Les mecs, je crois que nous sommes surveillés par le pentagone. Comme tu l'a constate, Siri fait que de me répondre. Mais t'inquiètes #Japaspeur #RDVGarreDuNord
Wesh Efkan, je m'ennuie jamais devant tes vidéos, je sais pas comment tu fais pour nous captiver et retenir notre attention pendant 30minutes comme ça, t'as une manière de t'exprimer que je qualifierai de titanèsque, bravo à toi. Continue gros.
mec vraiment respect pour toute tes vidéos. elles sont intéressantes, captivante et surtout je sais pas comment tu fais mais dialoguer comme ça c'est quasi impossible donc vraiment bravo. Continue comme ça et là lambo sera à portée de main 😉
J'ai quinze ans, je me suis toujours un peu cherché niveau sport, j'ai commencé par la gym, après le foot, le judo, le karaté, le tennis et rien ne me plaisait vraiment... Après je me suis mis au VTT Freeride et descente et c'est vraiment des sensations de malade, ça fait trois ans que j'en fais et c'est dingue. Et puis ces derniers temps je me suis laissé entraîner par les youtubers go muscu, je suis tombé sur ta chaîne vers la fin de l'année dernière, j'ai maté toutes tes videos, ça m'a motivé et je suis inscrit en salle depuis bientôt 6 mois et je kiffe ça. Un grand merci chef #j'arienafoute #j'apaspeur
5 ans de Tennis, j'ai fait deux ans de taekwondo donc super pour maitriser son corp et la souplesse ! et je viens de me mettre a la muscu mode detère depuis 4 mois 80kil 1m92 on vise le 100% muscle mdr et je pense reprendre un sport de combat dans ma vie future en parallèle de mes études. J adore tes vidéos , la sérénité et le calme .. c'est super reposant et on voit pas le temps passer a t'écouter, ca motive
J'adore tes vidéos, quand on te regarde on a vraiment l'impression que t'es un ami de longue date. J'ai l'impression de revivre ton histoire à travers ma vie. Mes parents aussi viennent du bled de Tunisie. J'ai commencé par le foot très jeune mais ça n'a pas marché. Après j'ai fait de la natation à haut niveau pendant 6 ans, j'ai fait quelques mois de sprint en club, un an de boxe anglaise et j'ai finalement arrêté le sport pendant le temps de ma prépa. C'était les études avant le sport. Puis rupture avec ma go avec qui je suis resté 5 ans : c'était le déclic muscu muscu muscu. En route vers un corps de titan !
J'ai rien contre le rugby, j'aime bien ce sport. Je l'ai pratiqué aussi et il n'y a rien de comparable entre les deux. Ce sont deux sports différents. Plus humble et digne j'en suis pas sûr quand on voit les bastons qui sont provoquées pour des broutilles. Courageux il est tout autant.
Azerty tu peut pas comprendre le football américain t'en que tu n'en a jamais pratiqué... c'est un sport super complet , physique , et très tactique et technique mais par contre ne compare pas au rugby c'est différent, faut arrêter de joue au concours de celui qui a la plus grosse c'est ridicule.
Je viens d'avoir 17 ans, j ai fait 4 ans de tennis 6 mois de foot et 8 - 9 ans de karaté, 1 ans de renforcement musculaire et ça fait maintenant 2-3 mois que je fais de la muscu. Tes vidéos c'est de la bombe tu me fais trop délirer, continu mon poste t'ira loin
je fais beaucoup de sport, j'ai fait 8 ans de rugby j'ai fais de la main nue tu sais ce sport c'est du même type que je pelote basque mais sans racket, puis je commence le basket cette année. je n'ai seulement 15 ans, je vais me mettre à la muscu, puis je me suis donner un objectif, tu m'as motivé efkan c'est ouf, je veux devenir prof de sport, enseigner je trouve ça énorme, voilà voilà continue comme ça gros t'es super
Mes parents viennent du même bled que tes parents (et en plus ce sont des cousins) et sur le fait qu'ils sont contre aux idées innovante pour gagner sa vie est totalement vrai. j'etudie en informatique et ils n'etaient pas très chaud au début (ils voulaient que je devienne médecin). En parlant de sport j'ai fait du foot (comme beaucoup de turc ) et la je fait de la muscu. Mes salutations à ton père, j'espère le revoir au bled cet été.
Je trouve que c'est ta meilleure vidéo "tranche de vie", tu as un vrai talent pour ca, rendre intéressante des choses simples, et puis les expressions de ton père sont hilarantes, continue comme ca bravo!
Salut Efkan La Machine Ta vidéo m'a beaucoup plus et fait rire. J'ai du foot (j'en fais toujours), j'ai fais du tennis (12ans), j'ai fais 1 an de danse, 2-3ans de futsal (foot en salle), j'ai également fait 2 ans de full contact (juste les entrainements) et maintenant en plus du foot je fais de la musculation. Le Foot et la Musculation c'est mes deux passions. Continue de me motiver mec. Force a Toi (y) ;)
Moi j'ai fait du judo à partir de 3 ans puis du foot et du basket après j'ai enchaîné avec de l'escalade et du taekwondo pendant 3 ans puis j'ai repris le judo en haut niveau (j'ai fait les championnats de France) et maintenant je fait de la muscu et de la boxe anglaise.Du coup je tient a te remercier car c'est en partit grâce a toi que je fait de la muscu avec assiduité aujourd'hui. Merci à toi chef kébabier
Moi j'avais commencer par de la danse classique.. 2 ans et ciao, j'étais douée mais c'était pas mon truc. puis 2 ans plus tard j'ai fait de l'athlétisme. Là j'ai kiffer, j'en ai fait durant 6 ans et ciao, les compétitions tous les week-ends, les horaires qui commençaient trop tôt et les cours, ça jouait plus... Puis j'ai commencer le sport chez moi pendant environ 6 mois et là j'ai découvert la musculation 🙏🏻 depuis je suis à fond dedans et je pense avoir trouver le sport qui me corresponds vraiment! jte suis depuis un moment sur tes deux chaînes et j'adore ce que tu fait! Bientôt les 🐨🌴🚗!
Une vidéo qui mérite des millions de vue, un parcours vraiment intéressant et un vocabulaire captivant, je viens de découvrir ta chaîne et je me suis abonne aussitôt vraiment tu déchires !
Perso je fais du Full-contact (mélange de boxe anglaise et de karaté) depuis bientôt 4 ans et c'est super cool c'est pas très connu je vous invite à essayer
j ai commencer le motocross quand j été petit.aujourdhui je suis passer au supercross ,avec des entrainements de fou,beaucoup de cardio et enormément de muscu.avec les bon plan alimentaires qui vont avec!les blessures pardonnent pas mai c est une passion donc... ALLEZ VASY!
J'ai pratiqué le karaté shotokan pendant 6 ans et je me suis mis à la muscu en partie grâce à tes vidéos il y a de ça 2 ans, (et parce que je ne pouvais plus faire de karaté, il me fallait un sport pour continuer à m'entretenir) au passage super vidéo chef !🌴🌴🌴
Tu oublies CHRISTOPHE LEMAITRE qui malgré une génétique nul est capable de rivaliser avec des montagnes de muscles. Très bonne vidéo, tu es doué pour raconter des histoires.
Efkan j'aime vraiment beaucoup tes vidéos on sent le travail derrière puis ta vie et ta personnalité sont très attachantes ! Continue mec t'es le meilleur
moi on m'a forcé a faire des sports d'équipe, et en fait quand j'ai eu 18-19 ans j'ai pu enfin faire un sport que j'aime bien. Et du coup c'était soit la muscu soit la boxe, sachant que la boxe si tu commences pas super tot t'as pas un avenir assuré a moins d'avoir un passé sportif. Du coup j'ai fait muscu, mais aujourd'hui je veux quand meme prendre le fight histoire d'etre vraiment un vegeta sur patte
C'est toujours un plaisir d'écouter Mr, KNZ ... Je pense qu'on a tous pratiqué à peu près les mêmes sports ... Foot, Boxe anglaise, Tennis (sports reconnus comme ayant une certaine noblesse), mais pour le break dance et le kendo ça c'est moins courant que le squash ou le ping pong que j'ai pratiqué pendant des vacances d'été.
Comme le dirait un certain humoriste Français "C'est avec un père sévère que l'on persévére". Sur le coup sa nous fait chier mais avec le temp on se rend Compte que c'est pour notre bien !
tes vidéos déchire mon poste continue comme ça .moi j'ai fait du judo 2 ans de l'aïkido pendant 2 ans aussi et 1 ans de boxe thaï et la depuis 5 ans de la musculation et la j'ai signé le CDI pour ce sport .voilà gros pouce bleu bleu pour toute tes vidéos et continue comme ça mec .💪
Ouaaaw t'es un fils de lutteur ! J'ai fais plus de 10 ans de luttes avant de me mettre à la muscu et jpeux vous dire que c'est un sport où t'en chi comme pas possible, de vrais bonhommes les lutteurs ! Bonne vidéo continue comme ça Efkan ;)
Tu as une certaine manière de parler qui et très captivante , intéressante , ça donne envie d'écouter tes histoires de clasheuuuur 😁 Bonne continuation et ne change pas !
Salut Efkan super cette vidéo ! j'ai été dans l'armée de terre pendant presque 10 ans et je fais pas mal de sport . Natation, footing ,musculation qu'avec le poids du corps et du kempo . L'éducation que tu as eu c'est la meilleur ! J'ai eu deux bon frères d'arme dans l'armée qui ont eu la même type d' éducation que toi à la dure . C'était des tytans !
salut Jean queutart 😄j'ai 15ans je suis jeune sapeur pompier champions de haute-savoie en géant (pour tous les queutart le géant ces du ski ) et j'ai fait judo 😂ET la toujour au ski et je fait de la MUSCU depuit plus d'1 ans voilà j'espère que tu bapalekouille😁!!!!!!
Mec franchement tu fais plaisir à écouté, tu nous parles comme si on était pote, tranquille posé et tout, puis t'as de bons délires etc, j'espère que tu continueras pendant encore longtemps, il te la faut ta lambo ! ^^
Moi je suis tchétchèn et ont avait aussi des difficultés avants avec la guerre et tous et je suis venu en France après être passé par plein de pays.. J'ai commencer mon premier sport à 9ans le judo j'avais en 2010 j'en ai maintenant 15 et j'en fait tjrs je suis ceinture marron j'ai mes point il ne me manque plus que les kata (va voir sur internet) pour avoir la noir j'ai fait des dizaines de complets et je suis top 5 Français en Kadet... Voilà :)
Salut Efkan, tu as eu un beau parcourt sportif étant jeune, car tu as touché au sport co comme au sport solo se qui est très différent je trouve. J'ai 18 ans et ca fait maintenant 13 ans que je fait du rugby en club, j'ai fait du judo vers l'age de 5/6 ans en même temps que le rugby mais au bout de qlq années je devais attendre trop de temps pour passer une nouvelle ceinture, donc je me suis concentré seulement sur le rugby. Mais j'ai quand même fait bcp de sport co au collège (rugby, hand, baskette,) je faisait 20 heures de sport par semaine, car j'avais les entraînements en club au collège et les matchs se qui étais trop car j'avais aussi les cours ^_^ Bonne continuation à toi jeune figue du Zimbabwe !
L'ambiance chaude niveau lumière est sympa , ça fait conteurs d'histoires, garde se format ça fait chaleureux, manque plus que des raisins et un thé bien chaud... 👍
J'ai beaucoup aimer la présentation de ton parcours! moi j'ai fait du basket et du foot pendant 12 ans mais j'ai arrêter à cause de mes genoux. tu deviendras acteur car tu y crois et tu en a le potentiel
Dans une de tes vidéos tu dis que tu faisais des "burger custom " au MCdo et la tu dis que tu mangeais jamais las bas tu pourrais nous dire le nom du champion de boxe aussi stp
Wesh Monsieur Kurnaz , tout d'abord je tiens à te dire que ton parcours me donne une trique titanesque je t'admire , vraiment , ton parcours est exactement ce que j'aurai rêvé d'avoir , continue gros on ets derrière toi . Je voulais aussi comme tu l'as demandé , te dire quel genre de follower je suis . Donc voila j'ai fais du judo pendant 8 ans parceque mon daron est arrivé vers moi quand j'avais 8 piges il me fait " t'es mon fils , tu vas faire du judo ou du karaté tu vas devenir une bête." c'est ce que j'ai fais et si je n'avais pas eu les petits soucis que j'ai eu , j'aurai eu ma ceinture noire a 16 ans j'y étais presque :'( et je me suis lancé dans la muscu et la course voilà voilà , la bise.
j'ai fait du foot pendant 5ans , du tennis pendant 10ans du judo pendant 5 ans du jiu-jitsu pendant 3ans de l'escrime pendant 2ans , de la gym pendant 4ans et depuis novembre de la musculation nervurée je suis un disciple de zeus #segpaarmy merci colonel pour vos vidéos continuez vous êtes le meilleur
Mdr c'est intéressant les similarités entre turc et iranien. Quand je ramenais des mauvaises notes à la maison mon père me mettait des coups de ceinture. Il voulait que je devienne médecin ou avocat, je suis devenu restaurateur lol J'aime beaucoup tes vidéos, elles m'ont beaucoup aidé à un moment ou je manquais de confiance en moi. T'es quelqu'un de charismatique, je me fais jamais chier en regardant tes story de 30 min. Bonne continuation kardeşim.
Hola amigo del youtubas ! Toujours aussi cool à regarder tes videos. Moi j'ai fait 9 ans d'athlétisme (sprint, sauts, lancés), puis du foot, puis 4 ans de muscu, ensuite 3 ans de badminton. Et maintenant je me suis trouvé, ca fait 4 ans que je fais du triathlon toutes distances et j'ai repris la muscu en complément. Gamin, j'avais été impressionné par les gars qui faisaient des ironman, depuis j'en ai moi-m^me fini 3. Comme quoi, il ne faut jamais oublier ses réves de gosses ! Hasta la noche, hombre
Respect mon posto dé la pasta, tu es une machine ! Voila les sports que j'ai fait : Tennis (1ans) Foot (4ans) Escalade (3ans) Volley (1ans) Handball (7ans) Et maintenant je fais de l'Athlétisme.
alooors Mr kurnaaaaaz j'ai fait 2ans de tennis, 1an de rugby, 5ans de pelote basque en compétition "je suis aller jusqu'au championnat de france" et la 2ans de go muscu ! En tout cas continue se que tu fais j'adore tes vidéos c'est un régale à regarder !!
- La tête de ma mère tu m'as assassiné de rire... "J'a rien à foutre, j'a pas peur...", ce moment était épique... Continue ton boulot Efkan, t'es excellent!!!
J'ai fait du foot pendant 6 ans, je me suis mis au rugby pendant 4 ans et la je me donne 2 ans pour prendre le max de volume possible en etant a fond muscu ! Psk l'an prochain jrecommence rugby et je veux casser des nez tout en faisant un peu de muscu a coté !! A part sa gros tes videos sont super et jte remercie beaucoup pour tes conseils en muscu, sa fait 1 an que je fais de la muscu a fond et serieusement et j'ai deja pris 11kg depuis l'an dernier ;) alors un grand merci pour tout et continu dans cte voie tu vas percer dans le game moi jte le dis !!
Bonsoir msieur Kurnaz ! Encore une vidéo du turfu, franchement respect, des gods comme toi c est pas tout les jours qu on en croise. Merci pour ton travail titanesque ! Perso comme sport, je sais pas si on peut appeller ca un sport, mais je suis le genre de queuetard qui se croit au moyen age. Genre on a des entrainements et tout, en armure plus ou moin lourde, et on se tappe dessus avec des lames et boucliers en espece de mousse bizarre assez dure.Puis une fois par ans on part campé, avec une dizaine de mes postos, on rejoinds 500 autres queutards en armure et on se bastonne comme des titans en mousse, genre pendant 4/5 jours. Je vois une armée de segpa, fidele de zeus himself, chargeant l ennemi a coup de balekouisme acharné !
len efkan abi moi j ai fait du hapkido 1 an et 2 ans de B.A j ai arreter suite a la fracture que j ai eu au niveau du nez et la j fais de la muscu depuis 2 ans khaklal c est grâce à tes vidéos que je m améliore t un bon chef... ps j suis aussi turc j connais les darrons clacheur qui mettent des coups de trapèze à la Zermi
belle video roi segpa sinon je fait de la natation depuis 8 ans j'ai commencer la muscue au bout de 4 mwa sa ma souler alors jme suis tourner vers le workout mntn c mieux enfin pour mwa sinon continue comme ass tu nous fait passer des bon moments
j'ai fait du sprint avec des collègues à Jimmy Vicaut jsuis Algérien et sa va j'étais rapide quand même. Le meilleur au 60metres lol mais j'ai arrêter mariage boulot, ensuite la je fais du street workout depuis 6 mois tes vidéos me motive efkan Wallah psahtek. continue potoX !
Bien la vidéo, continue tes histoires ! C'est vraiment bien !! Et thomas 90' au bout de deux ans, t'aurait du continué, je suis sûr que tu serais devenu un monstre petite pêche du Galapagos
J'ai fais du foot et du tennis de table jusqua l'age de 15ans (14-15ans je suis devenu un gros lard) et j'ai commencé la muscul fond à mes 16 ans pour passer de 95 à 77 kg (là j'ai 18ans ) en partie grace à tes vidéos betar !
Les mecs, je crois que nous sommes surveillés par le pentagone. Comme tu l'a constate, Siri fait que de me répondre. Mais t'inquiètes #Japaspeur #RDVGarreDuNord
Efkan KNZ moi je fais du judo ( ceinture noir) et du jiu jitsu ( qui est un sport d'auto-défense japonais )
Une feuille???? et le Ipad de KIKOU il est passé où?
Efkan KNZ c'est quand qu'on pourra mettre ta marque de vêtement en pls ??? #tropimpatient !!! 💪
Efkan KNZ 🌴🌴🌴🌴
Efkan KNZ 🌴🌴🌴susu le daron sa fait plesir de voir qu'on na le même darr HAHA🌴🌴🌴
Wesh Efkan, je m'ennuie jamais devant tes vidéos, je sais pas comment tu fais pour nous captiver et retenir notre attention pendant 30minutes comme ça, t'as une manière de t'exprimer que je qualifierai de titanèsque, bravo à toi. Continue gros.
mec vraiment respect pour toute tes vidéos.
elles sont intéressantes, captivante et surtout je sais pas comment tu fais mais dialoguer comme ça c'est quasi impossible donc vraiment bravo.
Continue comme ça et là lambo sera à portée de main 😉
Merci beaucoup
Efkan KNZ te un gars honnête tu vas réussir
Paul Bovier Jiraya et lui ils sont forts
J'ai quinze ans, je me suis toujours un peu cherché niveau sport, j'ai commencé par la gym, après le foot, le judo, le karaté, le tennis et rien ne me plaisait vraiment... Après je me suis mis au VTT Freeride et descente et c'est vraiment des sensations de malade, ça fait trois ans que j'en fais et c'est dingue. Et puis ces derniers temps je me suis laissé entraîner par les youtubers go muscu, je suis tombé sur ta chaîne vers la fin de l'année dernière, j'ai maté toutes tes videos, ça m'a motivé et je suis inscrit en salle depuis bientôt 6 mois et je kiffe ça. Un grand merci chef #j'arienafoute #j'apaspeur
si tu veux passer en tendance il faut faire un combat de boxe avec moi sale clasheeeeeur aha :)
TonyMerguez Lourd ! on veut grave un combat !
là y'aura des coups de trapèze
force pas clasheur
TonyMerguez Fais + de bledard story toi mddrr
Jobar forceurr nto
🌴 j'ai mis un pouce bleu segpatique ! Mon colonel !😂💪
+Lucas Kay merci fidèle soldat 🌴
Le père KURNAZ, c'est une LÉGENDE !!
5 ans de Tennis, j'ai fait deux ans de taekwondo donc super pour maitriser son corp et la souplesse ! et je viens de me mettre a la muscu mode detère depuis 4 mois 80kil 1m92 on vise le 100% muscle mdr et je pense reprendre un sport de combat dans ma vie future en parallèle de mes études. J adore tes vidéos , la sérénité et le calme .. c'est super reposant et on voit pas le temps passer a t'écouter, ca motive
Les vidéos de monsieur Kurnaz sont tellement énorme, que sans la regarder je met direct un pouce bleu :)
J'adore tes vidéos, quand on te regarde on a vraiment l'impression que t'es un ami de longue date.
J'ai l'impression de revivre ton histoire à travers ma vie. Mes parents aussi viennent du bled de Tunisie. J'ai commencé par le foot très jeune mais ça n'a pas marché. Après j'ai fait de la natation à haut niveau pendant 6 ans, j'ai fait quelques mois de sprint en club, un an de boxe anglaise et j'ai finalement arrêté le sport pendant le temps de ma prépa. C'était les études avant le sport. Puis rupture avec ma go avec qui je suis resté 5 ans : c'était le déclic muscu muscu muscu. En route vers un corps de titan !
22:05 comment tu t'es calmé c'est épique 😂😂😂
À la Kanye West qui sait qu'il est filmé donc il arrête de rire 😂
Big Daddy 😂😂
Je fais du judo depuis 14ans et je kiff ca, de plus regarder tes vidéo me motive encore plus merci 🌴
Et sinon on crève d'impatience mon poooossste d'avoir l'ep ravage 3 pour les legs du ppl !!!
T'inquiète mon poste ça arrive début de semaine prochaine.
Efkan KNZ c'est quand la vidéo Prosodie
Les seules vidéos longues que je regarde, merci mon jo-bar ! 😁👍🏻
Je fais du football américain. C'est un sport complet qui allie force, explosivité, puissance, rapidité et agilité. Un vrai sport d'athlète quoi.
laratombcroftraider ptdrrr excuse nous Sangoku
laratombcroftraider Eyeshield 21 c'est toi ?
Et vous ressemblez à des danseuses avec vos collants. Le rugby est bien plus humble, digne et courageux.
J'ai rien contre le rugby, j'aime bien ce sport. Je l'ai pratiqué aussi et il n'y a rien de comparable entre les deux. Ce sont deux sports différents. Plus humble et digne j'en suis pas sûr quand on voit les bastons qui sont provoquées pour des broutilles. Courageux il est tout autant.
Azerty tu peut pas comprendre le football américain t'en que tu n'en a jamais pratiqué... c'est un sport super complet , physique , et très tactique et technique mais par contre ne compare pas au rugby c'est différent, faut arrêter de joue au concours de celui qui a la plus grosse c'est ridicule.
Je viens d'avoir 17 ans, j ai fait 4 ans de tennis 6 mois de foot et 8 - 9 ans de karaté, 1 ans de renforcement musculaire et ça fait maintenant 2-3 mois que je fais de la muscu. Tes vidéos c'est de la bombe tu me fais trop délirer, continu mon poste t'ira loin
Ahah ça me tue sa vie ça pourrait être adapté en manga tellement c'est épique
je fais beaucoup de sport, j'ai fait 8 ans de rugby j'ai fais de la main nue tu sais ce sport c'est du même type que je pelote basque mais sans racket, puis je commence le basket cette année. je n'ai seulement 15 ans, je vais me mettre à la muscu, puis je me suis donner un objectif, tu m'as motivé efkan c'est ouf, je veux devenir prof de sport, enseigner je trouve ça énorme, voilà voilà continue comme ça gros t'es super
Mes parents viennent du même bled que tes parents (et en plus ce sont des cousins) et sur le fait qu'ils sont contre aux idées innovante pour gagner sa vie est totalement vrai.
j'etudie en informatique et ils n'etaient pas très chaud au début (ils voulaient que je devienne médecin).
En parlant de sport j'ai fait du foot (comme beaucoup de turc )
et la je fait de la muscu.
Mes salutations à ton père, j'espère le revoir au bled cet été.
Mourad c'est un nereli Ekfan ?
Je trouve que c'est ta meilleure vidéo "tranche de vie", tu as un vrai talent pour ca, rendre intéressante des choses simples, et puis les expressions de ton père sont hilarantes, continue comme ca bravo!
Salut Efkan La Machine Ta vidéo m'a beaucoup plus et fait rire. J'ai du foot (j'en fais toujours), j'ai fais du tennis (12ans), j'ai fais 1 an de danse, 2-3ans de futsal (foot en salle), j'ai également fait 2 ans de full contact (juste les entrainements) et maintenant en plus du foot je fais de la musculation. Le Foot et la Musculation c'est mes deux passions. Continue de me motiver mec. Force a Toi (y) ;)
Meilleure experience le judo, autant pour les valeurs que pour le sport!
Ton parcours est impressionnant zeus !
j'a rien à foutre, j'a pas peur !
Foute
Moi j'ai fait du judo à partir de 3 ans puis du foot et du basket après j'ai enchaîné avec de l'escalade et du taekwondo pendant 3 ans puis j'ai repris le judo en haut niveau (j'ai fait les championnats de France) et maintenant je fait de la muscu et de la boxe anglaise.Du coup je tient a te remercier car c'est en partit grâce a toi que je fait de la muscu avec assiduité aujourd'hui.
Merci à toi chef kébabier
'Je me porte comme un charme'
Chui dead XD (10 ans plus tard... mdr)
Moi j'avais commencer par de la danse classique.. 2 ans et ciao, j'étais douée mais c'était pas mon truc. puis 2 ans plus tard j'ai fait de l'athlétisme. Là j'ai kiffer, j'en ai fait durant 6 ans et ciao, les compétitions tous les week-ends, les horaires qui commençaient trop tôt et les cours, ça jouait plus... Puis j'ai commencer le sport chez moi pendant environ 6 mois et là j'ai découvert la musculation 🙏🏻 depuis je suis à fond dedans et je pense avoir trouver le sport qui me corresponds vraiment! jte suis depuis un moment sur tes deux chaînes et j'adore ce que tu fait! Bientôt les 🐨🌴🚗!
les 10 premières secondes on suffit pour que j'éclate de rire 😂😂
Une vidéo qui mérite des millions de vue, un parcours vraiment intéressant et un vocabulaire captivant, je viens de découvrir ta chaîne et je me suis abonne aussitôt vraiment tu déchires !
Perso je fais du Full-contact (mélange de boxe anglaise et de karaté) depuis bientôt 4 ans et c'est super cool c'est pas très connu je vous invite à essayer
j ai commencer le motocross quand j été petit.aujourdhui je suis passer au supercross ,avec des entrainements de fou,beaucoup de cardio et enormément de muscu.avec les bon plan alimentaires qui vont avec!les blessures pardonnent pas mai c est une passion donc...
ALLEZ VASY!
Pour ceux qui souhaite apprendre le breakdance comme Mr Kurnaz, je réalise des tutoriels, vous pourrez chopper de la kikou lol garantie !
J'ai matté quelques une de tes vidéos! Bien frais! Continue poto! ;)
Saiyan Physique merci mec !
Jure
J'ai pratiqué le karaté shotokan pendant 6 ans et je me suis mis à la muscu en partie grâce à tes vidéos il y a de ça 2 ans, (et parce que je ne pouvais plus faire de karaté, il me fallait un sport pour continuer à m'entretenir) au passage super vidéo chef !🌴🌴🌴
Tu oublies CHRISTOPHE LEMAITRE qui malgré une génétique nul est capable de rivaliser avec des montagnes de muscles. Très bonne vidéo, tu es doué pour raconter des histoires.
Efkan j'aime vraiment beaucoup tes vidéos on sent le travail derrière puis ta vie et ta personnalité sont très attachantes ! Continue mec t'es le meilleur
moi on m'a forcé a faire des sports d'équipe, et en fait quand j'ai eu 18-19 ans j'ai pu enfin faire un sport que j'aime bien. Et du coup c'était soit la muscu soit la boxe, sachant que la boxe si tu commences pas super tot t'as pas un avenir assuré a moins d'avoir un passé sportif. Du coup j'ai fait muscu, mais aujourd'hui je veux quand meme prendre le fight histoire d'etre vraiment un vegeta sur patte
C'est toujours un plaisir d'écouter Mr, KNZ ... Je pense qu'on a tous pratiqué à peu près les mêmes sports ... Foot, Boxe anglaise, Tennis (sports reconnus comme ayant une certaine noblesse), mais pour le break dance et le kendo ça c'est moins courant que le squash ou le ping pong que j'ai pratiqué pendant des vacances d'été.
Comme le dirait un certain humoriste Français
"C'est avec un père sévère que l'on persévére".
Sur le coup sa nous fait chier mais avec le temp on se rend Compte que c'est pour notre bien !
foudil kaibou
@@Ketama 😉😉
tes vidéos déchire mon poste continue comme ça .moi j'ai fait du judo 2 ans de l'aïkido pendant 2 ans aussi et 1 ans de boxe thaï et la depuis 5 ans de la musculation et la j'ai signé le CDI pour ce sport .voilà gros pouce bleu bleu pour toute tes vidéos et continue comme ça mec .💪
j'ai stresse fallait que je mette un truc
Ouaaaw t'es un fils de lutteur ! J'ai fais plus de 10 ans de luttes avant de me mettre à la muscu et jpeux vous dire que c'est un sport où t'en chi comme pas possible, de vrais bonhommes les lutteurs ! Bonne vidéo continue comme ça Efkan ;)
Judo et muscu MONSIEUR KURNAZ !
Tu as une certaine manière de parler qui et très captivante , intéressante , ça donne envie d'écouter tes histoires de clasheuuuur 😁 Bonne continuation et ne change pas !
mdr efkan a eu une éducation de viking 😂😵
Salut Efkan super cette vidéo ! j'ai été dans l'armée de terre pendant presque 10 ans et je fais pas mal de sport . Natation, footing ,musculation qu'avec le poids du corps et du kempo . L'éducation que tu as eu c'est la meilleur ! J'ai eu deux bon frères d'arme dans l'armée qui ont eu la même type d' éducation que toi à la dure . C'était des tytans !
salut Jean queutart 😄j'ai 15ans je suis jeune sapeur pompier champions de haute-savoie en géant (pour tous les queutart le géant ces du ski ) et j'ai fait judo 😂ET la toujour au ski et je fait de la MUSCU depuit plus d'1 ans voilà j'espère que tu bapalekouille😁!!!!!!
Mec franchement tu fais plaisir à écouté, tu nous parles comme si on était pote, tranquille posé et tout, puis t'as de bons délires etc, j'espère que tu continueras pendant encore longtemps, il te la faut ta lambo ! ^^
AHAH c'est quoi cette pose au debut?? tu veux que jclaque de rire ou quoi lol
Foot, basket, natation, boxe, parkour, sprint et le meilleur pour la fin la muscu !!
Le sport c'est la vie.
Moi je suis tchétchèn et ont avait aussi des difficultés avants avec la guerre et tous et je suis venu en France après être passé par plein de pays.. J'ai commencer mon premier sport à 9ans le judo j'avais en 2010 j'en ai maintenant 15 et j'en fait tjrs je suis ceinture marron j'ai mes point il ne me manque plus que les kata (va voir sur internet) pour avoir la noir j'ai fait des dizaines de complets et je suis top 5 Français en Kadet... Voilà :)
Turc Kurd Tchétchénie frr
Efkan, tes vidéos sont de grande qualité tout simplement. Continues à t'acharner et tu verras le travail payera ! Le million d'abonnés tu les mérites.
PATWON BOUDA ?!
Allo ?? 😂
+Efkan KNZ IL EST LA TON PERE NON ?! 😂
Salut Efkan, tu as eu un beau parcourt sportif étant jeune, car tu as touché au sport co comme au sport solo se qui est très différent je trouve. J'ai 18 ans et ca fait maintenant 13 ans que je fait du rugby en club, j'ai fait du judo vers l'age de 5/6 ans en même temps que le rugby mais au bout de qlq années je devais attendre trop de temps pour passer une nouvelle ceinture, donc je me suis concentré seulement sur le rugby. Mais j'ai quand même fait bcp de sport co au collège (rugby, hand, baskette,) je faisait 20 heures de sport par semaine, car j'avais les entraînements en club au collège et les matchs se qui étais trop car j'avais aussi les cours ^_^ Bonne continuation à toi jeune figue du Zimbabwe !
FAIS NOUS DES VIDEOS EN TIRQUIE !! Pouce bleu qu'il voit ca !!
L'ambiance chaude niveau lumière est sympa , ça fait conteurs d'histoires, garde se format ça fait chaleureux, manque plus que des raisins et un thé bien chaud... 👍
fais une video sur comment on fais les bebe !!!! XD
J'ai beaucoup aimer la présentation de ton parcours! moi j'ai fait du basket et du foot pendant 12 ans mais j'ai arrêter à cause de mes genoux. tu deviendras acteur car tu y crois et tu en a le potentiel
Dans une de tes vidéos tu dis que tu faisais des "burger custom " au MCdo et la tu dis que tu mangeais jamais las bas tu pourrais nous dire le nom du champion de boxe aussi stp
Wesh Monsieur Kurnaz , tout d'abord je tiens à te dire que ton parcours me donne une trique titanesque je t'admire , vraiment , ton parcours est exactement ce que j'aurai rêvé d'avoir , continue gros on ets derrière toi . Je voulais aussi comme tu l'as demandé , te dire quel genre de follower je suis . Donc voila j'ai fais du judo pendant 8 ans parceque mon daron est arrivé vers moi quand j'avais 8 piges il me fait " t'es mon fils , tu vas faire du judo ou du karaté tu vas devenir une bête." c'est ce que j'ai fais et si je n'avais pas eu les petits soucis que j'ai eu , j'aurai eu ma ceinture noire a 16 ans j'y étais presque :'( et je me suis lancé dans la muscu et la course voilà voilà , la bise.
Je fais du tennis en compet gros !!
j'ai fait du foot pendant 5ans , du tennis pendant 10ans du judo pendant 5 ans du jiu-jitsu pendant 3ans de l'escrime pendant 2ans , de la gym pendant 4ans et depuis novembre de la musculation nervurée
je suis un disciple de zeus #segpaarmy
merci colonel pour vos vidéos continuez vous êtes le meilleur
ton pere c vegeta mdr
Le mec a un respect enorme pour son père malgrés tout....c'est rare de voir des gens comme ça aujourd'hui :/
Qui est parti voir le papa KURNAZ sur Google ??
Present.
🌴 franchement ce genre de vidéos je kiffe trop c'est hyper cool de connaître tes expériences
Je fais du karaté depuis 2 ans et demi
Knight OF Gamer cool
Knight OF Gamer et moi j'ai fais caca hier espèce de clacheur
Knight OF Gamer blc
Mdr c'est intéressant les similarités entre turc et iranien. Quand je ramenais des mauvaises notes à la maison mon père me mettait des coups de ceinture. Il voulait que je devienne médecin ou avocat, je suis devenu restaurateur lol J'aime beaucoup tes vidéos, elles m'ont beaucoup aidé à un moment ou je manquais de confiance en moi. T'es quelqu'un de charismatique, je me fais jamais chier en regardant tes story de 30 min. Bonne continuation kardeşim.
je fait du niquage de rum depuis 9 ans
Msieur Kurnaz, ton nombre de vidéos par semaines nous fait plaisir !
J'ai re play le début 10 fois 😂
Pouce bleu mon poste comme d'hab
Lu- K la même
Moi juste 2fois
Énorme là vidéos ! J'a pas peur !
devam et ☺ yakında bende sen gibi olcam haha 👍
super vidéo comme d'habitude !
Tu es vraiment trop fort pour faire des vidéos aussi longue en plan séquence !!
Bravo !!!
youtube de merde continue de me desaboné de ta chaine :'(
Infinity Edge bah ftg et commente pas
Hola amigo del youtubas ! Toujours aussi cool à regarder tes videos. Moi j'ai fait 9 ans d'athlétisme (sprint, sauts, lancés), puis du foot, puis 4 ans de muscu, ensuite 3 ans de badminton. Et maintenant je me suis trouvé, ca fait 4 ans que je fais du triathlon toutes distances et j'ai repris la muscu en complément. Gamin, j'avais été impressionné par les gars qui faisaient des ironman, depuis j'en ai moi-m^me fini 3. Comme quoi, il ne faut jamais oublier ses réves de gosses ! Hasta la noche, hombre
Segpa army from Maroc ma gueule
soufiane jnibi tkt demain on tape le Togo tmtc
Sami. S j'espère bien khouya 😂
Sisi efkan, la bonne époque la gare de bourg... Gg à toi et bcp succès dans ta passion. Hervé
dsl mais tu as fais une erreur je te site "j'ai 50 ans", "maintenant mon père a la cinquantaine". voilà.
Nils il 28 ans
Ça me paraît déjà plus crédible
Nan mais quand il le dit il a de la conviction c'est impressionnant
Lol je comprends pas pourquoi autant de gens ont pensé que c'était sérieux cette histoire des 50 piges ^^
Continue les vidéos comme ca mon poste on apprécie beaucoup !
mdr t un tueur avec t anecdote sur le d'aron....bien frere..allah y sahel arlik amine
Respect mon posto dé la pasta, tu es une machine !
Voila les sports que j'ai fait :
Tennis (1ans)
Foot (4ans)
Escalade (3ans)
Volley (1ans)
Handball (7ans)
Et maintenant je fais de l'Athlétisme.
alooors Mr kurnaaaaaz j'ai fait 2ans de tennis, 1an de rugby, 5ans de pelote basque en compétition "je suis aller jusqu'au championnat de france" et la 2ans de go muscu !
En tout cas continue se que tu fais j'adore tes vidéos c'est un régale à regarder !!
- La tête de ma mère tu m'as assassiné de rire... "J'a rien à foutre, j'a pas peur...", ce moment était épique... Continue ton boulot Efkan, t'es excellent!!!
J'ai fait du foot pendant 6 ans, je me suis mis au rugby pendant 4 ans et la je me donne 2 ans pour prendre le max de volume possible en etant a fond muscu ! Psk l'an prochain jrecommence rugby et je veux casser des nez tout en faisant un peu de muscu a coté !! A part sa gros tes videos sont super et jte remercie beaucoup pour tes conseils en muscu, sa fait 1 an que je fais de la muscu a fond et serieusement et j'ai deja pris 11kg depuis l'an dernier ;) alors un grand merci pour tout et continu dans cte voie tu vas percer dans le game moi jte le dis !!
Efkan en tendaaaance allez allez !
Bonsoir msieur Kurnaz ! Encore une vidéo du turfu, franchement respect, des gods comme toi c est pas tout les jours qu on en croise. Merci pour ton travail titanesque ! Perso comme sport, je sais pas si on peut appeller ca un sport, mais je suis le genre de queuetard qui se croit au moyen age. Genre on a des entrainements et tout, en armure plus ou moin lourde, et on se tappe dessus avec des lames et boucliers en espece de mousse bizarre assez dure.Puis une fois par ans on part campé, avec une dizaine de mes postos, on rejoinds 500 autres queutards en armure et on se bastonne comme des titans en mousse, genre pendant 4/5 jours. Je vois une armée de segpa, fidele de zeus himself, chargeant l ennemi a coup de balekouisme acharné !
respect et bisous à tout les pères 😊😻
len efkan abi moi j ai fait du hapkido 1 an et 2 ans de B.A j ai arreter suite a la fracture que j ai eu au niveau du nez et la j fais de la muscu depuis 2 ans khaklal c est grâce à tes vidéos que je m améliore t un bon chef... ps j suis aussi turc j connais les darrons clacheur qui mettent des coups de trapèze à la Zermi
le mec me tue de rire en 11 seconde t un grand malade efkan continue
Continue ! T'es vidéo sont super ! Tu mérite que des belles choses !
belle video roi segpa sinon je fait de la natation depuis 8 ans j'ai commencer la muscue au bout de 4 mwa sa ma souler alors jme suis tourner vers le workout mntn c mieux enfin pour mwa sinon continue comme ass tu nous fait passer des bon moments
Salut Efkan , ça serai super intéressant que tu fasse une video sur tes débuts en muscu, au passage très bonne video.
j'ai fait du sprint avec des collègues à Jimmy Vicaut jsuis Algérien et sa va j'étais rapide quand même. Le meilleur au 60metres lol mais j'ai arrêter mariage boulot, ensuite la je fais du street workout depuis 6 mois tes vidéos me motive efkan Wallah psahtek. continue potoX !
je fais du tennis j ai 15 ans et je suis classe 3/6 vraiment bravo pour ta vie et sa fait du bien par ou tu es passé
Bien la vidéo, continue tes histoires ! C'est vraiment bien !! Et thomas 90' au bout de deux ans, t'aurait du continué, je suis sûr que tu serais devenu un monstre petite pêche du Galapagos
Bouabsa Mehdi il aurait continué on aurait jamais rigolé grâce à ce CLASHEEEEEUUUR
Encore une vidéo pitain tu gâtes la segpa army en ce moment
Super vidéo sinon 😄
J'ai fais du foot et du tennis de table jusqua l'age de 15ans (14-15ans je suis devenu un gros lard) et j'ai commencé la muscul fond à mes 16 ans pour passer de 95 à 77 kg (là j'ai 18ans ) en partie grace à tes vidéos betar !
Pas mal le moment des 2 pouces bleu avec l'EFKAN en animation :D
T'es chaud en ce moment mon peuste continue comme sa
"J'a rien a foutre j'a pas peur" ça m'a scié😂😂😂
qualite de ouf chef comme toujours.