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#baloncestoenespañol #Entrenamiento #swishbasketball

[@santiagoramirez7617]

¿Tienes algún video explicando la técnica del tiro? Cómo posicionar el codo, las manos, los pies, el cuerpo, en qué momento dar el salto, etc...

[@EduardoMejia-bx5wv]

Toda mi vida hice 20 sesiones de 10 tiros al aro desde el punto de tiro libre, cada día. No necesité ningún otro ejercicio.
Fui un gran encestador desde cualquier punto, con ese entrenamiento.

[@blackjohnff1224]

Coach puede traer en otro video un entrenamiento completo de Dribbling

[@SwishBasketball]

si a mitad de mayo traemos un video de drible! ✌🏽

[@Migue_24.09]

​@@SwishBasketballCoach, me puede decir que parte de Bogotá es ese parque y a qué hora llega, quiero echar un 1v1 contra usted si es que se puede😺, me gustan sus videos, mejoré mi dribling gracias a usted

[@JC-LG]

Hola bro gracias por este video, te quiero hacer una petición si puedes hacer un vídeo de entrenando como Anthony Edwards o como Michael Jordan de la sesión de entrena como un NBA por fa vor

[@SwishBasketball]

Vamos a hacer una de Anthony Edwards Seguro! 💪🏾😎

[@JC-LG]

@@SwishBasketball uff la quiero ese man está reventado ahorita, necesito esa rutina gracias la esperaré

[@justinoambrosiojose2568]

Muy bien coach gracias a tus videos estoy entrenando

[@Facundo0003]

Cuantas series de cuantas repeticiones debo hacer en cada ejercicio????

[@SwishBasketball]

1. Calentamiento
- Forma de tiro: 25 en total (5 por punto)
- Drible hop (uphill) 3 x lado
- Drible hop (to elbow) 3 x lado
- Cambios de alturas + pull-up: 3 x lado
- Cambios de alturas + push cross, pull-up: 3 x lado
2. 3 levels (floater + midrange + catch and shoot) : 3 seguidas 3 puntos (alas y tope)
3. Alternate series: slide 3/curl 3/ straight catch turn 7 en total o 4 seguidas
4. 5 min pyramid (star at one/spot)

[@vanessarestrepo5514]

Un videaso gracias

[@Ptcg92]

Guardado ❤

[@SwishBasketball]

Maravilloso! 👏🏾

[@andreseduardovargasvargas1821]

puedes explicar en un video como y que se necesita para llegar a la liga colombiana de basket porfavor

[@SwishBasketball]

Voy a hacer un podcast con algún jugador de la liga para que nos cuente 😉

[@ManuelAPC7.]

Coach una pregunta los tiros son solomente de tres puntos o también pueden ser de media distancia?

[@SwishBasketball]

Funciona tambien, pero este lo hice pensando en los tiros de 3 puntos

[@juandavidcalderon7956]

Hola Bro as una rutina al estilo machael jordan

[@SwishBasketball]

O de Anthony Edward que se le parece mucho 😅

[@juandavidcalderon7956]

Tienes toda la razón es lo mismo

[@isaacreina9297]

Bro puedes traer uno de dribbling para novatos que soy nuevo

[@SwishBasketball]

Ya lo hice revisa la lista de drible del canal... aunque a mediados del mes traemos uno más básico de drible

[@Analy-fp7fy]

Kqtdudz

[@kimonopijamau7327]

Uff el video que necesitaba, hoy estaba rre perdido con los demás videos de tiro de RUclips 🎯🎯🎯

[@SwishBasketball]

🎯

[@Analy-fp7fy]

123456789

[@Analy-fp7fy]

Fatgda y ujkilio

[@alejandroferreiraortigoza933]

Siempre esperos tus entrenamientos crack Saludos

[@SwishBasketball]

Gracias por ese apoyo! 💪🏾

[@juguitodenaranj4258]

Coach, porfa un entrenamiento de drible y entradas completo 🙏🏻🙏🏻

[@SwishBasketball]

Que buena idea no tenemos uno para trabajar las dos al tiempo lo tendre presente! 🔥

[@MegaPeripatetico]

¡Primero! 🏆🥇✨🏀⛹🏻‍♂️

[@alejandromoralesgarcia6930]

Gracias coach

[@JuanFelipeGómezRíos-l8x]

Eres espectacular , mi salvador ❤

[@SwishBasketball]

😬 (Risa nerviosa) ✌🏽

[@tonyelhambresstark6948]

Como entrena larry bird🙏

[@SwishBasketball]

Ni idea... de ellos no hay tanto material para ver como entrenaban... pero si lanzaban muchooooooooooo!!!! te digo eran obsesivos con sus entrenamientos 💪🏾

[@ManuelAPC7.]

Me encanta los ejercicios coach 🏀🔥

[@SwishBasketball]

Gracias!

[@ManuelAPC7.]

@@SwishBasketball de nada coach

[@esterlingames995]

Buen video 😃👌

[@francolaya-sg4pm]

Couch siguieron otro video de dribling completo please

[@SwishBasketball]

A mitad de este mes traemos uno de drible! ✌🏽

[@vanessarestrepo5514]

Hola Andrés , mira q el link de compra de balón no funciona ❤

[@SwishBasketball]

hola, prueba con este enlace bit.ly/WilsonxSwish