu dis que le mélange avec le citron n'est pas très bon mais tu peux ajouter un peu de miel.
Merci pour le boost que tu nous transmets avec ces vidéos ! 💖
J'ajoute qu'il faut ajouter du poivre moulu pour profiter au maximum des bienfaits du curcuma, sans cela il est mal assimilé par le corps :)
Tu me transmet ta joie de vivre Léna ☀tes vidéos m'aident à vouloir reprendre mon mentale et mon physique en main, et combattre de fait mes troubles dépressifs et anxieux au delà de mon traitement médicamenteux lourds. Merci pour tout 🫶
Coucou Léna ❤️je n’ai pas l’habitude de commenter mais tes vidéos font maintenant de mon quotidien depuis plusieurs mois 🥰Que de la good vibe j’adore ❤️ Pour les peaux sensibles, les produits Avène sont vraiment bien ! Je fais de la rosacée et vraiment leurs produits ont sauvé ma peau cette année. J’utilise aussi les produits Freshly depuis plusieurs années notamment l’azelaic radiance pour les boutons et le blue radiance 2-3 fois par semaine pour exfolier et renouveler la peau. Également un masque à l’argile blanche au besoin, celui chez la Rosée. Pas besoin de beaucoup de produits et faire en fonction des besoins de sa peau au quotidien 😊 Hâte de suivre tes aventures tout au long du mois de janvier ça va être super motivant 🥰Gros bisous à ton petit Spritz 🐱Nos chats nos amours 😍
Les vidéos rise and shine en janvier, une pépite ☀️🫶
Mon rendez vous de chaque année que j’adore !! Trop contente de commencer l’année avec toi pour se motiver ensemble !
Trop hâte de savoir ce que tu nous réserve pour ce mois de janvier ❤
Oh merci beaucoup !✨✨✨
Coucou Lena, j'ai beaucoup aimé ton vlog d'hier et d'aujourd'hui, merci de faire un vlog par jour en Janvier, mois où souvent les youtubeurs prennent des vacances. J'espère que tu nous diras où tu pars en voyage. Je me dis peut être l'inde. 🌞
En ce qui concerne les produits contre l'acné c la youtubeuse Salomé qui parle souvent des produits freshly cosmetics qui a l air de super bien fonctionné aussi.
En tout cas ta fraîcheur ta joie de vivre se ressent à travers tes vidéos ☀️
ouii c'est le monde de Salomé et elle conseille le sérum à l'acide azelaique
Aloha Lena !
Déjà toute belle année à toi ☀
Dis moi sur quoi regards tu les saisons de sex & the city ?
Merci et magnifique journée à toi 🌟
Cc, merci pour le partage de ton énergie, ta motivation ! Je veux aussi reprendre mon corps, ma santé en mains ! Manger plus de fruits et de légumes et moins de sucré. On peut se faire plaisir en mangeant de tout mais en petite quantité ! Merci pour tout, tu es au top ! Un agréable moment avec toi à chaque fois 🥰🌞
C’est dingue, ton énergie est tellement communicative ! Je me régale devant tes vlogs et ils m’aident déjà à me motiver ☀️
Vraiment merci pour tt le travail que tu fournis pendant ce mois. Tu es vraiment mon petit rayon de soleil quotidien 🌞. Je te souhaite tt plein de bonheur pour cette année 2025
Coucou Lena trop heureuse de te retrouver tout le mois de janvier
C'est toi notre rayon de soleil dans cet hiver qui manque terriblement de soleil
Et retrouver spritz que j'adore avec sa tête de malheureux quand tu lui fais pleins de bisous
A demain 🌞
J’ai décidé à partir d’aujourd’hui de laisser un commentaire sous toutes tes vidéos de janvier pour te soutenir !!! Je viens de découvrir la marque de sport et tu as vraiment raison avoir un bel ensemble cela motive pour le sport !!! Pour ton voyage je dirai un pays d’Amérique latine ❤
Je me suis dis pareil pour l'a soutenir 😊 Bonne journée à vous !
Trop bonne idée. Je vais essayer aussi
Merci Léna pour ce partage, toujours bien agréable 🌞.
Pour l'acné, petit conseil, évites de mettre autant de produits divers, la gamme AVÊNE est vraiment bien, le lait et la lotion visage ainsi que la crème de jour apaisante et un masque à l'argile blanc pour l'acné.
Hâte de voir tes vidéos pendant tout le mois de janvier👍🙂
Cc lena pour l’ acné hormonale essaie le gattilier ! Excellent ça m’a bcp aidé cest ma naturopathe qui me l’a conseillé tu l’as dans Cuure !!
Pour les cicatrices je fais le masque miel cannelle je le laisse poser 5/10 minutes pas trop longtemps car après cest pas bon ça rougit ta peau et quand tu vas pour l’enlever avec de l’eau tu te masses le visage comme un gommage car la cannelle va te gommer le visage, tout en enlever le miel . Puis tu rinces fais ce masque ttes les deux semaines et les cicatrices ou taches d’acnés s’en iront
Ainsi que les gouttes en pipette pr le sommeil quand tu n’arrives pas à dormir tu en prends deux gouttes je t’assure tu dormiras 10 minutes après ! 😂 essaie mais cest à prendre de temps en temps pas ts les soirs. Il y est dans cuure
Effectivement voir une naturopathe serait une bonne idée .elles font des miracles.
Faites vraiment gaffe avec la canelle pour les peaux sensibles. Ça peut sérieusement brûler la peau!! 😘
mais j'adore tes vidéos c'est si apaisant 🥰
merci beaucoup pour cette authenticité ✨️
Tu dégages vraiment une bonne humeur merci Léna ☀️☀️☀️
Quel plaisir de te retrouver en vidéo ❤je regarde chacune d elle merci Lena et continue comme ça 😊
Non mais j’adore trop la vibe de tes vidéos! Tu dégages trop de bonnes énergies! Ma journée n’était pas top, mais là elle est embellie!!❤
☀️☀️
Merci pour tes vidéos touuut les jours ça motive de folie ☀️🫶
j'adore tes vidéos elles sont apaisantes. je me demandais tu fais quoi comme maquillage et tu utilise quoi pour tes cheveux ils sont super beaux. je suis trop contente d'avoir une vidéo par jour mais ça doit être énormément de travail. voilà je te fais des bisous
Bonne année 🎉 je suis ravie de pouvoir suivre c'est vlog rise and shine ☀️
Merci Lena, j’ai reçu ton agenda et je suis trop fan vraiment surtout avec mon déménagement ça m’aide de fou
Merci pour cette pépite ❤
Et merci pour ces vidéos que je regarde entre les allers et retour pour le déménagement qui me donnent le peps et me rappellent de penser à prendre du temps pour moi
Trop fan ✨✨✨
j'aime tellement le good mood de cette vidéo 🥺 hyper impatiente de voir la suite de l'aménagement de ton joli appart!! 🌞
Merci pour ces vlogs ! Le petit moment détente du soir 😊☀️
Motivation, joie et énergies positives ! Merci Léna pour cette vidéo ☀️☀️👌☘️
Trop contente du retour des vlogs 🌞🌞🌞
Coucou Lena, je te souhaite une très belle année. Merci pour cette chouette série de vidéos 😊. Mon chat m'attaque aussi pendant mes séances de sport ou pique mon tapis à la moindre occasion 🤣
Coucou Léna ! Je passe beaucoup de temps sur l’ordinateur pour le travail et le téléphone. Du coup, plutôt que de regarder ds vidéos dès le matin et d’ajouter encore du temps d’écran j’écoute des podcasts ou je lis un livre en mangeant et en prenant mon petit dej puis je réserve les vidéos / films pour le soir en rentrant:)
Trop contente d'avoir une vidéo de toi chaque jour ! 🥰Tu es si apaisante et inspirante, merci Léna ☀
Troooop sympa cette vidéo, et troooop sympa ce concours, merci Léna 💓💓💓
Je ne commente pas souvent les videos mais pour soutenir et te remercier, je prends 30 secondes pour le faire ❤ merci
Je ne commente jamais tes vidéos mais pour cette nouvelle année je tenais à te dire merci pour ta simplicité, tes vidéos me font vraiment du bien 🤩🙌🏻
Olalala merciiii!!!🌞🥹✨💌
Quelle belles doses d'ondes positives avec cette video❤, merci lena😘
Toujours mon moment préféré du mois de janvier les vlogs Rise & Shine 🌞🌻 merci pour ces vidéos Jolie Léna 💛 plein de love
🌞
Je prends du lait sans lactose + curcuma+ poivre moulu+ cannelle est c'est très bon et franchement ça marche super bien! J'ai mangé pas mal de sucre pendant la période de Noël et je n'ai pas eu trop de boutons juste 1-2 assez petits donc je te recommande x1000!
J'adore ton contenu 🫶
🌞🌞🌞🌞🌞🌞 trop HAPPY de passer ce mois de janvier avec toi, merci d'avance !!!! Et courage haha
Coucou Léna j adore tes vidéos , tu peut pas savoir à quel point sa me fait du bien de regarder tes vidéos , tu es magnifique plein de bisous a toi et a Spritz ❤
Encore plein de 🌞🌞🌞 ! Ça va être ça tour le mois ! Petit moment du matin: petit déj' devant ta vidéo :)
☀🌞 merci Léna, pour tes vidéos, ta bonne humeur et merci de nous tenir compagnie quand toutes tes "collègues" prennent leurs vacances en même temps 😊 heureusement que tu es là ! Bravo 😘
Mdr la séquence pépite avec Spritz et sa tête à la fin quand tu lui fais des bisous de punition 😂❤
Quel bonheur tes vlogs merci pour ta lumière ☀
Je t'adore, tu es est solaire et souriante, merci, tu es ma dose de bonheur dans cette journée ☀☀❤❤
☀️ ❤ bonne année Léna!
Coucou 😊merci pour la fréquence high positive du matin c’est top pour se mettre en route . Je me lève à 5h 30 du matin autant te dire que ce n’est pas facile . Alors je vais essayer quelques jours pour voir si cela a un impact sur mon humeur matinale .
Bien à toi et merci pour tes vlogs journalier en janvier 😊
Merci pour ces vlogs super doux et motivants! Au sujet de l’acné, cela a sans doute été évoqué mais Roaccutane change la vie. J’avais une acné modérée qui persistait après l’adolescence et depuis ce traitement je n’ai plus besoin de produits skincare du tout, ma peau est nickel! Gros bisous à vous tous ❤
☀️ je te suis régulièrement et je vais te regarder tout le mois de janvier, bon courage et bisous lena
☀️☀️☀️
Roh ce concours est ouf 😍😍
merci pour ces vlogs tant motivants que réconfortants ❤️☀️☀️☀️☀️
🌞 courage pour ce mois à toi et à vous tous
☀️ merci pour la motivation pour reprendre de bonnes routines
J’adore cette série de vidéo, qui me motive tellement à avoir une bonne routine 😍☀️
Cette vidéo m’a trop motivé a reprendre une bonne routine donc merciii Léna🫶🏽☀️🩷
Omggg cette vidéo☀️☀️☀️☀️☀️
J’ai adoré 🫶🫶
Merci beaucoup pour ce bon moment et pour ce concours 🎄🌞❤️☀️🌹🥰
Belle année Léna, qu’elle t’apporte tout ce que tu souhaites ! et merci 🌞
🌞Bonsoir Lenadorable ,belle année 2025🎉. Belle soirée.🌞
Clairement mon mood de janvier tes vidéos
😍😍😍
Pour l'acné, une astuce même si je sais que tu l'as déjà testé à Bali : no make-up !
En vrai c'est hyper dur d'assumer sa peau avec ses imperfections au début mais après ça donne de tellement bons résultats que ça vaut le coup.
Testé par moi-même ainsi que l'une de mes meilleures amies, ça nous a changé la vie ❤
On ne fait plus que notre skin care (nettoyage, crèmes, sérums, etc.), et pour le maquillage on ne fait plus que les cernes, les yeux, la bouche, les sourcils, et le blush à l'occasion, mais plus du tout le teint car c'est ça qui vient boucher et inflammer les pores, la peau a besoin de respirer quand on a de l'acné 😉
Deuxième astuce qui fonctionne du tonnerre sur ma fille et sa peau d'adolescente : les mighty patch !
Ça coûte un bras mais c'est hyper efficace ! Pépite 👌
Tu le mets au coucher sur peau bien propre et sèche, et au réveil les boutons ont disparu 🤩 (existe en différentes versions et même en invisible pour la journée)
Heureuse de suivre ton compte tu es notre☀️ toujours solaire et positive
merci pour ce petit moment quotidien plein de douceur avant d'aller dormir 🎀🤍
Je commente jamaaaaiis les vidéos mais si déjà j'attend chaque vidéo autant te le faire savoir😂 merci ma belle et à demainnn 🥰☀️🩷
Merci pour ce petit moment quotidien durant ce mois de Janvier ☀️☀️☀️☀️
Concours de foliiiie merci Lena ☀️😍
Trop chou Lena comme toujours ! ☀️
Merci pour cette vidéo quotidienne qui me fait apprécier nettement plus le triste mois de janvier 🌞🎉🥰💋
Merci de nous offrir une vidéo tous les jours en ce - gris - mois de janvier 😌 et merci pour le concours 😊
J'aime trop teS blogs ma belle Léna 🌞🌞🌞😉
☀️☀️ Notre rayon de soleil du mois de janvier ! 😊
Spritz cette mascotte ! 😂😍
Toujours un plaisir de te regarder! Bonne année à toi ☀️
Hello Léna ! Pense à retirer les étiquettes sous les planches de ton dressing, lorsque que tu fais des plans avec on les voit et c'est assez disgracieux ! Merci pour ces vlogs et ton super concours !!! 🥰
☀☀☀☀☀☀ Difficile de se motiver en début d'année merci pour ce coup de boost et ta fraîcheur de vivre !! 🥰
Coucou Léna et Spritz !!! Belle soirée
☀️ bonne soirée ( j'aime vrm ce jore de vidéo)
Hello Léna, oooh ne tkt pas, l'hiver j'ai vraiment du mal à sortir du lit c'est terrible mais il le faut ... merci pour la reco spotify 😊 le jus de citron je le bois à la paille car ca fragilise les dents et provoque des aphtes si tous les jours, et je bois de l'eau juste après pour rincer.
Je connais les séances avec nos 4 pattes, mon chien s'asseyait sur ma tête ou m'amener ses jouets 😂😂 une séance en fou rire c est aussi bon pour la santé 😅
Belle journée à toi Léna, je commence la mienne avec ta vidéo ✨️🙏☀️
Un plaisir de voir les vlogs tout les soirs ☀️
Agréable petit moment rise and shine ce matin en prenant mon petit-déjeuner ☀️
Je t’adore tu es la meilleure continue comme ça et je te souhaite tout le bonheur du monde ❤❤
🌞 bonne année et pleins de belles réussites ❤
Coucou, je cherche également à trouver ma morning routine . Ma night routine j ai celle qui me correspond le mieux j arrive à m en dormir vers 22h30 donc je suis satisfaite et oui la melatonine aide beaucoup pour moi aussi.
Pour les boissons anti-inflammatoires je te conseillerais le lait d or tu as du curcuma, du poivre pour assimilé la curcumine qui est l actif du curcuma mais aussi du gingembre un puissant anri inflammatoire aussi. Et pour les matins speed tu epix trouver des infusions thé chai chez yogi tea.
Spritz et le pilate j ai trop rigolé je vie la même chose avec ma petite chienne. Tu n es donc pas seule c est pas facile de faire du sport à la maison avec eux qui le prennes pour un jeux mais cela nous fais rigoler et ça c est top. Les bisous aussi elle aime.
Je vais aller participer pour tenter ma chance sur les superbe cadeaux🤞🍀🌞 une très belle sélection.
L anti cernes typologie masque les cernes bleuté à violet? C est mon gros problème je trouve pas de quoi les masquer avec des produits clean.
A demain😊
T'es mimi comme tout j'aime trop ta vibe
Quel plaisir d’avoir un petit vlog tous les soirs ☀️
Cc merci pour tous ces moments passés à regarder tes vidéos j adore 😊à demain bonne nuit et bonne année
Coucou je me lève à 6 hr ..un bon café et hop ta vidéo très bonne routine 🌝
J'aime trop tes vidéos ta une super énergie, par contre je ne c'est pas si ton matelas est posé directement sur le sol mais si c'est le cas pense à le levé de tant en tant car la nuit ont a chaud et y a de la condensation qui se forme entre le sol et le matelas et ton matelas va noircir c'est un conseil avant que ton lit arrive !!!! Bisous
vidéo trop motivante 🥰🥰☀️☀️
Bonne et heureuse année 2025 🌞
L'intro est juste incroyable !!!!!!!
Merci Léna ☀️
Mon chat adore jouer avec les cotons tiges également 😂 très contente de vous retrouvez tous les jours ❤❤
Léna tu as grave Glow intérieurement et extérieurement aussi ❤
Oh c’est trop gentil!!!😍
☀️ bonne année 🎊
Trop bien trop réconfortante cette vidéo ☀️
Mon rayon de soleil de la journée ☀️
Merci ❤
J'adore cette série de vidéos ❤
🌞 merci pour cette jolie vidéo😊
Superbe vidéo comme dhab !!