Faire le BILAN de sa saison triathlon | Utile ou pas?

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Dans ma précédente vidéo, je partageais l’erreur que j’ai commise avec mon dernier triathlon de la saison et vous expliquant que ça avait été l’objectif de trop après une année déjà bien remplie.
Pour comprendre cette erreur afin de ne plus la reproduire, je suis passé par un processus simple mais trop souvent oublié par les triathlètes : l’analyse et le bilan de la saison effectuée.
Je vais vous expliquer pourquoi le bilan de fin de saison est très important et si jamais vous n’en avez jamais fait, comment bien le réaliser.
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Track: Julius Dreisig & Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
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