카즈하 복근이 미친이유

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 16

  • @sungminlee5379
    @sungminlee5379 Год назад +27

    와 나두 7일차인데 역시 식단이구나

  • @뽀리뽀리-t3q
    @뽀리뽀리-t3q Год назад +8

    복근이 엄청 빨리 나오셨네요 전 10일지나도 확연히는 안보이던데 ...

  • @dahae94
    @dahae94 Год назад +7

    멋지심❤

  • @L_A_9700
    @L_A_9700 Год назад +6

    Amazing you did very good❤️

  • @이요정
    @이요정 4 месяца назад

    이거 진짠 게 진짜 저 고작 일주일 했는데도 심지어 60키로대인데도 눈바디+몸무게 싹 빠지더라구요

  • @UK5179
    @UK5179 Год назад +2

    남잔데, 10일까지 하니까 확실히 윤곽이 드러나더라고요ㅋㅋ

  • @user-zv4jv8ub6d
    @user-zv4jv8ub6d Год назад

    원래도 날씬한거 같은데여?? 그나저나 이쁘세요!!(나도 해볼까...)😅😊

  • @응잉옹-x1w
    @응잉옹-x1w 9 месяцев назад

    근데 이거 하면 온몸에서 뚜둑 소리 나던데.. 다른 운동 찾아볼까요..

  • @jmaiwenk
    @jmaiwenk Год назад

    어떤 영상 보고 따라하셨나요 ㅠ

    • @arinn42
      @arinn42 Год назад

      영상에 나온 영상이 에이핏 선생님 영상이에요!
      ’르세라핌 18분 운동‘
      복근 루틴도 에이핏 선생님 영상일겁니다
      ’카즈하 복근 10분 루틴‘ 입니다^^

  • @Eeee-on2
    @Eeee-on2 Год назад +4

    저는 안타깝게도,, 하다가 눈물이 찔끔나서 포기햇서요ㅠ

  • @ddanytory
    @ddanytory Год назад +6

    원래도 날씬이..!!!!😮

  • @eundong2e
    @eundong2e Год назад +3

    강주하는… 매일 이걸 한다고..?

    • @arinn42
      @arinn42 Год назад

      저도 매일 하는걸요 뭐 ㅎ

  • @뽀미-d5x
    @뽀미-d5x Год назад

    지방이 많지않는 상태서 저게 가능하지ㅠ
    출렁대는 뱃살은 😢 배만했다간!ᆢㅠ
    임신8개월근육배될듯ㅠㅠ

  • @cutty162
    @cutty162 Год назад

    운동할때 나보는듯해서ㅜㅜㅋ