【20240504(05)】開襠功，練習撲步開襠身體的姿態與筋的連結使用方式，身體姿態很重要，姿勢一變則筋的連結就變了【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 2

  • @JohnPY1214
    @JohnPY1214 6 месяцев назад +1

    練習撲步開襠身體的姿態與筋的連結使用方式，身體姿態很重要，姿勢一變則筋的連結就變了

  • @kaulchan2263
    @kaulchan2263 6 месяцев назад

    應該用條脊骨模型展示什麽是正確姿勢，講係無用嘅。

Следующие
Автовоспроизведение
【20240504(06)】胯有分左胯跟右胯，胯是檔的兩端。武術中腳的移動，一般都知道是一隻腳的移動。怎麼做，基本馬步，含機步等都有鍛鍊出的方法，細練，讓身體去找出。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】22:20【20240504(06)】胯有分左胯跟右胯，胯是檔的兩端。武術中腳的移動，一般都知道是一隻腳的移動。怎麼做，基本馬步，含機步等都有鍛鍊出的方法，細練，讓身體去找出。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
【20240504(06)】胯有分左胯跟右胯，胯是檔的兩端。武術中腳的移動，一般都知道是一隻腳的移動。怎麼做，基本馬步，含機步等都有鍛鍊出的方法，細練，讓身體去找出。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】何靜寒老師-影片頻道
Просмотров 2,2 тыс.
【20240615(02)】如何釋放身體的壓力，是武術裡的很大一門學問，練與用兩回事【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】13:28【20240615(02)】如何釋放身體的壓力，是武術裡的很大一門學問，練與用兩回事【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
【20240615(02)】如何釋放身體的壓力，是武術裡的很大一門學問，練與用兩回事【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】何靜寒老師-影片頻道
Просмотров 4,5 тыс.
一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳8:34一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳
一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 241 тыс.
Jake Paul vs Mike Tyson - The Saddest Boxing Match Ever!13:13Jake Paul vs Mike Tyson - The Saddest Boxing Match Ever!
Jake Paul vs Mike Tyson - The Saddest Boxing Match Ever!The Pain Game
Просмотров 563 тыс.
ELMO | CHICKEN SHOP DATE08:01ELMO | CHICKEN SHOP DATE
ELMO | CHICKEN SHOP DATEAmelia Dimoldenberg
Просмотров 895 тыс.
Italy vs. France UEFA Nations League Highlights | FOX Soccer05:10Italy vs. France UEFA Nations League Highlights | FOX Soccer
Italy vs. France UEFA Nations League Highlights | FOX SoccerFOX Soccer
Просмотров 1,8 млн
Teaching My PUPPIES To SWIM for the First Time!08:02Teaching My PUPPIES To SWIM for the First Time!
Teaching My PUPPIES To SWIM for the First Time!Payton Delu
Просмотров 977 тыс.
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。19:15髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。
髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。行易太極EasyTaichi
Просмотров 70 тыс.
中定與放鬆 由面變點10:08中定與放鬆 由面變點
中定與放鬆 由面變點Wonder Tai Chi-玩樂太極
Просмотров 2,7 тыс.
【20240629(05)】鬆掉肌肉緊的地方來調整姿勢【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】14:15【20240629(05)】鬆掉肌肉緊的地方來調整姿勢【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
【20240629(05)】鬆掉肌肉緊的地方來調整姿勢【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】何靜寒老師-影片頻道
Просмотров 1,4 тыс.
【20231021(03)】正確的騎馬步，用關節撐開筋來蹲，老師順便說用單一肌肉跟全身筋使用的差別與筋如何使用。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】8:17【20231021(03)】正確的騎馬步，用關節撐開筋來蹲，老師順便說用單一肌肉跟全身筋使用的差別與筋如何使用。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
【20231021(03)】正確的騎馬步，用關節撐開筋來蹲，老師順便說用單一肌肉跟全身筋使用的差別與筋如何使用。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】何靜寒老師-影片頻道
Просмотров 5 тыс.
你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问9:07你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问
你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问太极芸庄Taichi yun Manor
Просмотров 119 тыс.
【20241109(06)】Teacher Explains the "Yao" of Bagua25:58【20241109(06)】Teacher Explains the "Yao" of Bagua
【20241109(06)】Teacher Explains the "Yao" of Bagua何靜寒老師-影片頻道
Просмотров 692
【20240413(05)】掌用按跟推的差別【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】20:57【20240413(05)】掌用按跟推的差別【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】
【20240413(05)】掌用按跟推的差別【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】何靜寒老師-影片頻道
Просмотров 1,6 тыс.
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。9:10你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。行易太極EasyTaichi
Просмотров 66 тыс.
传统太极拳必练基本功_50垂直开合是诀窍11:19传统太极拳必练基本功_50垂直开合是诀窍
传统太极拳必练基本功_50垂直开合是诀窍精品课程
Просмотров 28 тыс.
#خبر_مكور #كرة_قدم #كرة_القدم مهارة مديرين فرق كرة القدم في الكنترول #football01:00#خبر_مكور #كرة_قدم #كرة_القدم مهارة مديرين فرق كرة القدم في الكنترول #football
#خبر_مكور #كرة_قدم #كرة_القدم مهارة مديرين فرق كرة القدم في الكنترول #footballKHABAR MKWAR
Просмотров 9 млн
Пенальти на Правду или Действие №10 ! #футбол00:57Пенальти на Правду или Действие №10 ! #футбол
Пенальти на Правду или Действие №10 ! #футболЧАПС
Просмотров 331 тыс.
Зрелищный нокаут 😱 #mma #боец #ufc #бой #мма #бокс #boxing #нокаут #sports #юфс #anime #shorts01:01Зрелищный нокаут 😱 #mma #боец #ufc #бой #мма #бокс #boxing #нокаут #sports #юфс #anime #shorts
Зрелищный нокаут 😱 #mma #боец #ufc #бой #мма #бокс #boxing #нокаут #sports #юфс #anime #shortsAlash Pride TV
Просмотров 1,1 млн
Mike Tyson 😭00:15Mike Tyson 😭
Mike Tyson 😭LITVINOV FIT
Просмотров 246 тыс.
БОЙ: Майк Тайсон - Джейк Пол | БОКС03:47БОЙ: Майк Тайсон - Джейк Пол | БОКС
БОЙ: Майк Тайсон - Джейк Пол | БОКСДикий бой
Просмотров 881 тыс.
Хотели бы встретить их на арене? #хоккей #кхл #nhl #sports #спорт #хоккеисты #молодежка #khl00:14Хотели бы встретить их на арене? #хоккей #кхл #nhl #sports #спорт #хоккеисты #молодежка #khl
Хотели бы встретить их на арене? #хоккей #кхл #nhl #sports #спорт #хоккеисты #молодежка #khlРоман с Хоккеем
Просмотров 540 тыс.
Вот что значит сила духа... #boxing01:00Вот что значит сила духа... #boxing
Вот что значит сила духа... #boxingGlobal MMA
Просмотров 307 тыс.
Emoji Madness: Best Footbot Moments Caught on Camera! ⚽🤖😂00:18Emoji Madness: Best Footbot Moments Caught on Camera! ⚽🤖😂
Emoji Madness: Best Footbot Moments Caught on Camera! ⚽🤖😂FOOTBOT
Просмотров 4,2 млн