[Vlog] Huge Shopping at Gotemba Outlet! 🤑🛍 / What I eat in a Day🥪
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Hi! I'm Erina🌿 Thank you for watching video!
Please turn on subtitles by clicking the CC button☺️
If you have any questions or comments please leave it down below❤️
▶︎Recipe
⚪︎ Lemon Chicken 2 servings
1 skinless thigh meat
⚫︎ Salt and pepper to taste
⚫︎ katakuriko (potato starch)
2/3 of green onion
Lemon (for squeezing) to taste
⭐️1 tsp sake
⭐️1 1/2 tsp mirin
⭐️2 tsp lemon juice
⭐️1 tsp chicken broth
⭐️2 or 3 cm garlic tube
⚪︎ Kabu and Chicken Soboro 2 servings
2 large or 4 small turnips
100 g minced chicken meat
3cm ginger tube
⭐️150 ml water
⭐️1 tsp sugar
⭐️1 tsp miso
⭐️1 tsp sake
⭐️ Japanese granulated soup stock ½ tsp.
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#vlog #diet #Japan
![[Vlog] How I spend the New Year's Eve and New Year's Day 🎍What I eat in 2 days with my relatives ☺️](http://i.ytimg.com/vi/wTnHRRNmAFk/mqdefault.jpg)
![[Vlog] How I spend the New Year's Eve and New Year's Day 🎍What I eat in 2 days with my relatives ☺️](/img/tr.png)
えりなさん、わりと食べていらっしゃるのに、体型維持されていて素晴らしいです。
少食では絶対にないです😂沢山食べても太らないタイプでもないのですが🤣おうちご飯頑張っています！
これこれ〜💕
こーんなV logが見たいんですー💕
（←って毎回言ってるw）
もう毎週土曜の19時が待ちどお
しいです🥰🥰🥰
これまでもこれからもずーっと
えりなさん大好きです❤
いつもお出かけ系のvlogを楽しんでいただけて嬉しいです😆✨🫶
毎週土曜日が楽しみです❤
えりなさんのVLOG大好きです✨応援してます✨
そんなお声をいただくと、モチベがあがります🥹感謝…🫰✨
外食ですごい食べてるのにスタイルキープしててすごい🎉
ランチの量は旦那さんとシェアなので、普通にしっかり食べてる？ぐらいですかね？😂😂
更新楽しみにしてました〜！最近は朝、準備する時にえりなさんのvlogみてます！ポジティブで明るい気持ちになれます🥰🥰
そんな存在になれて、嬉しいです…☺️✨
えりなちゃんいいお買い物出来てよかったですね～💕春ジャケットすごくお似合いです😄卵色のバックと合ってる～✌️
Vlog更新楽しみにしておりました🥰
静岡に住んでいてアウトレットよく行くので、プチバトーのTシャツGETしに行きたくなりました☺️💕御殿場のさわやかは9時から整理券配布みたいです😭
えりなさんのバランスの良いお食事を真似してから、身体の調子が良いです💕
なんと9時でしたか！教えてくれてありがとうございます🥹
御殿場アウトレット楽しいですよね🚙♩
ウチの旦那さんもウインドウショッピング苦手派です！なので、🐼旦那さんのお気持ち共感できるかと思います..
でも、ウチの旦那さんもそおですが、なんだかんだ言っても付いてきてくれたり一緒に回ってくれる🐼旦那さんはとってもお優しいですね☺️👏えりなさんへの愛をいつも感じます！おふたりの掛け合いが大好きです❤️❤️
なんだかんだですよね😂分かります！笑
機嫌を取りながら付き合ってもらってます🤣✨
いつも元気をもらっています。
ありがとうございます！
初コメです
えりなちゃんのママ世代です
高校生くらいから還暦まで色々なダイエットしましたw
結婚当初はえりなちゃんくらいでしたが😅
先月からイベント的なダイエットはやめて、えりなちゃんの真似して頑張ってます😊
これからも楽しくダイエットしていきます😊
私もパン好きです
全粒粉食パンに色々乗せてチーズで‥良くやりますw
パン美味しいですよね…😋✨コメント下さって嬉しいです！
私もよく家族でアウトレット行きます！旦那もウィンドウショッピング苦手なので、私が買い物中は娘とお店の外で遊んで待っててくれてます😂
動画楽しみにしておりました😊
我が家の主人はウィンドウショッピング大好きなタイプで、私が服を選んでいると、これは？あれは？と勧められます笑
試着室にいると、勝手に店員さんと話して何枚も持ってきて、色々コーディネートし始まって着替えで汗だくになる私です…💦
嬉しいですけどね❤
あ！えりなさんがご愛飲されてた、エンハーブさんのハーブティー、私も何種類か購入しましたー！どれもとっても美味しくて、すっかりハマってます🍵
ほっこりエピソードに、幸せな気持ちになってます♡
エンハーブ、美味しいものが多くて行くだけで楽しいですよね！
えりなさん
おはようございます
アウトレットで爆買いも、長く使える
素敵な物だから良いお買い物でしたよね🤗
サンリオはえりなさんらしく可愛い🤭
アウトレットコーデも春っぽくて
えりなさんにお似合いです🌸
かぶが好きなのでミンチ肉のあんかけ
久しぶりに作ってみます😂
私もカブ大好きです❤
えりなさんのレシピ本が欲しい🥺
本当えりなさん大好き❤☺️
なんて嬉しいお言葉🥲🩷
毎回更新楽しみにしてます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪お休みの日の一人時間に観てます🩷私の癒しタイムです😆✨
満喫出来て良かったですね💜
久々のアウトレット楽しかったです🌸😊
えりなさんのいっぱい頬張ってるの可愛いです😍
私は女ですけど
あんまり長いウィンドウショッピングするのが苦手なので
買い物だけで2時間以内に終わらせます
なので👨付き合ってくれます笑
えりなさんのお肌がキレイすぎて🥹💖
輝いています✨✨
え🥹嬉しいです…✨✨
バッグ、キレイな黄色ですね！
初期の頃からのダイエットチャンネルからvlogコンセプトに変更されたのかな？
半年前から、リアルな日常をお届けするvlog専門チャンネルになりました☺️
たまにダイエットやユニクロなども発信しています✨
うちの夫もウィンドウショッピング苦手です💦
というか服に興味ないので、買い物があまり好きじゃない人です😅
ちなみにさわやかは御殿場アウトレットは割といつ行ってもめっちゃ混んでるので他の店舗の方がもっと待ち時間少なく行けますよ♫
沼津市とか富士市の方ならまだ行きやすいかもです！
整理券配布でみんな並んでるので早く入りたい場合は整理券配布時間に並んどくのがいいかと🙂
同じく…服に興味がないようです。。笑
さわやか情報ありがとうございます❣️
いつもブイログで外食も週1ほどされてますし、朝昼夜も結構しっかり食べているから、どこで調整してるんだろ…
私はエリナさんみたいに三食きちんと食べる、あるいは12時間ほどあけるなど色々試してますが、どれも効果を感じなくてダイエット難民です😢
なかなか結果が出ない時、ありますよね…💦
私の場合ですが、しっかりは食べますが、内容でしたり、だらだらお菓子を食べない…とかそんな事を気にしていますかね🤔？
またDiet vlogも撮りますね👍
私の父親は母親の買い物付き添い苦手ですが、私の旦那一生着いてきてくれる😂笑
優しい旦那様で、素敵すぎます☺️💓
頑張ってる自分にご褒美は必要ですよ❤️
春ジャケットめっちゃかわいい😍
パン旦那さんも何かゲットしはりましたよね？😆
ウィンドーショッピング苦手でも、運転いっぱいして付き合ってくれる旦那様で素敵なご夫婦です☺️
パン旦那さんは、この日は収穫0でした🎋
運転もしてカメラもまわしてもらい、、助かっております😵💫！！
50%オフからの20%オフは70%オフではないですよ
お恥ずかしいかぎりで🤣💦ご指摘ありがとうございます😂！！
えりなさんとカーディガンおそろいだ❤
ニットですか？えー！嬉しい😍
待ってました🎉エリナさんの素直な表情が可愛くて、楽しみにしています❤
ひとつ質問です。ダイエットモードから切り替えるのが私は苦手で、外食でも我慢してメニューを選んでしまいます。どうしたら気分の切り替えが上手くできるようになりますか？
週7でダイエットメニューよりも、週に1度でも好きなものを食べると、私の場合ですが…食欲が安定し、心も体も喜んで体重も安定するようになりました☺️
心と体の繋がりをとても深く感じています😌
本当に好きなものを、楽しんで食べられますように🤝💕
えりなさんが中華食べてるとヘルシーに見えてくるマジックがいつも起きる🪄♡
えりなさんは餃子のタレ何で食べる派ですか？☺︎
そのマジック面白すぎます🪄🤣
私はお酢派です♡
アウトレット行って食べて、でも夕飯は自炊が偉すぎる😂わたしには無理ー。😂
私も、無理ー🤣と言いながら作っちゃってます😝笑
かぶの、お料理おいしそうでした😊えりなさんは、かぶの皮はむきましたか？ネットで、調べたんですが、むかなくてもよいか分からなくて、すみません、良かったら教えて下さい😊
サブウェイ、えりなさんの影響で、はまってます！いろいろ参考にさせてもらって、最近、楽しく過ごせるようになりました😊ありがとうございます❤
カブの皮は剥いていますよ😉👍
こちらこそ、いつも観て下さって嬉しいです🥹
比嘉愛未さんに似てる！
贅沢すぎる、褒め言葉…💦🙏✨
えりなさんのダイエットの考えとかライフスタイルがすごく好きで昔から拝見させていただいてますが、かわいいと好評らしい旦那さん、私はそうとは思えずきついです。前は声も入っていなかったのにな、という思いです。えりなさん見たくて見てるのにいらないなぁと正直思ってしまいます。
でも旦那さんがいてこそえりなさんのライフスタイルなのだから、こちらが勝手に合わなくなったんですよね。
大切な家族であり、私の日常をリアルにうつすものなのでこれからも出演します✨ご意見ありがとうございます😊