Assalomu alaykum doktor.Sizga soglik omad tilaymiz.Xaql sogligi uchun mashaqqatli vazifani bajaryapsiz.Sizga sizni tarbiyalagan onajoningizga katta rahmat.Alloh rozi bolsin!!!
@@МухайоСанобар xa obrich mashqi koproq yordam berdi faqat gimnastika qiling obrichni xayolan aylantiring kundan kunga sonini kopaytiring fitnesasqlari xam xullas xammasini bajarib qulayini tanlang xammasi yaxshi boladi
Ассалому алайкум. Сизни каналингизга обулдим. Жуда яхши маслахатлар буляпди. Инверсин стол олгандим унда хар куни осиламан. Гимнастика ни один килиб кейин осилаш ккми. Шу стол хакида курсатиб килиб утсангиз. Олдиндан рахмат.
Салом доктор рахмат курсаткувлар учун жуда каттик огрикка укол олдим сизга тел килганман агар бел шамоллаган булса грижага ухшаб огрик беради деб айтгандиз кейин уколлар олдим сал яхши булдим демак грижаям бор эканда огрик бутунлай йук булмади Энди машкларизи киляпман грижани йукотармикан нерв кисилиб колганмиеей Россия врачлари ютбда Седалищный нерв кисилган деяптими шундайми неча кунлар машк киламан Хар Кун неча марта машк килай илтимос жавобизи кутаман
Assalomu alekum aka ishizga rivoj tilemiz kopchilikni dardini yengillatyapsiz menda bir taklif bor edi yutubda vidiolar kordim aynan shu kasallik jaqida va uyerda rus doktrlari umurtqani harbir bogin sohasini ushlab oshi joyga zarba berish orqalik umurtqasida ogrig bolgan insonlarni yarim soatta ogriqdan halos qilyaoti sizham shu licheniyani qanday qilish ulmsullarini bir korib chiqsayiz odamlarni dardiga yanayam yaxshirog malham bolardi va bu malumotni anig dik grizasi uchunmi yoki yog ekanligi haqidayam vidioni korib malumot bersayiz
Baraka toping
Ака ишларизга омад барча жамоадошларингиз билан бунданда юксак мартабаларга еришинглар Ота оналаринга рахмат
Olloh rozi boʻlsin sizdan 🤲☝️🤗
Салом Зухриддин яхшимисиз менинг бел чуррамда гемонгиома бор белизна чуздирсам булами
Салом доктор.сиз тавсия килган машклар менга фойда беряпти.сиздан жуда жуда минатдооман.сизга соглик омад.тилайман...
Грижа борми сизда хам машкларни фойдаси билиндими тузалдизми
ОЛЛОХ рози болсин сиздан эринмасдан астоидил курсатганингиз ун мухлисингиз (КЫРГЫЗСТОНДАН)
Salom.Maslahat va mashqlar uchun katta raxmat.
Raxmat dòktor mashiqlariz uchun beminnat maslaxatlariz menga juda foyda berdi Allox rozi bòlsin charchamang
Assalomu alaykum doktor.Sizga soglik omad tilaymiz.Xaql sogligi uchun mashaqqatli vazifani bajaryapsiz.Sizga sizni tarbiyalagan onajoningizga katta rahmat.Alloh rozi bolsin!!!
GAP YO‘
Олох сиздан рози булсин мен маргилон шахриданман машикларингизни бажаряпман фойдаси буляпти олохим мартабангизни бунданда зийода булсин
Крахмат
Ринг
Assalomu alaykum doktor raxmat sizga el xizmatida boʻlganingiz uchun
Assalomualaykum aka zorsiz sizga gap yoq Allox ilmizni iymonizni sogligizni ziyoda qilsin yana xam koproq videolar kutib qolamz
Gap yooo baraka toping
Оллох рози бўлсин сиздан .
Жонизни фидо қилдиз
🤲🤲🤲🙏🙏🙏
Рахмат сизга менга охшап боралмаиотганлага жуда яхши видо омадизни берсин
Assalomu alaykum allox rozi bolsin sizdan shuncha insonlarga yordam berayapsiz sizga faqat sog'lik salomatlik tilayman katta kon raxmat
Оллох илмингизга ривож берсин хайрли ишларингизни давомли килсин мартабангиз баланд булсин
Катта рахмат доктор.Оллох сиздан Рози бўлсин.
👍👍рахмет Қазахстаннан Салам
Ассалаума алейкум! Аллох рози болсин🤲сог болинг🥰
Урингиз узок булсин.котта Рахмат
Асалому алайкум доктор сизни канализдаги барча маслахатлариз манга жуда макул булаяпти халк учун жон дилдан килган мехнатлариздан ОЛЛОХИМ рози булсин ишларизга омад тилайман сиздага жонкуяр инсонлар купайсин сизни килган барча сайи харакатларизи хурмат киламан сиз биздака беморларга жудаям кераксиз сизга ката рахмат 🤲🕋🏰🕋🕍
Рахмат катта аллох ниятизга еткизсин ишларизга омад
Ака рахмат оллох рози булсин сиздан
Рахмат сизга анча йахши буб колдим машклаиизни бачариб оллох сиздан рози булсин
Дилафруз шу машклар сизга ёрдам бердими грижа нечта эди ва канча мм эди хозирги кунда соглик кандай
Оллох рози булсин болларизи рохатини куриб юринг
Рахмат Кыргызстандан🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬
Olox rozi bolsin
Ассалому алакум
Яахшимиз духтир сизни кабул кунигиз
Рахмат сизга умриз узок булсин чарчамаг
Аллахым ыраазы болсун сизден доктор чоон рахмат
Raxmat aka vedio uchun uyda lechinya olyapman shu bn birga mashqlarni ham qilyapman ancha foyda berdi raxmat olloh rozi bulsin ishizga omad ....
Ассалом алейкум бизни соглигимиз йулида биз ун берайотган маслахатларингиз ун катта рахмат оилангиз тинч узингиз сог омон булинг
Allox rozi bolsin sizdan raxmat kattakon erinmay tushuntirganizga mashiqlaringiz efekt beryabdi menga bolaringizni xuzurini koring xudoyim kuch quvvat bersin
Raxmat dokrr. Manda xam belda girija bor ukol kaplnitsa tabletka oldim. Foydasi bolmadi. Endi mashq yordam berar inshaollox
Рахмат ака ишингизга омад
Зор мен жетпеймда квргызстандан салам дайым кором
Рахмет коп коп коп жардем берди шыныгуларыныз
Rahmat aka Olloh sizdan rozi boʻlsin
Assalamu alleykum doxtir
InshiAllax tort muchaiz soĝ oman bolsin xaliq qizmatidan xech sharchameng, oto onagiz roxat foraĝatini korsin . Allax rozi bolsin sizdan ikki dunyo forovonligin tiliman sizgga 🤲.
Rahmat maslahatlar uchun ancha yordam beryapti iwlarizga omad
Молодец!!!! Зухриддин Мурод Музаффар шеригингиз чарчамела!
Салом Райхона шу машклар сизга ёрдам бердими хозирги кунда грижангиз кандай ёки бошка бирон муолажа олдизми жавобизи кутаман
Оллох рози булсин
Ижодигизга ижод кушилсн
Оллох рози болсин
Барака топинг
Razmat okajon. Ishilaga omad. Gap yo.
оллох розибулсин сиздан менда хам грижа бор .курсатувларизи куряпман рахмат Киргизистондан
Rahmat ukajon şoğ buling hamma vidyolarizni kurib boryapman. müsofir yurtda man manashu mashqlarni qilib borsak inshoolloh bu oğriq lardan foriq bulamiz insholloh
Салом россиядан сог булинг Эл хизматидан чарчаманг жиззах бахмал
Raxmat
Асалому алакум духтир бит савалим бор
Рахмат жуда яхши тушинтиряпсиз
Ютуб каналингизни кузатиб бораман Аллох рози булсин сиздан
Рахмат укам жонингиз сог булсин
Yaxshi zór
Зухриддин барака топинг уйда шу машкларни килдирдим онамга.
Малатси акам
Отангизга рахмат.
Рахмат стзга
Sizdan like aylansin!mazza qildim ogriq yoqoldi xamma korsatuvlaringizni bajardim!
Салом Лола ростан огрик йук булдими рост тугри булиб юряпсизми юрганда нервлар тортиб огримай куйдими шу машкларни хаммасини килдизми
@@МухайоСанобар xa obrich mashqi koproq yordam berdi faqat gimnastika qiling obrichni xayolan aylantiring kundan kunga sonini kopaytiring fitnesasqlari xam xullas xammasini bajarib qulayini tanlang xammasi yaxshi boladi
@@lolaisaqova2110 Ха рахмат жавобингиз учун Кеча врач айтиб курсатган машкларни 1,соат килдим огрик жуда каттик булди осмонга караб ётишда думгаза соха каттик огриди додлаб барибир килдим унг ойок чап ойок шунисихам огрик Билан буларкан барибир килдим 3 Чи Машки борку унга йот чапга йот тиззаларни вой войй жуда огрикли лекин чидаб килгандим эрталаб турсам озрок огрик кетибди хозир Айни вактда Яна киляпман
@@lolaisaqova2110 Ха бугун хам ааанчаа машк килдим хозир чарчаб ётиб олдим огрик булиб кетганди чарчаб кеттим хам Энди ойогимни бемалол узатиб осмонга караб ётибман ойогда тортиш йук аллохга шукур эртага Яна киламан хам дардлар Бир биримиздан хабардормизда Энди Лолахон
Оллах рози булсин
Omat . Yana chiqaroring vidyolardi .
Ассалому алайкум доктор сизнинг видёларингизни куриб бораман саломатлик йулида халкимизга маслахат бериб .даволаб чарчаманг Оллох куч кувват берсин сизга.Илтимос машклар видосини кетма кетликбилан ,бу бирнчи машк биринчи видио бу иккинчи машклар видиоси килиб курсатсагиз биз адашяпмиз илтимос доктор олдиндан РАХМАТ
Рахмат духтр соғ булинг
ZUR CHIQIPDI AKA
Оллох рози бусин сиздан доктор
Raxmat aka 37 kilogramga ozdim
Assalomu alaykum yaxshimisiz kotta raxmat
Rahmat
рахмат доктор мен кунда масажга катнаб уйда лечиния олётгандим 3 кундан бери ведиёларезди куриб уйда машик килибман фойдасини сезибман.
Грижама сизде
Массаж олманг зинхор, мен массаж олгандим баттар булди.
рахмат
Рахмат катта сог болинг.
Raxmat sizga sog boling,1savolim bor edi grijamga davolanib chiqdim negadir davleniyam oshadigon bolib qoldi nega shunday bolyapdi
АЛЛОХДАН ДАРДИМГА ШИФО СУРАБ СИЗНИ АЙТКАНИЗДЕК МАШИКЛАРНИ БОШЛАДИМ
Ассалому алайкум. Сизни каналингизга обулдим. Жуда яхши маслахатлар буляпди. Инверсин стол олгандим унда хар куни осиламан. Гимнастика ни один килиб кейин осилаш ккми. Шу стол хакида курсатиб килиб утсангиз. Олдиндан рахмат.
Etyalablari 3-5km sayr qilib yrish imirtqa grijasi borlarga foyda beradimi yoki zararlimi?
Assalomu alaykum rahmat yordamlaringiz uchun
Рахмет
Raxmat
Умрингиз узок булсин илохим дуне тургунча туринг болларингизни орзу хавасини куринг илохим ердамингиз керак Андижонданман сизни олдиннизга боргани пулим йук 9мм диск гирижа чикди унг оегимда жуда кучли огрик булди оегим хеч нарсани сезмаяпти сизга тамвграфиямни жунатсам личения килиб бероласизми сизни маслахатингизга мухтожман илтимос ердам беринг
Buni har qaysi grijasi borla qilsa boladimi?
Masalan meniki L4va L5 soaxasida
Салом доктор рахмат курсаткувлар учун жуда каттик огрикка укол олдим сизга тел килганман агар бел шамоллаган булса грижага ухшаб огрик беради деб айтгандиз кейин уколлар олдим сал яхши булдим демак грижаям бор эканда огрик бутунлай йук булмади Энди машкларизи киляпман грижани йукотармикан нерв кисилиб колганмиеей Россия врачлари ютбда Седалищный нерв кисилган деяптими шундайми неча кунлар машк киламан Хар Кун неча марта машк килай илтимос жавобизи кутаман
👍👍
Рахмат
Ассалому алайкум Зухриддин ука мени белим унг томондаги ойогимга огрик беряпти жуда каттик хозирда россиядаман дори дармон йозиб берсангиз илтимос
Xurmatli Zuxriddin aka yoshim 34 da blokada olgan edim harakatsiz 2 yarim oy yot dedi shu tõĝrimi
Assalomu alaykum yana qachon jonli efir qilasiz
BU DUMGAZA SOHASIDAGI UCHUN HAM TUGRI KELADIMI L5 S1 uchun ham
Ассалому алайкум доктор
Salom doktr sizga murojat qilgan bemorlar yotib davonalanadimi?
Doktor faqat grijaga foyda qiladimi bu usulda davolash ostexondrozni xam davolaysizmi
Ассалому алайкум бугун машкларингизни курдим менда хам грежа деди бошланиши экан шу машкларни бажарсам буладими
Raxmat sizga doktir umriyizdan baraka toping mendayam xudi o'shanaqa bo'yin girejasi bor 5 6mm o'shani mashiq bilan yuqotsa buladimi
assalom alekum akajon mrtga tushdim grija bor ekan chap oyogim belim ogriydi umurtqamdi 4diski ogridi qanaqa mashq qilishim kerak iltimos aka jovob yozing
Ака турникда хам машклар булса курсатиб утинг
Зухриддин телеграм канал очиб куйсангиз купчиликга яхши булар эди.мен телефон килдим ёрдамчилариз 50 ёшдан утганлпрни даволамаймиз деди
😁☝️👍👍👍
Assalomu alekum aka ishizga rivoj tilemiz kopchilikni dardini yengillatyapsiz menda bir taklif bor edi yutubda vidiolar kordim aynan shu kasallik jaqida va uyerda rus doktrlari umurtqani harbir bogin sohasini ushlab oshi joyga zarba berish orqalik umurtqasida ogrig bolgan insonlarni yarim soatta ogriqdan halos qilyaoti sizham shu licheniyani qanday qilish ulmsullarini bir korib chiqsayiz odamlarni dardiga yanayam yaxshirog malham bolardi va bu malumotni anig dik grizasi uchunmi yoki yog ekanligi haqidayam vidioni korib malumot bersayiz
Докто яхшимисиз инверсиони стол шугуланиш хакида гапирсангиз олдиндан рахмат
V14-v15. v15-vs1 .6mm shu sohadagi grija uchunham mashqlar korasatib bering
Асолом яхшимисиз менда хам гиришо бор ади доволаниб чикдим боудоси булмади сизни мошикларни гуриб бажардим бойдаси булди белим илиб колвади утиралмин утирсам туролмин колвадим хозир яхши сизга рахмат
АССАЛОМУ алайкум доктор
Ассалому аоекум Менда грижа бор экан 2та 3 мл 6мл унг айогим таги жимирледи уйишиб нима маслахат берасиз олдиндан рахмат
Мени нашим 65 да менга хам фойдаси борми
Zuhriddin aka vediolariz kuzatib boraman men bir oylar mashq qilsam keyin tuxtatsam yana ogrib boshlaymi yoki har doim mashq qilishim kk mi ..??
Shu shundayam biron mashigʻ ayting