Братцы бить по подушкам хорошо но лучше когда они на противнике это раз при нанесения кдарлв по подушечкам лапам надо стобы вас контратаковал противник рукой или ногой и последние учитесь вести бой с первых тренеровок с несколькими противниками .не диванный эксперт занимаюсь единоборствами 47 лет Успехов. и неслишком увликайтесь стлой удара можете застрять в противнике.плюс энергозатраты плюс дыхалка.
молодцы ребята, у меня дома тоже груша с песком стена из кирпича
Терпения не хватает.
кому? какого?
В здоровом тебе здоровый дух )).
В Курской области вас ждут!
Братцы бить по подушкам хорошо но лучше когда они на противнике это раз при нанесения кдарлв по подушечкам лапам надо стобы вас контратаковал противник рукой или ногой и последние учитесь вести бой с первых тренеровок с несколькими противниками .не диванный эксперт занимаюсь единоборствами 47 лет Успехов. и неслишком увликайтесь стлой удара можете застрять в противнике.плюс энергозатраты плюс дыхалка.
очень даже хорошо!!!!!! техника чуть позже придет.. всё норм!!!!!!!!!!!!!!!
Она никогда не придёт если не будет тренера
😂😂😂. Шовинизмом болели что ли
😅😅😅нҽ позортись
капец бойцы не позорьтесь бить нормально не могут куда лезите
соорентируйте как нужно и в чем ошибка?