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중간에 다시^^;; 대단하십니더~👍저는 아침에 20초 매달렸음니다 음하하 늘었당^^💪
@@thanks0179 우와 2배나 느셨네요ㅎㅎㅎ저도 분발하겠습니다😁
무리하지말고 힘들면 잠시 쉬어가도 좋고 억지로 하지말기를. 제가 손목술해서 과하면 독이된다했습니다. 러닝을 하시니까처음에 못뛰잖아요? 점차 늘리는 것뿐. 과하면 무릎에 안좋으니.천천히 올라가 봅시다 다치지 마세요!!! 술먹어서 앞뒤가없.네요
@@유잼-q7q 네! 진심어린 조언 감사드립니다^^ 천천히 가볼게요😁
성장 힘들다😅
@@김정미-h1n 2분되면 그만하려고 하는데 흠..^^ 쉽지 않네요🤣
중간에 다시^^;; 대단하십니더~👍
저는 아침에 20초 매달렸음니다 음하하 늘었당^^💪
@@thanks0179 우와 2배나 느셨네요ㅎㅎㅎ저도 분발하겠습니다😁
무리하지말고 힘들면 잠시 쉬어가도 좋고 억지로 하지말기를.
제가 손목술해서 과하면 독이된다했습니다. 러닝을 하시니까
처음에 못뛰잖아요? 점차 늘리는 것뿐. 과하면 무릎에 안좋으니.
천천히 올라가 봅시다 다치지 마세요!!! 술먹어서 앞뒤가없.네요
@@유잼-q7q 네! 진심어린 조언 감사드립니다^^ 천천히 가볼게요😁
성장 힘들다😅
@@김정미-h1n 2분되면 그만하려고 하는데 흠..^^ 쉽지 않네요🤣