شرحك جميل ومحتواك مفيد مفيد مفيد وكمان بتحط جزء يضحك عشان مايكونش المحتوى تقيل كتر خيرك استمر وفيدنا اكثر ولا تمل من تكرار المعلومه بس بطرق شرح مختلفه او مستفيضه اكثر
الحق جاتني فترة قطعت السكريات كلها والنشويات وجلست عالبروتين والخضار ولله كل المناطق اختفى اللون منها بعد ثلاث اشهر مو على طول وللاسف لما رجعت لنظامي رجع اللون ..
@@user-mc7eo4eo3c ي حبيبتي نفس اللي كتبت كنت آكل بروتين مع خضار فقط واختفى اللون كله يعني كنت آكل عالفطور تونه او بيض مع سبانخ او فلفل ملون او خيار الخ والغدا والعشا صدور دجاج مع سلطة او افخاذ مع سلطة او ادامات تكون خضار مافيها بطاطس ولله اختفى بعدها لكن اول مارجعت للرز والخبز والمكرونة رجع من جديد
طيب كيف افرق بين مقاومة الانسولين و التصبغات؟ فيه وايد ناس عندهم مقاومة انسولين بس ماكو سواد وفيه ناس ماعندهم مقاومة انسولين ولا شيء بس عندهم سواد اتمنى الرد
سبحان الله الناس عجيبه غريبه.. مستعدين يكتبون سؤالهم بالتعليقات واحتمال كبير محد يرد عليهم وان ردوا يمكن بعد سنه ولا فكروا يكتبون نفس السؤال بالبحث وتطلع لهم مليون اجابه بثانيه او اقل!!! للي كتبوا ماهو النباسين
اسأل مجرب ولاتسأل طبيب. الموضوع ومافيه :خلي اوزانكم مناسبة مو زايدة واقضوا على الشعر بال ليزر ولاتستخدمون ابدا اي نوع سبراي ضد التعرق وماكو لاتصبغات ولالون. انا شخصيا ماعندي لون مختلف ابدا بمنطقة الابد واكو كثير بنات نفسي. الاهم شي تلتزمةن بالثلاث شروط. بدون تبريرات تتعلق بالاكل وغيره.
كفو عليك وانسان مثقف ومحترم وينعرف الإنسان المتعلم ربي يسعدك اخوك من سلطنة عُمان
شرحك جميل ومحتواك مفيد مفيد مفيد وكمان بتحط جزء يضحك عشان مايكونش المحتوى تقيل كتر خيرك استمر وفيدنا اكثر ولا تمل من تكرار المعلومه بس بطرق شرح مختلفه او مستفيضه اكثر
يعطيك العافية وشكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المفيدة ، والله يحفظك بحفظه الجميل
الله يسعدك كثر ماأستفدنا منك ويعطيك ربي حتى يرضيك😹
الله يسعدك شكثر استفيد منك جزاك الله خير.
شكرًا جزيلًا لك جعلها في ميزان حسناتك
يشرح من قلب حبيت 😂🤍
الله يسعدك دكتور محمد دايم استمتع بمقاطعك المفيده
شكرا جزيلا لك علي روحك الجميلة اسعدتنا كثيرا👏👏👏👏💞😊
الله يسعدك و يكتب اجرك و يجعلها علم ينتفع فيه يا رب العالمين
😂😂😂😂😂يا أخي إنت سعاده ماشاءالله عليك مقاطعك كتلة طاقه وحماس وفوق ذا معلومات استفد منها .
الله يسعدك شرحك مبسط واضح
الله يسعد هالوجه مشكور
يعطيك الصحة أ بو ضري
اللهم جازيك خير ويرحم والديك لي علموك
فططططست الله يجزاك خير ويسعدك🤣🤣🤣
جزاك الله الف خير
الضحكه رهيبه ماشاء الله😂
الله يديمها
اول مرة افهم شرح رائع ماشاااااااء الله شكرا
انت كنز والله ❤️❤️
الله يعلي مقامك
صراحه مافي مره شفت فيديواتك وماضحكت دمك خفيف مرررررررررررره
😂😂😂😂😂😭😭 اظرف دكتور وتوصل المعلومة بطريقة سهلة ربي يوفقك 🤗
ابو ضاري احبك 🥰❤️
عسل ربي يحفظك ويبارك فيك 😂😂😂
جميل جدا جدا ❤
الله يسعدك اخوي بو ضاري رسلت لك من قبل أسألك عن الوحمات اللي ماتجي مع الولاده
😹😹😹 الله يسعدك 🤍
يعطيك العافية ابو ضاري ♥️
مشاءالله على أسنانك بيض ماهو العلاج الله يحفظك
الضحكه 😂😂😂 والله يسعدك فعلا افدتني
الله يسعدك
يعطيك العافيه ابو ضاري 🥰
😂 😂 😂 😂 😂 والله عاشت ايدك عالشرح واللطافه تحياتي من العراق
الحق جاتني فترة قطعت السكريات كلها والنشويات وجلست عالبروتين والخضار ولله كل المناطق اختفى اللون منها بعد ثلاث اشهر مو على طول وللاسف لما رجعت لنظامي رجع اللون ..
قطعتي السكر المصنع بس الفواكه عادي صح؟
@@zayanbali1488 ماكنت اكل فواكه ما احبها
وش كان نظامك بالضبط ؟
طيب عطينا نظاااااااامك تكفين والله عانيت من ذا الشي
@@user-mc7eo4eo3c ي حبيبتي نفس اللي كتبت كنت آكل بروتين مع خضار فقط واختفى اللون كله يعني كنت آكل عالفطور تونه او بيض مع سبانخ او فلفل ملون او خيار الخ والغدا والعشا صدور دجاج مع سلطة او افخاذ مع سلطة او ادامات تكون خضار مافيها بطاطس ولله اختفى بعدها لكن اول مارجعت للرز والخبز والمكرونة رجع من جديد
الله ينورك
يضضحكني يارببي😭😭😭😭اسلوبه رهييب
الله يسعدك ممكن تتكلم عن ارتفاع الكسترول وايش ينزل بسرعه
والله تضحكني يا ابو ضاري
يعطيك العافية هل يوجد خطر على تناول هذا المكمل في حال عدم تناول السكريات والنشويات ولكن يوجد اسمرار بسيط تحت الابط
ابو ضاري وين مسوي خشمك 🔥🔥 ماشاء الله ولاغلطه
الله يسعدك ،،😂😂😂😂
شرححه جميل
زيت لوز وزيت الخروع وزيت جلسرين و قطرات نص ليمون يخلط ويحط مناطق حساسه وركب والأبط ومرافق ويترك ينشف ويوضع كريم مرطب
😂😂😂😂ربي يسعدك
ممكن تتكلم عن النظام النباتي كم مره طلبتك ؟
شنوسربياض أسنانك ماشاءالله
😂😂❤عجيب
😂😂😂😂يجننن
ابو ضاري عيني ممكن تسوي فيديو لتنحيف الوجه عند الرجيم وصفات لتسمين الوجه وترهلات الجسم 💔💔💔💔 حطو لايك حتى يشوفه والله محتاجتهه حيل ابو ضاري تكفى جاوب تعليقي
دكتور النياسين استخدمه يوميا او كم مره بالاسبوع من فضلك
قسم بالله تستحق الاشتراك. مبدع
😅😅😅
لو سمحت انا لقيت فيتامين بي كومبلكس ((يعني ١٢نوع من فيتامين بي ))عادي اخذه
طيب سكر ستيفيا وش رايك فيه؟
السلام عليكم
انا ماأحب سكر ولا اكله حتى مع شاهي ماأحب سكر زياده يكون مر شوي وفيه سواد مناطق حساسه
طيب كيف افرق بين مقاومة الانسولين و التصبغات؟ فيه وايد ناس عندهم مقاومة انسولين بس ماكو سواد وفيه ناس ماعندهم مقاومة انسولين ولا شيء بس عندهم سواد اتمنى الرد
جماعة اسف بس مافهمت فهموني وش معنى النياسيل وا يعني ما اكل سكر ولا كيف؟!
هههههههههههههههههههه احمد ذكرني فيني ايام اول قبل مااعرف الكيتو 🤣🤣😂💔
ههههههه مجنون هالرجال
انا دخلت وفطست ضحك وكنت مسرعة الفيديو لان ما عندي وقت ويالله لما وصلت للضحكة مووووت هههههه الله يسعدك
هههههههههههههههههه 🤣 الله يسعدة موتني ضحك
سبحان الله الناس عجيبه غريبه.. مستعدين يكتبون سؤالهم بالتعليقات واحتمال كبير محد يرد عليهم وان ردوا يمكن بعد سنه ولا فكروا يكتبون نفس السؤال بالبحث وتطلع لهم مليون اجابه بثانيه او اقل!!! للي كتبوا ماهو النباسين
😂😂😂😂
ايش هو النياسين اكل و ايش
وشو النياسين ؟
اهم شي الحامل 😂😂😂😂 لازم ارسل الرابط لاختي 😂
طيب ايش افضل حبوب للنياسين؟
ينفع معلن اطفال علوم.
شنو يعني النياسين
💐💐💐
ايش هو النياسين
حبي صور بدون فلتر تكفى
كل النياسين اللي ب ايهرب فري فلاش '( اعطينا منتج فيه فلاش ؟؟
المشكلة النياسين يرفع اليوريك اسيد
يضحكني شرحك
شنو نياسين
ايش سبب بياض اسنانك
هلا هلا
جزاك الله خير
أما سالفة أخوك😂😂😂😂😂
مااااش ماقتنعت واجد اعرفهم يلطون خبز اكثر مني ويلقووون لق اباطاتهم انا غمق ابطي بعد ماستخدمت مزيل عرق ماناسب بشرتي التهبت صار احمر وقلب غامق ومن يومها معناها كل دكتور يوصف كريمات ومافيه فايده والخبز والسكر قليل اكل
جسم عن جسم يفررررق لازم تحطين في بالك هذا الشي
معلومات جيدة بس لو. تختصر
هههههه قاعده اتابع واكلا حلا واتقهوى 😅خلاص قررت اقطعه ان شاء الله
ضحكته تضحك اكثر من سالفه
شنو هو النياسين
سويت كيتو واخذت النياسين مافيه فرق بس مابعد اكمل شهر تتوقعون شنو المشكله 🥹
😂👍🏻
هلابابوضاري احسك تقرب مشاري البلام
اما اكذ كل يوم ٨٠٠ ملغ كنت اخذ ١٠٠ وللحين شهر وصلت ٨٠٠ لقيت نتيجه في الهضم وشوية نشاط
ينفع مدرس رياض اطفال 😂
انت لو تحاول تختصر و تبطل تميلح والله افضل .. محتواك جميل و فيه فائده بس اسلوب القائك ممل اتمنى تعالج المشكله
تكفى قول النياسين زين للحامل 😥
اهم شي العلاج وبعدها جات الفصله على احمد ابو رقبه حمراء ههههههههههههههههههههه
يعني اذا نبطل كاربوهدرات نبيض😂
شفت نتيجه ممتازه بالنوم بس مادري من النياسين ولا فيتامين د لاني قمت أخذهم مع بعض بجرعات عاليه
نياسين اكيد وفيتامين د تناوليه مع الغداء مع وجبة دسمة
كم الجرعة اللي اخذتها
حد يفهمني مش فاهمه حاجه 😢
اسأل مجرب ولاتسأل طبيب. الموضوع ومافيه :خلي اوزانكم مناسبة مو زايدة واقضوا على الشعر بال ليزر ولاتستخدمون ابدا اي نوع سبراي ضد التعرق وماكو لاتصبغات ولالون. انا شخصيا ماعندي لون مختلف ابدا بمنطقة الابد واكو كثير بنات نفسي. الاهم شي تلتزمةن بالثلاث شروط. بدون تبريرات تتعلق بالاكل وغيره.
أخي كل نياسين بالصيدليات ينفع مافي نوع محدد ومايضر يعني طبيعي
في حلقه نياسين وضح نوعين له بدون فلاش وبفلاش هو اللي يقصده
@@memof8133 وش اسم الحلقه
@@Mr.khaled.. الحلقه باسم النياسين وجبتها من اي هيرب بفلاش
احكيلنا كيف نرجع بياض العين صافي ازا قلب على صفار بليز
معلوماتك حلو بس وايد ترفع الضغط
حاول تبطل فرك وتثقل شوي كانك اتابع قناة اسبيستون
كاني
😂😂الحامل😂😂
عند تجربة بنات اخذو بايوتين جرعة١٠ الاف علبتين كل يوم مره وقولوا لي شصار معاكم 👍🏻
شنو يسوي ؟ البايوتين
انت كأنك مصري، تتكلم اكثر من الشرح ومتوصل المعلومه بطريقه صحيحه