فول مشرمل وصفة إقتصادية بدون لحوم لكن البنه حاضرةوبقوة طبخة 100% جزائرية🇩🇿على أصولها 👌😋

#فول_مشرمل
#وصفات_خفيفة
#وصفات_سريعة
#وصفات_سهلة_وسريعة_واقتصادية
#karima_fares_كريمة_فارس
عندك فول اخضر ومحتارة كيفاش تطيبيه؟! ادخلي اكتشفي هذه الطريقة الجديدة 😉
اعشقي الفول بهذه الطريقة الرائعة لطبخه
فول مشرمل أطيب وصفة لطبخ الفول الأخضر
#karima_fares_كريمة_فارس
المقادير
فول اخضر موسمي
ملعقة كمون
ملعقة فلفل أحمر
زيت
ملح
3فصوص ثوم
القليل من المعدنوس ونعناع
عصرة الليمون 🍋
ملعقة طماطم 🍅
حبتين طماطم 🍅
ماء ساخن
ملح
#karima_fares_كريمة_فارس
_______________________________________
للتواصل معي :
Email commercial:. [e-mail]
: profile.php?...
karima__fares?i...
www.tiktok.com/@karimafares10...
ارسلوا تطبيقاتكم للوصفات هنا🔽🔽
groups/12938...
_______________________________
You will love fava beans after watching this video
Foul mudammas recipe, Foul recipe,El foul,Tajin,Tagine, foul medammed, fava beans curry recipe, how cook fava beans, Spacey fava beans. ,fava beans recipe, foul recipe, new recipes ,fava beans, foul, new way to cooked fava beans, foul recipe, foul recette,el foul, طبخ, مطبخ, حلويات, معجنات, مشروبات, شهيوات, اطباق, وصفات, cuisine, food, recette, marocaine, كورونا, في, الصين, المغرب, majda, ghoumary, akdoğan, Asmaa, Beauty, ikram, bellanova, الفول مشرمل بقشورو, الفول مشرمل حليمة الفيلالي, الفول مشرمل على الطريقة المغربية, الفول مشرمل بالطريقة المغربية, الفول مشرمل شميشة, طريقة تحضير الفول مشرمل, الفول منكوب مشرمل, عشاء خفيف, عشاء سريع, بدون لحم, عشاء لذيذ, maroc, asmaa beauty, chef jamila, بريستيج, وصفة, سريع, fol mcharmal, ful medames, غذاء, محامي ليلى, مغربية
,wasafat 2021,وصفات 2021, وصفات جديدة,الفول,الفول المشرمل,طجين الفول,طجين مقفول,طجين,الطاجين،,الجزائر ,وصفات جزائرية
الفول الاخصر طريقة طبخ الفول الاخصر الفول المشرمل طاجن الفول الفول المصري الفول المدمس الفول بالطريقة التقليدية الفول النابت الفول السوداني, وصفات جديدة, فول طجين المقفول, طجين foul, fava be, بطيخة, طبيخة الفول
طبخ, مطبخ, حلويات, معجنات, مشروبات, شهيوات, اطباق كورونا في,cuisine, food, recette, marocaine وصفات majda, ghoumary, akdoğan, Asmaa,,الصين, المغرب القول مشرمل بقشورو الفول Beauty ikram, bellanova مشرمل حليمة الفيلالي الفول مشرمل على الطريقة المغربية, الفول مشرمل بالطريقة المغربية الفول مشرمل شميشة, طريقة تحضير الفول مشرمل الفول منكوب مشرمل عشاء خفيف عشاء سريع بدون لحم عشاء لذيذ, maroc, asmaa beauty fol mcharmal, ful,بريستيج, وصفة, سريع chef, jamila غذاء medames

[@user-ek6sz4bh9r]

ياوجوه.الخير.ادعو.لوليدي.يدي.البيام.حتى.معدل.عشرة.برك.والله.ماني.طالبة.بزاف.وربي.ينجح.كافة.التلاميذ.والطلبة.تاع.الباك.قولو.امين.

[@cuisinehidayat4623]

ان شاء الله يربح بمعدل مليح وتفرحي بسه يا رب يا رب الله يوفقه وينجحه يا رب

[@youcefyedjedd8864]

ياربي ينجح ولدك وايفر حلك قلبك

[@espoirsespoirs2538]

اللهم صلي وسلم وبارك على حبيبي رسول الله

[@user-ti9kd5pg4z]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@iriscamelianis9791]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد المصطفى خير خلق الله وعلى اله وصحبه اجمعين ومن تبعه بإحسان إلى يوم الدين

[@islembelkhrouf]

صباح الخير والربح محتاجة دعواتكم اخواتاتي ولدي مقبل على شهادة البكالوريا وحابة نفرح بيه لكل اخت شافت تعلقي تعاونو بالدعاء

[@user-vi8lb8ux6g]

ان شاء اللة ربي ينجحه ويربح هو وولدي عنده بيام وقاع وليدات مسلمين يارب العالمين

[@khadidjanedjaa1080]

الله ينجحو ويوفقو وان شاء الله تفرحي بيه يارب🤲

[@elkachboreayocha4701]

ربي ينجحو مع وليدي عندو بيام

[@alianesalihaa3382]

ربي ينجحهملك وتشوفيهم في اعلى المراتب يارب 🤲🤲🤲

[@user-oe3go3qh3y]

ربي ينجحو و تفرحي بيه إن شاء الله ودعي لولادي معاك واحد بيام وبنت الباك و ينجح جميع اولادنا و اولاد المسلمين كافى إن شاء الله ❤❤❤

[@salimchekioui6659]

شفت الوصفة سخفتني رحت دراكت طيبتها لفطوري جات بنينة تهبل اناحطيت فيها زيت زيتون زادها بنة على بنة يعطيك الصحة والله غير كنت حايرة واش نطيب هنيتيني الله يعطيك لهناء

[@oumm7210]

مشا الله تبارك الله 😋🥰🥰😘❤

[@user-yv4jb3li1j]

اللهم صل على نبي الهدى

[@user-ib4mc2de2f]

❤اللهم صل وسلم على خاتم الأنبياء والمرسلين ❤

[@iriscamelianis9791]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد المصطفى خير خلق الله وعلى اله وصحبه اجمعين ومن تبعه بإحسان إلى يوم الدين

[@user-vi8lb8ux6g]

يعطيك صحة وصفاتك كلها ناجحة ونشكرك بزاااف بزاااف على مقرود تاع مقلا جا يهبل ربي يجازيك

[@jibelbem3412]

بدينا في التحديات لحفظ تواريخ مادة التاريخ والمصطلحات للسنة الرابعة متوسط ومصطلحات ومواضيع مقترحة لي عندها ولدها ناقص تخليه ينظم لنا باذن الله من الناجحين

[@tasbih2517]

حبيت نتواص معاك كيف

[@meriemboubekri9533]

شكرا وصفة صيفية

[@haouarihouari3593]

الله يعطيك الصحة على وصفاتك الناجحة والسريعة راھي مساعدتني بزاف لأنني عاملة الله يجعلهالك في ميزان حسناتك وصدقة على والديك.

[@narjiselkhateeb9209]

وصفه ولا اروع يعطيك الصحه الاخت الفاضله

[@user-ks5jj6of9q]

شكرا على هذه الوصفة والله رجعتينا ليام زمان.بارك الله فيك.

[@user-hx3ok4yr8y]

ان شاء الله عليك حبيبتي على هذه الوصفه باينه فيها بنينه وتتشهي ما شاء الله ما شاء الله غادي نجربها عجباتني

[@Sarah_bahou]

سلام اختي كريمة جيت نقولك وأخيرا لحقت لألف مشترك راني فرحانة بزاااف ماتتصوريش فرحتي، ماظنيتش نلحق ولكن الحمد لله فالعيد قدرت نلحق لألف مشترك، فرحتي تشبه لفرحتك كي لحقني ل500 الف، والله غير 1000 مشترك دخل الفرحة لقلبي كيما يقولو البركة فالقليل😊😊😊
ربي يوفقك حنونة وتلحقي لمليون مشترك وانا نلحق ل10 آلاف ❤❤❤ او 100 ألف كاش نهار.
وصفة روعة يعطيك الصحة.❤❤❤

[@Oum._.younes15]

نموووووت على الفول يعطيك الصحة ❤

[@user-gi9lx8ni6b]

شكرا جزيلا والله غير نجربو.

[@reriballahdjamel5501]

شكرا والله غير جربتو جاني روعا بارح

[@amelimen8376]

درتها البارح بنة روعة

[@bouakkazhocine4282]

ماشاء الله ربي يبارك ويحفظكم

[@almasafya6108]

وصفة تقليدية بنينة خفيفة شكراً يعطيك الصحة لحبيبة

[@elledisait5684]

يا سلام فكرتيني فيها روعة

[@salihaboba9887]

يعطيك الصحة فكرتينا فبنة زمان هنا نديروه بالبصل وطوماطيش يجي يهبل فالبنة ربي يحفظك انا من معجبين و نجرب الوصفات نتاعك برك منخليش كومنتار ربي يفرحك

[@radiahaddab3851]

بارك الله فيك

[@user-db8eg9mz8p]

يعطيك الصحه مشاء الله عليك

[@omroomro3340]

يعطيك الصحة روعة

[@khadijatahri1812]

جاني هايلة 😊😊😊

[@rabiachebouti9363]

يعطيك الصحة والعافية يارب

[@Omyaniskitchen]

يعطيك الصحة اختي روعة

[@AichaAicha-xn9yz]

يعطيك صحة ممم انا من عشاق فول كيما يكون ناكلو ممممم قناتك ولا أروع واصلي شاف 👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌

[@user-vh7fe7vf9h]

يعطيك خيره ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-dc6ux4hn4o]

انا نديرو بالسلق يجي يهبل

[@user-oe3go3qh3y]

ما شاء الله راه يشهي بصحتكم

[@mohamedfakher8733]

سلام ممتبعة جديدة نقولك الله يعطيك الصحة على الصدق والمصداقية مكانش وصفة مدرتهاش ومصدقتليش سيرتو سيرتو صابلي جاويهبل ويذوب فالفم

[@lililili9457]

صباح الخير ❤❤❤❤❤ راه يبان شباب اليوم نسييه الله يعطيك الصحة 🌺🌺🌺🌺

[@user-eq9qf4qq8u]

الهم.صل.عل.نبي.الهدي.عليه.ازك.صلاة

[@user-qd3xk2fi6f]

اول مرة انشوف الوصفة احنا انفوروه. كي ايطيب انقدموه بزيت الزيتون. وقليل من الملح. وشكرا رايحة انجربها انشاء الله

[@elabadisoumia1388]

يعطيك الصحة اختي

[@fatikhokha2951]

نحن ناكله وهو مفور
اول مرة نشوف الوصفة ربي يبارك فيك ❤

[@ikkourkarima4144]

صباح الخير حابيبتي يعطيك الصحة الله يحفظك و يوفقك❤

[@MiraMira-kf8lg]

رووووووعه

[@sabahsabah714]

عندي الفول اليوم نديرو

[@louahabnihed7535]

❤❤❤❤❤❤❤ يعيط الصحة .ختى

[@SouadSouad-fu9id]

انا نحبوا بهذى طريقة خصوص بالفول اليابس يجى الذا

[@simasima5935]

😀

[@oaoa7370]

Slm ya3tik allllaf saha mtastahlich ri jam wla abonné tastahli maktar jarabt wasafatk kolhom sadkin whlowin ma3andi mangol machaà allah ❤❤❤❤

[@cuisineumamir]

احلى لايك 👍👍

[@user-nr3uv]

تسلم ايديك

[@user-gr3ps2jv5o]

صباح الخير جات فوقتها الوصفة ليوم نديرها للفطور شكراا الاخت كريمة ربي يحفظك ختي ❤❤❤❤

[@rachidaben4177]

سلام اختي جربتي وصفة الفول كي جاتك البنة خبريني

[@akilamalak6777]

❤ يعطيك الصحة هدي نقول لها تبخة العاصمية بصح بي الحشيش

[@user-kq7bu9zt1i]

نوال ام بشرى صباح النور ليوم نديره لفطور راه عندي ربي يخليك

[@user-tt6ri2ku3n]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله واصحابه أجمعين يارب العالمين

[@nadjma779]

ماشاء الله تبارك الله عليك ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين تحياتي واحترامي لك اختي الغاليه ❤❤مرحبا

[@rachidloucif6967]

الله يبارك عليك.ومزيد من النجاح. الشطارة والقفازة.وهدرتك عسل. تحياتي ام عبد المنعم.

[@KarimaFares]

ياعمري ربي يحفظك اختي

[@sabahsabah714]

الفول بنين وكي تحطو زيت اازيتون على طبق التقديم يزيد في البنة ومينشبعش منو

[@anesbneyoucef]

صباح الخير يا وجه الخير

[@RahmounaHouria-yx4ww]

يعطيك الصحة اختي انتي من وهران؟!

[@aziizglayb9782]

يطيك الصحة اختي وصفة تشهي انا نديرها ولكن ندير القصبر عوض المعدنوس ندير قصبر ونعناع من البليدة

[@Daniabenhamou1701]

الي شافت تع فول faire 😂😂😂تخبط جام

[@user-yv4jb3li1j]

بارك الله فيك حبيبتي على الوصفة درنا جامات مشي جام وحدة

[@user-kq7bu9zt1i]

نوال ام بشرى الفول جا روعة يطول عمرك حبيبتي

[@KarimaFares]

بصحتك حبيبتي يجي شباب واه بصحتكم وربي يحفظلك بشرى😘

[@user-zh3px2zz3m]

يعطيك الصحه وصفه رائعه بصح علاه ما تطيبيش بالمغرف تاع اللوح

[@user-rb5rv5oc2f]

التعليقات حايرة فيهم لمرا حطت الفول القات روحها في البيام والباك

[@user-kq7bu9zt1i]

ياكريمة اختي توشيتيني من قلتيلي ربي يحفضلك بشرى عندي غير هي وربي حتا نتي ربي يحفضلك بنتك وتفرحي بيها ختي شكرا نوال ام بشرى

[@KarimaFares]

ياعمري ان تفرحي بيها

[@user-iu5qd8pm9r]

صباح الخير والنور والسرور حبيبتي، ان شاء الله تكوني بخير وصحة وعافيه يارب، امممممممم شهيتينا مع الصبااااح وصفة رائعة وتشهي باين بنين يعطيك الصحة اختي لعزيزة كريمة وصفاتك رووووووووووعه وتشهي رساهلة نتمنى لك دائما المزيد من التألق والنجاح لقناتك لانك تستاهلي المليون ❤❤👍🏻🌹

[@aminasworld8524]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي العزيزه 🪻 تبركلععلك 🍁 مشلعليتبر 💐🪴🌳🌳💐🪴🪴💐💐🌷💐💐🌷💐💐🌷💐

[@user-ho8tf2fg3i]

طبق مليح وضروري مي القارس في طبق بدون دسم يخلع وشوك اللحم

[@user-fr1jv6cn7s]

عندي فول بالغ كش حل باه يطيب

[@assiacherifa1351]

❤❤❤

[@hjjhgjgfj2203]

❤❤❤❤

[@yawmiaatshima]

متبع

[@FatihaChaine]

سلام عليكم 🥰🥰

[@abdelkader981]

صباح الخير طبخة قديمة احنا نديرو قصبر و نعناع

[@noranoritta6974]

🎉🎉🎉🎉

[@sabrinabella7293]

مديريش فيه البصلة ؟؟

[@AICHAAICHA-md1ms]

أنا هادئ الوصفة نديرها من بكري من سنوات التسعين

[@Talya2308]

حتي وديريلها روز؟؟

[@user-bk6kb6zc6c]

👍👍👍👍👍👍🌹🌹

[@koundakounda3316]

4:32 انا نديرها كيما نتى ولكن الفول نديروا بالقشرة نتاعوا

[@user-df2li2qd8w]

الله يحفضك اختي كيكوطا نديروها علا نار قليلة ولا قوية مع مدة طهي ردي عليا من فضلك

[@KarimaFares]

على هادئة حولي 15د وحلي شوفيه

[@wardawarda291]

❤❤🎉🎉

[@user-vu5os9dm1j]

صباحك عسل

[@bensalemfawzia9733]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-my4wj4ez2w]

🇩🇿

[@user-qd3xk2fi6f]

انا درته زوجي واولادي معجبهومش قالولي طيبيهنا كي اموالفة الديريه

[@user-my4wj4ez2w]

ربي يفرحك انشاء الله وينجح ولدك ولدي ايضا عند باك وينجح كل واحد متقدم على امتحان ربي يفرح كل الامهات

[@hckvcgvknv8215]

خاوتى ادعيو لولادى في الغربة يحفضهم ويرزقهم ربى سبحان ويهنيهم ويلم شملىنا عاجلا غير اجلا والله تحرق قلبى عليهم ❤

[@imedkhadija]

عليك بكثرة الاستغفار وكثرة الصلاة علي النبي يتحقق لك المستحيل

[@yawmiaatshima]

❤❤❤❤❤❤❤ رد سريع

[@maghribiyahora6929]

Lwasfa maghribiya 1000000%

[@Mallek735]

Kosbor

[@aidaaida6929]

سلام عليكم
اول مرة نعرف هذا وصفة احنا في وهران نذيروا فول مفور بالملح وزعتر ولا نذيروه مقلي بثوم وشويا بصل وطماطم وملح وكمون بصح هاذي اول مرة نشوفها يمكن جداتنا كانوا يذيروه يعطيك الصحة حتى نجرب هذا وصفة بتوفيق اختي كريمة .

[@KarimaFares]

انا تاني جامي درناها ولاكن وصفة جزائرية تقليدية كانو بكري يديروها وانا نبغي اطباق بلادي نبغي نجرب حاجة جديدة

[@aidaaida6929]

@@KarimaFares واه مليح واحد ساعة على ساعة يتفكر وصفات باه هاك توراث الجزائري وطبخ نتاعنا يداول من جيل لي جيل يعطيك الصحة اختي كريمة انا نتيق في وصفات نتاوعك منهار جربت ليطرونش نتاع باتيسري ليمون وليت مدمنة على قناة بتوفيق.

[@salwawisal3620]

Typiquement algériennes dz

[@khairakhaira4240]

كان من المفروض تغسلى الارز وشكرا

[@ybayba3234]

تع

[@user-vc8zf2on4x]

شكرا لك اختي على الوصفه وقته 🎉❤❤❤ اللي يشوف التعليق تاعي يشترك في القناه اتاعي ربي يحفظكم ويرزقكم من فضله❤❤❤❤

[@NajatMoustafaoui-fu3ys]

❤❤❤