गर्दन दर्द में यह 5 गलतिय बिल्कुल ना करे neck pain tips hindi I Dont make these 5 mistakes

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 229

  • @sitaltongase
    @sitaltongase  4 года назад +38

    घर बैठे दवा मंगाने के लिए आप WhatsApp कर सकते हैं
    9422193283

    • @maj.virendersingh1473
      @maj.virendersingh1473 Год назад

      Dear Doctor Tongse,regards am a senior citizen 73 years old n suffering from Cervical pain,May I request u to send medicine ,I shall be highly thankful. With warm regards.

    • @IzharAlam-to9os
      @IzharAlam-to9os Год назад +3

      Muje v sharwaikal pain kafi 1 months se h phle left side garden main tha fir uske bad right side me karib 8-10 din se drd se paresan hu exercise v kr rha hu koi fayda nhi ho rha h plz homoeopathy medicine bataye

    • @geetakepchaki7437
      @geetakepchaki7437 Год назад +1

      Hi

    • @PramodiniSelsurkar-ry5wj
      @PramodiniSelsurkar-ry5wj Год назад +1

      Sir muze gardam me pain hai elaz batarye

    • @littleworld555
      @littleworld555 Год назад +1

      गलतीया नही गलतियाँ।
      सही शब्द गलतियाँ होता है।
      करे नही करें।
      सही शब्द करें होता है।

  • @Explainersdivesh
    @Explainersdivesh Месяц назад +3

    Meri age 15 years hai aur mujhe aaj subah se dard chalu hai pls mujhe ilaj btao❤

  • @yashodabutolaroutela1801
    @yashodabutolaroutela1801 Год назад +1

    धन्यवाद डाक्टर साहब जी🙏🙏🙏🙏🙏🙏 💐🌹🌷

  • @AbhiGupta-z5y
    @AbhiGupta-z5y Месяц назад

    Thanku sir may ye karan nahi pta kar paya tha thank u very much sir ❤❤❤

  • @zarinatonse3744
    @zarinatonse3744 Год назад +1

    Thankyou Dr. For sharing important tips.

  • @ArjunSingh-bn2mu
    @ArjunSingh-bn2mu 2 месяца назад

    धन्यवाद

  • @saritapatil9751
    @saritapatil9751 Год назад +1

    Nice video sir help full video mujhe air back nick pain 1month she jayada ho gaya bhot pain he morning me u that's nick pain garden akada Kati he sir khuch solution bat aye plz replay sir thank u

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @mohdabdulrahman6106
    @mohdabdulrahman6106 Год назад

    Thank you so much sir ap kay video say bhahut help meli.

  • @ParvinMedhekar-xb4sf
    @ParvinMedhekar-xb4sf 3 месяца назад +1

    Tenks 🙏🙏🙏🙏

  • @RajibSunamudi-ky5vh
    @RajibSunamudi-ky5vh Год назад

    Nice advice sir,tq so much,❤👏❤,

  • @a-4advencher588
    @a-4advencher588 5 месяцев назад

    Thank you sir 😊

  • @pappumajor4479
    @pappumajor4479 Год назад

    सही कहा सर आपने

  • @ratneshvsyou
    @ratneshvsyou 4 года назад +3

    नमस्कार, टोंसिल को remove करवाने के बाद शरीर की रक्षा कैसे करे?

  • @chanchaldhawan1487
    @chanchaldhawan1487 Год назад +1

    Sir,kya Allopathic Medicine k saath Homeopathic Medicine le sakte h? Muchhe RA bhi h or Uric Infection bhi h. But, two months se Shiulder Pain se prashan hoo. Pl guide me. Namaskar (78+).

  • @anjanagamitgamit5890
    @anjanagamitgamit5890 Год назад

    Thankyou sir samjane k liye.

  • @raweenakumari5557
    @raweenakumari5557 2 месяца назад

    Sir mere gardan me dard hai two months se yoga v kr ehi hun exercise v kr ehi hun but koi releif nhi hua j

  • @kalimuddinansari1918
    @kalimuddinansari1918 2 года назад +1

    Thank you sir ji

  • @KAILASHMANDAL-fj2fy
    @KAILASHMANDAL-fj2fy 18 дней назад

    Sir kal rat se dad hai kiya karu😢😢

  • @sweetysipra577
    @sweetysipra577 Год назад +1

    Sir 🙏🏻..sleeping position ke barein mein thoda bataien

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      संपर्क करने के लिए कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @kashifjaved7607
    @kashifjaved7607 10 месяцев назад

    Thanks 🙏

  • @waliyatbhat9948
    @waliyatbhat9948 Год назад +1

    Sir gii .. thanks so much,.. mujhe neck pain bohot zyada rehta hai..meri age 25 hai ..plz mai kaise iss dard sai chutkara paavu

  • @shraddhagujar6570
    @shraddhagujar6570 Год назад

    Thankyou so much for dis video. I m suffering from neck pain and my age is 43. Sir can i use heating bag for neck pain? Plz reply 🙏

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @Manishthapa5
    @Manishthapa5 3 месяца назад

    Plz sir help kijiye
    1 month se jyada ho gya cervical pain se exrey Bhi kiya par report normal tha par maspesiyon me dard hai so bhi nahi pa Raha hu plz help 🙏

  • @krishankantpatel6170
    @krishankantpatel6170 Год назад +1

    Ji Dhanyawad

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  7 месяцев назад

      शुक्रिया! 🌟

  • @aartikadiyan219
    @aartikadiyan219 6 месяцев назад

    MRI karvana shi hai kya iska reason janane k liye

  • @Kausilyabaghel
    @Kausilyabaghel Год назад

    Tq bhaiya ji

  • @ripansinha3735
    @ripansinha3735 7 месяцев назад

    Very good information

  • @RohiSen-vl2pk
    @RohiSen-vl2pk Год назад

    Thanks sir

  • @KajalDevi-n4d
    @KajalDevi-n4d 5 месяцев назад +1

    I am 21 year and also suffering from these.

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  5 месяцев назад

      आप इस विषय में हमसे सलाह ले सकते हे संपर्क करने के लिए हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283 म्यासेज करें

  • @BebiRevgade-m2c
    @BebiRevgade-m2c Год назад

    छान माहिती दिली धन्यवाद

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      धन्यवाद! 🙏

  • @ROUNDER_ARMY
    @ROUNDER_ARMY 3 года назад +1

    Thankyou sir

  • @devmogol2872
    @devmogol2872 11 месяцев назад

    Thank 🙏💕you sir

  • @geetaahlawat4726
    @geetaahlawat4726 Год назад +1

    Sir neck pain h bhut jaada aur left hand m.zanzanat hoti h please reply sir

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @vishnukumar-pt7st
    @vishnukumar-pt7st 4 месяца назад

    Iske liye konse doctor ke paas jana chahiye

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  4 месяца назад

      Neck pain ke liye aapko ek orthopedic specialist ya physiotherapist ke paas jana chahiye.

  • @JagadeviKarahari
    @JagadeviKarahari 10 месяцев назад

    I have purchased cervical pillow but after using that also I'm not feeling relax in my cervical pain . I have lots of confusion about this pillow what to use n how to use.. Which one is perfect for me . Plz help me sir

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  10 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @lailaautomatic
    @lailaautomatic 3 года назад +1

    Perfect 👍

  • @ଆଶାରଆକାଶ
    @ଆଶାରଆକାଶ 11 месяцев назад

    Mujhe chahiye sir💐💐👏👏
    App kee Homeopathic medicine

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @subbaesther9291
    @subbaesther9291 Год назад

    Mei ne homeopathy, ayurvedic allopathic,sab treatment kar chuki hun thik nahi hota hai kiya kare

  • @kavitagaikwad8180
    @kavitagaikwad8180 Год назад

    डाॅ साहेब माझ्या मानेच्या दोन चकत्या सरकलेल्या आहेत तर होमीयोपॅथीक मध्ये इलाज आहे का

  • @basheerahmed7665
    @basheerahmed7665 Год назад

    Homeopathy treatment Bangalore me hai Kiya sir

  • @ROUNDER_ARMY
    @ROUNDER_ARMY 3 года назад +1

    Garden me problem hai bataye please

  • @najamabibnajamabib4097
    @najamabibnajamabib4097 Год назад +2

    gardan Mein Dard rahti hai Bar Bar Chakkar Jaisa Aati Hai Uska Kya vajah ho

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @AnitaIvnati-mp4hy
    @AnitaIvnati-mp4hy Год назад +1

    Sir ji नमस्कार मेरे गर्दन के पीछे बहुत दर्द होता है कान के पीछे की नसे बहुत दर्द होता है इलाज बताये

  • @ranjitkaur5290
    @ranjitkaur5290 Год назад

    Thanku sir

  • @shimlaroy5755
    @shimlaroy5755 Год назад

    Spaen ke Nas mye paani ka tretment kis se karye plz reply kijiye

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @SantoshYadav-wb9zj
    @SantoshYadav-wb9zj 2 месяца назад

  • @MohdIqbal-j1j
    @MohdIqbal-j1j 6 месяцев назад

    Me b bhot preshan hu

  • @IbrahimKureshi-mu1jv
    @IbrahimKureshi-mu1jv Год назад +1

    Super

  • @harjeetkaur1725
    @harjeetkaur1725 Год назад

    Good job🎉🎉

  • @SrutiGhunia
    @SrutiGhunia 6 месяцев назад

    DOCTOR ji mera 17year hai phir bhi mera gardan main dard ho raha hai kyu battae ye Please 🥺🥺

  • @rayanshsaini6394
    @rayanshsaini6394 10 месяцев назад

    But sir pressure is compressive in nature

  • @Spriex
    @Spriex Год назад +8

    I am 15 year mere neck me aur finger me bhaut dard krta hai😢

  • @rameshbisi430
    @rameshbisi430 3 месяца назад

    Sar Mera bhi ehi taklip hai

  • @vijayaauti3579
    @vijayaauti3579 Год назад

    🙏🙏

  • @ruchasubhashvaidya9680
    @ruchasubhashvaidya9680 Год назад

    आपका दवाखाना बोरीवली मे काहा है उसके आसपास है क्या मुझे cervicycle पोंडीलयसिस है

  • @Pinkyghuge1502
    @Pinkyghuge1502 9 месяцев назад

    28 year ki hu or muje 22 jan se garad or left hand pain ho raha h uske liye kya upay kar sakti hu

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @pssisodia7267
    @pssisodia7267 10 месяцев назад

    Sir mere gardan k niche jo moti haddi hoti hain wo suj rahi h...sir plz btaye m kya karu or dard bhi hota h....sir plz plz bataye m kya karu

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  10 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @Peaky_official54
    @Peaky_official54 2 года назад +3

    My age only 14 years

  • @anjaliSharma-sy7qj
    @anjaliSharma-sy7qj Год назад +1

    My age only 19 year sir bahut problems h mujhe... mere brother doctors hai dava se bhi nhi thik ho raha hai....yoga se bhi nhi kuch bhi nhi kaam kr raha hai..

  • @sanjulata5502
    @sanjulata5502 9 месяцев назад

    सर मेरे गर्दन और बाएं हाथ में बहुत दर्द रहता है कितना खर्चा आएगा इलाज के लिए

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

    • @lalitkumarkarmore3000
      @lalitkumarkarmore3000 8 месяцев назад

      भाई कितना खर्चा बताया सर ने

  • @JitenTharu-xv8uc
    @JitenTharu-xv8uc 3 месяца назад

    Sir mera ko bhi dard ho rahi hai

  • @amitmehta2514
    @amitmehta2514 Год назад +2

    Meri gardan mein Dard hota aur gardan hilti bhi hai doctor ne bola ki cervical hai

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  8 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

    • @surajpandey5306
      @surajpandey5306 6 месяцев назад

      Cervical collar ka use kro aap

  • @kantachalwal4761
    @kantachalwal4761 2 года назад

    Sir meri gardan ke saath pain mere kamar aur pair m bhi aa gya h please mujhe koi exercise bataye 🙏🙏

  • @Cartooncirclezone
    @Cartooncirclezone Год назад

    Sir ankh ka bhripan kaise dor kre batye pless

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @harshitarawat2757
    @harshitarawat2757 7 месяцев назад

    Sir 8 8 ghnte computer k aage kaam krne se bht hi grdan m drd ho gyi h

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  7 месяцев назад

      आप इस विषय में ट्रीटमेंट लेने के लिए हमें भी संपर्क कर सकते हे हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283
      म्यासेज करें

  • @mahendrapandey2023
    @mahendrapandey2023 Год назад

    Sir meri aej 45 saal hai jb se mai apne aap ko hos me paya apne aap ko gardan dard se grasit paya 20 25 din me ek baar jarur hota hi hai iske liye mai sponding ki 3 shishi piaa 15 bud magar koyi fark nhi pada koyi achhi dawa ho to btayiye sir

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  7 месяцев назад

      आप इस विषय में ट्रीटमेंट लेने के लिए हमें भी संपर्क कर सकते हे हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283
      म्यासेज करें

  • @luckysaini8278
    @luckysaini8278 Год назад +1

    Ser bhari rhta hai ji gardn me dard

  • @archanasharma7951
    @archanasharma7951 9 месяцев назад +1

    Sir main18saal ki hu aur meri gardan nhi mud pa hi hai 1saal ho gya ha kaafi pain bhi hota ha sar me aur gardan me kya exercise se thik ho jaega

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

    • @surajpandey5306
      @surajpandey5306 6 месяцев назад

      Cervical collar ka use kro aap

  • @sciencefact3091
    @sciencefact3091 Год назад

    Neck pain hai sir .....aur kuch zhanzhanat left hat Tak zyati hai .

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  8 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @KalpanaKhute-w7v
    @KalpanaKhute-w7v 11 месяцев назад

    Hii sir mere sir k nichle said Aur ear k upar raat raat m bhut dard rhta h to mai kru

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @najamabibnajamabib4097
    @najamabibnajamabib4097 Год назад

    Bar Bar Chakkar Jaisa feel Hona iska kya vajah ho sakti

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @jyotipatel2319
    @jyotipatel2319 Год назад +1

    સર આપ અહમદાવાદ આવો છો ખરા 🙏

  • @engineeringcom8311
    @engineeringcom8311 2 года назад

    Kya ser par bde hair rakhne se gardan ho skta h ki nhi
    Please tell me 😭😭😭

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  2 года назад

      FOR MORE INFORMATION CALL OR WHASTSAAP ON 9422193283

  • @tipusulthan8719
    @tipusulthan8719 Год назад

    Sir gardan me kamar me bhut dard hota hai night me neend thak nhi aata tablet lene padti hai roj

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

    • @surajpandey5306
      @surajpandey5306 6 месяцев назад

      Cervical collar aur belt lagao aap

  • @vinayakmokase5800
    @vinayakmokase5800 Год назад +1

    👍🙏

  • @prakashmalve5414
    @prakashmalve5414 Год назад

    Nashik ka address dijiye sir. Please

  • @saiswaruppurohit7645
    @saiswaruppurohit7645 9 месяцев назад

    Gardan movement se sound kyon a raha hai sir. Plz me🙏

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @chaturpatil1748
    @chaturpatil1748 Год назад

    ❤❤

  • @Sampat25
    @Sampat25 Год назад

    Dr saheb चेहरा व्हायब्रेट कंपन होते त्यावर ईलाज आहे का?

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      कृपया आम्हाला व्हाट्सअप करा 9422193283 या नंबर वर धन्यवाद.

  • @SanviKumari-u1m
    @SanviKumari-u1m 11 месяцев назад

    I am 16 years old. Mere neck me dard or us se aawaz aa raha hai. Please help me doctor 🙏🙏

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @kale9078
    @kale9078 Год назад

    Sir humay hath may chitti asti hi garden khndhay may dard hota hi

  • @veerkagyan2081
    @veerkagyan2081 Год назад

    Lipoma treatment hosakta h kya

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  7 месяцев назад

      आप इस विषय में हमसे सलाह ले सकते हे संपर्क करने के लिए हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283 म्यासेज करें

  • @_abhishek_2098
    @_abhishek_2098 7 месяцев назад

    Sir me aaj subah utha aur mai apne neck ko left side move nhi ker paa rha hu bohot dard ho rha sor 😭😭

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  7 месяцев назад

      आप इस विषय में ट्रीटमेंट लेने के लिए हमें भी संपर्क
      कर सकते हे हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283 म्यासेज करें

    • @surajpandey5306
      @surajpandey5306 6 месяцев назад

      Cervical collar ka use kro aap

  • @minuroy8546
    @minuroy8546 Год назад

    Sir mujhabhe ase problam ha half me

  • @_alonegaming_3007
    @_alonegaming_3007 Год назад

    I am 67years old i have pain in my neck and shoulder pls tell me

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  8 месяцев назад

      To contact please what's app us on this number 9422193283

  • @NikySharma-qq5ed
    @NikySharma-qq5ed Год назад

    Meri beti ko gardan k piche se suru hoker pure sar me bahut tej dard hota hai kya kre

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @khushisrikoti02
    @khushisrikoti02 Год назад

    Age is 21 mra cervical ka drd h or jbde m bhi hora h mu nhi khul ra kya ye cervical k vje se hi h

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

    • @surajpandey5306
      @surajpandey5306 6 месяцев назад

      Cervical collar ka use kro aap

  • @ApoorvaSingh-r2x
    @ApoorvaSingh-r2x Год назад

    Mere bi gardan shoulder m pain h kya kru

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  11 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @AbhishekKumarPaswan-zt3te
    @AbhishekKumarPaswan-zt3te 6 месяцев назад

    Sir mera bhi dard 4years se h

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  5 месяцев назад

      आप इस विषय में ट्रीटमेंट लेने के लिए हमें भी संपर्क
      कर सकते हे हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283 म्यासेज करें

  • @Stitchingwithgunjansahani
    @Stitchingwithgunjansahani 6 месяцев назад

    Chulhe pr khana banate h phir khana kaise banega

  • @lbvlog3993
    @lbvlog3993 9 месяцев назад

    Mujhe parhne ke bad huwa dard mat lab bohot der

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  8 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @ayush2480
    @ayush2480 Год назад +2

    Mera ko sone ki potion mai chakkar aata hai

  • @RkgKg-h6c
    @RkgKg-h6c 4 месяца назад

    Gardan me Dard hai

  • @kunaldamor9682
    @kunaldamor9682 6 месяцев назад

    1 month se jyada ho gaya dard nahi khatam ho raha he subah uthte he tab to bahut jyada dard karta he

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  5 месяцев назад

      आप इस विषय में ट्रीटमेंट लेने के लिए हमें भी संपर्क
      कर सकते हे हमें इस व्हाट्सएप नंबर पर 9422193283 म्यासेज करें

  • @anitapoonia7738
    @anitapoonia7738 Год назад

    Sir mujhe bhi neck pain

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @JasimShaikh-y9v
    @JasimShaikh-y9v 2 месяца назад

    ☺👍👍👍👍👌👌👍👍🤗

  • @RajeshChauhan-wy5rx
    @RajeshChauhan-wy5rx Год назад

    Nac pain madicine

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад

      Pls WhatsApp On 9422193283

  • @TeejaUikey-n5i
    @TeejaUikey-n5i Год назад

    Hello

  • @SantoshIngre-xw3wb
    @SantoshIngre-xw3wb Год назад

    Meri gardan mein pen bahut hota 30 sal ki Ho

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  8 месяцев назад

      कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

  • @manaskumartandora5964
    @manaskumartandora5964 9 месяцев назад +10

    I think iska treatment hi nhi hai bhut pareshan ho gya hu zindagi se mn krta kuch kr loo har din ke dard se chutkara milega😞

    • @sitaltongase
      @sitaltongase  9 месяцев назад +1

      अधिक चिंतित महसूस न करे। कृपया हमें व्हाट्सएप करें 9422193283 इस नंबर पर।

    • @jasminesaini1458
      @jasminesaini1458 7 месяцев назад

      Shi kh rhe ho yr dukhi ho gyi hu

    • @sufiyabi9525
      @sufiyabi9525 2 месяца назад +1

      ​@@jasminesaini1458mai b dukhi ho gayi hun kahi aane jane ko mann nahi karta apne chote bachcho ko bhi dekhna unhe nazaranadaz nahi karti ye sochkar ki Inka kaam kon karega

    • @sufiyabi9525
      @sufiyabi9525 2 месяца назад +2

      Upar wale par bharosa rakho wahi kuch na kuch karega

    • @husainfanaskar3559
      @husainfanaskar3559 2 месяца назад

      is ka treatment hai Dr Faiok basta kay pas