Как избавиться от щелчков в челюсти
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
/ @-goodface
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.
=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: olegyosho@yandex.ru
Я в соцсетях:
Вк olala.g...
Иг / olala.goodface
ЯДзен zen.yandex.ru/...
Фб www.facebook.c...
Ок ok.ru/olagoodface
#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина
Изумительная девушка! Смотреть на нее - истинное наслаждение. Спасибо, милая!
Олечка, какая же вы умница и красавица! Всегда любуюсь вами!❤🌹
Спасибо ❤️
Спасибо огромное, помогло, щелчок стал меньше, я вам очень благодарна
Спасибо, что смотрите🌷
Олечка спасибо! как всегда очень доступно объяснили и показали. О многом даже раньше и не задумывалась
Супер упражнения,уходила от этой проблемы и опять вернулась.Ничего не помогает.После одного раза щелчки ушли и расслабление.У меня челюсь в идеальном состоянии,но из-за напряжения проблемы.И да постоянные головные боли,шум в ушах.
Единственные пражнения которые действительно помогают
Прекрасные упражнения! Благодарю!❤
Добрый день все очень круто мне помогал ваше лечение массаж спасибо огромное 👍👍👍👍👍👍
Спасибо большое ❤❤❤❤
мне помогло, спасибо❤
Благодарю💖
Спасибо
Спасиба щелчок чуть меншы стало,у меня щелчок с лева я надеюсь вашы упражнения мне помогут.
Занимайтесь на здоровье 🤗 чтобы не только от них избавиться но и понять причину их появления приходите на диагностику 🌹
clck.ru/35PcuW
Оленька, спасибо большое, за прекрасные упражнения! Обязательно буду работать над собой. У меня эта проблема уже лет 25, даже не знаю, возможно исправить? Дай Бог Вам крепкого здоровья 🙏❤️
Можно, нужно заниматься ❤️
Ну как?
За месяц прошло???
У меня подобная ситуация...
Появилась небольшая жгучая боль после упражнений.Не было раннее,был только хруст при закрывании рта.
Видимо, невнимательно меня слушали, слишком сильно открывали или сильно давили, так не должно быть🌹
Оля благодарю за упражнения,а где найти лист ожидания?
вот ссылка на лист ожидания
olyagoodface.getcourse.ru/str_lo
После установки щавышеннных коронок и долгого открытия рта у чудо стоматологов с кем после судился, появились постоянные щелчки справа.
Были боли отсеопат убрал.
Но при зевании, жевагии щёлкает.
спасибо! а где можно приобрести такие мягкие скребки гуаша?
эти скребки были разработаны и изготовлены специально для моего курса "Лицо360". Отдельно они нигде не продаются.
Приходите на курс)
@@-goodface я не могу понять где ссылка на сам курс?
Оля, как часто можно делать эти упражнения
Можно каждый день, но не переусердствуйте 😉 следите за своими ощущениями.
@@-goodface спасибо🙏💕
Здравствуйте, Олечка.А если есть подвывих сустава,эти упражнения помогут?
Помогут. Но выполнять лучше с проверкой куратора, самостоятельно можете хуже сделать 🌹
думаю это из-за подушки
нет, это артроз, недостаток кровоснабжения мышц
Здравствуйте! Мне 59 лет. Щелчки при жевании и открытии рта. И во время упражнений тоже. Продолжать или... Живу в глухой деревне, врачей нет. Спасибо.
Вам нужно заниматься под контролем специалиста. Убирать или физиологично скомпенсировать причины, которые приводят к перегрузу внчс (напряжение жевательных, асимметрия, неправильное положение верхней и нижней челюсти, стертые бугры жевательных зубов и тд)
До упражнений щелчок был только с одной стороны, после появился и со второй тоже, почему так?
После упражнений мышцы новое положение после непривычного расслабления попробовали. Уменьшайте амплитуду и регулярно занимаясь, научитесь полностью управлять всеми мышцами вокруг сустава.
Странно шум в голове
Вызывайте скорую
В мене неправильний прикус , ця вправа допоможе мені? шум і туман присутні
Так как все мы индивидуальные, то чтобы более точно ответить на ваш вопрос, нужно на вас посмотреть. Приходите на диагностику🤗 clck.ru/35PcuW
@@-goodface я з України не відкриває , ну в мене мезіальний прикус , чи допоможе воно при такому випадку
@@user-dk1cz1cx3s поможет
а если щелкает с одной стороны - делать на одну сторону?
Вам лучше это упражнение делать под наблюдением специалиста, на курсе у нас есть проверка упражнений и адаптация под вашу ситуацию ❤
у меня челюсть идет в сторону зигзагом при открывании
У меня есть курс по работе с челюстью, следите за новым набором t.me/lav_nolimit
Сделала первый раз и челюсть встала на место(20 лет назад была травма) ночью вернулась назад. Стала делать 2 раза в неделю и почему то уже нет такого результата. Хотя на время появляется какая-то мягкость открывания. Почему так происходит?
Потому что делаете без проверки. У нас на курсе по расслаблению челюсти, когда на проверку видео присылали клиенты, сразу почувствовали разницу, что делали совсем не то и не теми мышцами 🌹
@@-goodface купила ваш курс Молодое лицо. Надеюсь, что там что то будет для челюсти.
Если будет мало, есть специальный курс по расслаблению челюсти, следите за новостями 🌹
Со щипками не хрустит 😮
А как ушами двигать ?
Очень просто, приходите ко мне на курсы научу🤗
а мы не растянем кожу на лице?
Нет
От щелчков-то как избавиться?
заниматься) я же регулярно показываю упражнения
@@-goodface главное держать шею и осанку прямой и ещё язык на нёбе постоянно?
Тогда точно щелчки пройдут?
Просто после занятий мьюингом они у меня наоборот усилились...
Благодарю Олечка, за упражнения. Мне много лет и с этим недугом столкнулась только сейчас. Просто я не знала, что шум в одном ухе - тоже ВНЧС. Сейчас не могу спать из-за сильных болей. Буду делать ваши упражнения и благодарить вас каждый раз. Здоровья и успехов вам!❤
У меня дисфункция внчс
😢😢😢😢
То есть ты хочешь сказать после этих упражнений должны соединить мышцы😂😂 вы откуда с бежали
Могу Вам сказать, что я не просто говорю, а этому есть доказательство! Если Вам нечего сказать по факту, то кричать пустые слова не стоит😉
о, а как научиться двигать ушами??
Приходите на курсы, открытые тренировки я вас научу☺
Ещё одна цыганка...
Не угадали 🤣 я сертифицированный тренер, а вы кто?
@@-goodface а я человек, который думает что Вы очередная цыганка..
Зачем же плохо думать о людях, я никого не обманываю, говорю всегда как есть, в карман тоже не лезу, не аргументированно вы пишете свое мнение.
@@-goodfaceну за видео успела отрекламировать свой курс