7 PARAAN PARA MAITIGIL ANG PAG OOVERTHINK | BRAIN POWER 2177
HTML-код
- Опубликовано: 4 сен 2024
- Video Title: 7 PARAAN PARA MAITIGIL ANG PAG OOVERTHINK | BRAIN POWER 2177
Join this channel to get access to perks:
/ @brainpower2177
Ang overthinking ay ito y'ong nag-iisip ka ng sobra tungkol sa mga bagay na hindi mo makokontrol. Tulad ng nakaraan mo at hinaharap mo. Palagi mong iniisip ang mga WHAT IF at mga KUNG ANO ANG DAPAT MONG GINAWA. Iniisip mo rin kung anong gagawin mo sa HINAHARAP. Sa kakaisip mo sa dalawang ORAS na ito, nakakalimutan mo na ang isang ORAS. Ang ORAS ng NGAYON. Tandaan mo, hindi mo maaayos ang nakaraan at hindi mo mahuhulaan ang kinabukasan. 'Wag mong sobrang laliman ang iniisip mo dahil mapupunta ka sa DEPRESYON niyan. And speaking of DEPRESSION, alam mo naman siguro kung anong klaseng problema nito. Problemang pangkaisipan at madadamay ang iyong pisikal dahil nakaka-stress ito. Para ka lang bumubuo ng mga problema na hindi naman talaga umiiral.
TRANSCRIPT: bit.ly/3JzfRBy
=== Infraction - No Copyright Music
Cinematic Documentary Drone by Infraction [No Copyright Music] / Slow Motion
• Cinematic Documentary ...
--------------------------------------------------------------------------------------------
Hi everybody I write and speak all of the speeches myself, so if you need some material or want to do some sort of collaboration, feel free to contact me: junbal2177@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------
Speaker:
Brain Power
=== / brainpower2177
=== / jsbheartening
Facebook Page:
=== / brainpower2177
=== / junbal2177
Instagram: @junbal2177
Twitter: @BrainPower2177
If you find my content helpful, click subscribe and the notification bell - / brainpower2177
----------------------------------------------------------------------------------------------
#HowToStopOverthinking #NegativeThoughts #BrainPower2177
Yong nasa isip ko na laging masama Yong napasok pero dahil kay god unti unting nawawala kaya mga kapatid habang May oras pa tayo dito sa mundo tanggapin natin ang Panginoon sa ating buhay
Ang hirap,hnd mo mapigilan mag isip,para k ng mababaliw,Kay lord ko nalang isinusuko ang lahat,
smula napanood ko to video na to grabe nawala pag OOVERTHINK ko.gaya ng sbe mo if you focus problem you will attract problem.if you focus income you will gain income.kaya ayaw ko na mag isip ng problem kc ganun pla then nakakasira pa ng mental health.
Ganon po ako😭😭😭😭😭
😊😊😊
Lahat ng nandidito ngayon. Kakayanin nateng malampasan to ❤ Sarili lang naten ang makakatulong saten. Bali si brain power lang po ang naging way. Kaya guys move forward
Laban lang 💪❤️
Matindi po ang anxiety ko,yung bigla na lang naiiyak sa mga nakaraang nagyari,yung sisigawan ka lang napapaiyak ka na,yung sisisihin ka lang galit na galit ka na,yung wala ka ng ganang mabuhay sa mundo dahil sa lungkot na nararamdaman ko...nagdadasal naman ako pero dumarating parin bawat oras ang lungkot ko...sana makalaya na ko sa mga kalungkutan kong nararamdaman...thank u po sa mga ibinahagi nyong mga salita,upang mabawasan ang anxiety ko...❤️❤️❤️
🙏❤️🙏
Same😢
yan po parehas tayo.pero salamat at nakadinig tayo ng ganitong mga salita na dapat natin gawin.uulit ulitin ko itong video na to.makakatulong sakin to.salamat po
Parehas po tayo. Sana makalaya din ako sa ganitong sitwasyon
Grabe, nararanasan ko po ito sa ngayon sobrang ovethink kya d ako nkakatulog, nakakasiksik sa utak ko. Nkkpagod 😢 makayanan ko sana sa tulong ng diyos🙏❤
Ganyan po aqo di nakaka tulog ng ayos Anu po ang ginamot nyo
Ang hirap nga mag overthink😢 naranasan ko na mastress Ng sobra sa mga pangyayari kaya nagkakasakit ako, laging kumakabog dibdib ko😢 kaya Ngayon pag magsimula na Naman ako mag isip, humihinga ako Ng malalim at ibaling sa iba ang aking isip... Buti napanood ko rin tong video na ito, may natutunan din ako❤❤
Ako nga na istres na Ako naka ISIP na akung masama sa sarili ko. Diko Ako mka tulog gawa iniisip ko sa mga problema
Yan ung nangyari SA akin , LAHAT na naririnig naapektuhan Ako, halos lhat eneentertain nailalapitan ko para magtanung kung Anu b dapat kung Gawin na hnd pla dapat, sa subrang overthink ko Dina down ko ung Sarili ko halos Wala Ng magawa kundi nag iisip nalang 😢kung ano dapat kung Gawin, at pinipilit kung ayusin lhat na wla nman dapat , at hnd ko macontrol, kaya maraming nadadamay sa MGA decision ko.
Just pray ask the Holy Spirit guide you always
In jesus name AMEN
Amen🙏
Lord,i need you🙏🙏🙏
Almost 15 years na ako sa ganitong kalagayan. Sana sa pagkakataon nato makalaya na ako
Depress n pla Ako Kya Sabi ko i felt something in my self nagkakaron n pla Ako mental illness but this kind of blog help me a lot to recover Hindi nkaka hiya aminin my problema kna deep inside you’re self
Pamental kn
Sobra na pala akong stress at deprisyon..kasi kinakalaban ko na sarili ko..madali na akong magalit at malungkot.
@@jacquelinequerubin libangin nyo po sarili nyo walang iba tutulong inyo gawin nyo busy my gagawin kyo gnyan lng po ginawa ko ok n ko ngayun
Ang hirap pag may anxiety hindi mo talaga makukuntrol ang nasaisipan mo yung 5 6 7 yan ang mga nararanasan ko kaya ngaun alm ko na kung papaano ko sila maiiwasan kung paano ko sila matatalo yung over thinking ko.. salamat po sir sa video ❤❤❤
Ang higit na way para ma wla ang pag overthink is ito po
MATEO 11:28
Lumapit kayo sa akin, kayong lahat na nanlulupaypay at lubhang nabibigatan at kayo'y bibigyan ko ng kapahingahan.
Ipagkatiwala lang Po natin sa kanya🙏❤
Nakikipaglaban ako sa overthinking ko sa sobrang negatibo utak ko. Lagi ko kino compare sarili ko sa ibang tao, lalo na sa physical at personal looks. Diko alam bat ako ganito na araw araw kalaban ko ang utak ko. Na alam ko naman na walang nangyayari walang positibo na magandang kinakalabasan at naidudulot ng iniisip ko. 17 years akong meron overthinking or may anxiety. Salamat at nakita at napanuod ko sir etong vlog mo. Hope i am be well soon, namimiss kona yung dating ako😢
Sending you hugs 🤗🤗🤗
same po tayo. masama pa neto buntis ako😢
Tama po lahat😢 gusto kona talagang komawala sa ganito. Sobrang hirap
Sobra nagkaroon pa ako ng depression nagpa doctor gastos tlaga.hirap,sa Dios n lng ako u maasa...
Yesss po dok Hindi ko na alam mga sinasabi ko over thinker po Ako sa LAHAT ng mga sinasabi mo help me dok thank u po God blessed you ❤️❤️❤️❤️❤️
Ako hanggang ngayun sisinisi ko sarili ko kung bakit hindi natupad mga pangarap ko grabi talaga😢😢😢 Over thinking ko,ang daming what if sa sarili ko😢😢😢😢
Habang pinapanood ko to at pinapakingan umiiyak ako dhil ganyan na ganyan ako ? ako lng ng bibigay ng stress sa sa sarili ko dhil sa over thinking.grav ang epikto sa akin pagkawala ng asawa ko.tulongang nyo po ako😢😢 depression po ito tama po lahat ng sinabi nyo.diko na alam gagawin ko😭😭
Sending you hugs 🤗🤗🤗
Snaa makatulong to sakin dkona tlagaaaa kayaaaaaa yung nararandaman ko ngaun lahat na cguro meron ako panic attack anxiety depression hirap makapag isip nauutal mag salitaaa😭 sanaaa makatulong nato sakin minsan kasi may naririnig akong bulong sakin
Kaya Po natin to labanan natin..
Magpatingin kana
same Marami din Ako naririnig d ko ma gets
Maraming salamat po for this content about being overthinking.. Bumuhos po and luha ko while watching this at and dami ko an realize
Thank you 😊
Ang liwag ng explaine idodownload ko eto ulit ulitin ko para malinawan ako para kahit papano malabanan ko ang ngativo sa pagiisip😢 salamat po ng marami sir God bless you po🙏🙏🙏
God bless you 🙏
salamat po sir nabuksan isiapn ko nawala stress kopo
Sa ka overthink ko minsan hindi ako makatulog.kasi madami akong pinoproblema kaya dasal lang ako ng dasal
Slamat s video na to medyo nakokontrol ko n anxiety ko salamat sa payo mo sir...keep it up! GodBless u
Amen.Maraming Salamat po sa Advice sir.
Thank you Lord
-Azenith
Thank you po sa advised sir!sobra2 po ang pg oover think q but thank God anjan c Lord prati nka gabay sa akin🙏
You're welcome 🤗
thank u po sayu sir dhil sbra po aq magoverthink s aswq.😢😢 sbra bgt ng ulo ktawn k arw arw hlos d aq makwrk ng ayus s mghpon skit ng ulo k dk alm anu natkbu s utak ko ...gustu k n hlos smuko pero sbi ko kailngn kpa lalo mging malaks ...kailngn k pakta kaya k dn baguhn srli ko kai mins nskin n dn dhln bakt lumalayu mga tao ngmmhl skin s mga bnbtwn k mbbgt n slita😢😢😢ppkingn k po to plagi kpag napsuk s utak k magoverthnk😢😢😢
Sending you hugs 🤗🤗🤗
Nagka anxiety na Pala Ako sir nkakuha Ako sa mga advice mo Kasi napansin ko na Ngayon ngka anxiety na Pala ako
Ser,ganun po ako,,,,,,kaya lagi ako nkkasakit....,,salamat po sa adviceser,,,,at sa video nyo po...godbless
Buti may mga ganito Kasi may makakatulong sa mga taong nag over think gaya ko kaya ako nag search tapos ito Ang narinig ko
Don't worry about anything, instead pray about everything.
If worrying adds nothing, but actually subtracts from your life, why would you worry?
Grabe to, naiiyak ako dito kahapon Now do na ako nagooverthink
oo tama ka po..naooverthinking po aq.sslamat po.sa mga narinig ko .gagawin ko po ung mga sinasabi mo po
Bakit ngeun qo lang Ito nkita sobrang tagal qo ng nag dudusa sa pag overthinking qo
Nakaka over thinking talaga, kahit ano pilit mo tumulong sa parents ko at magulang ko kahit may pamilya na Ako di Pala palagi mayroon hndi Pala lagi makakabigay Ako sakit lng nag iiba Sila kapag wla na Ako maitulong ginagawa ko Naman para makatulong kahit nagkautang utang na Ako para Sa knila 😢 Isa lng Pala ito di ko kailangan mag isip Ng mag isip dahil sa Wala Ako natulong sa knila basta nagawa ko part ko naging anak at kapatid sa knila😢
Salamat madami akong natutunan God is good 👍🙏
God Bless po Sir❤
Minsan, hindi ko maiwasan😁 but turn to positive dayon... Ingatzzz ka sir❤️
Buti nalang napanood ko to idol... Pag overthink ako . Ay panoorin kolang ito..
thank you so much grabe nkasi ang pg overthingking ko halos mabaliw nko hanggang ngayun nahihirapan akong control in😢😢😢
dika nag iisa😢😢😢
Salamat lods,.sna nga mawawala n tong pag ooverthinking q..lagi q kasing sinisisisi ang sarili q kasi hindi q natupad mga pangarap q s magulang at mga anak q,hindi tlga aq mk move on s kong anong nangyayari sa akin ngayon kya minsan hndi n aq nkikipag halubilo s mga tao hndi n aq lumalabas😢..
salamat po sa vidio at aral na bibigay niyo Kasi Ako lagi din Ako ng iisip sa jowa ko at lagi Ako ng Duda sakanniya dahil sa isip na to nakakasakit na Ako sakanniya ng salita at physical sana tumigil na Ang pag iisip ko kaya ko na Ngayon dahil narinig ko sa mga advance mo
True kaso bakit d nawawala mga taong mkkpal na negatrons.Kahit umiwas ka lalong lumalapit mga taong walang hiya.
Thank you po sa advice sir....hinde po maka sleep po at hinde mka focus po😢😢😢
Hugs 🤗🤗🤗
Napaka hirap po talga mag overthink Lalo na kagabi na wla akong tulog kakaisip Lalo na malaman mo na lahat ng tao nakapaligid sayo ayaw sayo ayaw sa ugali mo dahil d ka masayang tao masakit sya Lalo na harap harapan sinabi sayo lge mo na fe feel na araw araw na wla paki sayo Yung mga tao nakapaligid sayo kaya d talaga maiwasan na d ka mag overthink iiyak nalang ako d namn ako masamang tao sadyang tahimik lang dko Alam ano gagawin ko subrang hirap talaga😢😢😢
😢
Sa ngayon kahit papano medyo nababawasan kahit papaano, dasal ko nalang baguhin ng Panginoong Diyos ang tatay ng anak ko 😢😢 dahil sa kakapanood ko ng ma nga advice lalo sa mga videos mo brain power talagang malaking tulog ito sa akin, dahil sa totoo lang talagang sinisisi sarili ko sa lahat ng nangyari sa buhay ko minsan nga naisip ko nais gusto na magpahinga kaso naawa naman ako sa anak ko anong mangyari sa kanya Jung wala na ako😢😢😢😢
ganon din ako maam
Mabuti nalang po napanuod ko tong vid.na ito malaking tulong po sakin guminhawa napo ang isipan ko lumakas na ulit Ako sana tuloy tuloy na po ito.god is good all the time🙏🙏🙏🙏
Maraming salamat sa iyong pag appreciate ❤️
You're so brilliant sir.I learned a lot from your video.
Naka relate ako dahil over thinking ako. Lalo na pag seen zone lang ang jowa ko sa mga messages ko. Kung ano ano na naiisip ko.😅
Marami pong salamat Sa turo nyo medyo na bawasan po ang pag isip ko Ng negative
Thank you lumiwanag ang isipan ko ngayon kya Lang mamaya balik na naman sa pag iisip Kung ano ano Lang kahit hindi naman need isipin o Diba ang gulo ng isip
Yes po im an overthinker at gusto ko ng maalis to sabagal to sa buhay, nakakainis, pero paano ko maalis,
nakakapagod din po sa utak sobrang hirap😢😢😢
Ranas ko lahat ito !!! Tayu lng mka ligtas sarili natin.. not 100 % to give ..ilaan din sa sarili at focus lng !! Love self para iwas negative 😊❤
Ung bigla ka nalang maiiyak tapos tatanungin mo sarili mo bat bako umiiyak nakakainis natong ganito😭😭
Salamat sa mga payo mo sir nabuksan ang kaisipan ko about sa over thinking, tama tlga pag lagi mo iniisip ang problema lalong bumibigat sa dib2 😢 buti nlng dumaan ang content mo sa screen ko at ito dahan2 inalis ang mga nigatibong pang iisip na nakaka depressed, salamat and God bless you always 🙏
God bless you 🙏
Salamat ....npakalaking bgay skin ang mga sinabi mu..
Maraming salamat 😊
Tama lahat sir Nang sinasabi mo lahat ng sinasaBi mo ako yan... halos kinakain na ako. Ng lungkot.. Nagagalit naalng ako Kay mama Kahit kanino.. Pag may..Kumausap sakin..Umiiyak nalang ako Kasi bakit ganto sarili ko.. Nagagalit ako gusto ko sa dilim 😢😢
Magdasal ka sis.at manood ng mga Homily ni Father Fidel at Father Jowel Gumatos.at iba pang mga pari at pastor like Bro.Ed Lapis madami ka matutunan para mawla Mga nararamdaman mong negatibo.Good luck and God bless you always🙏🙏🙏
Same here
Thank you for this beautiful message. I really appreciate and admire you for your being kind and wise person. And I hope you will make a self help book.😊😊This video deserve a million views 😊❤
Thank you so much 😊
Salamat napanuod ko ito.grabe na talaga pag iisip ko,Kasi dumating na SA Punto na gusto konang maglakad Ng mag lakad,Yong tipong Hindi ko alam ang patungohan,over thinking ako SA malakas ako mag imagine ,Yong parang nangyari SA realidad Yong mga iniisip ko.ang tawag ko nga SA sarili ko Meron akong imagination power SA subra Kung mag isip.
Law of Attraction po. Kung ano ang iniisip mo, positibo man o negatibo, mangyayari sa 'yo.
Lumuwag ang isipan ko Pati kalooban ko.kc ganyan ako salamat sa mga payo mo hayaan mo gagawin ko ang mga sinabi mo.
Slmat po ng maraming sau sir kumalma ako at na unawaan kuna ang aking anxiety ko ng simola to nun COVID-19🦠😷 sabi ng doctor na may anxiety depresyon ako sintomas raw to ng droga at Sterres ko tatagal raw ito ng 3to 4 yer pero medyo na control kuna hind tulad na ayaw kung lumabas ng wlng kasama pero ngaun ko na unawaan lalo nun na pakinggan ko ang payo mo slmat po bigla gumaan pakiramdam ko slmat po more video pa po ❤❤❤❤❤
Thanks Po..d k nmmlayan na nag uumpisa n aq s pagka depression halos d n aq natthmkang isipn dhil s mga pnagdaanan q s buhy.
Salamat nakatulong sa akin ang content mo,.❤❤❤❤
Maraming salamat sa iyong pag appreciate ❤️
Salamat po sa mga advice mo,,kasi ang sikip ng isip ko ngayon.
You're welcome 🤗
Thanks for advice godblessed more vedio advice amen ...kc sayu naintindhan lahat panu magdasal mag patawad kalimutan ang kahapun na msasakit❤❤ ngayun magaan na ang pusot isipan ko amen slmt❤
Sana'y tuloy² ang paggaan ng iyong isipan at damdamin 🤗
Salamat po sa video'ng ito😊naliwanagan po ako ng sobra😊always pray lang din guys ang pakikipag communicate kay god is the best din po every time na aatake na naman si anxiety🙂
Oo nag sisi Ako sa pinili kung Buhay
Thank you 💕 Doc sa mga sabi mo sa mga Ara sakit ❤ mariming salamat po
tnx sir may napulot na nman akong aral,God bless
Maraming salamat Francis ☺️
Thank you, I try this, kc dami ng naapektuhan tulad ng mainit in n ulo ko, nag kakamali n ko sa mga ginagawa ko, hnd nko maka tulog ng maayos
Napanood ko na pala ito nakalimotan ko.god bless po sir ❤❤❤❤❤❤❤
God bless you 🙏
Thanks bro...kumalma utak ko Nong napanood ko video mo..
Thanks God🙏
ngayon sobra bigat nang ulo ko at nag.overthink talga ako dahil natakot ako baka mawlan ako nang trabaho dahil nabigyan ako nang incedent report na ginawa ko nmn ng maayos ang trabaho ko , kaya natakot at kabado ako dahil ako ay PERSON WITH DISABILITY BAKA MAHIRAPAN AKO PAANO MAG.APPLY SA SUSUNOD NA TRABAHO AT NAHIYA AKO AT BAKA PAGTAWANAN AKO SA TRABAHO KO NA NAWLAN AKO NANG TRABAHO AT SA AKING MGA KAKILALA 😭, AT ISA PA NATAKOT AKO AT NAHIYA KASI KUNG KAYLAN MAY PROBLEMA DYAN PA AKO MAGDASAL KAYA MINSAN PALAGAY KO KAPAG MERON AKO GAWIN DI KAAYA AYA PINAPARUSAHAN AKO NANG PANGINOON PERO SINA SABI KO NLNG NA LOVE AKO NI LORD SANA MAWALA NA ANG GANITONG ISIP KO KASI NKAKA DEPRESS AT NAKABIGAT TALAGA SA BUHAY AT SA LOOB.😢😢😢😢
Basta manalangin ka lang At magpasalamat Sa Ama/Diyos sa Araw araw may kelangan ka man o wala, may pupuntahan ka man oh wala, manalangin ka rin bago matulog at magpasalamat sa Umaga pagka gising. Manalangin ka rin bago kumain. Ibigay mo ang Buong puso mo sa Ama/Diyos Tanggapin mo siya bilang iyong tagapag ligtas magsisi ka sa lahat ng iyong kasalanan at papasukin mo siya sa puso mo. Yun lang ang gusto ng Panginoon magkaroon ka ng Ora's sa kanya at tawaginn siya. Pinapangako ko sayo tutulungan ka Niya sa Lahat ng gagawin mo hindi ka Niya pababayaan . 😇😇
always pray to GOD especially the holy good spirit one in jesus name AMEN
Tama ka po sir,tulad ko subra na pag iisip dhil sa di napagkaunawaan nmin ng asawa ko,nasasabi ko na lng basta basta ang mga salitang masasakit,😢nagmumukmuk na lng ako sa kwarto,di ako makausap..ang sakit na sa isip daming gumugulo..salamat sau sir relate ako sa lahat ng cnabi mo..naway gumaan ang pakiramdam ko sa mga paliwanag mo..godblessed sir
Very helpful po ito. Ang palagiang pag ooverthink ay maaari pong may koneksyon sa ilang mental health condition tulad ng anxiety and depression. Maganda po ito topic mo sir. ❤❤❤
Thank you very much for this content sobrang makakatulong po...
Nakikipaglaban po ako ngayon s overthinking,, litong lito po ako s kung anung dapat kong gawin... parang punong puno ang isip ko ng mga negative thoughts,, like kung anu pangit n ssbihin ng ibang tao skin, minsan ayaw ko n lumabas gsto ko n lng s kwrto... i hope and i pray n malampasan ko to pati n din un mga tao n nkakaranas nito
Nararanasan ko to ngayon😭yung kahit hindi nangyayari parang natatapos na sa isipan ko😭 yung kahit may biglang kabog magugulat kana lang bigla🥺hindi ka din nakakatulog ng maayos😭yung kakagising mo lang parang pagod na pagod kana🥺😭
Salamat sa video mo po midyo po nabawasan po ang mga kaba ko
Maraming Salamat Sir❤
Walang anuman 🤗
Talagang may time kinakausap ko sarili ko minsan naman bigla nalang ako umiiyak 😢😢😢😢
Sobrang Nkk Gaan sa paki Ramdam Yong Sumakto sakin Masyado kc aqng nag over Think...Salamt Boss binuga Kuna Lahat NG inisip ko☺️
Maraming salamat sa panonood Liz ☺️
Nag overthink sa akin dahil sa pangarap ko na hinde ko talaga maabot 😑
Ganito po ako. Hinuhuluaan ko agad ang mangayayari sa akin sa ssunod. Puro takot nsa isipan ko. Tama po ito napanood ko prang ako po ito. Grbe magisip tapos di na makakatulog.
Salamat idol... ❤
Walang anuman 🤗
Ito nag overthinking sa akin ngayon.
Matagal na Ako nanirahan sa Lugar namin, tahimik lang na Lugar. Pero nagkaroon kami Ng kapitbahay ba mahilig sa pag papa tog2 Ng musica . Araw2 pa ulit2 pa yong tog2 na nakaka irita na sa utak ko na parang pa balik2 lang gusto ko mag pahinga Hindi Ako nakakapag rest. Nahihiya Kasi Ako sawayin. Ano kaya ang pwidi Kong Gawin ilang araw na akong walang tulog dahil Dito. And Hindi na din Ako nakaka pag disisyon Ng mga bagay kung Tama ba o Mali.
Subukan mong kausapin ng mahinahon. Try mo lang. Ginanyan ko rin ang kapitbahay namin kasi whole day magpatugtog at hindi ako maka-work o hindi ko makausap ang cliente ng maayos. Mahinahon ko lang kinausap at naging okay naman kami. Try mo lang.
Nice ang galing nman sir salamat po at marami akong natutunan sayo actually sir dto po ako abroad lage po ako ng iisip sa mga mahal ko sa buhay sa pinas..
Ingat ka diyan lagi ❤️
Exsactly po..ganun ako thank you idol and I will try how to get better who I am..overthinker Kasi ako
Maraming salamat salamat sa pag bahagi nito. Kahit paano nakarelax Ang utak ko kakaisip halos sasabog na.
grabi andito na pala lahat sa akin😢😢 hopuly makakaya ku lahat to🙏 kaya pala sobrang sakit na ang ulo ku sa kakaisip parang mamamatay na aku sa kakaisip.😢😢 thank u sir ❤❤ e peaktis ku eto 🙏🙏 sana makaya ku🙏🙏💪💪
Kakayanin 💪❤️
sir ang hirap mabigay pa sa isip ku❤❤ ned help🙏🙏💪
Salamat pre sa payo mo. Ngyari din yan sakin kahit nasa work ako nagisip rin ako Kong ano ano .mga negatibo.
salamat s po dama k talaga ang bawat salita m
dahil ngayon nakakaranas talaga ako ng anxiety
Ang sarap sa pakiramdam nakakagaan ng dibdib hay salamat po sir ganito ako eh 😢
3:16 am
Naiyak ako at na touch,
Nkarelate ako sa lahat ng negative,mga sama ng loob na bitbit ko,mga mhal sa buhat na nawala at napalayo,
Salamat po sa mga advice
Maraming salamat din sa iyong panonood ❤️
pagka tapos ng bagyong odette palage nalang ako nag aalala, kapag malakas ang hangin grabe ang kabog ng aking puso at maraming mga pangit na mga pangyayari tumatakbo sa isip ko kahit anong gawin ko hindi ko talaga makokontrol ang aking isipan.. 2016 nasunogan kame ng bahay kaya kapag my serin na akong maririnig ng bombero bigla akong ma rattle kahit anong gawin ko gusto ko tumakbo pauwi sa bahay para mawala ang kaba sa aking dibdib.
totoo yan..madalas yan mangyari lalo sa nga ofw..
thank you very much kuya sa pag papapigil ng aking negatibong isip thank you very much sa pag tulong❤❤🙂
Maraming maraming salamat po, subrang hirap pero kakayanin.
Grabe salamat sa video na ito, palagi akong nag iisip dahil sa sakit ko, pero napanood ko ito parang naisip ko na Tama nga ayoko Ng pahirapan Ang sarili ko sa kaiisip.
Hugs 🤗🤗🤗
Thank u Dami q napulot na aral sau