EVDE FİT COCO STAR VE ZÜBER YAPIYORUZ! 🍨| Sadece 60 Kalori👏 5 dakikada yap ! 💪
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Ben Elif. Bugün sizlerle 3 sağlıklı fit tatlı yapıyoruz. Züber lokma , Coco star , Cheesecake yapıyoruz. 5 dakikada yap malık tatlılar bunlar. Fit atıştırmalık sağlıklı tatlı arayışınız varsa Elo'dan dev hizmet :D Denerseniz beni etiketlemeyi unutmayııınnnn. Desteklemek için kanalıma abone olabilir videoma like atabilirsiniz. Love u
🔸Züber Tarif ( 8 Tane Çıktı)
▪️Tür: Rafine Şekersiz, Glutensiz , Vegan
▪️Malzemeler:
-12-14 Tane Küçük Hurma
-5 Yemek Kaşığı Yulaf (Tepeleme değil azcık azcık) (Glutensiz kullandım)
-Fitnut Fıstık Ezmesi1 Tatlı Kaşığı Anca Kullandık
▪️Kalori : 1 Adet 60 kalori
- Tarifi artırabilirsiniz basit bi tarif-
- Kahvenin yanında çok güzel oluyor-
🔸CocoStar Tarif (7 tane Çıktı)
▪️Tür: Glutensiz, Rafine Şekersiz (Şekersiz Çikolata ile yaparsanız)
▪️Malzemeler:
-1 Yemek Kaşığı Labne
-50 Gram Hindistan Cevizi Rendesi (bir paket)
-1 Kaşık Bal
-100 Gram Bitter Çikolata ( Şekersiz Olanı Bulun Ben Bulamadım)
100 gram fazla geliyor haberiniz olsun. bi 50 gram birde 25 yeter.
▪️Kalori : 1 Adet 111 Kalori
▪️▪️▪️Cheesecake tarifi vermiyorum hiç güzel olmadı.
Bana Ulaşın :
Bana Ulaşın
Instagram : / elifyalcinonline
Twitter: / elfyalcn
Email:elfyalcin.01@gmail.com
İş birlikleri: elif.iletisim@gmail.com
E.
Elonun züberlerini sevdiği kadar sevilsek yeterdi be 😂😂😂😂
Aga be
bende severim ama yüzüne filli boya yapmış ayn doğal
Aga be 😂😂✌️
YAZIKKK😂
@@rosshitlifewz9657 istedigi gibi makyaj yapar bu seni ilgilendirmez uza
Elo paşayı sevmemin tek sebebi samimiyeti ve doğallığı 🥰
Sadece bu mu
@@neseunal7627 sadece bu değil tatlılıği iyiliği güzeliği bence
Aynen
En önemli sebebi diyelim. 😌
Aynen kötüyse kötü diyo ♥️♥️♥️Seni seviyoruz Elo Paşaaaaa ♥️♥️♥️
Elif ramazandan sonra yemek kanalı açar net.😄 Böyle tariflerin devamı gelsin diyenler +1
O zaman sayfama beklerim 🤗
Aynen👍🏼👍🏼 ve bencede açar😄
@@solmaz. Ben çok isterim Elif yetenekli bir youtuber
Yapmıyacak olan ama videoda Elif olduğu için izleyen ben😊🙋♀️
Bende öyle
Bendee😄😄
Mən də hahaha 😃
YA MAGNUM CRACKİ DE YAP. OYLAMADA 49LA YENİLDİ:((
BEĞENİN GÖRSÜN
Muzla çileği rondolayıp üstüne çikolata eritip döküyosun sadece
yani yapılışı basit ama elifi onu yaparken izlemek istiyorum dodod9cldlf
@@berilyldz4543 aynn
@@berilyldz4543 yaptı ztn elif vlog kanalına attığı son video
Çizgi film sevenleri beklerim
*Bunu okuyan tüm herkes bu ay içerisinde istediklerine, hayallerine daha çok yaklaşır umarım 🙏*
İlk defa ilk olan ve ilk yazmayan biri
Ya bi sg awk
@@ec1752 vichchicivjvivjo
Amin kanka sınavlardan yüksek alsam yeter 🤗🤗🧘♀️🧘♀️
Hogwartsa gitmem için miras mı çıkacak
Ramazanda 4 kilo alıp bayramdan sonra tekrar spora başlayacak olan bana çok iyi gelir bu video 😬
Bende de aynı ya 🤣🤣 iyi gelicek dabadabaduuu 🥰🥳
Ramazanda kilo nasıl alırım yaa off 😭
@@rabiakaraca5917valla ya kiminle konuşsam kilo verdim diyo
@@ayca12344 ivit yaw sinirlerim bozuluyo NASIL VEREBİLİRSİNİZ BEN 3 KİLO ALMIŞKEN !!! Ama orucu kilo vermek için tutanlarda varmış ya ben sevap için tutuyom.d
Ben hiç kilo almadım bu ramazan😳
Baya zayıflamışsın ve her zamanki gibi çok tatlı gözüküyorsun
Peki elonun kıyafetinin güzelliği ve ona bu kadar yakişmasi
Elbisenin, saçlarının ve farının güzelliğii bayılııyorum elif sanaa ♡♡
"Ne kadar çok yaparsam o kadar yiyorum" abi beni bu kadar tanımlayan başka bir kelime olamazdı yalnız değilsin elo skskkskskwkdijwd
Hiç yemediğim züberi canım çekti, işte Elif Yalçın farkı.
RABBİM KUDÜSTEKİ MÜSLÜMAN KARDEŞLERİMİZE YARDIM ETSİN, YAR VE YARDIMCIMIZ OLSUN
Elif ilk defa bişeyi yakmadan dökmeden kırmadan tam 3 Tane tarif yaptın afferim la xjdjx
hiç biri ocakta değildi ahhahahaha
@@elifyalcin oooooo 😂😂
@@elifyalcin çikolatayı erittin ya elo paşa jdfbodjpboj
@@skkfkskfs jelatinde var 😂
Q
Elo paşa:bıngılmıyız?
*suskunluk*
Tekrar elo paşa:neyse tadım kaçtı
Elo seni yeriğmm💞😂
*Bunu* *okuyan* *tüm* *herkes* *bu* *ay* *içerisinde* *istediklerine* , *hayallerine* *daha* *çok* *yaklaşır* *umarım* 🙏❤️
RUclips da kanalına bayıldığım, video içeriklerini beğendiğim nadir insanlardan birisin.
Seni seviyoruumm👉👈🖤
ELİF BİR SÜREDİR VİDEOLARINI İZLEYEMİYODUM AŞŞŞIRI KİLO VERMİŞSİİİN ÇOK ŞAŞIRDIM BU KADAR HIZLI BİR GELİŞME BEKLEMİYODUM AÇIKÇASII
*Herkesin Ramazan Ayı mübarek olsun.. bu ayda hedeflerimize ulaşmak dileğiyle🙏🏼*
Sen neden her yerdesin¿ kkhdkdkd
kusasım geliyo sizin şu kopyala yapıştır yorumlarınızı görünce
Al-lah herkezin orucunu kabul etsin
Sayenizde yavaş ve stabil artan züber sevdam yeni bir seviyeye çıkacak gibi...💙💜
Elif abla her gün güzelleşiyorsun. Bunu tek ben düşünmüyorumdur sanırım.
En sevdiğim konseptler yemek konseptleri ndmdmcm
Elif Abla niye bu kadar güzelsin yaa? Saçlar desek çilekli beyaz çikolata gibi gözler desek Türkan Şoray gibi kocaman dudak desek bal gibi ten desek güneş gibi gözlerimi kamaştırıyor valla hellal olsun bu kadar güzel olmak kolay değil
Anında burda olanları görelim
(Bu seferde benden olsun)
Hurma sayısını 4-5 den 14-15 e çıkaran elo paşa dhdhdhdhdhd
Spora ve diyete başlamadan önce elo önce elo : İstanbuldaki tüm ....cıları gezdim
Spora ve diyete başladıktan sonra elo : Evde züber yapımı tarifi
Elif hanım temiz kalpli iyi niyetli güzel bir insan samimi yapmacık riya yok her şey doğal..Düşlediğin her şey gerçek olsun.
Herkesin şimdiden ramazan bayramını kutluyorum :)
Elif abla seni o kadar çok seviyorum ki, çokkkkk terbeyeli ve çokkk samimisin canım elo paşayı izleyen kaç kişiyiz...1000+
Elif ablanın züberleri yaptıkça mutlu oluşu dfgbuhınjomk
Çizgi film seviyosan kanalıma beklerim
Ramazanda ve özellikle ramazanda yemek videoları izleyerek kendine acı çektirmeyi çok seviyorum... o kadar çok seviyorum ki çok seviyorum,yani.
Allah oruç tutanların orucunu kabul etsin 🙏
Amin inşallah
Elif her hâlinle güzel olduğunu düşünüyorum ama zayıfladıkça güzelliğine güzellik ekleniyor, bakmalara doyamadım maşallah sanaa😭💜
Oruç tutanların orucu kabul oldun inş👐
Züber dediğini ben farklı yaptım ve çok daha kolaydı
2 3 havuç rendeleyip kavur
Içine 2 kaşık bal 1 sb ceviz yarim sb hindistan cevizi 2 3 kaşık kakao karıştır ve kenara al yuvarla ve hindistan cevizine bandır enfes dene derim 💜😋
Senin bu haline hiç alışamadım ben seni obur abur cubur tarzı falan yerken hayal ediyorum nedense ama yine de izliyom
Yaşaasın elif video atmış🥳
Yorum yapıldı, Like atıldı. İzleyelim bakalım kızz 💕💕
Videoya girer girmez begeniyorum ve zaten begendigime de pişman olmuyorum. Videoda zaten elif var üstüne samimiyeti 😍😍
Temizlik videosu gelsin abla lutfenn
Abla benim sağlıklı ve tadı güzel bir tarif var :
2 rendelenmiş havuç
2 renderlenmış patates
1 su bardağı un
Yarım su bardağı zeytinyağı
Biraz tuz
Toz biber
4-5 yumurta
Rendelenmış kaşar
Yarım bardak süt
Tepsiye yağlı kağıt sererek harcımızı döküyoruz
Ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında altı üstü fanlı olarak fırına ekliyoruz
Elif abla lütfen bu tarifi videoda yada yanlızken yap pişman olmayacaksın ❤️❤️❤️
Elo paşa video atmış fizik dersinden sonra çok iyi geldin 😄🥰
26 dakika 44 saniyelik bu videonun 1 saniyesinde bile sıkılmadım.
İşte,Elo farkı.
Üstündeki elbise o kadar yakışmış ki bayıldım
pişmeyen browni yapabilirsin 4 malzemeli ben aşırı seviyorum yoğun bir tadı var. Tarifi şöyle: 2 yemek kaşığı hurma püresi/ 2 fıstık ezmesi/ aldığı kadar kakao yoğur dışına da bitter çiko kapla dolapta beklet afiyet olsun. Umarım denersinnn
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi eksik yazmışım
Nobody:
RUclips: bildirimi geç göndereyimde çıldırsınlar 😌
Evt yha
@BLACKPİNK_QUEEN #RespectRosé blink 🖤💗
Neden bilmiyorum ama yemek yapmak sana ve eline cok yakisiyor 💗 izlemesi cok keyifli
AblaaAa istek videooo!!! Kapanma bitince sokağa çıkıp raportaj yapar mısın hem farklı bir içerik olur hemde eğlenceli olur noluuur 🥺❤️
İlkini hep yapıyorum ama tavsiyem tarçın sevenler tarçınla yapsın.Rondodan fındık çekip hamura ekleyin yada direk içine bir fındık koyup yuvarlayın aşırı güzel oluyor fındık ve tarçın en yakışan şey toplara.Ha bide ben bazen yarım muzda ekliyorum çok güzel oluyor biraz vıcık oluyo muzdan dolayı ama dolapta beklerse düzelir.
Elif abla çok doğal davranıyor diyenler
+1
Ablaa çok teşekkür ederim seni çok seviyorum ❤️❤️❤️❤️
Elif gercekten cok güzel kilo vermissin ve sağlıklı bir şekilde verdiğin vücudunun kilo oranına göre deri sarkmamasından,yüzünün renginden,cildinin makyajla bile daha da düzelmiş görünmesinden belli,eğer sen daha da kilo vermek istiyorsan umarım yine bu şekilde sağlıklı diyetle vermeye devam edersin, geçekten şuan çok iyi görünüyorsun,kilolu birinin balık etli halini sağlıklı bir şekilde dönüşünü görmek bana da gaz veriyor,bende 3-4 kilomu vermeye başlıcam,seni görünce mutlu oldum
ABLAAAA İSTEK VİDEOO!! KAPANMA BİTİNCE SOKAĞA ÇIKIP RAPORTAJ YAPAR MISIN ? NOLURR 🥰🥺❤️
Cocostarin içine cilek muz veya kivi meyvede koyarsaniz da cok guzel olur
Ağağağa tam sıkıldım derken gelen o bildirimmm❤️❤️❤️❤️
Çok samimisin senelerdir. Keşke senin gibi bir arkadaşım olsa :/
0:50
Elo Paşa: Merhaba demek ister msn balım?
2 sn sonra..
Balım: bne gidiyom
Elif ablaa her halinle güzelsin ama yüzüne ultra bi güzellik gelmiş sanki bilmiyorum çok hoş geldi gözüme
İzlemeden beğeni atmakmı işte gerçek sevgi
Elif Yalcin ile nerede karşilaşicaksin
0. Avmde
1. Okulda
2. Süper marketde
3. Sinemada
4. Sokakda
5. Hayvanat bahçesinde
6. Ofiste
7. Lunaparkda
8. Spor salonunda
9. Pazarda
Beyen ve son rakamina bak
Yine izlemeden beğenenler burda mııı
Elif Yalcini en basindan beri seyredip izliyorum butonuyum:)
Saçın ve makyajın çok tatliş olmuş
Elif zuberi yaptim muhteşem olduuuuu,kesinlikle deneyinnn
AblaaA istek videooo! Kapanma bitince sokağa çıkıp raportaj yapar mısın hem farklı bir içerik olur hemde eğlenceli olur noluuur 🥺
Eliif züberlere şekil verirken ellerini biraz ıslatırsan çok daha kolay yapabilirsin ☺️ Hindistan cevizini de küçük bir kavanoza koyup yuvarlarsan pratik oluyor. Seviliyorsuun ♥️ Bir gün beraber yemek yapalım lütfeeenn 🙏🏻♥️
✨Elo'nun züberleri✨
bu gün züberlerden yaptım tarif birebir tutuyo herşeyi anlattığı için kolayca yaptım çok da güzel olu teşekkür ederimm
Elo paşa yemek kanalı açsana sen ramazan aylarında video yüklersin :D
Evet asla böyle bir şey yapmiycam ama sırf Elif ablayi sevdiğim için izliyorum ☺
Şuan izlersem canım çekebilir iftardan sonra burda olacağım Elo paşa 🤪
Eli paşa keşke cheesecake ki yaparken labne ve yoğur yerine kremşanti sürsen olurdu
yorumu tutmayan güzel kardeşim selam olsun yak bi ciqara 🚬
ELİF AŞIRI ZAYIFLAMIŞSINNNNNN ULAAANN ÇOK GÜZELSİN
AblaaA istek videooo!! Kapanma bitince sokağa çıkıp raportaj yapar mısın hem farklı bir içerik olur hemde eğlenceli olur nolurrr 🥺❤️
Eliff bayyyaaa zayıflamışsssıınnnn🥰🥰🥰
Nasıl tak diye burdayım saniyedee yeeğhh 😅❤️
Ablaa dün züber yaptım çokk güzel olduuu teşekkür ederim ama evde fıstık ezmesi yoktu içine hiç bir şey koymadım yinede mükemmel oldu
fıstık ezmesi yerine tahin koysak olur mu ama şekersiz çünkü bu fitnat evimin yakınlarındaki marketlerde yok
Fitnut olmasına gerek yok aslında a101lerde var fıstık ezmesi şokta da var olmadı evde bile yapabilrsin kolay baya :D
Fıstık ezmesini evde kendini yapabilirsin. Sadece fıstık ve bal koyuyorlar içine youtubeda videoları vardır. Fıstığı da bimden falan alabilirsin.
Peki elo paşanın züberleri yaparken onların anneleri gibi davranması seni çok seviyorum yaa
mutfağı batırmaya gidiyorum sjssjahdhlhf
Abla şimdi sana 2 tarifin var
🍩.Fit browni eintense
1 yemek kaşığı dolusu hurma dolgusu (6 7 tane sıcak suda beklemiş hurma)
1 yemek kaşık tahin
1 yemek kaşığı kakao
Dışına eritilmiş bitter
Hurma kakao ve tahını yoğuruyoruz sonra sekil beriyoruz eritilmil çikolataya batırıyoruz
🖤Tavuklu salata tarifi
1 paket konserve mısır
Haşlanmış didilmiş tavuk (göz kararı)
3-4 kaşık yoğurt
(Mayanezde çok yakışıyo ama kalorisi fazla)
Bütün malzemelr karıştırılır ve üzerine nane dökülüp yenir
Anında burada olanlar🙂🖒
Cheesecake i yaparken üst sosunu koymadan önce pisirmen lazımdı o şekilde New York cheesecake yapmış olurdun labneli yoğurtlu
Eloooooooo'm
eliff kilo verdigin o kadar belli oluyor ki ve sana cok yakışmış çok sağlıklı çok güzel gözüküyorsun sen zaten her zaman çok güzelsin yanlış anlaşılmasın 😻
Video yüklenir yüklenmez burda olanlar 🖐️
Elif Ablaaa çok güzel tarifler hepsi de eğer böyle bildiğin başka tarifler de varsa onların da videosunu ceksene çok çok güzel gerçekten. Teşekkürler.
Kurtuldum sıkıntıdan oh be
Sen bir can mısın?
@@seymaaknc8ylonce657 evet profil fotorafından mı anladın
@@zeynepduruozay8485 evetttt CANLAR HERYERDEEEEEEEEE✨🎉
🥳🥳
Oo canlar yine her yerde
Çok güzel bi video enerjin video boyunca harika
Bakarken kilo aldık eloo🤦🏻♀️ Ramazan’da kilo verilir dediler yine kandırıldık 😂
22:06 Bence bunda eksik olan şey şeker. Bal koyamayacağımız için şekerle çilek püresini hafif pişirip reçel kıvamına gelince ocaktan alın. Böyle yapınca şekeri yerinde olan parlak ve lezzetli bir çilek sosu elde ediyorsunuz.
Elo Şef mutfakta yine çoşturuyor:D
2018 den beri elo Paşa'nın videolarını izliyorum ve bayılıyorum
Tam şuan cocostar yapıyodum be
Cheescake yaparken labne yerine (marka vermeliyim çünkü yağ-protein oranı ve tadı çok önemli) İçim Beyaz Peynir kullanabilirsin. Dilerseniz biraz lükse kaçabilir ama mascarpone peyniri bütün tatlılarda peynir peynir durmayıp çok lezzetli bir hal alıyor. Ellerine sağlıkk
elonun kolyesindeki kirazların yamuk olması sadece benim mi psikolojimi bozdu zoğslxdlşd
@@aslndabenyogum İRONİ??
@@habibeaydogmus1155 knk bosver velet belli
@@aslndabenyogum bu hastalığa sahip olan insanlar var, simetri hastaları var, mükemmelliyetçi kişiler var. Böyle kaba ve asabice konuşman seni nefret edilen birine dönüştürmekten başka hiçbir işe yaramaz. Gerçekten ebeveynlerine üzülüyorum
Kötü anlamda söylememiştim diyorsun ama cümlede neyi kast ettiğin apaçık ortada ayrıca hastalığın ile olayın alakası ne?
Evet daha kötü hastalıklar, kaza sonucu hayatı mahvolan insanlar var. Mesela ben, 2. Kattan aşağıya düştüm ve çenem 3 yerinden kırılıp parçalandı. Dişlerim desen mahvoldu 4 ameliyat geçirdim ve şu son 1 yıldır dişlerim yapılıyor. Şimdilik 4 kanal tedavi, 5 dolgu, 2 diş ameliyatı, 1 diş eti kesme operasyonu geçirdim daha yapılacak implantlar yeni kemik dokuları ve birçok işlem var.
Doğrusu bunları neden anlatıyorsam, senin gibi insanlar anca başına gelenleri anlatıp kendini acındırarak yaptıkları yanlışlardan kurtulmaya, üste çıkmaya çalışırlar.
İnsanlığa faydalı birşeyler yapmak için kafanı yor , üzmek küçük görmek için değil. Sana abla tavsiyesi..
Yaaa niye söyledin hiç dikkatimi çekmemişti ki benim🤧😥😂
ilk videolarndan beri takip ediyorum (smoothie challenge yaptiği hiç değişmeyen bir samimiyet doğallık ve değer verme teşekkürler elif
Elonun Züberi diye fan hesabi acma fikri cik aklimdann ksjdslfn
Tam youtubede kolay tatli tarifi ariyodum iftardan sonra yerim diye sen video attın 🥺