กินอาหารตามหมู่เลือด ABO ดีจริงหรือไม่
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- สามารถไปอ่านงานวิจัยได้ตามนี้ครับ
1) www.ncbi.nlm.n...
2) www.sciencedir...
3) www.sciencedir...
สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ / @drtany
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ
กินอาการตามหมู่เลือด ABO ดีจริงหรือไม่
สวัสดีครับ
ผมคิดว่าหลายคนนะครับคงเคยได้ยินเรื่องของการรับประทานอาหารให้ตรงตามหมู่เลือดของเรานะครับว่ามันจะสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพให้เรามีร่างกายที่แข็งแรงมีอายุยืนยาวแล้วก็ลดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้นะครับ เรื่องนี้มันมีที่มาที่ไปอย่างไรวันนี้ผมจะมาเล่าให้ทุกท่านฟังนะครับแล้วก็จะทิ้งลิงก์ของงานวิจัยที่ผมไปหามาแล้วก็ท่านสามารถไปอ่านได้ด้วยตัวเองเลยนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
1️⃣
เรื่องของหมู่เลือดที่เราว่ากันเนี่ยคือหมู่เลือด ABO นะครับซึ่งผมคิดว่าหลายคนคงจะรู้จักกันดีนะครับ หมู่เลือด ABO ของเรานั้นได้ถูกค้นพบในปี 1901 นะครับ โดยคุณคาร์ล ลันด์สไตเนอร์ (Karl Landsteiner) นะครับ แล้วหลังจากนั้นก็มีการค้นพบหมู่เลือดอื่นๆอีกมากมายเลยนะครับยกตัวอย่างเช่นหมู่เลือด Rh ซึ่งหลายๆคนอาจจะเคยได้ยินนะครับแต่มันก็ไม่มีแค่ 2 หมู่เลือดนี้เท่านั้นนะครับ มันมีเยอะแยะไปหมดนะครับเช่น Duffy Kell Kidd Lutheran MNS P คือเยอะไปหมดเลยนะครับแล้วเราก็เล่าได้ไม่หมดแน่นอนนะครับ แต่เอาเป็นว่าเราจะโฟกัสกันที่หมู่เลือด ABO นะครับเพราะว่ามันเป็นหมู่เลือดที่เราค้นพบหมู่แรกในโลกแล้วมันก็มีการศึกษาเยอะแยะไปหมดนะครับ
หมู่เลือด ABO นั้นมีความเกี่ยวข้องกับโรคภัยไข้เจ็บจริงๆนะครับ ยกตัวอย่างเช่นหมู่เลือด O นะครับ หมู่เลือด O เนี่ยจะมีโอกาสเป็นโรคแผลในกระเพาะแผลในลำไส้เล็กเนี่ยเยอะกว่าเขาเพื่อนนะครับ แต่มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับอาหารที่ทานเข้าไปนะครับ มันเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อชนิดหนึ่งซึ่งเรียกว่า Helicobacter pylori (H. pylori) นะครับ ซึ่งมันก็ทำให้เรามีปัญหาเรื่องแผลในกระเพาะได้นะครับตัวนี้ก็มีความเกี่ยวข้องกันจริงนะครับนอกเหนือจากนี้แต่ละกลุ่มก็มีความเกี่ยวข้องกับโรคอื่นๆด้วยเช่นกันนะครับ
2️⃣
หมู่เลือด ABO นั้นถูกควบคุมอยู่โดยโครโมโซมคู่ที่ 9 นะครับ ถ้าเป็น Rh เนี่ยจะโครโมโซมคู่ที่ 1 ถ้าใครมาสายวิทย์ก็อาจจะพอเข้าใจถ้าใครไม่ใช่สายวิทย์ก็ผ่านตรงนี้ไปแล้วกันนะครับ ทีนี้พอเรารู้สึกว่า ABO มันเป็นหมู่เลือดหลักของเราแล้วมันก็มีความเกี่ยวข้องกับโรคภัยไข้เจ็บก็เลยเป็นที่มาของการที่เราคิดว่าอย่างนี้เนี่ยถ้าเรารับประทานอาหารที่ตรงกับหมู่เลือดมันน่าจะช่วยส่งเสริมเรื่องสุขภาพของเราได้นะครับ ก็เลยเป็นที่มาของ Dr.Peter J. D'Adamo นะครับ คนนี้เนี่ยเขาก็เขียนหนังสือขึ้นมาเล่มหนึ่งนะครับหนังสือเล่มนี้เนี่ยขายดีเป็นเทน้ำเทท่านะครับออกมาในปี 1996 นะครับชื่อว่า EAT RIGHT 4 YOUR TYPE นะครับ คือพูดง่ายๆคือทานอาหารให้ตรงกับหมู่เลือดนะครับ โดยแนวคิดของเขานั้นเริ่มมาจากการที่สมัยก่อนเนี่ยเขาคิดว่าคนที่เกิดขึ้นมาแรกๆในโลกนั้นมีหมู่เลือด O เป็นหลักนะครับ หมูเลือด O มันก็เป็นตรงกับในช่วงแรกที่คนเราเนี่ยจำเป็นจะต้องล่าสัตว์นะครับเพื่อที่จะรับประทานอาหาร ดังนั้นก็แปลว่าอาหารในช่วงเวลานั้นเนี่ยมักจะเป็นเนื้อสัตว์เป็นส่วนใหญ่ก็เลยเป็นที่มาของการที่แนะนำว่าคนที่มีหมู่เลือด O นั้นถ้าจะทานให้ตรงกับนิสัยตัวเองหรือว่าลักษณะร่างกายของตัวเองควรจะทานอาหารประเภทที่มีเนื้อสัตว์เยอะหน่อยนะครับ ก็เป็นกลุ่มคล้ายๆ Carnivore กลุ่มคล้ายๆ Paleo เป็นต้นนะครับ
3️⃣
หลังจากที่มีกลุ่ม O ที่เป็นกลุ่มล่าสัตว์เป็นหลักแล้วต่อมาก็จะเป็นกลุ่มที่ลงหลักปักฐานทำเกษตรกรรมเพิ่มมากขึ้นนะครับกลุ่มนี้ก็จะเป็นหมู่เลือด A นะครับ หมู่เลือด A ก็เลยมีคำแนะนำว่าเราควรจะรับประทานอาหารกลุ่มที่เป็นมังสวิรัติขึ้นมาเพราะว่าเราปลูกพืชปลูกผักพวกนี้นะครับ หมู่เลือด A ก็จะเหมาะกับอาหารกลุ่มที่เป็นพืชผักนะครับ
หมู่เลือด B จะเป็นกลุ่มคนเร่ร่อนที่มีการเลี้ยงสัตว์นะครับ ดังนั้นก็จะสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยเฉพาะนมพวกชีสนะครับพวกนี้หรือว่าการที่เรามีการเลี้ยงสัตว์เราก็ทานเนื้อสัตว์พวกนี้ได้นะครับดังนั้นอาหารกลุ่มนี้ก็จะแนะนำให้คนหมู่เลือด B รับประทานนะครับ
และหมู่เลือด A กับหมู่เลือด B ก็มีการแต่งงานกันออกลูกออกหลานขึ้นมาก็เลยกลายเป็นหมู่ AB ขึ้นมา หมู่ AB เนี่ยอาหารที่เขาแนะนำก็จะอยู่ระหว่างกึ่งกลางระหว่างหมู่ A และหมู่ B นะครับ นี่ก็เป็นที่มาของอาหารตามช่วงต่างๆซึ่งถ้าเราลองดูนะครับ
เราฟังผิวเผินเนี่ยเราอาจจะไม่ได้คิดอะไรมากก็น่าจะตรงกับในสิ่งที่เขากินในช่วงนั้นของเขานะครับ แต่ว่าเราลองคิดให้มันลึกลงไปกว่านั้นจริงๆมันมีปัญหาเหมือนกันนะครับ ปัญหาอะไร?
➡️ปัญหาแรกก็คือว่าเราแน่ใจได้ยังไงว่าหมู่เลือด O เป็นหมู่เลือดแรกของโลก เพราะว่าจริงๆมันมีข้อค้านบางอย่างที่บางคนเนี่ยคิดว่าน่าจะเป็นเรื่อง AB ด้วยซ้ำไปที่จะเป็นหมู่แรกของโลกนะครับ แต่ตรงนี้หลักฐานก็ยังตีกันไปตีกันมาอยู่นะครับดังนั้นผมไม่สามารถสรุปอะไรให้ท่านในกรณีของหมู่เลือดไหนที่มันถือกำเนิดเป็นหมู่เลือดแรกของโลกได้นะครับ
4️⃣
ต่อมามันมีอะไรตรงไหนที่บ่งบอกว่าอาหารซึ่งตรงกับพฤติกรรมในช่วงเวลานั้นสามารถทำให้อายุยืนยาวได้?
➡️ไม่มีนะครับ ไม่มี สมมุติว่าถ้าเรามีโอกาสย้อนกลับไปเมื่อมนุษย์ถือกำเนิดขึ้นมาบนโลกของเรานี้ที่ยังล่าสัตว์อยู่ที่เป็นกรุ๊ป O เนี่ย ถ้าเราเอาผักเอาผลไม้ให้เขากินมันจะมีปัญหาอะไรไหมนะครับ มันไม่น่าจะมีปัญหาอะไรถูกไหมครับ ถ้าเราไปบอกว่าอาหารเนื้อสัตว์เท่านั้นที่เขารับประทานได้ตอนนั้น ก็แปลว่าถ้าอย่างอื่นทานไม่ได้เลยหรอ ทานแล้วจะมีปัญหาเหรอ ถูกไหมครับ ตรงนี้มันมีข้อขัดแย้งข้อที่เราค้านได้เสมอเลยนะครับ ว่าจะเป็นเช่นนั้นมันก็ต้องมาคิดดูดีๆนะครับ ตรงนี้ก็จะมีคนคัดค้าน ปัญหาก็คือเราคงไม่มีโอกาสได้ย้อนเวลากลับไปในช่วงนั้นนะครับเพื่อที่จะทำการทดลองวิจัยว่ากินของแบบนี้ให้มันไม่ตรงกับหมู่เลือดแล้วมันจะมีปัญหาอะไรหรือเปล่า เราเลยต้องมาวิจัยในปัจจุบันกันนี่แหละครับ แล้ววิจัยในปัจจุบันนี้มีคนทำขึ้นมาแล้วจริงๆนะครับซึ่งผมก็จะแปะลิงค์ไว้ให้ท่านไปดูด้วย เขาทำงานวิจัยอย่างไรนะครับ?
5️⃣
➡️เขาก็ดูเลยนะครับว่าให้แต่ละคนรับประทานอาหารตามหมู่เลือดซึ่งคุณปีเตอร์เขาแนะนำไว้นะครับ กินไปเลยนะครับแล้วเขามาดูว่าในกลุ่มคนที่รับประทานอาหารทั้งหมดเนี่ยมันจะมีบางคนกินไม่ตรงหมู่เลือดตัวเองแต่ก็กินอาหารที่แนะนำนะครับอยู่ในที่คุณปีเตอร์เขาแนะนำ เช่นสมมุติว่า หมู่เลือด B แต่ไปกินอาหารของหมู่เลือด A อย่างนี้นะครับหมู่เลือด O ไปกินของหมูเลือด A อย่างนี้เป็นต้น เขาก็ดูแบบนี้ว่ามันมีปัญหาอะไรไหม เขาพบว่าคนที่กินอาหารไม่ตรงกับหมู่เลือดตัวเองก็ได้รับประโยชน์จากอาหารที่รับประทานเข้าไปนะครับ ยกตัวอย่างเช่นอาหารของหมู่เลือด A เนี่ยแนะนำว่าเป็นพวกพืชผักซะส่วนใหญ่ก็คือเป็นพวกมังสวิรัตินะครับ เรารู้อยู่แล้วนะครับว่าอาหารมังสวิรัตินั้นสามารถที่จะลดโรคหลอดเลือดอุดตันต่างๆ โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมองต่างๆได้นะครับ พอเราให้คนที่ไม่ใช่หมูเลือด A รับประทานอาหารแบบนี้เข้าไปเราก็เห็นประโยชน์ครับแต่เขาไม่ได้เป็นหมู่เลือด A เลย ตรงนี้ที่เป็นข้อคัดค้านอย่างหนึ่งว่าสมมติฐานที่เขาตั้งมาตอนแรกมันอาจจะไม่ถูกต้องนะ ใช่ไหมครับ?
ดิฉันไม่ทราบว่าคนเอาเรื่องกินตามหมู่เลือดได้ยังไงแต่ดิฉันเป็นคนเลือดกรุ๊ป A ที่ย่อยเนื้อและผลิตภัณฑ์จากนมได้ดีมากๆ ถ้ากินแต่ผักหรือธัญพืชจะท้องผูกทันที ท้องอืดเฟ้อแบบไม่สบายท้องมากเลย เคยลดความอ้วนด้วยการกินแต่ผักและธัญพืชไม่ขับถ่ายเป็นสัปดาห์จนต้องล้มเลิกแล้วกลับมากินตามปกติแทน กินอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการยังไงก็ดีที่สุด ❤
ว้าว ขอบคุณคุณหมอมากครับ ผมสงสัยเรื่องนี้พอดีเรยครับ มีคนบอกลดน้ำหนักได้เยอะ เพราะกินตามกรุ้ปเลือด แล้วผมกรุ้ปเอ มีแต่ของที่ไม่ชอบ ข้องใจว่ามันผอมเพราะกินแต่ผัก หรือกินตามหมู่เลือดกันแน่ เสริจ หัวข้อ ตามชื่อคุณหมอ เจอเลยครับ หายข้องใจละครับ
แอบได้ยินคนอื่นคุยกันคะว่ากินตามหมู่เลือดแล้วจะได้ประโยชน์ตามสภาพร่างเรา💪 แต่ส่วนตัวมองว่า "หืมมมมใช่เหรอค่ะ" คนทุกคนต้องทานให้ครบๆ ☘️ขาดตรงไหนก็ต้องเติมเข้าไป..อันไหนร่างกายมีเยอะเกินก็น่าจะรีบกำจัดออกป่ะ🤮 หมั่นออกกำลังบริหารปอดบ้าง จะได้หายใจคล่อง เคลื่อนไหวได้ไว ควบคู่กันไป ร่างกายก็น่าจะดีมากๆคุณหมอว่าแบบนั้นไหมคะ🎉💚
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...
หัวข้อคลิปในวันนี้ คือ... กินอาหารตามหมู่เลือด ABO ดีจริงหรือไม่
◾ในปี 1900 แพทย์ชาวออสเตรียนามว่า คาร์ล ลันด์สไตเนอร์ (Karl Landsteiner) เป็นผู้ค้นพบการจำแนกหมู่เลือดเป็นครั้งแรก ซึ่งการค้นพบครั้งนั้นทำให้เขาได้รับรางวัลโนเบลสาขาสรีรวิทยาหรือการแพทย์เพื่อการวิจัยในปี 1930
◾ส่วนการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดมาจากการศึกษาค้นคว้าของ ดร.ปีเตอร์ เจ. ดี อาดาโม (Dr.Peter J. D’Adamo) ซึ่งเป็นนายแพทย์ชาวอเมริกันและเป็นผู้เขียนหนังสือเรื่อง “Eat Right for you” มีเนื้อหาคร่าว ๆ คือ ในเลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีที่แตกต่างกัน โดยมี “แอนติเจน” เป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันขึ้น ซึ่งสารอาหารทุกชนิดล้วนมีโปรตีนที่เป็นอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการเหนี่ยวนำและจับเกาะติดเลือดที่เรียกว่า “เลคติน” หากเรารับประทานอาหารที่มีเลคตินไม่เหมาะสมกับเลือด ก็จะทำให้เลคตินเข้าไปรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหาร การเผาผลาญ การสร้างอินซูลิน ความสมดุลของฮอร์โมน และทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดต่ำลง แต่ยังไม่มีผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ มาสนับสนุนหลักการนี้ค่ะ
◾การทานอาหารตามหมู่เลือดถือว่า สร้างความยุ่งยากพอสมควร เพราะบางคนอาจแพ้อาหารบางชนิด อาจจะไม่ได้ประโยชน์อะไรมากนัก แต่ในบางคนก็อาจจะได้ผล คือ ใครทานได้และสะดวกในการทานก็ทานตามหมู่เลือดต่อไปได้ค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม การทานอาหารที่หลากหลาย เดินทางสายกลางน่าจะเหมาะสมและดีต่อสุขภาพค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลคับ
ขอบคุณคะและจริงที่สุด ที่บ้านกินอาหารเหมือนกัน สามคนกินเอาอิ่มแน่นแล้วนั่งๆนอนๆ อีกคนกินพอดีๆออกกำลังกายสม่ำเสมอ หุ่นต่างกับลิบและไม่มีโรคภัยเบียดเบียน😊
@@user-fd6me5bt3w ยินดีค่ะ...
@@ar-nakeuwattana9581 เห็นด้วยค่ะ ออกกำลังกายสม่ำเสมอดีกว่านั่งๆนอนๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณทริป🙏🥰
นี้ คือ การพิสูจน์แล้ว แสดงความจริง เราต้องอยู่กับ ความจริง คุณหมอ พูดความจริง ถูกต้อง เสมอผมเห็นด้วย ทุกคลิปของคุณหมอ ครับ
😊🌼🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏หมู่เลือด AB ค่ะ ทานทุกอย่างทั้งพืชและเนื้อสัตว์
เป็นปกติค่ะ โดยในคนทั่วไปปัญหาจะเกิดเมื่อเราบริโภคมากจนเกินความจำเป็นของร่างกายจนเป็นโรคอ้วน ความดัน เบาหวาน ค่ะ ดั้งนั้นไม่ว่าจะหมู่เลือดไหนการลด แป้ง น้ำตาล
ไขมันไม่ดีลง น่าจะเป็นทาง
เลือกของทุกหมู่เลือดนะคะ
@ เอื้องมะลิ
ขอบคุณมากค่ะคุณครู
เขียนงานให้มีความสุขนะคะ ⚘❤⚘
@ Doctor Tany
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
พักผ่อนมากๆนะคะ 🌻🧡🌻
@@boomsong5729
😊💖 ขอบคุณมากนะคะ
อร่อยกับอาหารเย็นและพักผ่อน
อย่างมีความสุขค่ะ
ขอแสดงความยินดีค่ะคุณหมอแทน
ยอดผู้ติดตาม 4.69 แสนคนแล้วค่ะ
สถานีต่อไป 4.7 แสนคนค่ะ
ช่อง Doctor Tany ช่องคุณภาพ
ดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ
เนื้อหาหลากหลาย ประโยชน์มากมาย
ขอให้ได้ 1 ล้านซับไวๆนะคะ 🌻🧡🌻
สวัสกีค่ะคุณหมอธนีย์
การทานอาหารตามหมู่เลือด มีที่มาจากแพทย์ท่านหนึ่งชื่อ Peter D'Adamo เขียนหนังสือชื่อ Eat Right 4 Your Type
ในปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัยใด สามารถยืนยันได้ว่ากรุ๊ปเลือด และการกินอาหารแต่ละชนิด มีความเกี่ยวข้องกัน
แต่มีความเป็นไปได้ว่า คนส่วนใหญ่ที่ปฏิบัติตามหลักการดังกล่าว มีแนวโน้มเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพตามคำแนะนำ ทำให้สุขภาพดีขึ้น ไม่ได้เกี่ยวข้องกับกรุ๊ปเลือดเลย
ดังนั้นให้เชื่อตามคุณหมอแทนค่ะ
ทานอาหารครบ 5 หมู่ และหลากหลาย ไม่สุดโต่ง
พักผ่อนให้เพียงพอ และมีคุณภาพ
ควบคุมความเครียด ทำใจให้ปลอดโปร่ง
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
แค่นี้ก็ทำให้สุขภาพดีได้แล้ว โดยไม่ต้องกังวลกับหมู่เลือดเลย
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากคะวันนี้มาให้ความรู้เรื่องกินอาหารตามหมู่เลือด ABO ดีจริงหรือไม มีประโยชน์มากคะ ใช่คะทางสายกลาง ตาเลือดกรุ๊ปB ทานทุกอย่างคะจนอ้วน😅 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷❤️🌹
เคยได้ยินค่ะเรื่องทานอาหารตามหมู่เลือด ไม่เคยทานตามเลย แต่อาจจะบังเอิญตรงที่มีหมู่เลือดเอ ปกติก็จะต้องทานผักผลไม้ในสัดส่วนที่เยอะกว่า เพราะท้องผูกง่ายมากค่ะ #สรุปทานอาหารตามหมู่เลือด หรือทานสลับหมู่เลือด ก็มีผลไม่ต่างกัน😊 #ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
10:05 ถ้าเป็นแบบนี้ทุกวัน😅
ดังนั้นควรกินให้ครบหมู่อย่างสมดุล กินให้หลากหลายในปริมาณที่เหมาะสมตามหมู่ของอาหารจะดีกว่า
ขอบคุณที่คุณหมอมาเล่าเรื่องนี้ค่ะ
ผมเคยสอบถามคุณหมอเรื่องนี้ไป
ตอนนี้คุณหมอจัดให้แล้ว
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณหมอแทน
ทิวลิปดูคลิปคุณหมอแทนทุกวันเลยค่ะ แต่ไม่ได้คอมเม้นท์แค่นั้นทิวลิปกลัวคุณหมอแทนจะลืมทิวลิปวันนี้เลยมารายงานตัวสักหน่อยค่ะ☺️ขอบคุณสำหรับความรู้ในวันนี้ค่ะ ทิวลิปให้🌷
😯อจ.หมอคะกินอาหารตามหมู่เลือด"แปลกดีนะคะ" ขอฟังอจ.หมออธิบายนะคะ ขอบคุณมากค่ะ😊
ขอบคุณนะคะ เห็นด้วยคะว่าทำให้ใช้ชีวิตลำบากยุ่งยากในเรื่องอาหารการกินยิ่งถ้ามีคนในครอบครัวกรุ๊ปเลือดที่ต่างกันหลายๆคนแบบที่คุณหมอพูดเลยคะ เพิ่งทราบว่า O จะเกิดแผลในกระเพาะและลำไส้มากกว่ากรุ๊ปอื่นๆ ส่วนตัวคงยิ่งต้องระวังให้มากๆ แต่ส่วนตัวไม่ชอบทานเนื้อสัตว์เช่นหมู ไก่ วัว คะเลี่ยงได้ก้เลี่ยงคะ ออกแนวมังสวิรัต เจ รึแนวเพื่อสุขภาพมากกว่าคะ🙏
ดิฉันทานทุกอย่างค่ะ แต่ยังเชื่อนะคะอาจารย์หมอว่า กรุ๊ป โอ ต้องมีเนื้อสัตว์บ้าง แหะๆ จริงๆแล้ว เป็นข้ออ้างให้ตัวเองค่ะ
กำลังหาข้อมูลพอดีเลย😊 ขอบคุณคุณ, คุณหมอค่ะ🌸
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ
ขอบพระคุณความรู้เรื่องต่าง
ที่มีประโยชน์มากค่ะ🙏👍
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน พ่อแม่และลูกๆๆหมายถึง พ่อกับแม่ของป้า และน้องๆๆของป้าเป็นเลือดกรุ้ปOทั้ง6คนเลยค่ะ อย่างไรก็ตามกราบขอบคุณๆหมอแทนมากๆๆน่ะค่ะ ที่มีความรู้ดีๆๆมาแนะนำให้ฟังให้ชมกันขอบคุณจากใจ♥️♥️ค่ะสุขภาพดีมีสุขนะค่ะและน้องโรชี่ด้วยค่ะ❤️❤️🥰
เสียงอาจารย์เหมือนยานอนหลับ เปิดฟังก่อนนอนทุกคืนครับ
ในขณะเดียวกันดิฉันชอบฟังตอนเช้าค่ะ รู้สึกตื่นมาแล้วฟังเสียง ดร.แทน พร้อมสาระตอนเช้าทำให้ปรับอารมณ์ก่อนไปทำงานได้ดีมากๆๆๆๆ
สำหรับกรุ๊ปเลือดของ "สุนัข" มีถึง 8 กรุ๊ป เรียกเป็น DEA ซึ่งย่อมาจาก Dog Erythrocyte Antigen ได้แก่ คือ DEA1.1, DEA 1.2, DEA 3 , DEA 4 , DEA 5, DEA 6, DEA 7, DEA 8... สุนัขจะไม่มีแอนติบอดีใน Plasma แต่จะมีแอนติเจนบนผิวเซลล์เม็ดเลือด โดยกรุ๊ปเลือด DEA 1.1, DEA 1.2 ไม่สามารถเป็นผู้บริจาคเลือดได้ แต่สามารถรับเลือดได้คล้ายกรุ๊ปเลือด AB ในมนุษย์ ส่วนกรุ๊ปเลือดอื่นๆ สามารถเป็นผู้บริจาคเลือดหรือรับเลือดกันได้ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นกรุ๊ปเลือดเดียวกัน แต่จะต้องมีการตรวจเลือดว่าเข้ากันได้หรือไม่
ส่วนตัวผมไม่เชื่อเรื่องการกินอาหารตามหมู่เลือดเลยครับ ไม่รู้สิ
ผมก็กินตามหลักโภชนาการ 5 หมู่ แค่นี้พอ ส่วนแพ้อาหารอะไรก็ไม่ต้องกินอันนั้น แค่นี้เอง
ผมเลือดกรุ๊ปโอ ไม่รู้เหมือนกันว่าเค้าห้ามกินอะไร ผมกินทุกอย่าง ยกเว้นกุ้ง เพราะแพ้กุ้ง
ตามความเห็นส่วนตัวการทานอาหารให้หลากหลายน่าจะง่ายต่อการดำรงชีวิตมากกว่านะคะ แต่การได้รับความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารตามกรุ๊ปเลือดก็ดีค่ะเป็นข้อควรพิจารณาอย่างหนึ่งขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์
รบกวนคุณหมอทำคลิปเกี่ยวกับการถอนยาคลายกังวลหน่อยค่ะ และเมื่อทานต่อเนื่องมานานจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง ขอบพระคุณค่ะ
สมองแย่ลงถ้าทานไปเรื่อยๆครับ จะหยุดยาจะยากขึ้นเรื่อยๆตามระยะเวลาที่ทานมา และต้องสอบถามหมอที่รักษาเป็นรายๆไป เนื่องจากการลดยาในแต่ละคนมันทำต่างกันครับ
@@DrTany ขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ🙏🙏
ขอนอกเรื่องอีกแล้วค่ะ เเต่ฟังคลิปนี้จบเเล้ว ได้ความรู้มากๆเลยค่ะ คุณหมอคะเมื่อกี้ดูtiktok มีน้องคนนึงเป็นมะเร็งเหงือกชนิดสปินเดิล คือน้องบอกในคอมเม้นว่าน่าจะเกิดจากการไปขูดหินปูนเพราะกลับมาเเล้วรู้สึกร้อนๆที่เหงือก คุณหมอพอทราบเรื่องนี้มั้ยคะ อ่านเเล้วจิตตกกับการจะไปทำฟันเลยค่ะ😅
ไม่น่าเกี่ยวกันครับ
ขอบคุณมากนะคะ อยากรู้เรื่องนี้แบบที่เชื่อถือได้มานานแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์ มีเรื่องราวหลากหลาย จริงๆค่ะ เป็นคน กรุ๊ป B+ ค่ะ ❤
รอคลิปนี้มานานมาก ขอบคุณที่มาไขข้อข้องใจเราค่ะ 😊😊❤
มีแอนติบอดีี้ เลือดแข็งตัวเร็วทานผักเคล ผักใบเขียวเยอะๆจะมีปัญหามั๊ยคะ ชอบปั่นผักผลไม้ดื่มทุกเช้าคาะ
ไม่น่ามีปัญหาอะไร ยกเว้นคนที่ต้องทานยาละลายลิ่มเลือด warfarin ที่ต้องกินให้สม่ำเสมอครับ
สวัสดิ์ค่ะหมอแทน อยากรบกวนคุณหมอแชร์เรื่องการวางแผนเกษียน เผื่อเป็นไอเดีย ขอบคุณมากค่ะ
ผมไม่มีการวางแผนใดๆครับ
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️ เคยฟังเหมือนกันครับแต่ไม่เชื่อ😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍
ของไทยแพทย์แผนโบราณก็จะแนะนำกินตามธาตุอีก
🛡️🥗🙏🏻ขอบคุณค่ะ คุณหมอ วันนี้ได้เรียนรู้ระบบเลือดของตนเองด้วยค่ะ🥗🛡️
เสื้อวันนี้น่ารักมากเลยค่ะ ถ้าเป็นไปได้รบกวนคุณหมอชี้เป้าหน่อยนะคะ
Thom Browne ค่ะ
มี Shop ที่ไทยนะคะ Paragon, Iconsiam ค่ะ
@@FragranzaTrippaพี่ทริป ทราบไหมคะว่านกกับผึ้ง ฝรั่งใช้แทนการพูดเรื่อง เพศสัมพันธ์ให้เด็กค่ะ เราเพิ่งเจอใน google ค่ะ
@@CherryChonny เคยเรียนคำนี้ (The birds and the bees) ตอนปี 1 ค่ะ อาจารย์ฝรั่งบอกค่ะ
@@FragranzaTrippa ไม่เคยทราบมาก่อนเลยค่ะ เพิ่งหาเจอตอนหายี่ห้อเสื้อค่ะ 😄
คุณหมอคะ พอดีข้อเข่าเริ่มเสื่อม อยากถามว่า ระหว่างทาน glucosamine sulfate ที่อยู่ใน vitaril s กับ glucosamine hydrocloride จะได้ผลดีพอกันไหมคะ
แล้ว พวก อาหารเสริม หรือ วิตามิน ที่ มักจะบอกว่า ต้องมี สามตัวด้วยกัน คือ glucosamine msm และ
chondroitin จะช่วยได้มากกว่า
Glucosamine อย่างเดียวนั้นมีงานวิจัยรองรับไหมคะ
ถ้าคุณหมอมีเวลา ทำคลิปเรื่องนี้ได้ก็จะดีมากเลยค่ะ
เรื่องข้อเข่าเสื่อมค่ะ ruclips.net/video/7IM643AaRSM/видео.html
และเรื่องกลูซามีนยังไม่มีผลการวิจัยรองรับค่ะ ร่างกายไม่สามารถนำกลูโคซามีนซัลเฟตไปใช้สร้างกระดูกอ่อนได้ และกลูโคซามีนไม่ช่วยเสริมการสังเคราะห์น้ำไขข้อค่ะ
@@FragranzaTrippa ขอบคุณมากค่ะ
ฝากคุณหมอช่วยอ่านและติดตามข่าวของการ พัฒนาวัคซีนของยารับษา หรือป้องกัน โรค hiv ณ ปัจจุบันด้วยครับ
เห็นมีข่าวออกมาเกี่ยวกับเรื่องนี้อาทิตย์ที่ผ่านมาเลยอยากให้คุณ go over it especially with the right sources and information.
ฝากคุณหมอด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ
ยังไม่ได้ผลครับ
ฝนตกด้วย วิวดีจังค่ะ
ดื่มเวย์ จะเหมือนดื่มนมมั้ยครับ กินนมเเล้วท้องเสีย กลัวซื้อมาละเสียดายครับ
บางคนก็เป็นครับ
เคยลองนม lactose free ไหมคะ whey มีแบบ lactose free ค่ะ
ขอบพระคุณ อาจารย์หมอมากค่ะ
ช่วงนี้ตามสารพัดคลินิค รพ ในไทย มีพวก vitamin drip ล้างพิษ ล้างสารพิษในตับ ราคาหลักพัน
อยากให้คุณหมอช่วยเล่าหน่อยครับ มันจริงมัย หรือ over claims
ถ้าเมื่อไหร่มีคำว่าล้างพิษแล้วล่ะก็ เกินจริงเสมอครับ
@@DrTany จริงครับ สรรพคุณเว่อร์มาก เลยไม่อยากให้คนไปหลงกล
อย่าให้ต้องทานอาหารตามหมู่เลือดเลยค่ะ ทุกวันนี้แค่ทานอาหารที่ไม่ intolerant ยังไม่ค่อยมีเลยค่ะเพราะเป็น lactose intolerant, ทานถั่วเปลือกแข็ง, ผลิตภัณท์จากมะพร้าวและอาหารเผ็ดๆ ไม่ได้เลยค่ะ ทุกวันนี้อยากกินอาหารที่มีแล็กโทสต้องกินกับ Lacteeze ตลอดเลยค่ะ ทาน Lacteeze มากก็ไม่ได้นะคะ... เพราะมันแพงค่ะ ^^" คำถามก้อคือถ้าทาน Lacteeze มาก (ทุกวัน) จะมีผลเสียอะไรไหมคะ (นอกจากเปลืองตังอ่ะค่ะ)
ไม่มีครับ
สวัสดีคะอยากให้หมอแทนช่วยให้ความรู้เรื่องเลือดจางคะ เราจำเป็นต้องตัดรังไข่รึไม่คะ ไม่อยากทำเลยคะ ในเคสที่มีประจำเดือนมาก
เคยพูดไปแล้วครับ และมันไม่เกี่ยวอะไรกับรังไข่ครับ
เรื่องโลหิตจางค่ะ ruclips.net/video/j8yLFPZ9F44/видео.html
ขอบคุณครับ คุณหมอตอบตามเหตุผล เหมือนที่ผมคิดเลยครับ ไหนๆก็คุยกันเรื่องอาหารแล้ว อยากให้คุณหมอให้ความรู้ เรื่องการประกอบอาหารครับ ปิ้ง ย่าง ทอด ต้ม ตุ๋น นึ่ง ลวก ว่าแต่ละแบบมีข้อเสียยังไงครับ การกินอาหารปิ้ง ย่าง ตุ๋น บ่อยๆมีความเสี่ยงมะเร็งมากขึ้นไหมครับ
อะไรที่ปรุงน้อย ไม่มีการเผาไหม้ ดีที่สุดครับ
@@DrTany ขอบคุณครับ คุณหมอ 😊😊😊
ขอบคุณค่ะอาจารย์🙏🥰
5555
ขำจริงๆค่ะเรื่องนมคุณแม่
คิดได้งัย?
กำลังง่วนนอนตื่นเพราะมุขนี้เลยค่ะ
อาจารย์ ว่า การดื่มโซดา เปล่าๆ เป็นอันตรายต่อสุขภาพไหมคะ ปกติ เวลาร้อนๆ บางที จะชงผงพวกคอลลาเจน ,อะเซโรล่า ใส่โซดา แต่เริ่มไม่อยากให้ติดหวานเลย ดื่มเปล่าๆ หน่ะค่ะ ปล. อาจารย์ เลือดกรุ๊ป อะไรคะ ไม่ตอบก็ได้นะคะ 😁 ❤👨⚕
กินนานไทีไม่มีปัญหาอะไรครับ
@@DrTanyขอบพระคุณมากค่ะ🙏
สวัสดีครับ อาจารย์หมอ 🙏🙏🙏
อยากทราบว่าเราแพ้อาหารอะไรบ้าง ต้องไปตรวจที่ไหนครับ เพื่อนบางคนตอนเด็กกินกุ้งได้ โตมาแพ้ หรือ เราแพ้นมมั้ย อะไรแบบนี้ครับ
ไปหาหมอโรคภูมิแพ้โดยตรงครับ
@@DrTany 🙏🏻
ขอโทษนะคะคุณหมอ ที่รบกวนถามไม่เกี่ยวกับเรื่องที่คุณหมอพูดในคลิปนี้เลย
แต่เพราะป้าอยาปรึกษาว่า หมอบอกว่า ป้าหัวใจตีบ90%ทั้ง 3เส้น และยาว ไม่สามารถทำบอลลูนได้ แนะนำให้ผ่าตัดบายพาส
แต่ป้าก็ได้ยินมาว่าการออกกำบังกาย การทานมังสวิรัติการลดน้ำหนัก อย่างเคร่งครัด ก็สามารถช่วยได้ไม่น้อยไปกว่าการผ่าตัด
ป้าสับสนจึงอยากปรึกษาคุณหมอค่ะว่าควรผ่าตัดดีหรือไม่ ป้าอายุ45ปี เป็นโรคเบาหวาน ความดัน ไขมัน และเคยมีเส้นเลือดสมองตีบค่ะ(1 อาทิตย์ก็หายเป็นปกติค่ะ)
กรายขอโทษที่รบกวนนะคะ
อันนี้ผมว่ามันอาจจะสายไปสำหรับการมาออกกำลังกาย กินอาหารให้ดีๆ แล้วก็ลดน้ำหนักแล้วครับ โรคประจำตัวเยอะแบบนี้และเส้นเลือดตีบเยอะ ถ้าไม่ผ่าตัด โอกาสที่จู่ๆจะแย่ลงทันทีมันก็มีสูงมาก การปรับพฤติกรรมเป็นสิ่งที่ดี และในกรณีแบบนี้ต้องทำอย่างเคร่งครัดมากๆ ไปตลอดชีวิต ร่วมกับการผ่าตัดครับ
@@DrTany ขอบพระคุณมากๆค่ะ ถึงจะผ่าตัดแล้ว ป้าก็จะยังคงรักษาการกินและออกกำลังอย่างเคร่งครัดต่อไปค่ะ
ขอบพระคุณมากๆค่ะที่ช่วยให้คำปรึกษาค่ะ คำของคุณหมอช่วยให้ป้าอุ่นใจและมีกำลังใจขึ้นที่จะมีชีวิตอยู่
ขอบพระคุณอย่างมากๆค่ะ
เฮ้อ..อาจารย์หมอน่ารักไม่ไหว!!!😊
🇹🇭 🇹🇭 วันนี้ เพิ่งสังเกตเห็น ข้อมือ ซ้าย ของ อาจารย์แทน มีสีธงชาติ ด้วยค่ะ เป็น ลวดลายของเสื้อผ้าเหรอคะ
เสื้อตัวนี้ ซื้อที่ไทย รึเปล่าคะ
😆😁 มีความสงสัยค่ะ
สีธงชาติอเมริกาค่ะ เพราะเสื้อแบรนด์ Thom Browne เป็นของอเมริกาและแบรนด์นี้จะมีแถบผ้าสีแดง/ขาว/น้ำเงิน ถือเป็นเอกลักษณ์ของ Thom Browne ค่ะ
@@FragranzaTrippa ขอบคุณค่ะ คุณทริป
สีเหมือน ธงชาติ ไทย 🇹🇭 มากๆ ค่ะ
😆😁
@@EedWatcharapornTubrutn ใช่ค่ะ หลายๆประเทศมีธงชาติสีน้ำเงิน ขาว แดง เช่น ฝรั่งเศส และหลายๆประเทศค่ะ
เชื่อเรื่องจุลินทรีย์ในลำไส้ที่ทำให้เราชอบอาหารชนิดนั้นชนิดนี้มากกว่าครับ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจริงมั้ย
อยากทราบว่า ถ้าพ่อ แม่มีลูก 4 คน ( พ่อกรุ๊ป A แม่กรุ๊ปA)
เมื่อตรวจเลือดลูกคนโตเป็น กรุ๊ป A แล้ว อีก3 คนจะ เป็น A ทั้งหมด 100% มั้ยคะ??!!😮😮😮
ขอบคุณค่ะ❤❤😊😊
ป ล จำได้ว่า เมื่อหลายสิบปีก่อน ในบัตรประชาชนจะมีการระบุ กรุ๊ปเลือด( โดยที่เจ้าของบัตรแจ้งด้วยตัวเอง พูดเอง เออเอง ) ต่อมาจึงยกเลิกแจ้งกรุ๊ปเลือดในบัตรประชาชน....😊😊❤❤
ไม่จำเป็นครับ บางทีลูกออกมาเป็น O ก็ได้ครับ ถ้าพ่อและแม่เป็น AO ปล เรื่องนี้ถ้าไม่เข้าใจว่า AO คืออะไร คงต้องกลับไปทบทวนความรู้สมัยเด็กๆที่เรียนชีววิทยาครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน 🙏🏻❤️🍊
ขออนุญาต ถามด้วยความ งง ค่ะ
หัวข้อว่า กรุ๊ปเลือด ABO แปลว่า
กรุ๊ป A , B , AB , O รึเปล่าคะ???!!!
หรือเรียกรวมมมม......
😮😮😮😢😢😢😊❤❤❤
ช่วยตอบนะคะ ใช่ค่ะ กรุ๊ปเลือด ABO มีหมู่โลหิต 4 ชนิด คือ A B AB และ O ค่ะ
@@FragranzaTrippaThank you for your answer, wonderful girl. 😊😊❤❤
@@warongratratanawarang3057 ยินดีค่ะ...
Aคะแต่ไม่ชอบมังสวิรัตเอามากๆคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะ 😊
ป้าว่าทุกอย่างไม่ต้องตายตัว,เป๊ะเต็มร้อย น๊าาาา ไม่งั้นปวดหมองๆๆ
ดีใจที่ไม่เกี่ยว เพราะเรากรุ๊ปโอทานมังสวิรัติ
สามีกรุ๊ปเอ ทานเนื้อสัตว์เยอะมาก 😂
🙏
เสื้อสวยจุง
เราไม่เชื่อแต่แรก ไม่มีการวิจัยรองรับใดๆ ไม่มีเหตุผลด้วย ไม่เชื่อค่ะ
👍👍👍👍👍
👍👍👍🙏
❤🎧🙃
หมู่A-Z
❤❤❤❤
❤
❤❤❤🙏
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
กินอาหารให้หลากหลาย อย่ากินซ้ำๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอที่รักคะวันนี้ดูข่าวสงสารคุณพิธาที่สุดเลยค่ะทำไมจะต้องกันแกล้งกันขนาดนั้นหงุดหงิดมากแต่ก็ยังคิดถึงแต่คุณหมอช่วยส่งกำลังใจให้คุณพิธานด้วยนะคะสู้ต่อไปนะคะรักคุณหมอที่สุดนะคะ❤️🧡🧡🧡
สวัสดีค่ะคุณหมอ
❤❤
❤
ขอบคุณมากครับอาจารย์หมอ❤❤❤คุณหมอทำให้ผมและครอบครัวทานผักมากขึ้นครับจากการฟังหลายๆคลิป
สวัสดีค่ะอาจารย์ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ
แล้วคุณหมอพอจะรู้เรื่องโรคกระดูกพรุนใหม่ค่ะจะยาอะใรทานได้บ้าง
ruclips.net/video/JSORj_UO-9U/видео.html ตามนี้ค่ะ
คงได้ความไม่สะดวกเพิ่มขึ้นแน่นอนครับคุณหมอ
🦝🐯😁❤
❤