@@любовьлюбовь-н9д я на интервальном голодании) если это так можно назвать . В общем кушаю два раза в день по 500-600 калорий за приём. Изначально кушала ,что угодно, главное не больше двух раз в день , вес уходил замечательно . Спустя пару месяцев плавно перешла на ПП . Сейчас так же два раза , только стараюсь соблюдать норму К/Б/Ж/У.
Как мне нравится доктор Нозардан ! Такой человечище с большой буквы, находит всегда нужные слова , не боится обидеть толстых, короче, мастер своего дела
Мне бы хотелось, чтобы Ченд сделал обзор на выпуски, где главные герои умерли. Не потому что я такая кровожадная)просто чтобы показать что бывают такие запущенные случаи, что человеку уже не может помочь ни операция, ни похудение, потому что организм просто отказывает
Мені теж буде цікаво подивись ті випуски навіть вважаючи що я зі своїм чоловіком пройшла важкий шлях його останні 5 років. Коли познайомились він мав зайву вагу але не критично. Скільки років я благала його змінити харчові звички, готувала тільки збалансовану їжу, разом їздила з ним по лікарях бо він мав діабет. Але я на роботу і він сам собі купував чіпси, бутерброди… він проходив обсдідовувпння, психолога, ендокринологів, кардіолога. Готувався до операції. Але змінити звички не зміг. Він помер від масивного інфаркту силікатна в мене на руках. То так і є. Поки людина сама себе не зміне, поки не захоче сама себе врятувати, ти хоть лоба розбий але це не допоможе. Він міг жити ще довге життя, бачити як дорослішає син, але він вибрав сидіти на дивані і їсти.
Все выпуски пересмотрела, однотипные конечно, почти всех насилуют, а еда их утешает. Ченд спасает ситуацию своим юмором и искренностью восприятия. Ты,- лучший из комментаторов!
Перевод Назардана режет слух , пока он говорит я вынимаю наушник . Как - то не стыкуется, маленький , добрый Назардан говорит басом . ВЕРНИТЕ ПЕРЕВОДЧИКА !!! 🤣🤣🤣
Лишний раз убеждаюсь в стрессоустойчивости женщин в наших странах,потому ,что многие из них имеют не меньше проблем,чем у участницы программы,а иногда и больше,при этом ,не жалуются на жизнь,работают как лошади,хорошо выглядят и даже имея лишний вес,умеют честно признаться себе,что они просто много жрут,а не потому,что находятся в стрессе.Да,многие в стрессовой ситуации едят больше положенного, особенно сладкое,многие вообще в стрессе не могут есть,но ведь стресс проходит,и ничто не мешает вернуться к нормальным порциям и здоровым привычкам,а ежедневные заботы о детях и домашние хлопоты не являются стрессом,а обычной жизнью.Хотя и встречались мне нытики по жизни,но мало и это уж точно не зависело от их веса.
Я думаю, авторы передачи просто придумывают всем участникам истории детства и прошлого- нужно хоть чем то оправдать их обжорство и лишний вес. Они же не могут открыто сказать, что да, я поправляюсь от того, что ведрами пью колу (их национальный напиток, блин) и тоннами жрем гамбургеры и чисбургеры. Главное, что вся эта отрава разошлась по миру, оставались бы в границах своего государства со своей концепцией питания - фаст фуд, а не распространяли заразу везде- в Европе уже тоже бум толстячков. Этому государству нужно в корне изменить систему питания- в школах, садах, доктора-хирурги с ожирением не справятся
Счастье было когда папа приносил в день зарплаты кулёк конфет и кулёк пряников.❤Мы его так ждали...Я досихпор помню.Папы нет уже как15 лет.Я тогда и сейчас понимала, что мы не ждали кульков,а ждали папу и его эмоций.Он радовался,что делал нам приятно,а мы радовались его приходу домой .Любовь не измеряется конфетами.
Як я вас розумію. Мого тата вже немає с 2007 року, але немає дня Щоб я до нього не забалакалися не пошкодувала. Тато мав надзвичайне почуття гумору. Дитинство в нього було важке, вітчим його ображав і дуже рано тато став самостійним. Мав вищу освіту, служив в морському флоті, дуже любив маму і нас, тріо дочок і онуків. Останню онуку він не дочекався. Але сестра привозила з Європи першу доньку до батьків. За дитинство. Кожного дня тато повертався з роботи і я бігла понад домом, роняя тапки кричала папочка іде. Попервах сусіди дивувались а потім звикли. Мені треба було його обійняти і почути його запах. Завжди він приносив пряник зайчика. В той час тих зайців продавали майже у всіх їдальнях. То була така радість за ручку дійти з ним до нашого парадного і сісти трохи погрозити того зайця. Він навчив мене як прати речі, прасувати, купив мені невелику і неважко праску. Навчив як вбирати в кімнаті, привчим до порядку та охайності. Як треба турбуватись своїм взуттям, бо дівчинка повинна бути охайною та гарною. Ходили разом по гриби , їздили ловити рибу, плавати в річці. Скільки себе почитаю то я як хвостик була. Де тато там і я. Ми разом відбудували дачу, я вже була доросліша. Разом садили дерева, город, квіти… скільки спогадів. Так. Не тому прянику чи цукеркам я раділа а тому що в мене такий гарний і добри тато. Який завжди пригорне і скаже що любить понад усе.
Я не расист, но посмотрим правде в лицо: афроамериканки почему-то часто пытаются наехать на Назардана, поучают его, вопят, обижаются, чо-то критикуют, спорят. Можете удалить коммент, если я неправа)) Но я права. Это статистика, я давно смотрю шоу и таких случаев было уже много.
Андрей, производители воды должны драться за рекламу у тебя! 😄 "Я не хочу есть, я хочу пить" - готовый слоган! А "Моя любимая еда - вода" уже ушло в народ. 👍🤗
Как им сложно... Мой максимальный вес, 120кг. Спать сложно, ходить сложно. Теперь вешу на 30кг меньше. Есть к чему стремиться. Выпуски о похудении, очень мативирует 😊👍
Всем желающим похудеть - по пёсику из приюта! Хороший корм для собаки вместо шоколадок, 2 раза в день прогулки с весёлым и верным товарищем, всем польза и удовольствие ❤️
Ченд,обажаю тебя! Ты такой добрый! Ты так искренне переживаешь,искренне радуешься за героев передачи ,что мы тоже начинаем сопереживать!!! Успеха вашему каналу!!!
Только когда сбрасываешь вес, то осознаешь в полной мере, насколько тяжело было с лишними кг 🙈 Максимальный вес у меня был 115 кг. Дышать тяжело, на 4 этаж в универе еле поднималась, истекая потом. Спина вечно болит, ноги болят. Ужас. Сейчас вешу 67 кг, рост 173. Ещё 4 хочу скинуть
@@ОксанаПостранська питание и спорт) Со спортом тяжело, конечно, было, поэтому сначала начала больше ходить, гулять. Примерно со 100 кг пошла в спортзал. 2 раза в неделю кардио (эллипс, дорожка) и 1 раз силовая тренировка. Ела 4 раза в день (3 раза в день без перекусов, как советует доктор Нозардан, я не вывезла 😅). На завтрак каша/яйца/овсяноблин; на перекус какой-нибудь фрукт (тут тоже с Нозарданом разошлись, он говорит, что фрукты нельзя вообще во время похудения, а мне тренер сказала, что можно, но до 12 и желательно не бананы ☺️). Обед суп или второе (лапша, макароны, картошка и рис по минимуму), потом ещё мог быть перекус (овощ или спортивное протеиновое печенье), на ужин обычно салат из овощей. Ну и вот так медленно, постепенно кг уходили)) Ещё в процессе пила коллаген раз в сезон (чтобы кожа не обвисала, да и вообще полезно для кожи, волос и ногтей), делала массаж «чудо-варежкой».
@Оксана Постранська питайтесь по плану Нозардана, и похудеете, чего ещё выдумывать?)) на низкоуглеводных диетах худеется замечательно, причем абсолютно никакого голода нет уже через несколько дней, потому что организм переключается на сжигание запасов жира. Без перекусов, два-три раза в день. С углеводами тяжелее худеть, скачки сахара гораздо больше, соответственно и чувство голода значительно сильнее. Мясо, рыба, яйца и много овощей, а все эти рисо-грудки и обезжиренный творог - полная куйня, это подойдёт разве что тем, кто херачит в зале как не в себя. Для обывателя даже на жирах быстрее похудеешь, чем на рисе, из-за отсутствия скачков инсулина. Каналы доктора Берга и Алексея Ворона в помощь, я полжизни неправильно "худела", пока не наткнулась и не уложилось в голове, КАК происходят процессы в организме
Папа тоже меня очень любил и баловал а щас он старенький ,теперь я его балую ,приношу ему его любимые вкусняшки ,он радуется как ребенок ☺️☝️В детстве каждую неделю водил в парк ,и там от души ела мороженое😃По воскресеньем они с друзьями ходили в ресторан и всегда меня с собой брал ,там тоже мое любимое блюдо заказывал 😘Друзья его ругали зачем с собой таскаеш ребенка ,он говорит она моя любимая доча ,куда я она со мной .Тоже очень бвловал .Но слава богу я не набирала лишний вес ,выросла обычной девочкой ,даже можно сказать всегда была худенькой как дюмовочка .Щас я уже сама мама взрослая ,и слава богу нормальный вес ,лишний не набираю хотя я до сих пор люблю мороженое как и в детстве☺️🤔
Честная Ленита. Говорит, что ест очень много, ест сладости, которые ей нельзя. Отвечает, что она хочет похудеть, но силы воли нет. Приятное впечатление от её честности.
Не понимаю, в чём проблема-то скинуть вес? Просто не есть сахар вообще, сократить порции, пить побольше воды. Да если просто даже диафрагмой делать 15 вдохов в день, уже такого живота не будет.
@@AlexFreeman-k5w в чем проблема? В аппетите! Чем больше лишнего веса, тем сильнее аппетит. Заметьте: дрищи столько не едят, сколько огромные толстяки. Просто любят говорить, мол, генетика и всё в этом роде, и есть люди, которые могут есть сколько угодно, и не толстеть вообще. Но вот фраза "сколько угодно" - для каждого своя😃 для одного сколько угодно - это, к примеру, 2 тысячи калорий в день, а для другого - 20 тысяч. Голод - это не ломка как при отказе от алкоголя и курения, например. Это особый случай. Поэтому, чтоб похудеть - надо полностью изменить себя, начав с головы. Для толстяков еда - это удовольствие, и даже смысл жизни. Уменьшить вес удастся только тогда, когда отношение к еде будет как к топливу.
Ей нужен эндокринолог, вон какая вся нервная, плаксивая, скорее всего у неё больная щитовидка, а в следствии этого полный раздрай всего организма. И гинеколог тоже нужен, скорее всего по-женски тоже всё плохо
Это просто скотство есть дома из бумажной посуды, что бы не мыть. Даже у собак настоящие миски. Одно дело пикник, природа, поездки на природу и прочее. Правильно сказал Ченд, нужду справлять в пакет, мыться под дождём, и есть фастфуд.
Ченд, огромное спасибо за выпуски! За полгода с 67 до 54 кг, и уже год поддеживаю вес. И это в 39 лет😊 Ченд ты красавчик 😘 И да, моя любимая еда это вода!
Я Вас поздравляю. Вы большая молодец. У меня рост 153см. Я тоже похудела с 65 до 59 за 3 месяца и с 59 до 54 за 2 месяца. Очень сильно трудилась. Но планирую ещë 2 кг скинуть. Совершенно не довольна своей фигурой. Всë висит, складок много.
,столько страданий! отчаяния, я не удержусь от слез! Приезжай на мою пенсию,(поделюсь)будем есть раз в неделю. Быстро похудеешь и у дочки будет детство.да,и ходить придется за водой 10км.
Лучший санаторий для похудения это деревня. Никакого фастфуда не закажешь, хочешь поесть: наколи дров, принеси воды, затопи печь, свари а уж потом поешь. ❤
Ченд, у героев мысли о возможности отказа доктора Назардана скорее всего из-за того, что предыдущие врачи от них отказывались. Вполне себе логичная мысль, подкреплённая опытом. Даже в каком-то из выпусков сам Назардан говорил, что большинство врачей не берутся лечить людей с таким огромным весом.
тут еще "ошибка выжившего". Видим то мы только те выпуски, где врач взялся за то, что бы работать с человеком. а мало ли сколько было тех, кто не прошел. Например сдал анализы и стало ясно что операция не возможно. Мб были такие - просто у нас данных нет об этом.
@@Игорь-ш9ь4в У некоторых могут быть хронические болячки, которые не лечатся. Не всех, даже худых, берут на операции. Больные легкие, больное сердце - и все, никто не возьмется делать операцию. Потому что шанс, что пациент выживет почти нулевой. Кроме того именно для таких операций нужно очень специфическое оборудование и врачебный опыт. Таких клиник и врачей по пальцам пересчитать.
Спасибо , Андрей , за новый выпуск . Да . Ты прав . Размер порции даже очень влияет на лишний вес . И даже дело не в том . Правильную еду ты ешь или нет . Однажды я это испытала на себе. Волию судьбы мне пришлось 3 недели уехать на курсы . И питаться рядом в макдональсе . . Т.к. я знала . Что все таки это не правильное питание . Я остерегалась . По утрам пила только кофе . В обед и вечером ела по самому небольшому гамбургеру или чисбургеру . И просто чай . Без перекусов и добавок . Думала . Все . Поправлюсь .ведь я ем все таки булочки .но обсалютно не чувствовала никакую тяжесть в желудке после еды . И каково было моё удивление . Я похудела ! На 5 кг ! Посчитав калории . Сколько я ела за день . Оказалось 1000 всего . Знаю точно . Что эта героиня лукавит . Она ест . И очень много . Может быть она и не ест целый день . . Но за раз она съедает точно не одну булочку . Она думала . Что Нозардан на халяву сделает ей операцию. И этим решатся все проблемы. Оказалось. Надо трудиться ! А это ТРУДНО ! Знаю собственному опыту. Однажды я разжирела до 92 . При моем росте 156 . Это было ужасно . Не жизнь . А каторга . Трудно было . Но я похудела . До 65 . Сейчас держу вес . Стараюсь изо всех сил . Иногда +5 бывает . Но я сразу бью тревогу . Это страшно для меня . Поэтому и смотрю такие передачи . .я запросто могу разжиреть до 100 и больше . Тьфу тьфу тьфу.
Спасибо! От стресса из за войны(я из Харькова) я пополнела и стала весить 90 кг. На этих передачах и интервальном голодании сбросила 23 кг!!! Не бойтесь еды, пусть она вас боится))) Всё в нашей голове, понимайте, когда вы переедаете! Спасибо, Ченд!
Если рассказать такое нашим дедушкам - бабушкам, они бы не поверили наверное. Помню как мои дедушка и бабушка сидят за столом, и крошки пальцами собирают после обеда и едят. Послевоенная приввчка беречь каждую крошку... А теперь "от войны" человек наоборот передает... диво дивное.
Насчет расизма в Америке, в 80х годах муж нашей подруги жил в Америке, работал на Мотороле, первые мобильные телефоны, жена оставалась в Израиле, но часто к нему приезжала с маленькими детьми, у них были знакомые афроамериканцы, юг Америки, так вот - были места, куда им вход был запрещён! К примеру, в рестораны с белыми хозяевами ! И это в 80х,90х и начале 2000х!!! Но только на юге. В Нью- Йорке живет их взрослый сын с семьёй, они часто туда летают - никакой сегрегации, у семьи сына друзья и белые, и черные, и разные,но - тема афроамериканцев весьма деликатная, не дай Бог как то задеть их чувства
Андрей сегодня рассеянный😅 ГГ говорила о том, что отец ребёнка ушёл от неё через год рождения дочери. Андрей: "Родила и ушёл...Не верю, что всё было хорошо до этого. " ГГ говорит, что до Хьюстона ей ехать 7-8 часов. Андрей:" Интересно сколько ей ехать? Неделю? P. s.: я пока только треть выпуска посмотрела
@@ДиТи-м7у Он все прекрасно слышит и понимает, а делает вид, что нет, чтобы его поправляли и писали побольше комментариев, это активность канала поднимает!
Андрей, большое спасибо за этот выпуск! Героиня мне не понравилась, но доктор повернулся совсем с другой стороны, так подробно и по - доброму все конкретно обьяснил. Чисто по- дружески с ней разговаривал, дал дельные советы , которые я и к себе применить могу, много информации дал. Спасибо!
В США ещё в 60 годы были туалеты для цветных, они сидели на отдельных местах в кафе и не могли сидеть в транспорте, если белый стоял. Мартин Лютер Кинг боролся за их права. Рекомендую посмотреть фильм "Сельма".
Добились прав!Теперь негры-это белое население!😅Жизнь черного имеет значение-их лозунг!А белые только ботинки им целовать должны и работать,чтобы они из поколения в поколение жили на пособия!
Интересно, то как они нагло разговаривают с доктором, это часть сценария или действительно некоторые участники не понимают как ведут себя. Сначала обратиться за помощью, потом истерить. Или лучшая защита это нападение.
С маленьким ребенком, тем более не здоровым, сложно. У нее ещё и мужа нет, и работа. Я ее хорошо понимаю. У меня сыну 2.4, тоже проблемы со здоровьем есть. Я не работаю, и муж есть. Но похудеть у меня почти не получается. 121.5кг при росте 183см. Всегда была крупная. Вес постепенно рос и рос. Я с ним боролась, но он выигрывал. Всегда начинала с понедельника, с 1 числа, с завтра, но запала хватало ненадолго. Максимальный вес был после родов (ЭКО с гормонами) 131кг. Скидывала до 115, за НГ и день рождения мужа снова набрала вес. Вот сегодня опять начала. Цель-99кг на первое время. Напишу тут об успехах.
Ченд ,как мне нравится когда ты соглашаешься с врачом ,как будто он твое мнение спрашивает😂 и ты такой «да,согласен» не в обиду ,но правда улыбает ))))))
@@lenalena2296 я проответственность, а не про сброс веса. Естественно, от 270 кг 10-20 кг это мизер.Не один из них сразу не стал сбрасывать вес. Постоянно какие то разговоры.
Если её рост 1.70,то вес в 80 кг не такой уж и большой.Доктора дублирует другой голос,прежний был более подходящий.Этот слишком сильный и немного агрессивный.
Надо разобраться почему переедаете. Просто меньше жрать без решения основной проблемы - это значит позже опять набрать. Психологический фактор возьмёт свое все равно.
Девочки, милые, всем у кого вес за 100 кг, переосмыслите свой образ жизни и питания, найдите способ получать удовольствие от жизни не только от еды. Я сама весила больше 110. Переборола себя. Похудела и держу вес уже 5 лет. Не садитесь на диеты, выбирайте такой образ питания, на котором сможете находиться всю жизнь. Сформируйте привычку кушать правильно, не обьедаться. Я всегда говорю, чтобы худеть- нужно есть
Как же я жду ваши выпуски!!!❤️❤️❤️ Очень нравится смотреть вместе с вами!!! Вы очень позитивный человек! Мне нравится, что вы никогда не относитесь к героям с пренебрежением! А ваши комментарии всегда очень своевременны и в точку!!! Видно , что вы сочувствуете людям !
Досмотрела выпуск до конца. Очень неплохой выпуск, не смотря на то, что героиня не достигла своей цели. Захотелось прокомментировать подробнее. 1. Может ли "растянутый" желудок стянуться обратно? Да, может и делает это после каждого приёма пищи. Во всех передачах доктор говорит, что уменьшает желудок механическим путём при операции на 80-90% и человек не может принимать пищу при однократном приёме в течении полугода больше чем 50-100 мл. То есть при помощи математики понимаем, что в состоянии без еды размер желудка передающего человека не больше 500 мл. Обращаемся к справочным материалам и понимаем, что физиологически у обычного не переедающего человека, желудок в состоянии без еды имеет размер от 200 до 500 мл. А что приводит к состоянию, когда человек постоянно переедающий не чувствует насыщения? И получаем ответ - снижение чувствительности рецепторов. Возможно ли восстановить чувствительность рецепторов? Да, возможно, при условии длительного (3-6 месяцев) приёма пищи меньшими порциями. 2. Честность - очень хорошая чёрта в человеке. Но особенно она хороша, когда человек в первую очередь честен с самим собой. И именно для этого и рекомендуется вести дневник питания. И тут есть первая трудность психологическая, которая показана в этих передачах и особенно в этом выпуске. Это осуждение и чаще это осуждение не обществом, а самим собой себя самого. Этот фактор очень сильно может помешать честно записывать всё съеденное за день. Поэтому странно, что психотерапию в этом случае ставят на второй шаг. 3. Мотивация героев - у них мотивацией для похудения, является операция, а не обретение здоровья!!! И это и является их заблуждением. И в переориентации им так же поможет психолог- консультант. Плюсом в ту же копилку - недостаток удовлетворенности и радости от жизни, то есть в жизни героев на физиологическом уровне мало тех занятий, которые помогают вырабатывать эндорфины. Они не едят чистейший сахар - они едят быстрые углеводы с жирами, а именно это и помогает выработке эндорфинов и самый простой путь, получения эндорфинов - это еда, что и приводит к пищевой наркомании. Альтернатива физическая нагрузка и обратная сторона,когда люди становятся зависимыми от физических нагрузок и впадают в крайность и в этом. 4. У данной героини ещё есть когнитивное искажение, что она должна заботиться не о себе, а о дочери в первую очередь и вот в этом случае есть хорошее сравнение "когда в самолёте проводят инструктаж, то кислородную маску сначала взрослый должен надеть на себя, а потом одеть на ребёнка, иначе погибнут оба". И очень ярко со стороны мы можем видеть в данном выпуске, что героине необходимо научиться заботиться о себе, чтобы она могла заботиться о дочери. Почему героиня упорно не видит этого и не принимает - личные убеждения не меняются от того, что нам кто-то это скажет со стороны, нужно личностное осознание этих убеждений и потом их изменение, а это можно сделать проходя консультации с психологом и не одну в месяц, а оптимально раз в неделю. Если когнитивно - поведенческий подход в психологии брать, то на изменение убеждения требуется в среднем 10-15 консультаций, что в психологии считается краткосрочной терапией.
Как раз растянутый желудок вполне можно уменьшить и без операции. Только делается это колоссальным усилием воли с помощью крошечных порций пищи в течении нескольких месяцев. Проверено на себе 30кг назад. Если до этого я могла запихнуть в себя первое-второе-третье-и-компот-с-булочкой, то теперь 100г творожка мой потолок. Больше не влезает, как и все жирное, жареное, копченое и калорийное. Кстати, после просмотра этого проекта, с удивлением поняла, что пока худела, неосознанно сидела на жидкой диете доктора Назардана - ела протертые супчики, овощные пюрешки, белковое месиво и никакой "запрещенки". Реально работает, уже через две недели рецепторы перестраиваются, и несоленое кабачковое пюре с розмарином кажется пищей богов, а совершенно несладкий творог заходит круче пироженок и тортиков. Ощущения фееричные, энергия прет. И вот тут главное не переборщить, чтобы не уйти в анорексию. Что касается героини, если эта дура не одумается и на коленях не приползет назад к доктору, то скоро умрет, а ее дочь останется сиротой. Хорошо, если родня ее возьмет к себе на воспитание.
Я в начале выпуска: ММмм, ходит на работу, есть больной ребенок, говорит, вроде, здраво, не оправдывается...Наверное, будет скучный выпуск с хэппи эндом... я в конце выпуска: Лживая упрямая корова, которая прикрывает свое переедание тем, что заботится о больном ребенке!
Раньше не смотрела эту программу, сейчас интересно очень! Помню я тоже стресс заедала..в 24 весила почти 93 кг , сейчас 70! Уже некомфортно было..а тут такие габариты, жалко людей, что они доводят себя
Как щас помню 💭Лето 1999,мне 12 лет,брату 6 и папа нас везет первый раз в Мак!!!Ооооо святые баклажаны, это был праздник!!!Хэппи мил и все дела, да еще и фотка на лавке где сидит тот самый клоун Рональд Макдональд и я в шлапе 😂!!Это эффективное портфолио до сих пор греет душу 😂😂😂😂
Смотрю выпуски вечером после работы и пропадает желание покушать,похудела за месяц на 5 кг. Смотрю дальше😊 жду новые выпуски. Исключила полностью сладкое,углеводов очень мало ем,ни каких печенек и хлеба. Спасибо за выпуски!! Стимулируют очень😊
Отличный результат. Поддерживаю Вас в отказе от сахара. Я тоже отказалась от всего сахаросодержащего в любых формах. Результат удивляет. Оказывается если убрать мучное, сладкое, и все быстрые углеводы - то даже на 1200 сложно наесть 😂.
Рада Вас видеть Андрей! Меня поразило, то что на работе завал, а она умудряется толстеть. Когда на моей работе были напряженые дни, мне было не до еды. Я тогда основательно исхудала. Когда мы были маленькими и болели, мама тоже сильно худела, есть просто было некогда, ну и волнение сказывалось.
Посмотрите худ. фильм" Скрытые фигуры". В фильме показывают во всей красе расовую нетерпимость, а это 1950 - 60е в Америке. Сюда же можно отнести фильм Прислуга. Оба фильма - топ . Конечно можно сказать что это же кино, но нет, все это имело место быть .
Андрей! Что бы вы понимали, эти передачи носят рекламный характер! Пациентов отбирают тщательно, некоторым отказывают, хотя предвидеть концовку сложно! С ними заключают договор! Где оговаривается буквально все! Сама операция, лечение, пластика-бесплатны, а за это перед ними ставят определенные условия! Некоторые диалоги написаны сценаристами, что бы шоу было интересно смотреть! Это не на 100% реальное шоу. Хотя, если съёмки уже начались, то доктор не откажет! Отказать может только в случае отказа выполнять договор! Хотя в сам договор не входит условие обязательного похудения и оплата потраченных средств в случае неудачи с похудением! Концовку не знает никто! Даже сценаристы!
Не имеет значения, как получать профицит или создавать дефицит. Можно и в маке худеть. Продукты и их пищевая ценность влияют на здоровье и качество тела, а на вес только общий каллораж.
Ченд вам мой совет попробуйте есть маленькой ложкой,ведь нашему желудку не важно сколько мы едим и в каком объёме насыщение, происходит поверьте намного быстрее совет номер два,ешьте хотя-бы в течение 15 минут, тщательно пережёвывая дело в том,что насыщение происходит после 15 минут трапезы совет третий,если вы не будете употреблять в свой рацион сладкое в течение двух недель, то по истечению этого срока,поверьте вас не будет тянуть съесть сладкое ,даже при виде аппетитного торта удачи вашему каналу
@@Aibolit66411 вам мой совет не ограничивайте себя ,так категорично раз в месяц можно не большой кусочек ев его не спеша и поверьте вам этого будет достаточно и фигуре вреда не будет а самое главное двигайтесь, движение это жизнь
Андрюха брат обажаю тебя твои выпуски и назардана обржаю. Я уже гдето писал в коментах у тебя что я скинул на твоих выпусках и на диете которую скачал в инете Назардана, да, да его самого нашего дорогого Назардана . Короче я похудел со 170 до 60 . У меня новая жизнь началась, новые возможности . Всë подругому, у меня появилась интимная жизнь и отношения. Друг я счастлив. Спасибо тебе большое. Ты прекрасен друг. ❤❤❤❤❤ а ещë ты и программы с Назарданом посрособствлвпли не только похудению , а ещё 😊😊😊😊😊 ещë я купил себе квартиру студию в Санкт-Петербурге маленькую но своюююю . Я счастлив. Андрюша спасибо большое брать.
Про расизм в Америке: к примеру, в американских тюрьмах зэки объединяются в банды именно на расовой почве - белые, черные, мексиканцы и так далее. И между ними постоянно стычки и поножовщина. Самые настоящие расовые войны.
Блин, я поправилась до 75 кг... Уже села на интервал 8/16 и снизила ккл ибо тяжело, блин!!!! КАК??? ОБЪЯСНИТЕ МНЕ, КАК? Ну ок, ты начала поправляться... Пораньше неужели нельзя остановиться?
Меня парень бросил, когда я стала весить 70, а тут люди выходят замуж в 250кг , это очень большой стресс, когда тебе говорят, что ты не устраиваешь, и ты начинаешь себя ненавидеть, за то, что не можешь сразу быть таким как он хочет 😞
Вес не имеет значения, скорее всего была другая причина у парня, чтобы закончить отношения. Но.. правильное питание, контроль своего веса это должна делать каждая девушка, женщина, но в первую очередь для себя, а не ради мужчины. 70 кг- да Вы красотка❤
Дибилойд ваш парень, если для него это реальная причина что бы бросить девушку то он всю жизнь будет бегать от бабы к бабе и по итогу семьи ему не создать.
Странно, почему Назардан не сказал её сестре, что ей тоже срочно надо сесть на диету? Ведь у неё вес тоже зашкаливает, и этим бы она и сестру поддержала... Устроили бы соревнование, кто быстрее справится, так ведь легче психологически, правда же?
Не попыталась даже 3 дня посидеть на жидкой диете. Ну как же так? Я понимаю, что трудно держать себя в руках долго, но пару месяцев, ради операции, можно же. Вот всё ей общество виновато, не так оно относится к полным, но причём здесь общество? Еду она сама себе в рот кладёт. Ну потерпи ты 2 месяца, ну ё- моё! Только болтает и ничего не делает. Наготовить за один выходной на всю неделю и разложить порции по контейнерам, вполне реально, особенно если очень надо. Тут у многих сложные жизненные обстоятельства и что? Деньги на еду у неё есть, а значит она вполне может соблюдать диету.
Ураа! Жирняши ☺ Спасибо! Сначала я смотрела это и ела, а в комментах писали, что из-за этого шоу похудели. Вот и до меня дошло наконец, я тоже стала худеть. Ну, я всего 5 кг хочу, 2 из них сбросила.
аналогично)) 56, и если набираю пару кэгэ-сразу чувствуешь и скидываешь. Не понимаю как они "незаметно" набирают по 30-50 кило😣🤦тут тяжело уже от нескольких лишних кило...
Я вот во время беременности набрала до 67кг. Спустя 5 месяцев уже вешу 54. Как только набираю до 57 сразу начинаю волноваться и худеть. Уже месяц у меня вес не колеблется и это замечательно.
Скелет практически у всех одинаковый +-и, если представить сколько же висит лишнего на этом скелете, то конечно же можно понять эти боли в костях. Выдержать такой груз не легко.
Интересный момент: у всех лишнее сало откладывается по-разному. У кого-то всё тело облеплено жиром, у кого-то - в основном пузо; у третьих - нижняя часть тела, то есть жопа и бёдра, и так далее.
У меня живот и верх не толстеет, а толстеют сильно ноги, ляшки растут больше всего. У мамы такая же конституция тела 😀 стараюсь держать в себя в руках, чтобы штаны не протирать постоянно 🤣
@@NotTooLate ооо, у меня также!)))) Похудела до 49 при росте 167, а ляхи как были так и остались! Рожа, ребра, руки от скелета, а нижняя часть от талии как от другого человека прилепили)))
@@user-mi89 вот! Самая жесть штаны выбирать😬 на талии болтается, а ляхи еле влезают! И спорт не помогает, мышцы только растут там, а объем меньше не становится((
@@NotTooLate тип фигуры такой просто (там яблоко, песочные часы и тд) это нормально, просто нужно одежду правильно подбирать, чтобы подчеркивала все самое лучшее, а "недостатки" скрывала. Ни в коем случае не думайте, что вот "я толстая, худеть надо, худеть". Сами пишите же, что, как бы не худели - не убирается в той части, где хочется. Просто тип фигуры такой...🤗
Меня очень мотивирует эта передача ) я похудела со 104 до 81 кг , за пол года , на этих выпусках 🔥😂 идём дальше , лето близко💪🏻
Вы молодец, всё получится, продолжайте вкладываться в своё здоровье!
Супер! ❤
скажите пожалуйста кратко,как вы похудели?что вы ели?
@@любовьлюбовь-н9д я на интервальном голодании) если это так можно назвать . В общем кушаю два раза в день по 500-600 калорий за приём. Изначально кушала ,что угодно, главное не больше двух раз в день , вес уходил замечательно . Спустя пару месяцев плавно перешла на ПП . Сейчас так же два раза , только стараюсь соблюдать норму К/Б/Ж/У.
Круто👍вы молодец.я тоже смотрю для мотивации по вечерам особенно😅
Как мне нравится доктор Нозардан ! Такой человечище с большой буквы, находит всегда нужные слова , не боится обидеть толстых, короче, мастер своего дела
Мне бы хотелось, чтобы Ченд сделал обзор на выпуски, где главные герои умерли. Не потому что я такая кровожадная)просто чтобы показать что бывают такие запущенные случаи, что человеку уже не может помочь ни операция, ни похудение, потому что организм просто отказывает
Дайте пожалуйста названия выпусков , где гг умерали ?
@@Кица-ю1ф Шон Милликен, Роберт Бучел, Лиза Флеминг. Всего человек 5 или 6, остальных можно поискать в интернете, уже к сожалению не помню их
@@КсенияБаева-х3ъ с Лизой точно есть, 7 месяцев назад
@@yourhold7437 только она по моему умерла уже после съёмок передачи
Мені теж буде цікаво подивись ті випуски навіть вважаючи що я зі своїм чоловіком пройшла важкий шлях його останні 5 років. Коли познайомились він мав зайву вагу але не критично. Скільки років я благала його змінити харчові звички, готувала тільки збалансовану їжу, разом їздила з ним по лікарях бо він мав діабет. Але я на роботу і він сам собі купував чіпси, бутерброди… він проходив обсдідовувпння, психолога, ендокринологів, кардіолога. Готувався до операції. Але змінити звички не зміг. Він помер від масивного інфаркту силікатна в мене на руках. То так і є. Поки людина сама себе не зміне, поки не захоче сама себе врятувати, ти хоть лоба розбий але це не допоможе. Він міг жити ще довге життя, бачити як дорослішає син, але він вибрав сидіти на дивані і їсти.
В начале передачи "Я вхожу в программу ради дочери"
В конце передачи "Я выхожу из программы ради дочери"
Бросила, что-ли? Купить продуктов на 1200 в день - это наверное неимоверно тяжело...
Её легче перепрыгнуть, чем обойти
Входит и выходит - замечательно выходит! 😂
Все выпуски пересмотрела, однотипные конечно, почти всех насилуют, а еда их утешает.
Ченд спасает ситуацию своим юмором и искренностью восприятия.
Ты,- лучший из комментаторов!
Насилуют их во влажных мечтах 😂😂😂кого жирная может возбудить?
Согласна Ченд неповторимый👍👍👍
"Наша песня хороша - начинай сначала."
Это просто отговорки, чтобы оправдать переедание. Прописанные в сценарии.
Сначала еда им утешение а потом они как еда червям утешение
Перевод Назардана режет слух , пока он говорит я вынимаю наушник . Как - то не стыкуется, маленький , добрый Назардан говорит басом . ВЕРНИТЕ ПЕРЕВОДЧИКА !!! 🤣🤣🤣
Переводчик в отпуске..)))
Мне тоже режет слух этот перевод! Согласна, не хватает прежнего переводчика!)
Это не переводчик, а дублёр.
Точно. Сейчас если не смотреть на экран, - доктор Назардан представляется таким двухметровым мачо с стальными мускулами 💪🏻
@@Anakortes 👍💯
Лишний раз убеждаюсь в стрессоустойчивости женщин в наших странах,потому ,что многие из них имеют не меньше проблем,чем у участницы программы,а иногда и больше,при этом ,не жалуются на жизнь,работают как лошади,хорошо выглядят и даже имея лишний вес,умеют честно признаться себе,что они просто много жрут,а не потому,что находятся в стрессе.Да,многие в стрессовой ситуации едят больше положенного, особенно сладкое,многие вообще в стрессе не могут есть,но ведь стресс проходит,и ничто не мешает вернуться к нормальным порциям и здоровым привычкам,а ежедневные заботы о детях и домашние хлопоты не являются стрессом,а обычной жизнью.Хотя и встречались мне нытики по жизни,но мало и это уж точно не зависело от их веса.
Я думаю, авторы передачи просто придумывают всем участникам истории детства и прошлого- нужно хоть чем то оправдать их обжорство и лишний вес. Они же не могут открыто сказать, что да, я поправляюсь от того, что ведрами пью колу (их национальный напиток, блин) и тоннами жрем гамбургеры и чисбургеры. Главное, что вся эта отрава разошлась по миру, оставались бы в границах своего государства со своей концепцией питания - фаст фуд, а не распространяли заразу везде- в Европе уже тоже бум толстячков. Этому государству нужно в корне изменить систему питания- в школах, садах, доктора-хирурги с ожирением не справятся
Назардан и хирург, и психолог, и добрый дедуля, и злой дедуля😂 Мда…Классный дедуля😂
Счастье было когда папа приносил в день зарплаты кулёк конфет и кулёк пряников.❤Мы его так ждали...Я досихпор помню.Папы нет уже как15 лет.Я тогда и сейчас понимала, что мы не ждали кульков,а ждали папу и его эмоций.Он радовался,что делал нам приятно,а мы радовались его приходу домой .Любовь не измеряется конфетами.
Повезло вам ,мой папа покупал себе мороженое, ел за углом дома и ничего нам не приносил
@@hayao.7330Это правда???Вы меня шокировали.Буду думать,что это была такая забота о Вас,сахар это вредно и все такое.
Як я вас розумію. Мого тата вже немає с 2007 року, але немає дня
Щоб я до нього не забалакалися не пошкодувала. Тато мав надзвичайне почуття гумору. Дитинство в нього було важке, вітчим його ображав і дуже рано тато став самостійним. Мав вищу освіту, служив в морському флоті, дуже любив маму і нас, тріо дочок і онуків. Останню онуку він не дочекався. Але сестра привозила з Європи першу доньку до батьків. За дитинство. Кожного дня тато повертався з роботи і я бігла понад домом, роняя тапки кричала папочка іде. Попервах сусіди дивувались а потім звикли. Мені треба було його обійняти і почути його запах. Завжди він приносив пряник зайчика. В той час тих зайців продавали майже у всіх їдальнях. То була така радість за ручку дійти з ним до нашого парадного і сісти трохи погрозити того зайця. Він навчив мене як прати речі, прасувати, купив мені невелику і неважко праску. Навчив як вбирати в кімнаті, привчим до порядку та охайності. Як треба турбуватись своїм взуттям, бо дівчинка повинна бути охайною та гарною. Ходили разом по гриби , їздили ловити рибу, плавати в річці. Скільки себе почитаю то я як хвостик була. Де тато там і я. Ми разом відбудували дачу, я вже була доросліша. Разом садили дерева, город, квіти… скільки спогадів. Так. Не тому прянику чи цукеркам я раділа а тому що в мене такий гарний і добри тато. Який завжди пригорне і скаже що любить понад усе.
А мой папа по субботам всегда ходил в магазин за продуктами и зимой всегда покупал много эскимо, оно было по 11 копеек .
@@СветланаКовлягина-й4о ескімо наше улюблене морозиво теж було. А ще шоколадка Оленка.
Я не расист, но посмотрим правде в лицо: афроамериканки почему-то часто пытаются наехать на Назардана, поучают его, вопят, обижаются, чо-то критикуют, спорят. Можете удалить коммент, если я неправа)) Но я права. Это статистика, я давно смотрю шоу и таких случаев было уже много.
Я тоже это заметила
Они правду не воспринимают, сразу наезжают на доктора.
Да,есть такое
Потому что он белый
Та и есть! Столько гонора от них и спеси, мерзкие людишки.
Андрей, производители воды должны драться за рекламу у тебя! 😄 "Я не хочу есть, я хочу пить" - готовый слоган! А "Моя любимая еда - вода" уже ушло в народ. 👍🤗
Как им сложно... Мой максимальный вес, 120кг. Спать сложно, ходить сложно. Теперь вешу на 30кг меньше. Есть к чему стремиться. Выпуски о похудении, очень мативирует 😊👍
Я очень рада, что вы худеете. Успехов Вам😊
@@MypKa8 спасибо 😊
Желаю удачи да поможет вам бог.
@@suhelagazadetm8970 спасибо.
Удачи и успехов в похудении)))
Всем желающим похудеть - по пёсику из приюта! Хороший корм для собаки вместо шоколадок, 2 раза в день прогулки с весёлым и верным товарищем, всем польза и удовольствие ❤️
Ченд,обажаю тебя! Ты такой добрый! Ты так искренне переживаешь,искренне радуешься за героев передачи ,что мы тоже начинаем сопереживать!!! Успеха вашему каналу!!!
Только когда сбрасываешь вес, то осознаешь в полной мере, насколько тяжело было с лишними кг 🙈 Максимальный вес у меня был 115 кг. Дышать тяжело, на 4 этаж в универе еле поднималась, истекая потом. Спина вечно болит, ноги болят. Ужас.
Сейчас вешу 67 кг, рост 173. Ещё 4 хочу скинуть
Расскажите, как вы сбросили? Мой вес 102 кг, тоже очень хочу похудеть
@@ОксанаПостранська питание и спорт) Со спортом тяжело, конечно, было, поэтому сначала начала больше ходить, гулять. Примерно со 100 кг пошла в спортзал. 2 раза в неделю кардио (эллипс, дорожка) и 1 раз силовая тренировка.
Ела 4 раза в день (3 раза в день без перекусов, как советует доктор Нозардан, я не вывезла 😅). На завтрак каша/яйца/овсяноблин; на перекус какой-нибудь фрукт (тут тоже с Нозарданом разошлись, он говорит, что фрукты нельзя вообще во время похудения, а мне тренер сказала, что можно, но до 12 и желательно не бананы ☺️). Обед суп или второе (лапша, макароны, картошка и рис по минимуму), потом ещё мог быть перекус (овощ или спортивное протеиновое печенье), на ужин обычно салат из овощей. Ну и вот так медленно, постепенно кг уходили)) Ещё в процессе пила коллаген раз в сезон (чтобы кожа не обвисала, да и вообще полезно для кожи, волос и ногтей), делала массаж «чудо-варежкой».
@Оксана Постранська питайтесь по плану Нозардана, и похудеете, чего ещё выдумывать?)) на низкоуглеводных диетах худеется замечательно, причем абсолютно никакого голода нет уже через несколько дней, потому что организм переключается на сжигание запасов жира. Без перекусов, два-три раза в день. С углеводами тяжелее худеть, скачки сахара гораздо больше, соответственно и чувство голода значительно сильнее. Мясо, рыба, яйца и много овощей, а все эти рисо-грудки и обезжиренный творог - полная куйня, это подойдёт разве что тем, кто херачит в зале как не в себя. Для обывателя даже на жирах быстрее похудеешь, чем на рисе, из-за отсутствия скачков инсулина. Каналы доктора Берга и Алексея Ворона в помощь, я полжизни неправильно "худела", пока не наткнулась и не уложилось в голове, КАК происходят процессы в организме
Тоже весил 115 кг и за год похудел на 42 кг при росте 179
Вы и так худенькая, зачем вам ещё 4 кг?
Урррааа наконец-то 😍😍😍
Спасибо Ченд🙏🏻🫶🏻
Приятного просмотра нам🫠
Папа тоже меня очень любил и баловал а щас он старенький ,теперь я его балую ,приношу ему его любимые вкусняшки ,он радуется как ребенок ☺️☝️В детстве каждую неделю водил в парк ,и там от души ела мороженое😃По воскресеньем они с друзьями ходили в ресторан и всегда меня с собой брал ,там тоже мое любимое блюдо заказывал 😘Друзья его ругали зачем с собой таскаеш ребенка ,он говорит она моя любимая доча ,куда я она со мной .Тоже очень бвловал .Но слава богу я не набирала лишний вес ,выросла обычной девочкой ,даже можно сказать всегда была худенькой как дюмовочка .Щас я уже сама мама взрослая ,и слава богу нормальный вес ,лишний не набираю хотя я до сих пор люблю мороженое как и в детстве☺️🤔
Приятно читать ваш комментарий, о хороших отношениях между детьми и родителями .
Ваш папа - чудо. 8 чудо света. Очень редко у кого такие взаимоотношения с отцам
Честная Ленита. Говорит, что ест очень много, ест сладости, которые ей нельзя.
Отвечает, что она хочет похудеть, но силы воли нет.
Приятное впечатление от её честности.
Ага, а потом заливает, что питается правильно, но не худеет. А в конце: ой, да, на самом то деле я ела не 1200 калорий в день, а на 2000 больше🤣
Не понимаю, в чём проблема-то скинуть вес? Просто не есть сахар вообще, сократить порции, пить побольше воды. Да если просто даже диафрагмой делать 15 вдохов в день, уже такого живота не будет.
@@AlexFreeman-k5w в чем проблема? В аппетите! Чем больше лишнего веса, тем сильнее аппетит. Заметьте: дрищи столько не едят, сколько огромные толстяки. Просто любят говорить, мол, генетика и всё в этом роде, и есть люди, которые могут есть сколько угодно, и не толстеть вообще. Но вот фраза "сколько угодно" - для каждого своя😃 для одного сколько угодно - это, к примеру, 2 тысячи калорий в день, а для другого - 20 тысяч.
Голод - это не ломка как при отказе от алкоголя и курения, например. Это особый случай. Поэтому, чтоб похудеть - надо полностью изменить себя, начав с головы. Для толстяков еда - это удовольствие, и даже смысл жизни. Уменьшить вес удастся только тогда, когда отношение к еде будет как к топливу.
Ей нужен эндокринолог, вон какая вся нервная, плаксивая, скорее всего у неё больная щитовидка, а в следствии этого полный раздрай всего организма. И гинеколог тоже нужен, скорее всего по-женски тоже всё плохо
@@Ksjskalkwvshwjwvqnam у меня сын дрищ ест как удав))
Передачу надо переименовать! Я ПРОДОЛЖАЮ ВЕСИТЬ 300 КГ !😂
В точку))))
😂
Голос Назардана очень плохой сталпрежний переводчик где
😂
Это просто скотство есть дома из бумажной посуды, что бы не мыть.
Даже у собак настоящие миски.
Одно дело пикник, природа, поездки на природу и прочее.
Правильно сказал Ченд, нужду справлять в пакет, мыться под дождём, и есть фастфуд.
Мне нравится эта героиня. Какая то взрослая, не инфантильная, реалистка.
Ленита? Я сегодня весь день Ленита, впрочем я каждое воскресенье Ленита.
Я тоже Ленита, эври дей и еври морнинг😂😅
Ченд, огромное спасибо за выпуски! За полгода с 67 до 54 кг, и уже год поддеживаю вес. И это в 39 лет😊 Ченд ты красавчик 😘 И да, моя любимая еда это вода!
Я Вас поздравляю. Вы большая молодец.
У меня рост 153см. Я тоже похудела с 65 до 59 за 3 месяца и с 59 до 54 за 2 месяца. Очень сильно трудилась. Но планирую ещë 2 кг скинуть. Совершенно не довольна своей фигурой. Всë висит, складок много.
@@MypKa8 Последние пару кг самые сложные! Держитесь! Молодец 😉Сейчас тоже работаю над обвисшей кожей!
А мне 71 год и минус 26...
@@Неома👍браво.
А я наоборот не могу поправиться, тоже для меня проблема, мне скоро 30 лет, А я всегда в одном состоянии, 43 кг😞
,столько страданий! отчаяния, я не удержусь от слез! Приезжай на мою пенсию,(поделюсь)будем есть раз в неделю. Быстро похудеешь и у дочки будет детство.да,и ходить придется за водой 10км.
Лучший санаторий для похудения это деревня. Никакого фастфуда не закажешь, хочешь поесть: наколи дров, принеси воды, затопи печь, свари а уж потом поешь. ❤
"Молюсь богу чтоб от меня не пахло" Уникальная женщина😂😂😂
Ченд, у героев мысли о возможности отказа доктора Назардана скорее всего из-за того, что предыдущие врачи от них отказывались. Вполне себе логичная мысль, подкреплённая опытом. Даже в каком-то из выпусков сам Назардан говорил, что большинство врачей не берутся лечить людей с таким огромным весом.
тут еще "ошибка выжившего". Видим то мы только те выпуски, где врач взялся за то, что бы работать с человеком. а мало ли сколько было тех, кто не прошел. Например сдал анализы и стало ясно что операция не возможно. Мб были такие - просто у нас данных нет об этом.
А что страшного в том, чтобы взяться лечить этих людей?
@@Игорь-ш9ь4в в основном это оборудование в клинике и опыт врача в хирургии, вести то пациента не так сложно, а вот сама операция
@@Игорь-ш9ь4в У некоторых могут быть хронические болячки, которые не лечатся. Не всех, даже худых, берут на операции. Больные легкие, больное сердце - и все, никто не возьмется делать операцию. Потому что шанс, что пациент выживет почти нулевой. Кроме того именно для таких операций нужно очень специфическое оборудование и врачебный опыт. Таких клиник и врачей по пальцам пересчитать.
@@ИоБирюза Да, я это знаю. Ну и что с того?
- Вы едите.
- Я не ем!
- Вы едите.
- Я не ем!
Долгий разговор мозга с желудком 😂😂😂
Ченд лайк 🤗
Девочки с 8 марта 💐💐💐
Те блюда, что она съела в столовой и заказала ещё - мне как раз на неделю хватит. 😃
Причём у них на раз, максимум на 2
Опасается умереть от голода, но не боится умереть от ожирения. Неадекватное мышление.
Собственно это нормально для людей с психологической зависимостью от пищи
Диабетик, который ест сладкое в большом количестве не смотря на то, что из-за этого можно ослепнуть и оказаться парализованным 🤷
Ну это такая защита, это психологическое расстройство
Спасибо , Андрей , за новый выпуск . Да . Ты прав . Размер порции даже очень влияет на лишний вес . И даже дело не в том . Правильную еду ты ешь или нет . Однажды я это испытала на себе. Волию судьбы мне пришлось 3 недели уехать на курсы . И питаться рядом в макдональсе . . Т.к. я знала . Что все таки это не правильное питание . Я остерегалась . По утрам пила только кофе . В обед и вечером ела по самому небольшому гамбургеру или чисбургеру . И просто чай . Без перекусов и добавок . Думала . Все . Поправлюсь .ведь я ем все таки булочки .но обсалютно не чувствовала никакую тяжесть в желудке после еды . И каково было моё удивление . Я похудела ! На 5 кг ! Посчитав калории . Сколько я ела за день . Оказалось 1000 всего .
Знаю точно . Что эта героиня лукавит . Она ест . И очень много . Может быть она и не ест целый день . . Но за раз она съедает точно не одну булочку . Она думала . Что Нозардан на халяву сделает ей операцию. И этим решатся все проблемы. Оказалось. Надо трудиться ! А это ТРУДНО ! Знаю собственному опыту. Однажды я разжирела до 92 . При моем росте 156 . Это было ужасно . Не жизнь . А каторга . Трудно было . Но я похудела . До 65 . Сейчас держу вес . Стараюсь изо всех сил . Иногда +5 бывает . Но я сразу бью тревогу . Это страшно для меня . Поэтому и смотрю такие передачи . .я запросто могу разжиреть до 100 и больше . Тьфу тьфу тьфу.
Я сейчас на подсчёте калорий, и запросто вписываю туда и печеньку и конфеты и мороженку.
@Айжан Садыкова за 28 дней минус 3 кг, тоже медленно, но мне нужно всего на 6 кг похудеть, осталось ещё 3.
Вы молодец! Держать вес долго сложнее, чем худеть, знаю по себе.
Спасибо! От стресса из за войны(я из Харькова) я пополнела и стала весить 90 кг.
На этих передачах и интервальном голодании сбросила 23 кг!!!
Не бойтесь еды, пусть она вас боится))) Всё в нашей голове, понимайте, когда вы переедаете!
Спасибо, Ченд!
Отличный результат👍за сколько времени сбросили?
Если рассказать такое нашим дедушкам - бабушкам, они бы не поверили наверное.
Помню как мои дедушка и бабушка сидят за столом, и крошки пальцами собирают после обеда и едят. Послевоенная приввчка беречь каждую крошку...
А теперь "от войны" человек наоборот передает... диво дивное.
- первое о чем я думаю просыпаясь утро "как же хочется снова лечь в постель"
жиза 🥲
🤣
При том с любым весом такая мысль приходит)))
Бедная , сама здоровенная , голова маленькая . Как динозавр , диплодок .
@@ЕвгенийИванов-р9х7н Не у всех и не всегда.
Если занимаетесь нелюбимым делом или ходите на нелюбимую работу, то да. Найдите дело по душе и жизнь заиграет новыми красками😊
Насчет расизма в Америке, в 80х годах муж нашей подруги жил в Америке, работал на Мотороле, первые мобильные телефоны, жена оставалась в Израиле, но часто к нему приезжала с маленькими детьми, у них были знакомые афроамериканцы, юг Америки, так вот - были места, куда им вход был запрещён! К примеру, в рестораны с белыми хозяевами ! И это в 80х,90х и начале 2000х!!! Но только на юге. В Нью- Йорке живет их взрослый сын с семьёй, они часто туда летают - никакой сегрегации, у семьи сына друзья и белые, и черные, и разные,но - тема афроамериканцев весьма деликатная, не дай Бог как то задеть их чувства
Я на днях под видосом из США уточнил в комментах у чела является ли он негром, как мгновенно получил от Ютуба бан на комментирование суточный.
Андрей сегодня рассеянный😅 ГГ говорила о том, что отец ребёнка ушёл от неё через год рождения дочери. Андрей: "Родила и ушёл...Не верю, что всё было хорошо до этого. " ГГ говорит, что до Хьюстона ей ехать 7-8 часов. Андрей:" Интересно сколько ей ехать? Неделю?
P. s.: я пока только треть выпуска посмотрела
Ченд не понял, что первый день рождения дочери - через год после реального единственного дня, когда она родилась))
Я больше скажу, Ченд почти в каждом выпуске что-то пропускает и неправильно понимает, я воспринимаю это как фишку Ченда 😀
@@ДиТи-м7у да, это точно)
Я тоже мысленно его поправляю или отвечаю 😅
@@ДиТи-м7у Он все прекрасно слышит и понимает, а делает вид, что нет, чтобы его поправляли и писали побольше комментариев, это активность канала поднимает!
6 месяцев прошло, а она всё учится уменьшать порции. У некоторых героев за этот период был потрясный результат в похудении.
Ч уже несколько лет гоняю туда сюда 15 кг. А Вы от человека с пищевыми нарушениями ожидаете порции уменьшать.
Доктор молодец,иметь такие стальные нервы.
Андрей, большое спасибо за этот выпуск! Героиня мне не понравилась, но доктор повернулся совсем с другой стороны, так подробно и по - доброму все конкретно обьяснил. Чисто по- дружески с ней разговаривал, дал дельные советы , которые я и к себе применить могу, много информации дал. Спасибо!
В США ещё в 60 годы были туалеты для цветных, они сидели на отдельных местах в кафе и не могли сидеть в транспорте, если белый стоял. Мартин Лютер Кинг боролся за их права. Рекомендую посмотреть фильм "Сельма".
Добились прав!Теперь негры-это белое население!😅Жизнь черного имеет значение-их лозунг!А белые только ботинки им целовать должны и работать,чтобы они из поколения в поколение жили на пособия!
Интересно, то как они нагло разговаривают с доктором, это часть сценария или действительно некоторые участники не понимают как ведут себя. Сначала обратиться за помощью, потом истерить. Или лучшая защита это нападение.
С маленьким ребенком, тем более не здоровым, сложно. У нее ещё и мужа нет, и работа. Я ее хорошо понимаю. У меня сыну 2.4, тоже проблемы со здоровьем есть. Я не работаю, и муж есть. Но похудеть у меня почти не получается. 121.5кг при росте 183см. Всегда была крупная. Вес постепенно рос и рос. Я с ним боролась, но он выигрывал. Всегда начинала с понедельника, с 1 числа, с завтра, но запала хватало ненадолго. Максимальный вес был после родов (ЭКО с гормонами) 131кг. Скидывала до 115, за НГ и день рождения мужа снова набрала вес. Вот сегодня опять начала. Цель-99кг на первое время. Напишу тут об успехах.
Здравствуйте! Прошло 11 месяцев. Вы как, похудели?)
Ченд ,как мне нравится когда ты соглашаешься с врачом ,как будто он твое мнение спрашивает😂 и ты такой «да,согласен» не в обиду ,но правда улыбает ))))))
"Боль - это слабость, которая покидает тело". Звучит очень правдиво, и не только о спорте.
Мне нравится, как они оптимистично отвечают, что справятся) мне вот три кило надо сбросить и то я задумалась)
Я тоже часто думаю, сбрасывают по 100 и больше, а тут десяточку очень трудно, да, всё в голове, точнее в привычках наших...
@@ЗояАлина-ф7б мне надо с 52 кг до 50 кг
@@grazhdanka12 🤣👍
Чем больше вес, тем легче его скинуть ..Назардан сам говорил так в одной из передач !
@@lenalena2296 я проответственность, а не про сброс веса. Естественно, от 270 кг 10-20 кг это мизер.Не один из них сразу не стал сбрасывать вес. Постоянно какие то разговоры.
Сразу лайк. Каждое воскресенье новый выпуск от Ченда. Спасибо Андрюша.
Всем приятного просмотра и привет Ченду!
Назардан сам по себе миниатюрный дедок, а тут бархатистым басом стелит
Впервые вижу, что с таким весом работает человек.
Если её рост 1.70,то вес в 80 кг не такой уж и большой.Доктора дублирует другой голос,прежний был более подходящий.Этот слишком сильный и немного агрессивный.
Мой вес был под 160 кг. Сейчас - 106-107 без волшебника Назардана. Надо меньше кушать, и вес уйдет.
Надо разобраться почему переедаете. Просто меньше жрать без решения основной проблемы - это значит позже опять набрать. Психологический фактор возьмёт свое все равно.
@@NotTooLateсогласна, у меня 30 кг ушло , а психологические проблемы никуда не делись. Сейчас опять их набрала😭
Галина, вы молодец? На пп?
Я была на пп. Скинула 40. Из них в течении года 20 вернулось. Теперь пробую кето. Уже ушло 10.
Удачи всем худеющим 👍
@@angelixize удачи! Я на кето + иг избавилась от 40кг
Девочки, милые, всем у кого вес за 100 кг, переосмыслите свой образ жизни и питания, найдите способ получать удовольствие от жизни не только от еды. Я сама весила больше 110. Переборола себя. Похудела и держу вес уже 5 лет. Не садитесь на диеты, выбирайте такой образ питания, на котором сможете находиться всю жизнь. Сформируйте привычку кушать правильно, не обьедаться. Я всегда говорю, чтобы худеть- нужно есть
Как же я жду ваши выпуски!!!❤️❤️❤️ Очень нравится смотреть вместе с вами!!! Вы очень позитивный человек! Мне нравится, что вы никогда не относитесь к героям с пренебрежением! А ваши комментарии всегда очень своевременны и в точку!!! Видно , что вы сочувствуете людям !
Не привычно слышать с другой озвучкой Назардана!!
Досмотрела выпуск до конца. Очень неплохой выпуск, не смотря на то, что героиня не достигла своей цели.
Захотелось прокомментировать подробнее.
1. Может ли "растянутый" желудок стянуться обратно? Да, может и делает это после каждого приёма пищи. Во всех передачах доктор говорит, что уменьшает желудок механическим путём при операции на 80-90% и человек не может принимать пищу при однократном приёме в течении полугода больше чем 50-100 мл. То есть при помощи математики понимаем, что в состоянии без еды размер желудка передающего человека не больше 500 мл. Обращаемся к справочным материалам и понимаем, что физиологически у обычного не переедающего человека, желудок в состоянии без еды имеет размер от 200 до 500 мл.
А что приводит к состоянию, когда человек постоянно переедающий не чувствует насыщения? И получаем ответ - снижение чувствительности рецепторов. Возможно ли восстановить чувствительность рецепторов? Да, возможно, при условии длительного (3-6 месяцев) приёма пищи меньшими порциями.
2. Честность - очень хорошая чёрта в человеке. Но особенно она хороша, когда человек в первую очередь честен с самим собой. И именно для этого и рекомендуется вести дневник питания. И тут есть первая трудность психологическая, которая показана в этих передачах и особенно в этом выпуске. Это осуждение и чаще это осуждение не обществом, а самим собой себя самого. Этот фактор очень сильно может помешать честно записывать всё съеденное за день. Поэтому странно, что психотерапию в этом случае ставят на второй шаг.
3. Мотивация героев - у них мотивацией для похудения, является операция, а не обретение здоровья!!! И это и является их заблуждением. И в переориентации им так же поможет психолог- консультант. Плюсом в ту же копилку - недостаток удовлетворенности и радости от жизни, то есть в жизни героев на физиологическом уровне мало тех занятий, которые помогают вырабатывать эндорфины. Они не едят чистейший сахар - они едят быстрые углеводы с жирами, а именно это и помогает выработке эндорфинов и самый простой путь, получения эндорфинов - это еда, что и приводит к пищевой наркомании. Альтернатива физическая нагрузка и обратная сторона,когда люди становятся зависимыми от физических нагрузок и впадают в крайность и в этом.
4. У данной героини ещё есть когнитивное искажение, что она должна заботиться не о себе, а о дочери в первую очередь и вот в этом случае есть хорошее сравнение "когда в самолёте проводят инструктаж, то кислородную маску сначала взрослый должен надеть на себя, а потом одеть на ребёнка, иначе погибнут оба". И очень ярко со стороны мы можем видеть в данном выпуске, что героине необходимо научиться заботиться о себе, чтобы она могла заботиться о дочери.
Почему героиня упорно не видит этого и не принимает - личные убеждения не меняются от того, что нам кто-то это скажет со стороны, нужно личностное осознание этих убеждений и потом их изменение, а это можно сделать проходя консультации с психологом и не одну в месяц, а оптимально раз в неделю. Если когнитивно - поведенческий подход в психологии брать, то на изменение убеждения требуется в среднем 10-15 консультаций, что в психологии считается краткосрочной терапией.
Работаю на базе АТБ - у нас полно весов с ограничением до тонны:) Вполне можно взвесить участников этого шоу:)
Как раз растянутый желудок вполне можно уменьшить и без операции. Только делается это колоссальным усилием воли с помощью крошечных порций пищи в течении нескольких месяцев. Проверено на себе 30кг назад. Если до этого я могла запихнуть в себя первое-второе-третье-и-компот-с-булочкой, то теперь 100г творожка мой потолок. Больше не влезает, как и все жирное, жареное, копченое и калорийное. Кстати, после просмотра этого проекта, с удивлением поняла, что пока худела, неосознанно сидела на жидкой диете доктора Назардана - ела протертые супчики, овощные пюрешки, белковое месиво и никакой "запрещенки". Реально работает, уже через две недели рецепторы перестраиваются, и несоленое кабачковое пюре с розмарином кажется пищей богов, а совершенно несладкий творог заходит круче пироженок и тортиков. Ощущения фееричные, энергия прет. И вот тут главное не переборщить, чтобы не уйти в анорексию.
Что касается героини, если эта дура не одумается и на коленях не приползет назад к доктору, то скоро умрет, а ее дочь останется сиротой. Хорошо, если родня ее возьмет к себе на воспитание.
Я в начале выпуска: ММмм, ходит на работу, есть больной ребенок, говорит, вроде, здраво, не оправдывается...Наверное, будет скучный выпуск с хэппи эндом...
я в конце выпуска: Лживая упрямая корова, которая прикрывает свое переедание тем, что заботится о больном ребенке!
Для меня наоборот, вот такие провальные выпуски скучные…
Честно говоря я многих посмотрела таких видео которых комментируют другие но мне нравится из всех Андрей я только его и смотрю Спасибо.
Раньше не смотрела эту программу, сейчас интересно очень! Помню я тоже стресс заедала..в 24 весила почти 93 кг , сейчас 70! Уже некомфортно было..а тут такие габариты, жалко людей, что они доводят себя
В 17 весила 90, было дико неловко и некомфортно. Сейчас мне 18, 72-73 кг. Такие шоу очень мотивируют.... Не заедать проблемы
У меня была послеродовая депрессия, набрала 40 кг за 3 года. Сейчас борюсь и с депрессией и с лишним весом. Скинула 10 кг.
@@hellopeople.-.4605желаю вам и дальше удачи в этом! Всё будет обязательно хорошо, главное не сдаваться 😊
@@borisovna15 спасибо. Желаю Вам тоже всего наилучшего :>
Девочки,у вас все получится!!! Я тоже вечно гоняю вес +-15 кг,бесит))))
Как щас помню 💭Лето 1999,мне 12 лет,брату 6 и папа нас везет первый раз в Мак!!!Ооооо святые баклажаны, это был праздник!!!Хэппи мил и все дела, да еще и фотка на лавке где сидит тот самый клоун Рональд Макдональд и я в шлапе 😂!!Это эффективное портфолио до сих пор греет душу 😂😂😂😂
Как их ЖКТ может выдерживать большое количество такой вредной еды?!
Смотрю выпуски вечером после работы и пропадает желание покушать,похудела за месяц на 5 кг. Смотрю дальше😊 жду новые выпуски. Исключила полностью сладкое,углеводов очень мало ем,ни каких печенек и хлеба. Спасибо за выпуски!! Стимулируют очень😊
Отличный результат. Поддерживаю Вас в отказе от сахара. Я тоже отказалась от всего сахаросодержащего в любых формах. Результат удивляет. Оказывается если убрать мучное, сладкое, и все быстрые углеводы - то даже на 1200 сложно наесть 😂.
Я тоже исключила сладкое и майонез, минус 5 кг за 2 месяца. Надеюсь к лету достичь 48 размера
Какая молодец такой вес и работает, и похоже это помогает героине пока ещё двигаться с таким весом 💢
Рада Вас видеть Андрей! Меня поразило, то что на работе завал, а она умудряется толстеть. Когда на моей работе были напряженые дни, мне было не до еды. Я тогда основательно исхудала. Когда мы были маленькими и болели, мама тоже сильно худела, есть просто было некогда, ну и волнение сказывалось.
Ну люди разные, многие заедают стресс. Я когда волнуюсь всегда что-то жую и набираю вес
Она весь день не ест и потом перед сном наверстывает с избытком
Посмотрите её завтрак там минимум 2000 калорий, ещё и ужин такой же. Какой бы завал не был, такие каллории не сжечь из-за стресса
Последние выпуски «Я вешу 300 кг» не вызывают у меня чувства удовлетворения 😅 поскольку уже который выпуск не было прогресса у участников.
Ну для них тяжело худеть и не каждый может осилить
Посмотрите худ. фильм" Скрытые фигуры". В фильме показывают во всей красе расовую нетерпимость, а это 1950 - 60е в Америке. Сюда же можно отнести фильм Прислуга. Оба фильма - топ . Конечно можно сказать что это же кино, но нет, все это имело место быть .
Андрей! Что бы вы понимали, эти передачи носят рекламный характер! Пациентов отбирают тщательно, некоторым отказывают, хотя предвидеть концовку сложно! С ними заключают договор! Где оговаривается буквально все! Сама операция, лечение, пластика-бесплатны, а за это перед ними ставят определенные условия! Некоторые диалоги написаны сценаристами, что бы шоу было интересно смотреть! Это не на 100% реальное шоу. Хотя, если съёмки уже начались, то доктор не откажет! Отказать может только в случае отказа выполнять договор! Хотя в сам договор не входит условие обязательного похудения и оплата потраченных средств в случае неудачи с похудением! Концовку не знает никто! Даже сценаристы!
Большое спасибо за новый выпуск! Теперь с нетерпением жду среду и выпуск про сестёр ❤😊
Тот момент, когда тебе 35 лет... И ты никогда не была ни в Маке, ни в кфс... Нигде. А вес, сука, как будто была))) как-будто я там прописана)))))
Не имеет значения, как получать профицит или создавать дефицит. Можно и в маке худеть. Продукты и их пищевая ценность влияют на здоровье и качество тела, а на вес только общий каллораж.
Сходите. Ничего особо вкусного там нет, домашняя еда намного лучше. А потом спокойно берите рекомендации доктора Назардана😊
Ченд вам мой совет
попробуйте есть маленькой ложкой,ведь нашему желудку не важно сколько мы едим и в каком объёме
насыщение, происходит поверьте намного быстрее
совет номер два,ешьте хотя-бы в течение 15 минут, тщательно пережёвывая
дело в том,что насыщение происходит после 15 минут трапезы
совет третий,если вы не будете употреблять в свой рацион сладкое
в течение двух недель, то по истечению этого срока,поверьте вас не будет тянуть съесть сладкое ,даже при виде аппетитного торта
удачи вашему каналу
Можно поспорить. Я четвертый месяц не ем сладкого, при этом все время мечтаю о тортике со взбитыми сливками…😥
@@Aibolit66411 вам мой совет
не ограничивайте себя ,так категорично
раз в месяц можно
не большой кусочек
ев его не спеша
и поверьте вам этого будет достаточно
и фигуре вреда не будет
а самое главное двигайтесь, движение это жизнь
Я ровно год не ела вообще никаких углеводов и естественно, сладостей- так вот я всегда мечтала именно о сладком -за год не прошло
Андрюха брат обажаю тебя твои выпуски и назардана обржаю. Я уже гдето писал в коментах у тебя что я скинул на твоих выпусках и на диете которую скачал в инете Назардана, да, да его самого нашего дорогого Назардана . Короче я похудел со 170 до 60 . У меня новая жизнь началась, новые возможности . Всë подругому, у меня появилась интимная жизнь и отношения. Друг я счастлив. Спасибо тебе большое. Ты прекрасен друг. ❤❤❤❤❤ а ещë ты и программы с Назарданом посрособствлвпли не только похудению , а ещё 😊😊😊😊😊 ещë я купил себе квартиру студию в Санкт-Петербурге маленькую но своюююю . Я счастлив. Андрюша спасибо большое брать.
Про расизм в Америке: к примеру, в американских тюрьмах зэки объединяются в банды именно на расовой почве - белые, черные, мексиканцы и так далее. И между ними постоянно стычки и поножовщина. Самые настоящие расовые войны.
Блин, я поправилась до 75 кг... Уже села на интервал 8/16 и снизила ккл ибо тяжело, блин!!!!
КАК??? ОБЪЯСНИТЕ МНЕ, КАК? Ну ок, ты начала поправляться... Пораньше неужели нельзя остановиться?
На этих видео похудела уже на 15 кг за 3 месяца, Ченд лучший ❤
Дочь у нее в приоритете. Ага, как же! Жрачка у неё в приоритете, а не дочь!!!
Бедный оператор,он видит всё как есть без блюра)
😅
Вот уж действительно..
Это работа мечты для Джерри и Филиппа из "Больших сестер" 😂😂😂
Этому оператору платят зарплату. Причём что - то мне подсказывает, что солидную. Именно за то, что он видит всё без купюр.
@@Hhhelena88А что там?
Меня парень бросил, когда я стала весить 70, а тут люди выходят замуж в 250кг , это очень большой стресс, когда тебе говорят, что ты не устраиваешь, и ты начинаешь себя ненавидеть, за то, что не можешь сразу быть таким как он хочет 😞
Вес не имеет значения, скорее всего была другая причина у парня, чтобы закончить отношения. Но.. правильное питание, контроль своего веса это должна делать каждая девушка, женщина, но в первую очередь для себя, а не ради мужчины. 70 кг- да Вы красотка❤
Он просто Вас не любил. Если бы не вес, он бы придрался к чему то другому
Дибилойд ваш парень, если для него это реальная причина что бы бросить девушку то он всю жизнь будет бегать от бабы к бабе и по итогу семьи ему не создать.
Когда мужчине в вас что-то не нравится, то не надо менять себя, меняйте мужчину! ❤
У этого доктора ангельское терпение!😂
Да! Сегодня его терпение прошло 80Ый уровень!
Странно, почему Назардан не сказал её сестре, что ей тоже срочно надо сесть на диету?
Ведь у неё вес тоже зашкаливает, и этим бы она и сестру поддержала... Устроили бы соревнование, кто быстрее справится, так ведь легче психологически, правда же?
Ему платят за одного пациента....Да и не принято,вероятно, у них давать людям рекомендации без их просьбы.
@@ЛюбовьКуликова-к6ж просто если б он их объединил в одном усилии, возможно дело бы не провалилось. А так, просто время потратил
@@lilyabelaya ,а кому это нужнее?! Время потратил пациент....А Доктор не в детском саду,чтобы уговаривать и внушать.
Спасибо большое милому Ченду за такие интересные передачи!!!🥰👏👍🔥🥇🙏❤
Не попыталась даже 3 дня посидеть на жидкой диете. Ну как же так? Я понимаю, что трудно держать себя в руках долго, но пару месяцев, ради операции, можно же. Вот всё ей общество виновато, не так оно относится к полным, но причём здесь общество? Еду она сама себе в рот кладёт. Ну потерпи ты 2 месяца, ну ё- моё! Только болтает и ничего не делает. Наготовить за один выходной на всю неделю и разложить порции по контейнерам, вполне реально, особенно если очень надо. Тут у многих сложные жизненные обстоятельства и что? Деньги на еду у неё есть, а значит она вполне может соблюдать диету.
Смотрю выпуск и кушаю бутер с печенью трески. Кто еще фанат печени трески, отзовись 😹😹
Сколько у вас стоит? Недавно покупала за 360. Помню раньше около 90 стоила...
Я, а ещё вкусно смешать с ней икру трески)))
Я люблю . По -приморски )называется . самая офигенная печень трески . Попробуйте .Правда возможно найти не так просто не
@@АннаШулепова-л6гмелко нарезанной сельдью,тоже не плохо.😊
Сами просятся к доктору, а потом на него же ,и наезжают... УЖАС
На землетрясения люди выжили 😢12 дней без воды без еды, они были нормальный не с лишним весом, даже дети выжили
Ну наконец-то. Я думала я умру не дождавшись нового выпуска😂😂 и колокольчик стоит , но каждые 10 минут заходила проверить нет ли нового выпуска
На этом канале более адекватные люди!Спасибо!
Жратва победила здравый смысл!
меня восхищает, как они говорят... я усердно старалась, но я немного набрала, теперь буду стараться еще усерднее!... это чтобы набрать еще больше??
Ну вот почему....села я есть борщечок, и нашла это шоу!!!! Оооо...нет!!!! Но борщ бросать есть я не стану. Я и так Богиня и красавица😆😆😆
Привет Ченд ! Рада снова встрече с тобой, спасибо тебе за позитив и за новое видео.
На советах доктора я похудела за 1,5 мес на 14кг. С 97 до 83. Но у меня работа на ногах целыми днями
На советах именно доктора Назардана? Ну эта передача мне тоже помогает худеть и не жрать 😅
Ураа! Жирняши ☺ Спасибо! Сначала я смотрела это и ела, а в комментах писали, что из-за этого шоу похудели. Вот и до меня дошло наконец, я тоже стала худеть. Ну, я всего 5 кг хочу, 2 из них сбросила.
Тут вес 58 кг, наберёшь пару ,тройку кг, уже дискомфорт😭😭😭
аналогично)) 56, и если набираю пару кэгэ-сразу чувствуешь и скидываешь. Не понимаю как они "незаметно" набирают по 30-50 кило😣🤦тут тяжело уже от нескольких лишних кило...
Я вот во время беременности набрала до 67кг. Спустя 5 месяцев уже вешу 54. Как только набираю до 57 сразу начинаю волноваться и худеть. Уже месяц у меня вес не колеблется и это замечательно.
Ченд, спасибо большое!! Любимая программа с твоим форматом
Спасибо большое! Очень рада!!! Урааааа!! 🎉🎉🎉
Уррраааа, новый выпуск!!! Пойду налью водички и смотреть!!! ❤️ Спасибо, Ченд за видео, всегда жду и смотрю с удовольствием!
Скелет практически у всех одинаковый +-и, если представить сколько же висит лишнего на этом скелете, то конечно же можно понять эти боли в костях. Выдержать такой груз не легко.
Дождались, 🤗как же мы рады!!!
Интересный момент: у всех лишнее сало откладывается по-разному. У кого-то всё тело облеплено жиром, у кого-то - в основном пузо; у третьих - нижняя часть тела, то есть жопа и бёдра, и так далее.
У меня живот и верх не толстеет, а толстеют сильно ноги, ляшки растут больше всего. У мамы такая же конституция тела 😀 стараюсь держать в себя в руках, чтобы штаны не протирать постоянно 🤣
@@NotTooLate ооо, у меня также!)))) Похудела до 49 при росте 167, а ляхи как были так и остались! Рожа, ребра, руки от скелета, а нижняя часть от талии как от другого человека прилепили)))
@@user-mi89 вот! Самая жесть штаны выбирать😬 на талии болтается, а ляхи еле влезают! И спорт не помогает, мышцы только растут там, а объем меньше не становится((
@@NotTooLate Очень хорошо помогает профессиональный массаж!!!
@@NotTooLate тип фигуры такой просто (там яблоко, песочные часы и тд) это нормально, просто нужно одежду правильно подбирать, чтобы подчеркивала все самое лучшее, а "недостатки" скрывала. Ни в коем случае не думайте, что вот "я толстая, худеть надо, худеть". Сами пишите же, что, как бы не худели - не убирается в той части, где хочется. Просто тип фигуры такой...🤗
Какая, умница героиня. Работает. Несмотря ни на что
ля у неё крышу рвет, когда дело доходит до "меньше кушать надо"
просто дикая реакция и моментальный пожар попы
Ченд огромное спасибо за твой старания!
Три канала и так много видео для нас😍😍😍😍