Träning inför Bänkpress SM | Josef Eriksson

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Christian och Josef kör ett överkroppspass med fokus på bänkpress inför Klassiska Bänkpress SM 2024.
    Josef är en av Sveriges mest meriterande bänkpressare med flera internationella medaljer från EM och VM. Förutom internationell framgång har Josef coachat hundratals atleter samt även många landslagslyftare vilket satt svensk standard av bänkpress till den absoluta världseliten. Genom stor fokus på teknik, utförande, hög frekvens och volymträning har hans metoder fungerat väl på både nybörjare och avancerade lyftare.
    Filmat på:
    NPC Skellefteå
    Kanalgatan 75
    Bli medlem och läs mer på npcgym.se
    Vi köper din uppsägningstid och bindningstid upp till 3 månader!
    -Ingen bindningstid, uppsägningstid, eller startavgift
    -Öppet 24/7 året om
    -Ett medlemskap för alla våra gym
    Instagram:
    NPC: www.instagram....
    Josef Erikssson: / josef_eriksson

Комментарии •

  • @henriksvensson126
    @henriksvensson126 7 месяцев назад +3

    Go video! Det gäller ju att schlå rekord 😂

    • @npcgym1536
      @npcgym1536  7 месяцев назад +1

      Kul att du gillade den ☺️👏🏻

  • @Lothramir
    @Lothramir 6 месяцев назад +2

    Det är svårt att bilda sig en uppfattning, men alla NPC's gym verkar vara ganska stora sett till kvadratmeterytan.