Как научиться кататься на роликах (все видео уроки): ruclips.net/p/PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba Канал Елены на RUclips - ruclips.net/user/HelenHobbies У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Вы не упомянули об ещё одной особенности выбора hardboot, помимо хорошей фиксации и размера колодка должна подходить именно Вашей ноге, поэтому перед покупкой рекомендуется минут 5-10 покататься на них.
Да, это хорошая рекомендация. Лена именно так и выбирала свои ролики, и полчаса каталась по магазину. Но это реально только в больших городах, где есть такая возможность.
@@TheAtletizm В этом случае есть смысл съездить в большой город, подобрать модель, и потом найти её в интернете, иначе есть риск того, что не сможете на них ездить. Как пример, 2 модели фила, и 3 от роллерблейда мне не подошли, в них было больно ногам.
Здравствуйте,подскажите,пожалуйста,ребенку 5-ти лет для начала лучше ролики сколесами по типу машинных - 2вререди,2 сзади? Или стоит сразу обычное расположение колес у роликов?
Здравствуйте. Купила ролики RB Zetrablade 2019г., но почему-то верхняя бакля не туго защелкивается. Вы не подскажите в чем может быть причина или это у данной модели так? Спасибо.
Скорее, это видео о том, что принято называть роликами. На самом деле, кататься можно на чем угодно. Просто, если ролики не держат ногу, то ноге приходится "держать" ролики, что совершенно неприемлемо для начинающих. А при освоении навыков катания хочется обзавестись хорошим инвентарем. Так что если ролики перестают быть разовым развлечением, то лучше поднапрячься и купить-таки настоящие РОЛИКИ, например, Твистера, как у Лены(или Себы, или Пауэрслайды). И уровень катания, и удовольствие от него мгновенно увеличатся на порядок. Мало того, если покупать хорошие ролики б/у, то и цена будет практически как у новых некачественных при хороших характеристиках (ибо Роллерблейды можно использовать десятилетиями, а ширпотреб из супермаркетов через год годится только в утиль)
Подскажите пожалуста! Болят плечи при жиме лежа, тяги штанги к подбородку и жиме гантелей сидя, какими упражнениями можно заменит, для проработки плеч и груди?
Отличный спортивный канал. Видел и Лену и Колю в тренажерном зале и на роликах. Сам тоже катаюсь, а бицепс зимой качаю обычно. Эх, придется таки выделить две зарплаты на хорошие ролики, Лена плохого не посоветует.
Как научиться кататься на роликах (все видео уроки): ruclips.net/p/PLG79zRvLxh47jda_ps60JVrJLGkSUqeba
Канал Елены на RUclips - ruclips.net/user/HelenHobbies
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания
по интернету: atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
По вашему совету, из одного видео, купил спортивные носки, очень рад!! Обычные трекинговые, без хлопка. Разница ощутимая, спасибо!
Спасибо за информацию Желаю вам всем здоровья счастья и благополучия.
Спасибо за видео! Давно просил поднять эту тему. У Лены самые понятные видео уроки о роликах, мне в свое время очень помогли.
На колёсах все они сидят.. Понятно..
Вы не упомянули об ещё одной особенности выбора hardboot, помимо хорошей фиксации и размера колодка должна подходить именно Вашей ноге, поэтому перед покупкой рекомендуется минут 5-10 покататься на них.
Да, это хорошая рекомендация. Лена именно так и выбирала свои ролики, и полчаса каталась по магазину. Но это реально только в больших городах, где есть такая возможность.
@@TheAtletizm В этом случае есть смысл съездить в большой город, подобрать модель, и потом найти её в интернете, иначе есть риск того, что не сможете на них ездить.
Как пример, 2 модели фила, и 3 от роллерблейда мне не подошли, в них было больно ногам.
Какой фирмы брать ролики лучше .
Лена, Вам так красиво в платье! Одевайте его почаще
Здравствуйте,подскажите,пожалуйста,ребенку 5-ти лет для начала лучше ролики сколесами по типу машинных - 2вререди,2 сзади? Или стоит сразу обычное расположение колес у роликов?
Оба варианта хорошие.
Люблю вас мои родные. Моя сестра лучше всех. Большое спасибо за крутые видео.
Драствуйте, у Коли что за ролики ? Happy"
Здравствуйте. Купила ролики RB Zetrablade 2019г., но почему-то верхняя бакля не туго защелкивается. Вы не подскажите в чем может быть причина или это у данной модели так? Спасибо.
Скорее всего небольшой брак.
Видео называется как выбрать ролики. зачем такое название?
В видео показано несколько наиболее распространенных моделей. Более того, показаны эти модели в действии.
Скорее, это видео о том, что принято называть роликами. На самом деле, кататься можно на чем угодно. Просто, если ролики не держат ногу, то ноге приходится "держать" ролики, что совершенно неприемлемо для начинающих. А при освоении навыков катания хочется обзавестись хорошим инвентарем. Так что если ролики перестают быть разовым развлечением, то лучше поднапрячься и купить-таки настоящие РОЛИКИ, например, Твистера, как у Лены(или Себы, или Пауэрслайды). И уровень катания, и удовольствие от него мгновенно увеличатся на порядок. Мало того, если покупать хорошие ролики б/у, то и цена будет практически как у новых некачественных при хороших характеристиках (ибо Роллерблейды можно использовать десятилетиями, а ширпотреб из супермаркетов через год годится только в утиль)
(Мой стаж 5 лет) катаюсь с 9 лет, занимаюсь фрискейтом
Подскажите пожалуста! Болят плечи при жиме лежа, тяги штанги к подбородку и жиме гантелей сидя, какими упражнениями можно заменит, для проработки плеч и груди?
Как накачать плечи: ruclips.net/p/PLG79zRvLxh44CRdeQx5U2QW1BISGYFzGH
Как накачать грудь: ruclips.net/p/PLG79zRvLxh47D0zlNj9eNimbYnx_tePYz
спасибо!!!
Подскажыте пожалуста колеса uniti они нормальные ?
Да
Классно катаетесь.
Very nice video. It was very pleasant to watch it. :)
Отличный спортивный канал. Видел и Лену и Колю в тренажерном зале и на роликах. Сам тоже катаюсь, а бицепс зимой качаю обычно. Эх, придется таки выделить две зарплаты на хорошие ролики, Лена плохого не посоветует.
Спасибо
Обзор семьи что ли?
Ахах)
Мои ролики от хорошой вирмы и на них написано 72 мм
давайте прямо - ролик не самый полезный и информативный. даже для начинающего роллера считай бесполезный. но какой душееееевныыыыыйййй.... ))))
Так легко катаются
Александр,какой лучше выбрать источник белка?Чтобы купить в магазине,прийти домой и съесть.Чтобы не готовить.
протеин
Александр Алексеевич а если не протеин?
творог
Александр Алексеевич спасибо
Что делать, если болят связки мышц груди?????
Алёнка красотка!)
не ролики это не мое велик да железо да но лайк всеравно поставил
Как надо питаться чтобы небыло проблем с жкт в обстчем