MIS ENTRENAMIENTOS DE LA SEMANA + ME DIO EL BAJON 😔☹️
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- Опубликовано: 19 сен 2024
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Hola soy Azul , vivo en México y me encanta todo sobre el mundo fitness, en este canal te comparto un poco de mi vida , mis rutinas, mi día a día , consejos, mi experiencia en este estilo de vida, experiencias personales, siempre con el propósito de ayudar a quien lo necesite y esté en este mismo proceso y camino que yo. Un canal variado, que tiene de todo un poco.Espero que te gusten los videos y te suscribas para que formes parte de este canal y juntas/os aprendamos muchas cosas nuevas! Xoxo
#gym #rutina #vlog
MOLDEAT: ...
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Gracias x ver el video amigos ❤️❤️ los quiero mucho !!
Deberias ir al psicólogo Azul!! En verdad estas perfecta y son traumas que te quedan y necesitas ayuda, tengo un amigo que su caso es que era gordito, bajo bastante de peso con el gym y le decimos que ya se ve súper bien pero el sigue matandose en el gym y dia que falta es dia que se pone super mal pensando que por un dia que no va subirá todos los kilos que ya bajo, en verdad estamos tratando de ayudarlo y convenciéndolo que se deje ayudar
Yo deverdad creo tambien que deverias ir con un psicologo bueno nadie es perfecto pero te ayudaran a sentirte mejor y a tomar las cosas de mejor manera que ya no te afecte tanto. No soy experta pero es lo que he aprendido a mis 31 años de ver tanto en la vida. Siento que en un momento de la vida uno aveces se exije mas de lo que puede dar y devemos tomar todo con calma y saber que todo a su tiempo. Sin exijirnos de mas. Suerte y animo. Saludos 🤩
🦋🧿 Contigo de la mano desde 2013 no manches te eh visto crecer y eh estado contigo en todas tus etapas, tqm Azul Grax por ser tan linda persona e inspiración del GYM 🦋🧿💙.
Ow azul te sigo desde siempre y has avanzado mucho te admiró, eres humano y tienes que sobrellevar estos bajones, lo que te salvará es la disciplina 👍 ánimo
❤️🩹 me inspiras
Azul yo tambien asisto al gym para subir masa muscular pero a mi me pasa al contrario y tengo miedo d engordar y cuando veo que estoy subiendo me autosaboteo es raro porque en vez de sentir que es algo bueno quiero regresar a ser igual de delgada 😢
Hola azul como está Lea?
Ya hiciste tu semana de descarga ...también te puede ayudar eso
Es dismorfia a todos los que vamos al gimnasio en algún momento nos pasa que aunque el avance este no lo notamos.. Y el ejercicio que hace Fabiola en la máquina de espalda va vs el mismo movimiento del aparato 🤔🤔
Ya quisiera verme en el espejo y sentirme mal porque me veo flaca 😂 quiero mi abdomen bien marcado