《6塊肌董事長📘-第43集》擇善固執的夢想實踐者: 越不動就越動不起來

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • 很多女孩不愛運動,是因為怕會變成「金剛芭比」或「蘿蔔腿」。但其實,女生的身體不容易練出那麼多肌肉,只要運動後做些腿部伸展,就能保持腿部線條柔美。運動還能讓你心情愉快,提升記憶力和免疫力。在壓力大的環境裡,讓運動成為生活的一部分,真的會讓你身心都更健康、更快樂!
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