【寝たまま5分】1億回再生超えっ!髭男dismの人気曲「イエスタデイ」で脚やせダンスしよぉおお❗️

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 56

  • @misia0926
    @misia0926 4 года назад +13

    今日夜寝る前にさっそくやってみます🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    Official髭男dism大好き😊🎤🎶
    いい歌いっぱいあるし

    • @misia0926
      @misia0926 4 года назад +2

      でもキツイです😖
      ちょっとだけど体重へりました!

  • @大泉明子
    @大泉明子 3 года назад +10

    体が温まりました!
    最近運動から遠ざかっていたのでこれではダメだと思い頑張ってやりきりました。
    やっぱり気持ちがいいです。
    1日5分でも毎日続けたいです。

  • @yukinko_piano
    @yukinko_piano 4 года назад +17

    入院中で運動できず暇してて、ベットの上でできるしい音楽と一緒で楽しくてすぐ終わりました〜!ありがとうございます

  • @misia0926
    @misia0926 4 года назад +16

    楽しくできるから最高です!🤗🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰❤️❤️

  • @美幸-m4x
    @美幸-m4x 4 года назад +5

    これまた腹筋にも充分に効果のある足痩せダンスですね〜😃
    この曲で2パターンは嬉しいです😆❗️
    これも頑張っちゃおう😋🔥
    最後に大地君マットgetおめでとうー㊗️ 笑

  • @赤霧島-u7u
    @赤霧島-u7u 4 года назад +9

    毎日頑張ってます❤️

  • @manana154
    @manana154 4 года назад +4

    この頃体調が優れなく運動が思うようにできなかったんです。寝る前スマホを見てみたらタビワさん動画アップしてくださってる、しかも私の大好きな髭男のイエスタデイ…ありがとうございます。ちょっとキツかったけど楽しく出来ました。これからもダンス動画愉しみにしてます。応援してます☺️💕

  • @赤目蛙-w4k
    @赤目蛙-w4k 3 года назад +3

    本当に腹筋キツい😭笑。でもキツい分効いてる証拠だと思って頑張ってます💪

  • @see-say44
    @see-say44 4 года назад +7

    ヒゲダンいいですねー!昨日一昨日と出来なかったので頑張ります!!

  • @yさやか-k2q
    @yさやか-k2q 4 года назад +8

    いつも娘と楽しくしてます♡
    呪術回戦の歌でくびれ作りなどあったら嬉しいです♡

  • @kayokoke9790
    @kayokoke9790 3 года назад +5

    3月4日に、鬼滅の刃の紅蓮花と炎で足をついた回数だけイエスタデイをしました。紅蓮花で3回炎で7回で合計10回イエスタデイをしました。炎の亥之助の所でこけたり、切る所でこけたりして10回になってしまいました。でも、やり切りました。今度の火曜日にテストがあるのでこけないように頑張って復習して練習も頑張ります。

  • @sanzyo39
    @sanzyo39 4 года назад +6

    今飛ばす21分の後にこれやり切りました〜❣やり終えたあとは気持ち良い😁😁😁

    • @tabiwadance
      @tabiwadance  4 года назад +1

      21分のあとに!!!
      スーパーストイックですぅうう🔥🔥🔥
      たくさん一緒に踊れてうれしいですっ😆🕺
      ありがとうございますっ🌟いえ〜いっ😆🙌🌟
      涼💃

    • @sanzyo39
      @sanzyo39 4 года назад

      @@tabiwadance わぁ〜❤お返事もらえた❤ますます頑張っちゃおう💪1つ作ってもらいたい動画ありまして😅ストレッチをいつも10分ぐらいしてるのですが😆是非タビワダンスのストレッチで毎日したいと思ってるので作ってもらえたらめっちゃ嬉しい❤❤❤

  • @かせい-m9v
    @かせい-m9v 2 года назад +4

    5分の筋トレってやったことあるけど、きつくて無理ー!って感じだったけど、楽しい音楽とおふたりと一緒にやってる感、お二人の励ましの言葉で、全然あっという間にできちゃいました!ありがとうございます!!

  • @hiromik3431
    @hiromik3431 4 года назад +4

    腹筋にききまーす😆
    この後、ニジユー、夜に駆けるハードバージョン
    頑張りました💪

  • @ki_718
    @ki_718 4 года назад +8

    最近見させてもらってます!
    Kinggnuメドレーもしやってもらえたらお願いします🙏毎日再生します笑

  • @和蜜柑
    @和蜜柑 3 года назад +3

    逆さまの虫で腹筋が死にました☆彡サイコーです!つぎ、NIZU行ってきます!!

  • @moco_0216
    @moco_0216 4 года назад +3

    筋力が全然ないのでゆっくりになったり、脚をダイエット始めたばかりで、筋力も全くなく、ついていけないところや脚を伸ばしきれないところもありますが毎日やってみようと思います。
    夜に駈けるの二の腕ダンス?はとりあえず7日間は続いてます!がんばります!!!

  • @hnom970
    @hnom970 4 года назад +4

    初めてコメントさせて頂きます!いつも楽しくダンスしてます💃
    動画も長くなく子供がお昼寝してる隙間時間でしてますが、好きな曲とダンスでキツくても楽しくやってます🎶
    今まで色んな痩せるダンス動画みてきましたが、タビワダンスさんのダンス動画が1番長く続けられてます!ほんとにいつも楽しいダンス動画ありがとうございます!
    もし、曲をリクエストしていいのであればBTSのダイナマイトと紅蓮の弓矢に乗せたダンス動画があればいいなって思います。
    今度も楽しく見させていただきます!

  • @satokikurin
    @satokikurin 4 года назад +10

    🎶イエスタデイ…この曲が1番好き💕
    大地くんのマット短くない?(笑)
    縦パカできない~😭しんどい~😭

  • @太田弥生-d9j
    @太田弥生-d9j 3 года назад +1

    私最近このダンスやると汗かいてます。💦このダンス3~4回繰り返してやってます。一人で『あーきつい、まだ?~』と言いながらやってます。

  • @ゆきす-o8c
    @ゆきす-o8c 4 года назад +11

    わぁ、これも早速やらなきゃ!!
    っていうか、楽しいからやりたいのが多すぎてだんだんトレーニング時間が長くなり(笑)、気づいたら1ヶ月で2キロほど痩せてました(*^^*)食事制限もなんにもしてないのに!

  • @渡辺颯希-b3m
    @渡辺颯希-b3m Год назад

    ありがとう

  • @elsavivianagkromer7625
    @elsavivianagkromer7625 3 года назад +2

    Esta reee buenooo lo felicito me gusto mucho grcias

  • @ふくまる-o3o
    @ふくまる-o3o 3 года назад +2

    今度crybabyで足パカお願いします🙏

  • @まゆまゆ-w4h
    @まゆまゆ-w4h 3 года назад +2

    記録✍️
    11/10 ✅
    11/11
    11/12
    11/13✅
    11/14
    11/15✅
    11/16
    11/17✅
    11/18✅
    11/19✅
    11/21✅
    11/23✅

  • @karamr6031
    @karamr6031 4 года назад +5

    ついに旦那様にヨガマットが😳✨
    でも微妙に長さに格差があるとこがNice😁👍

  • @カリパク
    @カリパク 4 года назад +5

    パッと見た感じyamaさんの「春を告げる」でのダンスがなかったので是非お願いします!
    あったらすみません!

  • @面白い-n9l
    @面白い-n9l 5 месяцев назад

    おめでとう🎉のさんありがとうはいごまさんありがとう今日明日はいごまさんありがとう今日明日じいちゃんおめでとう🎂を今日明日ママさんありがとうはいママさんありがとう今日ママじいちゃんはいママさんありがとうはいママさんですよろしくはいママさんありがとう😊

  • @mizuhoi4289
    @mizuhoi4289 4 года назад +5

    浦島坂田船の曲で作ることってできますか?

  • @rumimaruyama4738
    @rumimaruyama4738 4 года назад +10

    いや~💦‬腹筋がヤバイ(((*>д

  • @あぽん-h5r
    @あぽん-h5r 3 года назад +6

    逆さまの虫に笑っちゃいましたwww
    いつもお二人に元気もらってます(>ω

  • @さっこ-q4d
    @さっこ-q4d 4 года назад +7

    お腹と脚がちぎれそう((´∀`))
    今日も楽しくできましたぁ🎶
    いつもありがとうございますッッッ

  • @しょこさん-n9u
    @しょこさん-n9u 4 года назад +4

    おぉ〜♫新しいのですね!
    早速やってみます(^^)
    奥さん髪の毛切らはったんですね!
    お似合いです(^^)

  • @そらッピ
    @そらッピ 3 года назад +1

    痩せたいからこれ4回やったら足が冷たくなってた😨

  • @pandaka5656
    @pandaka5656 4 года назад +9

    タビワさんの動画を見ながらダイエット頑張ってます(´ε`;) 毎回わかりやすく文字入れしてくれてありがとうございます٩(*´︶`*)۶

    • @tabiwadance
      @tabiwadance  4 года назад +1

      一緒に頑張れてうれしいですっ😆🌟
      こちらこそありがとうございますぅうう🕺🌟😆
      涼💃

    • @pandaka5656
      @pandaka5656 4 года назад +1

      @@tabiwadance 返事来た↑(。•ᴗ•ฅ)↑↑ もっと頑張れそうです(´>∀

  • @hiromik3431
    @hiromik3431 4 года назад +2

    大地くんの着てるパーカーは販売しませんか?

  • @na.nana.nanana
    @na.nana.nanana 3 года назад +1

    逆さまの虫でわらってダメだったwwwwwwwww

  • @taihira7014
    @taihira7014 2 года назад +1

    最近サボってましたが、また復帰しました!

  • @kamakofulu3341
    @kamakofulu3341 3 года назад +3

    1回目はすぐ死亡したけど2回目は最後やり切ってから死亡しました!

  • @かびごん-j2l
    @かびごん-j2l 4 года назад +3

    きょうも、寝る前にやろうかな?
    *\(^o^)/*

    • @tabiwadance
      @tabiwadance  4 года назад

      お待ちしております〜〜😆🌟
      涼💃

  • @雅-u7c
    @雅-u7c 4 года назад +5

    この自転車はキツい

    • @tabiwadance
      @tabiwadance  4 года назад +1

      上自転車はキツいですよねぇえ😱
      涼💃

  • @MrYamak0
    @MrYamak0 4 года назад +4

    今回はキツい

    • @tabiwadance
      @tabiwadance  4 года назад +2

      腹筋も一緒に燃えましたぁあああ🔥🔥🔥🕺
      いえ〜いっ😆🙌🌟
      涼💃

  • @MINAMI0x0
    @MINAMI0x0 4 года назад +4

    初めてコメントさせていただきます ⸝⸝꙳
    今日は仕事で失敗しちゃっ全然良いことなかったのですが , タビワさんの動画が投稿されたことで嬉しく思います ( ;ᯅ; )
    今 , 動画コンプリート目指して毎日何個かずつやってます♩

    • @tabiwadance
      @tabiwadance  4 года назад +2

      お仕事おつかれさまです😭
      大変な1日だったんですね😢
      一緒に踊って、少しでも気持ちが楽になったら嬉しいですっ☺️🌟これからも一緒に踊りましょうっ🕺😆🌟
      涼💃

  • @なんでもかんでも-p9e
    @なんでもかんでも-p9e 4 года назад +6

    これは案外きつくないかも!

  • @甜茶てんちゃ-c4i
    @甜茶てんちゃ-c4i 4 года назад +3

    旦那さんのヨガマット小さくない?
    (*´艸`)w
    タビワダンスさんの足パカがいちばんやりやすくて大好きです☆

  • @渡辺颯希-b3m
    @渡辺颯希-b3m Год назад

    きついてす