Próbowałam wykonać ćwiczenie ale nie wiem kompletnie o co chodzi z tym czuciem tego co we mnie. Brakuje mi przykładu tego, co mogę czuć. Oprócz oddechu i napięć mięśni nie czuje nic. Nie potrafię, nie wiem, nie umiem, nie rozumiem... Choć chciałabym 😔
To dobrze, że zwróciła Pani uwagę właśnie na oddech i napięcie;) To już pierwszy krok. Będzie więcej filmów na ten temat...a tymczasem po dodatkowe informacje proszę pisać na: sercekobiety@fundacjaprzymierze.pl
❤❤
Próbowałam wykonać ćwiczenie ale nie wiem kompletnie o co chodzi z tym czuciem tego co we mnie. Brakuje mi przykładu tego, co mogę czuć. Oprócz oddechu i napięć mięśni nie czuje nic. Nie potrafię, nie wiem, nie umiem, nie rozumiem... Choć chciałabym 😔
To dobrze, że zwróciła Pani uwagę właśnie na oddech i napięcie;) To już pierwszy krok. Będzie więcej filmów na ten temat...a tymczasem po dodatkowe informacje proszę pisać na: sercekobiety@fundacjaprzymierze.pl