Как неудачно:) Я открыл Лыжный сезон 23/24
HTML-код
- Опубликовано: 9 дек 2023
- Раз так вышло :), то наверное лыжный сезон будет насыщен на события... В общем меня это не расстраивает, этой паре палок наверное пришел срок. Как бы там не было лыжный гоночный сезон открыт и это хорошо. Продолжаем тренироваться на беговых лыжах и набираться опыта. Мы в самом начале сезона, основные гонки еще впереди!
Мои Соц Сети:
Инстаграмм: @brukhteialexandr
Strava: / strava
VK: id179367116
#беговыелыжи #лыжи #лыжныегонки #ski #лыжероллеры #подготовкалыж #лыжныйконтент 
Спорт
Да,бывает,никто от этого не застрахован.У нас ,в Казахстане, открытие 16 декабря клубные,17 декабря республиканские среди ветеранов.Но уже неделю стоят аномальные морозы30-35,и как раз до 15 декабря ,толком не потренируешся. Удачи в следующих стартах!✊
Я думал у вас таких морозов не бывает 🥶 Всем лыжникам Казахстана 🇰🇿 привет 🤝 Спасибо! Постараемся такого больше не повторять 😂
Интересная гонка. Мне кажется надо добавить больше рассказа что за трасса и где находится. Большой плюс что рассказал о своих эмоциях! Так же понравилась телеметрия по ходу гонки.
Благодарю за подробный отзыв.
Александр привет с Камчатки. Не «грызи» себя за случившееся. Знай ГЛАВНОЕ, всё что не происходит в жизни, это для чего-то..
Спасибо 🤝 Да я не грызу 😅 все норм 👌 После финиша просто челюсть и язык замерзли 🥶 не мог адекватно говорить 😂 благодарю 🙌
Отличный формат видео! Я бы добавил, что интересно смотреть такие гонки с комментариями, особенно как планировал, какие мысли были по ходу гонки, о чем думал во время гонки, эмоции и т. Д.
Благодарю, принял 🤝
офигенная интрига со сломанной палкой, молоток что не сошёл и молодец дядька, что выручил тебя !!!! класс! снимай в том же духе , всё хорошо !!!
Благодарю за позитив в комментариях, очень поднимает настроение 🙌 Да, «дядька» молодец, спасибо ему большое, не дал сойти. Лыжное братство 🤝
Здравствуйте Александр я тоже являюсь зрител вашего канала слежу давно за вами. :-)
Здравствуйте Хасбулат! Очень приятно 🤝
Александр, привет! У нас не так много людей в интернете освещающих лыжные гонки. Я думаю, что твой контент заходит вполне успешно, мне он интересен. Так же я думаю он будет интересен амбициозным любителям которые ставят себе какие то цели, например попасть в первую сотню на Демино или еще каких-либо массовых марафонах, так как чувствуется твой профессионализм и основательный подход к делу. Спрос на это есть. Костя любитель и Витёк лыжник тоже молодцы, но у них своя публика. Ты движешься в правильном направлении! Удачи!
Благодарю! 🙂 Прям за душу берут такие отзывы! Значит все не зря! А то знаете, разные люди есть, бывают своим негативом все желание отбивают! Еще раз спасибо 🤝
Коллаборация с другими блогерами - новых тем сразу прибавится, можете сравнивать инвентарь, разговаривать о трассах, обсуждать новые тренды, устраивать челенджи любитель против спортсмена и т.д.
Так же можно раскрывать знакомых,друзей-лыжников-любителей, спортсменов методы их тренировок, за что они вообще любят лыжи или велосипед(живые истории всегда интересны)
Больше информации для новичков-мотивации.
Вообщем расширять контент.
С подачей материала все отлично, подход педантичный- зритель чувствует,что Вы знаете о чем говорите. 😉
Благодарю 🙌 в тему 👍
Привет с Камчатки 🤝🫡 с удовольствием смотрю ваши выпуски
Привет 👋 Рад если контент заходит! Благодарю!
✋Александр, приветствую‼️Все лыжники еще любят смотреть ролики про лыжный инвентарь (его качество, сравнение, эмоции и т.д.). А, у тебя его много.
Приветствую 🤝 принял 🙌
Хороший ролик✌
Благодарю ✌️😎
Да, обидно, конечно когда настраиваешься на гонку, на результат, а потом что-то идет не по плану.. падение, поломка инвентаря… Всегда хочется что бы все было тип топ)) Ну и да, сезон только начался! Хорошей катухи!)
Спасибо 🤝
В журнале Лыжный спорт (на форуме) прочла:"..палки, собенно RS, надо брать на 10см выше чем надо, сразу снимать ручки, отпиливать и собирать обратно.
Это связано с тем, что под ручкой древко все в трещинах, продольные трещины от торца ствола вниз до 5 см длиной. Проверено на нескольких парах STC.
С STC RS вообще беда - частые трещины по всему стволу, если ствол зажать ладонями и покрутить - можно услышать щелчки из-за трещин. Возможно это брак отдельной партии, но будьте внимательны." От себя добавлю, что я давно катаюсь с палками, которые так отпилены. Мне эту работу сделали в мастерской Канта сразу после покупки. Ничего плохого сказать не могу. Напротив, есть преимущество - таким образом можно очень точно подогнать длину палок под рост, что важно в классике. Вообще, на проблему хрупких палок следует обратить внимание. Глупо терять возможность победы в гонке из-за негодного снаряжения. В СССР, например, были титановые палки. Никогда не ломались.
Очень полезная информация 🙌
Отличный канал!!! Молодец так держать, если честно, я сначала ставлю лайк потом смотрю, все по делу без воды!!!
Спасибо!
С удовольствием смотрю. 🤗 Очень классные выпуски🤩
Мне было бы интересно, как я ранее уже упоминал, про подбор лыж. Ваш опыт, как подбираете на себя лыжи. Возможно какие-то расскажите особенности производителей.
Благодарю. Я помню о вашем предложении. Пока никак не получается. Но в уме держу, спасибо, что напомнили 👍
Огонь формат!!!
Принял 🤝
Очень часто встречаю это на соревнованиях, когда рядом идущие как специально встают на палки несколькр раз и ломают их.
Похоже они обиженные и получают удовольствие.
Я за 40 лыжных лет только один раз сломал палку гонщику, но там трасса была с горы и сразу в гору, а лыжи у меня ехали намного лучше чем у впереди идущих и они раскрылись очень рано в елочку и я просто прошил их по лыжам и палкам, услышав сзади только крик и мат.
Ехал тогда марафон на сухих отцикленных лыжах, катили божественно, убедился в этом когда нашел паровоз, это был местный циклевщик, все его спрашивали по ходу гонки когда мы обьезжали других под гору, опять на сухих едешь.
Сколько же вам лет 😅 если не секрет. Если вы 40 лет на лыжах 💪
@@vsenalyzhi Мне 61
В том году за завод ,ещё смог пробежать 3 км за 8,14
Хотя последний пик был в 55-56 лет.
Тогда и тренировался по 10 тренировок в неделю.
@@user-uy7yj7vu4w 3км, за 8,14 - это быстро 👍 А сейчас как дела? Тренируетесь?
@@vsenalyzhi За этот сезон с весны до осени.
Ни одной спец тренировки, нет желания и всё.
Хотя полностью здоров, по 1-2 группе здоровье прохожу, если не пройду уволят.
Так на работе тренажёрный зал чуть чуть.
Сейчас на лыжах начал, тяжело отдых в каждой горе, хотя на ногах одних 5 прохожу.
А вот руки тяжело.
@@user-uy7yj7vu4w будем надеятся, что до увольнения не дойдет 🤞 крепкого здоровья вам 🤝
Отличный канал- подписался
Благодарю 🙌
Александр, что можно дополнить для канала:
1. Запланировать съемку Дёминского марафона. Да, пора выбираться )
2. Обзоры. Гелиум купили, обзора нет.
3. Можно взять интервью. Например у губернатора, о развитии спорта.
4. Устроить свои соревнования, с призовым фондом от вашей строительной компании.
Принял 👍Благодарю!
Молодчик 👍. Больше гонок с телеметрией, они всегда хорошо заходят. Только желательно целиком и датчики телеметрии можно поменьше сделать. 😉
Ок. Принял 🤝
Александр, привет 👋 с удовольствием смотрю твои видео! расскажи пожалуйста больше о себе, чем питаешься, как тренируешься. Подписчикам будет интересно, как живёшь вообще, чем занимаешься.
Привет 👋 Принял 😅 ну посмотрим 👀 интересно ли эти кому нибудь 🤔
Конечно интересно, поддерживаю
@@Easy_Jet принял, надо все обдумать 🤔
Канал смотрю с интересом.
1. Я служил на ДВостоке Бикин,Вяземский в СССР.
2.Ваш уровень спортсмен-лыжник . Поэтому смотреть интересно за техникой.
3.Полезны ваши ролики про подготовку лыж и инвентарь.
4. Ну и интересны сами гонки, потому что уровень на высоте.
Для продвижения канала, нужно "мутить интригу". Например соревновательность с другом или что то замутить с лыжами " с утра ехали, в обед встали..... и т.д. Даже приврать не помешает.
В общем сериал нужно снимать.
Приветствую! Я живу чуть южнее Бикина, но это рядом 👍 За оценку уровня отдельное спасибо 🤝 Интересно знать ваше мнение, спасибо. Про интригу услышал 🙌
Видео понравилось как говорится зашло на зачёт спасибо!!!
Очень рад! Значит все не зря 👍Благодарю за обратную связь 🙌
По контенту: стоит делать то, к чему душа лежит у тебя самого. Можно, конечно, и пытаться как бы более популярные темы выжимать из себя, но тогда потом самому это всё равно надоест)
Лично мне, например, было бы интересно смотреть уже на более специальные нюансы подготовки (лыж, тренировки и т.д.), т.е. не для новичков контент. Для новичков и так видосов полным полно)
Благодарю 🤝
Силён братишка
✌️😎 благодарю!
С недавнего времени начал смотреть Вас.Интересно смотреть гонки с телеметрией целые и такие как это видео!(Так сказать прокатиться с вами).Познавательные видео отлично!Не хотелось бы смотреть нытье и проблемы как у других ютуберов-лыжников*.Я пришел к вам за хорошим настроением.Желаю вам и вашему каналу всего хорошего!!!💪
Благодарю! Гонки с телеметрией, целые, буду отдельно выкладывать, чтобы основной ролик не растягивать. С этой гонки тоже будет целиком, скоро. Про настроение услышал 👍
Удача в самом открытии сезона, что означает то, что мы ещё живы.
🙂
Классный канал. Только увидел и подписался. Странно что раньше не увидел
Очень рад. Спасибо за подписку 🤝
Нормальный контент.
Лайк для продвижения !
Благодарю 🤝
интересно. подписался.
Благодарю 🤝
Привет из Бурятии. Подписался.
Привет 🤝
@@vsenalyzhi датчик нагрудный используешь?
@@user-qb1xx4le5r да, конечно Garmin.
Смотрел гонку , как будто сам бежал, я так и не понял , как сломалась палка? (Кто то ударил по ней ?) , а так все Гуд, продолжаете заниматься любимым делом. Даст бог встретимся на лыжне!
Сам вспоминал этот момент, анализировал ситуацию, но толком не понял. Сам виноват, надо было паравозиком и идти за 47-м номером. Начал вправо уходить, а там левую полосу стали занимать и в суматохе. Плотно шли, и по палкам и по лыжам друг друга. Я так понял, что кто-то из молодых тоже поломал палку в тот момент сзади меня… Спасибо 🤝 Буду рад встрече 🙌
Здравствуйте! Благодарю. Очень интересно смотреть и слушать. В указанной ситуации, надо бы передать привет производителю палок, продукция которого оказалась не на высоте. Подписалась на канал. Буду смотреть!
Здравствуйте 🤝 Благодарю за подписку 👍 Это скорее ситуация виновата, чем производитель. В масстартах, это к сожалению, обычное дело. Такова жизнь 🤷♂️
@@vsenalyzhi , может, жизнь такова, что лукавый производитель желает, чтобы почаще покупали его продукцию? Ещё хотелось бы видеть ролики на тему спортивного питания. Она не раскрыта на Вашем канале, Александр. Желаю здоровья, спортивных побед!
@@Victoria_Astakhova Благодарю за пожелания. Спортивное питание - это действительно интересная тема, которая заслуживает внимания. Возьму на заметку 👍
Не слушай дурней, снимай как сам знаешь, всем не угадишь, Кто если не ты? P.S. палец к верху не подымай, люди нервничают.
Ок. Услышал 🤝
Я подпишусь, хороший видос получился 👍
Благодарю 🤝
Что касается канала, я конечно не разбираюсь что надо делать для продвижения канала, но можно еще добавить свои тренировки, силовые скоростные и т.п. будет тоже интересно
Спасибо, это было в планах 👍 сделаем ✌️😎
@@vsenalyzhi ещё можно снимать свой день , с утра до вечера, включая всё, питание, тренировки работа тоже людям интересно, вобщем побольше контекта разного и потихоньку народ будет добавляться
Хз знает Саня, контент у тебя хороший своебразный с душой. Лично мне нравится. Попробуй рилсы короткие выкладывать с красотой по больше. Или как у топовых блогеров на эту тему, марафоны под спокойную приятную музыку с какими нибудь прикольными коментами ,на сколько батарейки хватит. Видишь видать еще картинка влияет когда лес весь елях и соснах со снегом на ветках он красивее, нежели пустые деревья. Повторюсь мне лично все нравится, смотрятся видосы легко
Ну понял ✌️😎 Хотел бы я по таким трассам марафоны побегать 😅 У нас природа немного не та, красива по своему, но в еловниках намного круче 👍 На вершину Тёи мне не попасть наверное никогда… Картинка решает 🙌 Ну я понял, спасибо большое за обратную связь 🤝
Благодарите вашу поломанную палку. Ведь не сломай вы ее, с вами черт знает что могло бы случится на трассе (с учётом того, что вас тащило желание заехать в тройку). В лучшем случае, сломали бы Фишера, а в худшем...😊
Ну ладно… что вы о плохом то сразу ))) благодарю за предостережение…
@@vsenalyzhi зачем же "хвастаться" поломкой тогда? Опустили бы попросту эту инф. а нам сказали бы "ну не смог я". Мы спросим "как так? а как же Фишер? А ускоритель?" А вы например скажите "на завтрак что то не то скушал". И все объяснимо и благородно.
Обидно ломать инвентарь, да ещё и топовый 😢 но мы же не в шахматы играем 😁 масс старт, контактная борьба, всякое бывает. Удачи в дальнейших стартах ✊
Снимай всё, посмотрим с удовольствием) гонки на диване классно смотреть, чувствовать ритм и темп гонки 👍
Спасибо! Комментарий очень позитивный 👍 Ну сломал и сломал, я уже забыл… 😂
@@vsenalyzhi в страве не смог вас найти 🤔
Саша привет. Всегда смотрю твои ролики очень интересно. По контенту как по мне, так на канале много полезной информации. Может стоит, а я думаю стоит раскрыть тему о запрете фтора. И как в таких условиях будут выживать мировые производители парафинов и порошков. Чем заменять? Как это будет ехать. Также обзоры на новинки в нише парафинов, порошков. Тоже интересно в условиях санкций. О наших брендах рассказать, что ед что нет.
Доброго времени суток. Очень полезная информация. Возьму на заметку обязательно 👍 Благодарю за позитив в комментарии 🤝
Досадно! Рабочая ситуация, ничего не поделаешь!
Да, бывает… 🤞хочется реже попадать в такие ситуации…
Молодец! не сдался. Подскажи чем снимаешь телеметрию?
Телеметрию накладываю на видео в программе Virb. Камера 🎥 Гоупро 10 на голове.
Побеждает в лыжах не человек, а пластик и химия.
Отчасти соглашусь 👍 Когда у соперников силы примерно равны 🟰 так и есть!
Бери интервью у всех лыжников в подряд. Будет разнообразнее и интереснее. Делай обзоры знаменитых лыжных трасс! Больше гонок снимай. Проводи дуэли
Благодарю 👍
Да как так, ломаются топовые палки 😮
Печалька 😢 но так бывает. Лыжи, такие лыжи 😅
чем "лучше" старт, тем хуже финиш )
😅 это точно! Так и вышло…
Больше гонок
Ок 🫡
Приветствую, пульс такой низкий всегда такой был, или это результат тренировок?
✌️😎
На дистанции возник форс-мажор проблема не в тебе а в палке. Значит бегать на гонке с ними нельзя.
Рабочая ситуация 😅 никто не застрахован, бывает..
Доброго времени суток! Чтобы повести за собой)), необходимо быть - лидером..! Если ощущаете себя таковым, значит на /за Вас подпишутся. Правильно? Лично я бы предложил Вам в последующем приглашать на покатушки, тренировки подписчиков из ближайших городов..! Важно определиться с возрастом участников участников.
Доброго! Спасибо за предложение!
Да ладно не бухти брухтей. Будет праздник и на твоей улице,веселей. Недавно сам на трене топ заломал, обыдно да, вперёд наука чтоб искуство знал. Дабы в топе быть ,надо уметь инвентарем дорожить. Хорошо что умею сам карбоном ремонтить и дорого не платить😊
Да я уже забыл…благодарю
На тренировке в прошлом году на ровном месте так же сломал такую же лейку, только красную, примерно десять см от кончика.Похоже есть проблемное место у этих палок. (Купил карбон донор дешёвый, выбрал нужный кусок, склеил..., покрасил..., почти как была.) Но уже беру их только в крайнем случае....
@@user-nb3jh9hm3f у меня тоже, если ремонтировать ее, то донор нужен. Пока есть на чем кататься. Может и вправду слабое место.
@@vsenalyzhi купил детские палки карбон, маленькие, в Спорт мастере, их и использовал.Выбирал,чтобы и темляк был путевый, тоже сгодится....
@@user-nb3jh9hm3f спасибо за лайфхак 👍😅
Шортсы снимай чаще и будет больше подписчиков
Учтем 👍
Формат шортса не очень нравится мне видео на канале.👍🏼
@@user-my9jl2qr2m принято 🫡
Что касается просмотров или подписчиков, могу посоветовать одно…, в любом случае запастись терпением 👍
Ок. Благодарю 🤝
Обогнал бы 100% , если бы на пятках был у него за 200 м до финиша. Видно же было... обидно
Он все равно из младшей группы был, моложе меня лет на 20. Мы просто сделали красивый спринт на финише, но еще бы метров 50 и да, обошел бы 😅👍
Протоколов не хватает в видео или хотя бы время лидеров и свое конечно, а так лайк
Я подумал, это лишнее, интересно только участникам…
@@vsenalyzhi да ну наоборот очень интересно, сразу можно увидеть приблизительный уровень участников
@@vladimirshvornikov7210 Ок, учтем на будущее 👌
Лыжей стукнули где-то раньше. Появилась трещинка и она сломалась чуть позже.
Возможно, да и ладно. Бывает…
Интересно, какой парафин подошел бы на спидмаксы, чтоб лучше катили на том снеге?
Эпюра лыж не та. Порошок немного бы выправил ситуацию, но не кардинально…
@@vsenalyzhi Получается спидмаксы на жесткую трассу, Fa завышен относительно вашего веса?
@@Sound-Lab я думаю, что 610 конструкция больше не подошла под условия этой трассы. Точки опоры близко сведены к центру лыжи. С ночи снегом припорошило, сверху вроде немного мягкого снега, а снизу бетон. Пятно контакта поздно включалось в работу. Лыжа успевала замедлиться. У россиков точки опоры чуть дальше от центра. Я думаю из-за этого….
Александр, можешь скинуть ссылку на всю гонку а то не увидел ссылку
Еще не вышло. Там телеметрия долго делается и я закадровый голос. К концу недели. Если подписан на канал, то не пропустишь, поставь колокольчик 🔔 если что в уведомлениях. Скоро…
@@vsenalyzhi да подписан, хорошо сейчас поставлю колокольчик
@@user-vs1fd3vx3p 👍
Интересный репортаж, спасибо. Палку жалко конечно, соболезную. Судя по дистанционному пульсу (не считая явного глюка с набором на спуске, что за пульсометр, кстати, не гармин случаем?) просто ещё не вошёл в форму по кардио. Дальше будет легче и легче и начнутся привычные победы. А что касается тем для видео, то мне кажется что есть тема по влиянию парафина на свойства скользяка лыж, насколько парафин улучшает скольжение. Просто было бы интересно посмотреть заезд с телеметрией на километр, когда просто почистил скользяк от грязи и после того, как нанёс парафин. Такие видео есть кое где, но как-то размыто всё, и при этом везде написано, что сам вид покрытия и структура скользящей поверхности лыжи уже обеспечивают 90-95% скольжения. Но так ли это? Или это всего лишь 70-80%. Если 90-95, то получается, что на тренировки вообще не обязательно наносить парафин, только на соревнования оставлять? Ну конечно убирать иногда белый ворс и чистить. Что думаете на эту тему? Мне кажется, что это может быть интересно многим продвинутым любителям.
.
Да, пульсометр гармин и часы гармин феникс 6. Вкатимся конечно, главное тренировки правильно сейчас разложить. По теме видео - мысль понятно, спасибо. По поводу приоритета правильно подобранной эпюры лыжи, базы или структуры, то это перевешивает конечно обработку парафином, но не на 90% на мой взгляд. Это очень важно конечно, если в процентном выражении исчислять, то это процентов 80-85. Это из моих наблюдений, более опытные спортсмены могут с этим поспорить. На самом деле очень много факторов надо сопоставить, не даром у сборников по несколько десятков пар лыж. Условия трассы разные, почти всегда. Тяжело угадать… Как на этой гонке, я расчитывал на фишерах бежать, а россики лучше работали на голову. Хотя готовились одинаковыми парафинами, вот пример. Эпюра важнее ☝️
@@vsenalyzhi Я так и подумал, что только гармин так делает, это любимая особенность гаджета - постоянно глючить с пульсом. Часы за 50 долл. лучше пульс измеряют. Уже даже перестал по этому поводу переживать, у меня тоже гармин, иногда мне пульс даёт по 60-70 на пиковых нагрузках, (надоело цеплять на грудь пульсометр). По поводу эпюры, структуры и проч. Как раз и рассказывал как-то смазчик из сборной, что эти парафины добавляют максимум 5-10% к скольжению, если конечно и сами структура и эпюра подходящие по погоде и качеству трассы. Вот отсюда и вопросы. Спасибо.
@@IgorL65 да, гармин. А без нагрудного пульсометра, часы вообще непонятно что показывают. У меня были аплвотч, они точнее с запястья писали пульс, чем гармин.
Вот вам не везёт с палками с леками, 2 раз уже😅
Видимо нам пришло время расстаться 😂
все видео не смотрел.. а пульсометр нагрудный?
Да, конечно. Гармин
Привет,скажи где бежали
Привет. Приморский край. г. Лесозаводск, лыжная база Маяк
Скорость в телеметрии настоящая?
Да
У тебя классный деловой формат видео. Но для просмотров как показывает практика нужен срач, типа закусится на брадосах на марафоне, вбросить какуюто дичь по технике хода...
А так не расстраивайся на счет палки. Это маленький эпизод, но если дать ему проникнуть в голову, то этот маленький эпизод может изгадить весь сезон. Ошибки учли - эпизод забыли)). Успехов, впереди победы
Благодарю за отзыв. По первому абзацу согласен 👍 полностью 😂 такой контент наберет больше популярности.
А про палку, уже забыл, не расстроился. У меня есть ей вторая палка с другой пары, тоже поломалась одна 😅 теперь будет пара 👍 Спасибо за позитивный отклик 🤝
Капец вот тебе с палками не везёт
Ага, хорошие были 😅 бывает…
Можно сравнить фишки и росси
🙌
Почему без ремня?
Смерть или инвалидность, не перекроют всего того что есть у нас.
Справедливое замечание. Спасибо 🤝
Будьте добры - не тычте ладошкой в камеру - очень неприятно
Ок. Извините
Да ничего - вы просто просили конструктивную критику - а так бы я не писал ) @@vsenalyzhi
Очень много пафоса. Жизненней надо быть. Не подписчик
Принял. Спасибо за честность!
Столько об инвентаре рассказываешь, потом ломаешь палку на ровном месте на важном старте.
Чего тогда вообще стоят твои советы, если ты сам для себя инвентарь подобрать не можешь?
Не совсем понял. Но ладно, благодарю за обратную связь.
@@vsenalyzhi да вот тебе тема для следующих видосов, как выбирать палки для соревнований, чтобы минимизировать риск поломки инвентаря.
@@evgrd Спасибо 🙂
Леки, это как у Клебо?
@@VtorayRechka-kirovskiy да
Честно не твое это блогерство ! Я вижу тебя в технической специальности , но не в сьемках контента ....внешность ,и душа у тебя не для этого .....извини за правду ......
Спасибо за правду 🤝 завязываю нах…
Все классно! Не бери в голову!
@@user-uw4le5qb4j ✌️🙂