Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
더 낮은 위치에서 들어야 허리부담이 덜합니다 중량은 떨어지겠지만.. 지금은 랙풀입니다
저도 윗분 의견에 동의합니다...! 스탠스는 어깨 넓이 혹은 그보다 조금 좁게 잡고 발끝은 거의 11자나 아주 살짝 벌어져야 하체 힘을 쓰기 편해요. 바는 앞으로 나란히 자세에서 그대로 잡고 나무젓가락 부러뜨리듯이 외회전을 걸어야 광배에 제대로 텐션이 갑니닷...그리고 측면에서 영상을 찍어야 자세가 제대로 보인답니다.지금은 정면에서만 봐도 허리 바사삭 되기 너무 좋아보여요 ㅠ_ㅜ
@@강진효-z6o 오.. 참고해서 자세 수정하겠습니다!
다리 좀 더 좁게 스탠스잡고 팔을 겨드랑이에 붙이세요 지금 허리 아작나게 생김
@@없음-p4j 오 감사합니다
![[라디오스타] '20명' 다 썸넬에 못 담으니까 들어와서 확인ㄱㄱ 라스 레전드 성대모사 1시간 모음.zip MBC220420방송](http://i.ytimg.com/vi/A4GFxLr6cNE/mqdefault.jpg)
더 낮은 위치에서 들어야 허리부담이 덜합니다 중량은 떨어지겠지만.. 지금은 랙풀입니다
저도 윗분 의견에 동의합니다...! 스탠스는 어깨 넓이 혹은 그보다 조금 좁게 잡고 발끝은 거의 11자나 아주 살짝 벌어져야 하체 힘을 쓰기 편해요.
바는 앞으로 나란히 자세에서 그대로 잡고 나무젓가락 부러뜨리듯이 외회전을 걸어야 광배에 제대로 텐션이 갑니닷...
그리고 측면에서 영상을 찍어야 자세가 제대로 보인답니다.
지금은 정면에서만 봐도 허리 바사삭 되기 너무 좋아보여요 ㅠ_ㅜ
@@강진효-z6o 오.. 참고해서 자세 수정하겠습니다!
다리 좀 더 좁게 스탠스잡고 팔을 겨드랑이에 붙이세요 지금 허리 아작나게 생김
@@없음-p4j 오 감사합니다