Minimalismo: 10 maneiras de tornar a VIDA MAIS PRÁTICA

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 126

  • @smoke1294
    @smoke1294 2 года назад +75

    10 dicas p/ amar a Rosana 😎
    1 - É linda como as flores 🌺🌹🌼🌻
    2 - Educada
    3 - Tem empatia pelas pessoas
    4 - Tem um ❤ lindo como ela
    5 - É super gentil
    6 - É carinhosa
    7 - É cheia de energia positiva
    8 - Cozinha super bem
    9 - Gosta de ajuda as pessoas
    10 - É muitooooooooo inteligente
    A Rosana brilha como a luz do 🌞
    Tenha um ótimo domingo 😘🐱💐

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад +13

      Ahhh que querida 🥰
      Muito obrigada pelo carinho ❤️

    • @smoke1294
      @smoke1294 2 года назад +4

      @@RosanaRadke É queridooooo com O 😿

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад +5

      @@smoke1294 Ah desculpa, então é um queridooo 🥰

    • @smoke1294
      @smoke1294 2 года назад +6

      @@RosanaRadke Tá desculpa #primavera 🌺🥀🌹🏵💮🌷🌼🌸🌻💐

    • @marciadepaulasouza4541
      @marciadepaulasouza4541 2 года назад +2

      Os sulinos são mais educados! Descendem de alemão, pomerano, italiano.
      Os nortistas, nordestinos..... francamente.

  • @iaraandrade7930
    @iaraandrade7930 2 года назад +34

    Eu venho fazendo isso faz algum tempo
    Menos roupas
    Menos calçados
    Nada de bijuterias
    Nada de maquiagens
    Poucas utilidades domésticas
    Me senti bem liberta desta forma .UFAAA

    • @divasilva8788
      @divasilva8788 2 года назад +3

      Eu também faço tudo isso e agradeço a Rosana, através dela conheci o minimalismo.

  • @sidineidegama5325
    @sidineidegama5325 Год назад +1

    O problema de congelar é que perde o valor nutricional.
    Daí, fico sempre dividida entre descansar e comer melhor.

  • @Anajuhpereira
    @Anajuhpereira 2 года назад +58

    Quem mais caiu no vídeo tentando minimizar a casa para sobrar mais tempo para ver serie depois do trabalho? Gente Brincadeiras à parte para tudo isso funcionar não tenha filhos ou não tenha mais de um kkkk eu tenho três e nada disso funciona😓 pode minimizar o máximo mas Juntando os itens dos três já maximizou tudo na casa kkkk é a verdade minimalismo só funciona para quem tem um filho, só ou mora só o casal, ou mora sozinho... claro que eu consigo ajustar algumas dicas como não ficar acumulando comprando decoração ou vasilhas de plástico ou coisas que ocupo e espaço mas com criança não tem jeito ,eles têm que ter brinquedos,Nao acúmulo ou excesso de brinquedos, mas uma certa quantidade eu faço questão que eles tenham, até mesmo para não ficar no celular... ( ter brinquedo porque eu não tive na minha infância por falta de condicoes) e eu sei como que é ruim não ter! Aqui em casa cada um tem uma caixa organizadora G de brinquedos, e um gavetão porta volumes que eu deixo para brinquedos só não deixo ter muita pelúcia por causa de poeira... só aí já se foi a vida prática porque pra juntar brinquedo eles juntam Mas eu sempre vou lá dar o meu retoque😅 uma coisa que funcionou muito para mim eu tinha por volta de 300 livros eu me desfiz de todos vendi a maioria e doei o resto sem culpa eu achava que eu ia morrer o dia que eu fizesse isso mas foi Libertador não ter que ficar tirando po de livro todo sabado🙄 livro que eu li uma vez nunca mais reli e que eu posso muito bem ter pelo celular. E que eu ficava só alimentando e dando dinheiro com besteira hoje em dia eu tenho prioridades eu me desfiz de tudo que era acúmulo meu como livro maquiagem e um monte de vasilhas que eu nem usava. CDs que eu nem ouvia mais, excesso de eletrodomésticos com batedeira sendo que nem bolo eu gosto de fazer kkk tapete no chão da sala e cortina até ao chão para juntar po nem pensar!!! Sofá reclinável enorme para virar bagunça na sala e virar uma cama fora do quarto também de jeito nenhum. Tenho um sofá pequeno sofá foi feito para sentar, de vez em quando eu deixo pegar um colchonete e colocar no chão da sala para ver filme a noite. Mesa grande somente pensando em visita que vem em casa uma vez ao ano também não tenho uma mesa pequena de quatro lugares que já me ocupa muito espaço e junta muito po no vidro, mesa grande pensando no natal ou na visita do ano é besteira crianças senta em uma cadeira Eu ou o marido pegamos uma banqueta e colocamos na cabeceira da mesa e fica tudo certo( o marido nem usa a banqueta a maioria das vezes almoça assistindo Esporte🙄vida real kkkk) e eu também não coloco expectativas eu tento ser prática e manter Tudo limpo mas o dia que não dá eu não me esquento não. Mais uma dica muito prática para mim que tenho muita gente em casa é manter um pouco todo dia. Fazer uma limpa nas gavetas de vez em quando , não ter muitos sapatos, e também me desfiz do excesso de produtos de cabelo que eu tinha só de ter tirado isso a minha vida já é muito prática. Ah já ia me esquecendo outra coisa também que melhorou Minha Vida foi parar de fazer cama montada ,Isso de por cama pra mim e uma baita de uma besteira! é só para mostrar para os outros de fora... a gente em casa nem aproveita às vezes eu deixava de deitar e relaxar a tarde para não bagunçar a cama, fazia o mesmo com os filhos e na verdade criança tá pouco se importando se a cama tá montada. Hoje em dia eu uso um lençol de elástico e um viral no máximo. Só de não ter aquele monte de roupa de cama juntando pó no armário já estou feliz eu aprendi que a gente tem que viver para gente fazer a vida acontecer em casa visita não é quem vive a sua vida a gente morre e a casa fica montada para visita ou para outra pessoa entrar e morar.

    • @carlastanke975
      @carlastanke975 2 года назад +5

      Amei seu comentário, é bem isso q vc postou. Faço isso também, tenho 3 filhos e não consigo colocar tudo em prática as dicas.
      Com crianças em casa nada saí como a gente quer, temos q ir socorrendo conforme a necessidade.
      Mas faço a maioria das coisas q vc postou e vida q segui.

    • @Anajuhpereira
      @Anajuhpereira 2 года назад +8

      @@carlastanke975 verdade !a gente que tem filho tem que fazer a vida acontecer ,não adianta !eu tento Minimizar ,Mas eu também deixo uma baguncinha de vez em quando kkkk criança coleciona momentos é brincando e bagunçando! e eu acho muito importante colecionar momentos com os meus filhos❤ depois quando crescerem eu boto eles para assistir o canal e aprender o minimalismo 😅❤por enquanto eu assisto porque eu amo 🥰mas também não consigo praticar tudo💋

    • @AndyaraMoura
      @AndyaraMoura 2 года назад +6

      Muita coisa você já conseguiu simplificar, mas com filhos realmente não tem muito jeito, precisamos focar em que isso é uma fase... Um dia os 3 vão crescer e ai a casa vai ficar em ordem... Não devemos no sentir culpadas por isso... O importante também é ensinar desde pequenos o trabalho útil, com constância e (tentando ter) paciência. Eu tenho 1 filha, estou sentindo falta de mais uma criança para brincarem juntos, serem amigos, ela reclama que se sente muito só sem criança para brincar. Minha filha faz uma zona na casa, mas quando não estou muito irritada chamo ela e vamos organizando juntas, vou ensinando mesmo como fazer, como guardar...coloquei etiquetas nas cestinhas de brinquedos (não é sempre que funciona!), mas já vai auxiliando e quando ela me pede um brinquedo/lápis/caderno eu pergunto: vc guardou no lugar? se ela diz que não eu já lembro a ela >"percebeu como é importante guardar cada coisa em seu lugar?"... Não é fácil, mas não é impossível, um dia tudo vai passar. Vamos fazendo o que é maior prioridade. Aprendi aqui com a Rosana e com a Eide Oliveira. Eu peço pro meu marido guardar as roupas do varal, não dobra como eu, mas pelo menos as roupas estão dobradas e guardadas! kkk e assim é para o restante da casa... Não peço que esteja PERFEITO, mas o importante é que não deixe de ser feito.

    • @Anajuhpereira
      @Anajuhpereira 2 года назад +5

      @@AndyaraMoura aqui em casa tem três mas é só para brigar😅 a mais velha de 8 anos pediu Tanto um Irmão ,ai eu arrumei o segundo ,depois que o segundo nasceu ela não tem paciência de brincar com ele ,porque acha que é pequeno demais... aí veio o terceiro que hoje está com 3 anos e 8 meses ,o segundo não tem paciência com ele porque tem cinco e meio😭 é uma bagunça só ninguém brinca com ninguém cada um está com uma caixa de brinquedo no lugar da casa como a mais velha já está numa fase de querer muito celular e tablet e eu deixo os três mexerem uma hora e meia por dia só,( tem gente que acha que eu já deixo até demais ,eu me julgar nem ligo, mas eu deixo porque eu preciso viver e cuidar das coisas da casa ,eu tenho muito trabalho com o do meio que é hiperativo e desenvolveu mutismo) Então como o do meio é muito desinquieto e não para nem celular consegue prender a atenção dele eu deixo rolar essa bagunça de brinquedo que é para eles interagirem mesmo que seja brigando por causa dos brinquedos. Eu deixo tudo deles normal e tento minimizar o meu. Até três anos atrás eu amava ter tudo que era Tupperware tudo que era roupa de cama enfeitada colorida decoração de passarinho, vasinho e etc... quadro na parede eu tinha um em cada cômodokkk livros em excesso e só de ter tirado isso tudo já deixou minha vida bem mais prática hoje em dia também eu não sou adepta a muitos móveis como eu coloquei no comentário, todos os dias eu dou uma boa manutenção de limpeza na poeira nos banheiros e no chão da casa o resto fica de bagunça porque é a vida acontecendo e eu não tenho nem meu marido para me ajudar porque ele trabalha fora da cidade vem em casa só a cada dois dias, a menina de 8 anos me ajuda bastante ,mas eu também não fico pedindo muito, eu só ensino para ela ter responsabilidade! mas a minha parte eu não gosto de deixar ela fazer .eu tenho muita dó de que ela cresça achando que tem obrigação de cuidar dos irmãos ,porque quando eu era mocinha eu tinha obrigação de cuidar dos meus irmãos eu cresci muito traumatizada,muitooo mesmo. Depois que eu parei de comprar coisa de casa em excesso e de comprar cosméticos e artigos feminino em excesso para se eu achava que comprar muito batom muito esmalte e muito creme era o que me fazia ter vaidade Eu além de economizar e conseguir ter menos trabalho porque logo tenho que trabalhar menos porque tenho menos conta para pagar eu tenho mais qualidade de vida mas é uma fase como você falou logo logo já tá todo mundo na casa dos 10, e fica mais fácil. Ah sem contar os materiais escolares de cada um que também dá uma bagunça danada eu tinha tanto pavor de ver as mochilas e Jogadas pela casa no fim de semana, que eu fiz meu esposo mandar fazer um armarinho com três prateleiras cada foi mais um móvel na casa mas pelo menos as mochilas e os cadernos ficam guardados lá. Mas realmente é muito difícil praticar minimalismo com criança para mim foi mais fácil praticar comigo mesmo porque muita coisa que eles acumulavam era porque eu comprava. Comprava coisa até sem poder porque eu tinha muito problema de achar tinha que comprar tudo, O bom do minimalismo é que a gente consegue a entender e aprender não é só comprando tudo que ama

    • @jesusestavoltando4683
      @jesusestavoltando4683 2 года назад +6

      Show de bola seu comentário 👏👏👏👏👏 está certíssima. Vamos nos oferecer o melhor, o melhor tempo (me refiro ao que gastavamos com os excessos, a melhor louça (aquela que ficava só para ocasiões especiais "Visitas"), e vamos aproveitar os momentos simples da vida. Infelizmente o mundo anda muito consumista e tentam colocar na nossa mente que precisamos ter tudo o que são lançados no mercado. Tupperware nem se fala.

  • @jaizecosta8340
    @jaizecosta8340 2 года назад +8

    Minimalismo é um estilo de vida,eu vejo as blogueiras que dizem ser minimalista ,mais é que não tinha dinheiro pra comprar,e agora que tem esqueceu que era minimalista 🤣. Eu te sigo a muito tempo e admiro o seu minimalismo é bem saudável. Eu vejo cada absurdo por aí. Você é incrível 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

    • @anapaulaandrade7047
      @anapaulaandrade7047 2 года назад

      Kkkkk verdade amiga!!!

    • @LUANAPAZUK
      @LUANAPAZUK 2 года назад +3

      Vdd 😂 até acho que sei de quem vc tá falando

    • @cleidyt4287
      @cleidyt4287 2 года назад +1

      @@LUANAPAZUK É a ana neh ? 😅😅

    • @LUANAPAZUK
      @LUANAPAZUK 2 года назад +1

      @@cleidyt4287 ela mesmo 😅 nunca me enganou com aqueles desafios de comida regrada, pelo amor De Deus certeza que comia depois aquilo que ela mostrava não sustentava não, mto triste fazer os outros de otario pra subir na vida

    • @andreac.5020
      @andreac.5020 Год назад

      Rosana sempre foi minimalista raiz. A outra, nada a ver...

  • @denisemariana6691
    @denisemariana6691 2 года назад +7

    A mais de 5 anos acompanho Yuka em seu blog. Menina realista e inteligente. Sinto falta de não ter ela no RUclips mas respeito a decisão dela .
    Ótimo vídeo Rosana . Obrigada ☺️

  • @mariadasdoreslopes2409
    @mariadasdoreslopes2409 2 года назад +5

    Verdade,economiza gaz e tempo,agora quem tem criança se tiver pouca roupa,é se chove a semana inteira...pode presizar

  • @MariaJose-jv8nv
    @MariaJose-jv8nv 2 года назад

    Bom dia cheguei agora já estou colocando em pratica

  • @lucianefernandadacosta215
    @lucianefernandadacosta215 Год назад +1

    Show

  • @brunelamont
    @brunelamont Год назад

    Ei, Rosana! Já ouviu falar no método do cardápio inteligente da Paula couri? Eu fiz o curso, gostei MT! Ela ensina a cozinhar aproveitando da melhor maneira os nutrientes, e técnicas para congelar

  • @elizabethazevedogarciadias4520
    @elizabethazevedogarciadias4520 2 года назад +5

    menos é mais...vdd...

  • @leidianemedeiros1098
    @leidianemedeiros1098 Год назад

    Tenho menos roupas e calçados.
    Mas tenho muitos diários. Amo escrever. Tenho coisas da adolescência. Minha filha em fase escolar. Muitos desenhos pela casa.

  • @aldenicecouto6857
    @aldenicecouto6857 2 года назад +3

    Bom dia. Venho fazendo isso. A listinha é libertador.

  • @albanilisboa6671
    @albanilisboa6671 2 года назад +28

    Bom dia,pra adiantar a minha vida qdo vou picar cebola,alho, pimentão e alho poró já pico em maior quantidade aí tenho cada vez que vou cozinhar, assim agiliza muito, é só manter na geladeira

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад +6

      Isso agiliza bastante mesmo, pq é algo demoradinho

    • @psicologafabianevalentin
      @psicologafabianevalentin 2 года назад +4

      Eu coloco óleo no alho e na cebola pra conservar mais, e deixo dentro da geladeira tbm, dura mais de uma semana.

    • @anapaulaandrade7047
      @anapaulaandrade7047 2 года назад +3

      @@psicologafabianevalentin Nossa Fabi, viu fazer isso viu, pq já tentei fazer mas ficava com cheiro estranho de estragado, principalmente a cebola!
      Obrigada, vou experimentar!!
      Pq cozinha, nossa gasta tempo Demaissssssss

  • @nossoespacocomandreialinha8565
    @nossoespacocomandreialinha8565 2 года назад +2

    Ter lista é vida!!!

  • @mariajoseimaculadamoura1592
    @mariajoseimaculadamoura1592 2 года назад +2

    Eu gosto muito de usar o forno, principalmente quando chega visita, geralmente faço a carne sempre no forno

  • @hinosccbclarineteOFC
    @hinosccbclarineteOFC 2 года назад

    Maravilhoso,amei!!

  • @elizianedjor5583
    @elizianedjor5583 2 года назад +1

    Faço lista também, são muitas coisas, acho excelente não vivo sem

  • @valdenysilva5925
    @valdenysilva5925 2 года назад +3

    Oi. GOSTO muito de seus vídeos!

  • @paulapatricia4262
    @paulapatricia4262 2 года назад +2

    Bom dia Rosana 😘🌻🌷

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 2 года назад +3

    Maravilhoso ❤ ter menos coisas, ainda ontem tirei uma sacolada de roupas do armário para doação. Uso muito o forno. Um beijo 😘 😽 💋

  • @joceiamariagrein3565
    @joceiamariagrein3565 2 года назад +3

    Amei às dicas 😸 bjs 😘

  • @cristinazanelato1889
    @cristinazanelato1889 2 года назад +3

    Rosana amei... e algumas já prático ... é libertador!!! Bjs

  • @margarethozaki4978
    @margarethozaki4978 2 года назад +3

    Muito bom
    Dicas preciosas 😊

  • @nazarethdasgracas8990
    @nazarethdasgracas8990 2 года назад +9

    Como você organiza suas listas de deveres e gastos?. Mostre na prática, se possível. Gratidão. Bom dia 💐 Amei este vídeo. Bençãos

  • @anabeatrizdiniz1
    @anabeatrizdiniz1 2 года назад +3

    Maravilhosa como sempre❤

  • @sheurysheury
    @sheurysheury 2 года назад +1

    Adorei o vídeo. Eu sigo a Yuka há bastante tempo. O blog dela é excelente.

  • @penhademelo281
    @penhademelo281 2 года назад +3

    Gosto muito dos seus vídeos 😃

  • @silvanaaparecidasilva103
    @silvanaaparecidasilva103 2 года назад +3

    Bom dia Rosana amo seus vídeos ❤️😍

  • @katiamendes8631
    @katiamendes8631 2 года назад +8

    Olá Rosana!Conheço o Blog,é maravilhoso. Meio termo,em relação à tudo na vida.Excessos sufocam, vazios demais entristecem.Amo demais seus vídeos, saudades do Felipe. 😉😘

  • @selmaloredo56
    @selmaloredo56 2 года назад +1

    Perfeito, amei mais um video...

  • @thaisgaissler7528
    @thaisgaissler7528 2 года назад +3

    Oi, Rosana. Que dicas maravilhosas!
    😘

  • @celenesales9055
    @celenesales9055 2 года назад +7

    Muito bom essas dicas, me identifiquei muito, eu sou um pouco do que você falou não assumo muitos compromissos mesmo que pessoas fiquem chateada, as pessoas esperam muito da gente eu quero ter uma vida leve ,igual você falou sentir a mão esquentar na caneca de chá, apreciar um banho quente...rs

    • @luciakarla1002
      @luciakarla1002 2 года назад +1

      Me definiu , que comentário perfeito, senti a leveza só de imaginar

  • @marciaritaguerra5106
    @marciaritaguerra5106 2 года назад

    Estou melhorando muito com seus vídeos, obgda!

  • @lucisoares7540
    @lucisoares7540 2 года назад +1

    São boas dicas sim!!! Mas não sou minimalista. Mas não tenho muitas as coisas, louças, roupas

  • @mariadamiana5947
    @mariadamiana5947 2 года назад +1

    Ola Rosana tudo bem querida, VC sempre nos surpreende com seus vídeos muito bom, muito obrigada pela as suas dicas maravilhosa, inclusive eu estou fazendo uma reforma na minha cozinha e não tinha pensado sobre a sujeira que faz quando o fogão está localizado na ilha, muito boa a sua dica sobre assunto, depois do vídeo nada de colocar fogão na ilha, muito obrigada por tudo 😊 grande abraço pra VC 🙏❤️🏡

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад

      Oi Maria, obrigada :)
      Sobre o fogão, suja mesmo, mas eu adoro, colocaria novamente. Adoro pela praticidade que é cozinhar conversando com as pessoas na sala :)

    • @mariadamiana5947
      @mariadamiana5947 2 года назад

      Que bom Rosana essa praticidade é tudo de bom,no meu caso a cozinha é conjugada com a sala vai dar certo , mesmo localizando o fogão no balcão da parede também fica top, muito obrigada pelo carinho, um grande abraço pra VC, ❤️🌹🏡

  • @mais_que_espelhos
    @mais_que_espelhos 2 года назад +1

    Nossa mente tem 5 grupos de habilidades em % diferente. Se usamos a mais ou a menos sentimos desconforto e até podemos ficar doentes.
    Quando você fala em fazer lista, por exemplo, isso dá espaço para a habilidade de ser observadora. Você fez uma atividade a mais e ficou mais leve. Dá pra fazer esta compensação com os 5 conjuntos e de diferentes formas - por isso não sei se concordo que fazer menos seja uma boa opção. As outras 9 eu concordo.

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад

      Gostei de saber sobre isso, não tinha pensado dessa forma

  • @nossoespacocomandreialinha8565
    @nossoespacocomandreialinha8565 2 года назад +2

    Sim sim sim
    Nós mamães precisamos de ajuda, pq a sobrecarga é grande 😟

  • @claudineiajesus1117
    @claudineiajesus1117 2 года назад

    Adorei !!👏👏👏👏

  • @rafaelmonte8946
    @rafaelmonte8946 2 года назад +1

    Eu amo te ouvir ,vc é muito inteligente e articulada,parabéns e obrigada pelas dicas sempre ❤,am o canal é do meu guri mas eu uso,abraço flor!

  • @cristianesouza2287
    @cristianesouza2287 2 года назад +3

    Bom dia. Você fica muito bonita de Pink.

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад

      Obrigada, tb gosto 💖💖💖

  • @marciabarboza2065
    @marciabarboza2065 2 года назад +2

    Bom.dia

  • @vanusasena8920
    @vanusasena8920 2 года назад

    Uso muito a panela de pressão ,quando estou com pressa, faço arroz, macarrão...

  • @roseribeiro1297
    @roseribeiro1297 2 года назад

    Amei

  • @pri-online
    @pri-online 2 года назад +4

    Bom dia Rosana. Muito obrigada por compartilhar estas dicas que nos fazem enxergar a realidade do dia a dia. A Yuka tem canal no RUclips ou só blog no site? Bjs!! Parabéns por nos estimular ao mínimalismo!

  • @patriciafreitas8972
    @patriciafreitas8972 2 года назад +1

    Aaammmeeeiii

  • @luanatapes619
    @luanatapes619 2 года назад +7

    Bom dia! Eu sou bem enjoada com comida, não abro mão de uma comida feita na hora. Não consigo comer comida que foi congelada.

    • @sandralis9441
      @sandralis9441 2 года назад +1

      Com certeza uma comida fresca é muito mais gostosa, mas pra quem trabalha fora, é uma tarefa impossível!

    • @luanatapes619
      @luanatapes619 2 года назад

      @@sandralis9441 sim eu sei que é difícil, pois também trabalho fora,tenho dois filhos. Mas é realmente questão de adaptação e eu não consigo . Mas se eu me adaptasse faria, com certeza.

  • @marisamiller9836
    @marisamiller9836 2 года назад +2

    Depois que comprei panela elétrica e fritadeira elétrica uso muito pouco o fogão!

    • @MayaraAutentica
      @MayaraAutentica 2 года назад +1

      Não usar fogão é TUUUDO!! Não precisa comprar panelas, a sujeira reduz, não tem gasto com óleo. 🫶🏻🥰♥️

    • @marisamiller9836
      @marisamiller9836 2 года назад +1

      @@MayaraAutentica panelas elétricas contribui para a cozinha se manter limpa!

  • @paulaalves7832
    @paulaalves7832 2 года назад

    Bom dia! Por favor me dá o link do blogue dessa sua amiga?

  • @suelipetenon
    @suelipetenon 2 года назад +2

    Eu não faço lista pra nada, tudo de cabeça. Se eu fizer lista me atrapalho. Minha memória é de elefante, as vezes não é muito bom, algumas coisas seria bom esquecer

  • @jacirlenedossantossilva6804
    @jacirlenedossantossilva6804 2 года назад +2

    👏❤️😁

  • @lesleyart3265
    @lesleyart3265 2 года назад +1

    ❤️

  • @edieneguimaraes
    @edieneguimaraes 2 года назад

    Bom dia.
    Qual blog da yuka?

  • @bininha2022
    @bininha2022 2 года назад +1

    Oi Rosana, já vi o Dr. Laura Ribeiro dizer que os alimentos depois q vão para o micro-ondas perdem seus nutrientes.

    • @RosanaRadke
      @RosanaRadke  2 года назад

      Perdem um pouco, assim como ao cozinhar no fogão, ou congelar. Não adianta ficar na neurose com isso ;)

  • @juniorfreitas4134
    @juniorfreitas4134 2 года назад +3

    Rosana gata 😍😘😋

  • @VictoriaAbdala
    @VictoriaAbdala 2 года назад +2

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @leacristina8146
    @leacristina8146 2 года назад

    Onde vc anota suas tarefas suas listas ?

    • @MayaraAutentica
      @MayaraAutentica 2 года назад

      Se vc não conhece o Notion, conheça! É sensacional.

  • @selmaloredo56
    @selmaloredo56 2 года назад +1

    N estou conseguindo achar vlog da yuka, podepor o link aqui ?

  • @Maria-543
    @Maria-543 2 года назад +2

    Por favor : me ajuda. Como poderei eu ter menos bolsas e menos carteira de documentos e de dinheiro? Quero me desfazer de algumas mas não consegui ainda. Mesmo nao usando eu nao consigo despegar

    • @vamossjuntoss
      @vamossjuntoss 2 года назад +4

      Maria, escolha as que menos usa e coloca em uma caixa por um tempo. Caso sinta necessidade de usar, ainda vai está a sua disposição. O q não usar durante esse período faz doação. obs. lembre de hidratar mesmo sem usar p não ressecar.

  • @fernandapereira9119
    @fernandapereira9119 2 года назад +1

    vc saiu do instagram?

  • @nyhhsouza
    @nyhhsouza 2 года назад +1

    Eu quero viver com menos coisas ja nao aguento mais tanta bagunca 😳

  • @mariahelenadasilvaperalta9745
    @mariahelenadasilvaperalta9745 2 года назад +1

    ❤️