Christian är en otroligt ödmjuk & härlig människa. Alltid ett glatt leende på läpparna och öppen för gött tjöt varje gång, tränar på samma gym i Alingsås, bra krut i mannen!!
Något jag finner intressant och väl värt att informera kring, det är hur liten mängd träning som behövs inledningsvis, som ny på gymmet. Det behövs i princip inte mer än 10 reps på en hel muskel för att fibrerna går sönder. Minns själv hur det var att göra övningarna med mind muscle connection för första gången, som de flesta av er vet vad det innebär. Inte förrän jag tränade med form och att gå långsamt ner och sträcka ut hela muskeln så förstod jag hur du effektivt kan träna mindre men bättre!
Hahaha va kul ja är 39 ja minns tiderna med vhs..Dubbla video ihopkopplade så kunde man kopiera hyrda filmer till ett tomt vhs band😂Ja det va verkligen andra tider😂Ni är grymma johan falk kungen och Sveriges bästa byggare genom alla tider kan INTE bli bättre avsnitt😉🤩
Blir bara förbannad av att både höra och se Martin, bra videor men totalt värdelöst när jag anlitade honom som coach, tyvär, totalt bortkastade pengar.
Brandin kan nog vara den skönaste snubben någonsin.
Helt otroligt vilken positiv energi Christian har!
"ju äldre man är desto viktigare är det att träna"
Helt rätt!
Christian är en otroligt ödmjuk & härlig människa. Alltid ett glatt leende på läpparna och öppen för gött tjöt varje gång, tränar på samma gym i Alingsås, bra krut i mannen!!
🙂 👍 👌. Han är då garanterat en som skulle få en att komma igång med gymande å få vara coach å hänga me å lära sig allt 👌.
Världsklass i vanlig ordning! Otroligt tacksam över att få vara med och producera dessa 🙌🏽
🔥👊🏻
Hade kunnat kapa en testikel för att få en säsong till av Johan Falk.
Det kommer nu. ;)
@@Epd3mik Så sjukt underbart, 3 nya filmer hörde jag :)) Sjukt taggad!
Något jag finner intressant och väl värt att informera kring, det är hur liten mängd träning som behövs inledningsvis, som ny på gymmet. Det behövs i princip inte mer än 10 reps på en hel muskel för att fibrerna går sönder. Minns själv hur det var att göra övningarna med mind muscle connection för första gången, som de flesta av er vet vad det innebär. Inte förrän jag tränade med form och att gå långsamt ner och sträcka ut hela muskeln så förstod jag hur du effektivt kan träna mindre men bättre!
Grymme Christian! Fan vilket roligt avsnitt!!!
Underbar grym skådis , grym video som alltid
Brandin galet gött
Grym kille!
Trevligt avsnitt.
2 jäkla positiva tummar upp👍👍
Magiskt trevliga Christian!
Fantastiskt bra video
Jag vill se fler träningsvideos eller andra goa snackvideos med er två. Ni är fantastiska!
Sjukt bra redigering och sjukt bra video 🙌🙌
sketbra :) tummen upp grabbar
Sömnen , bra mat och hålla igång varje dag
Min favorit channel och då är jag ny här^^
Hahaha va kul ja är 39 ja minns tiderna med vhs..Dubbla video ihopkopplade så kunde man kopiera hyrda filmer till ett tomt vhs band😂Ja det va verkligen andra tider😂Ni är grymma johan falk kungen och Sveriges bästa byggare genom alla tider kan INTE bli bättre avsnitt😉🤩
2 legender
Vilken video :D
Legend
Gbg gubbar är så….GÖTT
ÄTLIGEN NYTT AVSNITT😃
Fan va go gubbe!
2 goa gubbar🙂
skönt snack
Har han haft någon skada vänster bröstmuskel? 5:40
Förmodligen rivit av den vid tidigare skede!
De glömde nämna att Christian tävlade i bodybuilding i början av 2000-talet.
Martin andvänder du trt?
Klart han gör? Hans kropp kan ju inte skapa eget testo
vad vett du om Thaland >>???????? haloooooooooooo
VHS var billigare än DVD 🙂 för dem som kommer ihåg 😳
Blir bara förbannad av att både höra och se Martin, bra videor men totalt värdelöst när jag anlitade honom som coach, tyvär, totalt bortkastade pengar.
Han är ju inte utbildad, kontakta en dietist så kommer du få den hjälp du vill ha.
Fan va grymma ni är🤘🏻🥷💪🏼Riktigt trevlig video! Kärlek o respekt till er❤️🎸❤️ Ninjafiera mera🥷❤️🥷
Fan skulle inte tittat på denna när jag nyss opererat ut ena visdomstanden.. sånt gymsug nu