Siemka .Ja mam takie pytanie .Na jakie zarobki może liczyć osoba nowa w tacie? Całe życie robiłem hydraulikę ,a chciałbym się przebranżowić i się zastanawiam na ile można liczyć jako zwierzak.
Jak wygląda (lub raczej wyglądal wcześniej jak trenowałeś) Twój trening sportow walki w domu? W sensie ile trwa mniej więcej i czy robisz sobie jakąś konkretną rozpiskę, czy trenujesz na żywioł że tak powiem? W sensie ile serii na worku itp. I chciałem zapytać czy na takich treningach robisz jakieś stacje pod sile/wytrzymałość czy to zostawiasz na trening na siłowni? Pytam, bo sam już nie chodzę na mate (brak czasu, robota, dzieci), a też kupiłem worek, tylko o ile na silce cwicze w chacie regularnie, to nie wiem jak się wziąć za sporty walki w domu, ciężko (przynajmniej mi) z motywacja bez trenera i nie wiem jak taki trening sensownie ułożyć. Pozdrawiam
Siema Rafał, znasz może jakieś naturalne sposoby na poprawę cery? Chodzi mi o wyskakujące pryszcze. Wolę się spytać Ciebie, bo znasz się na ziołach itp. i powiesz prawdę.
po obrotóweczce łeb spada od razu
Siema jaka honda najlepsza do 6 tysiecy ?
@@pierdesystemjp3842taka co odpala
wiecej filmow z takich treningow! fajnie sie to oglada w twoim wykonaniu a tym bardziej slucha
Ruroma dojebałeś to i nie jednemu byś dał radę na fejmach i hajligach 😁 pozdro
Co by o nim nie gadać ale tych plecków/ barów zabrać mu nie zabierzesz
Też mordo nie chorowałem ze 2 lata i mnie zaczął cos kaszel siepać i katar lekko. Pozdrowionka z UK
Co się dzieje , że niema nowych filmów pozdro
Witam kolege, fajnie że ktoś tu ćwiczy, przyznam się szczerze takiej obrotóweczki na dzisiaj nie umiem, pozdrawiam z Opola 😀
Siemka .Ja mam takie pytanie .Na jakie zarobki może liczyć osoba nowa w tacie? Całe życie robiłem hydraulikę ,a chciałbym się przebranżowić i się zastanawiam na ile można liczyć jako zwierzak.
Worek treningowy mega mógłbyś podać nazwe firmy ewentualnie coś polecić co wytrzyma użytkowanie i nie rozleci się w miesiąc?
Rafał nagrywaj wiecej ! Wyjdzie Ci na plus masz rosnące wys i suby. A ja czekam na jakieś 10 minutowe opowieści ja to uwielbiam ! Pozdroo
Pozdro
Jak wygląda (lub raczej wyglądal wcześniej jak trenowałeś) Twój trening sportow walki w domu? W sensie ile trwa mniej więcej i czy robisz sobie jakąś konkretną rozpiskę, czy trenujesz na żywioł że tak powiem? W sensie ile serii na worku itp. I chciałem zapytać czy na takich treningach robisz jakieś stacje pod sile/wytrzymałość czy to zostawiasz na trening na siłowni? Pytam, bo sam już nie chodzę na mate (brak czasu, robota, dzieci), a też kupiłem worek, tylko o ile na silce cwicze w chacie regularnie, to nie wiem jak się wziąć za sporty walki w domu, ciężko (przynajmniej mi) z motywacja bez trenera i nie wiem jak taki trening sensownie ułożyć. Pozdrawiam
Sztuki walki trenowalem w różnych klubach a w domu tak sobie roznie
Godło i Matka Boska jest. A jak trzeba to łeb spada. Fajna forma 💪👊
elegancko subakrybcja leci i łapeczka w górę też
Szacun ziomuś ;d
Siema Rafał, znasz może jakieś naturalne sposoby na poprawę cery? Chodzi mi o wyskakujące pryszcze. Wolę się spytać Ciebie, bo znasz się na ziołach itp. i powiesz prawdę.
Jak wychodza to czyli pozbywasz sie toksyn z organizmu
Oj ta obrotówkę musisz ćwiczyć troszkę dużo ale dobrze ze masz chęci!;)
Kiedyś ćwiczyłem karate, teraz już prawie nic nie ćwiczę. Widzę, że Ty dajesz radę. Zawalczysz jeszcze w jakiejś organizacji freakfightowej?:)
Pozdro
Witaj Dawno nie było twoich filmików jak się czujesz ? Żyjesz tam byku ? Daj widzą znać Pozdrawiam 🧔✌️
Ale kopnięcie perfekcyjne jak Bruce Lee
Witam za ile rozpisał by pan dietę na masę ale taka zdrowa a nie ta chemia co w marketach?
Kurwa diety SB nie potrafisz rozpisać chłopie ?
Katar? Gdzieś się szlajał?
kozak
Fajnie by było Cię zobaczyć w fame mma
Co tak długo cisza?
Czemu nie nagrywasz?
Jak sie ma dalej sprawa z pseudofachowcem pozdro
Czemu nie idziesz we freak fighty? Wiem że to środowisko to syf, ale mógłbyś tam wpić wpierdolić komuś zgarnąc hajs i elo
Rafał co byś polecił na zwiększenie libido?
POZDROO RAFAŁ
Co tam słychać? motywacja spadła do nagrywek? Dawaj dalej!
💪👊👍
Gdzie jesteś anty ? Jakąś konfitura sprzedała ?;(
co sie dzieje anty? dlaczego brak filmów?
Byku wszystko dobrze widać 👍🤜🤛
Brakuje jeszcze JP2 na scianie i Lecha Kaczyńskiego 😂
Siema dawaj wiosna jest to salta beda ?
Elegancko
Czy polecasz codzienne jedzenie pestek dyni?
@@marlenanajmaneltestosteron tak
Kiedy nowy film ? Wszystko ok ?
japierdole ale ty jestes dobry
2 fikołki dwa obroty i mało brakowało a trzeba by było tlen podać
Co z tym Niemcem? Co sądzisz o Tusku?
Mordo żyjesz co tam się dzieje u Ciebie jakaś konfitura sprzedała?
Rafał ale ty jesteś kotem pozdro dla ciebie
Dawaj wariacie wjazd do klatki niech płaca
Filmy były regularnie a od miesiąca lipa straszna. Co się dzieje?
Czemu nie nagrywasz
Pierwszy! AJEEEE
czesc, moze slyszales o zywej wodzie jak nie to polecam zgłębić te wiedze m. in. Masaru Emoto przedstawia ten temat
Pamiętasz jak okradłeś widzów?
czemu nie nagrywa?
Czy ten worek, który masz z tyłu jest fajną alternatywą do worków wiszących? Chciałbym kupić sobie worek do domu i przy tym nie wiercić w suficie
@MARLENA NAJMAN EL TESTOSTERONjuż raz sufit na łeb mnie spadł, wole nie przezywać tego drugi raz
Mordo gdzie filmiki
Co z mma vip pas jest twój!
Anty co z Tobą?
Znowu ziomek zamulasz z filmami 😢
?
jest pan frajerem?
Barabasz
Antykonfident a na ciebie papiery latają
Wrzucaj cos
maly trening z mobilności
Barabasz