Entrainement Gardien de But Apporter la supériorité numérique | Goalkeeper Training
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- Séance avec les Gardien de but U16 et U17 Nationaux de l'Olympique de Valence.
Séance dédiée aux sorties de balle.
Identifier le situation et apporter la supériorité numérique pour ressortir les ballons proprement (2 contre 1 et 3 contre 2).
1ère partie : Mise en route travail de prise de balle et de renforcement musculaire avec médecine ball.
2eme partie : Déplacement associé à la situation suivante et prise de balle + renforcement musculaire avec médecine ball.
3ème partie : Situation de jeu.
Se déplacer en fonction du ballon. Prise de balle et enchaînement sur une sortie de balle en apportant la supériorité numérique pour éliminer la première ligne adverse par la passe en trouvant le n°6.