Kind will nicht schlafen / Einschlaftipps bei 2-Jährigen
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- Опубликовано: 18 июн 2021
- Einschlaftipps bei 2 Jährigen
Eurer Kind ist ca. 1,5 bis 2 Jahre alt und konnte eigentlich gut alleine einschlafen, aber im Moment weint es nur, wenn es ins Bett gelegt wird und ihr seid am verzweifeln? Eigentlich hilft es im Moment nur, wenn ihr euch dazu legt? Ihr seid jedoch genervt, weil das Einschlafen bis zu 30 Minuten dauert und ihr oftmals selbst dabei einschalft und keine Zeit mehr Abends für Euch, für euren Partner, Sport, Hobbies, Freundinnen habt? Dann helfen euch evtl. meine Tipps um einen Neustart zu wagen! Die Tipps richten sich an Eltern, die an ihrer jetzigen Situation etwas ändern möchten. Für alle, die es total schön finden, mit dem Kind einzuschlafen, alles wunderbar 😊.
Hier gibt es mein kostenfreies Handbuch mit einfachen Tipps mit großer Wirkung.
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Folgende Punkte könnt ihr probieren:
1. Das Kind checkt jetzt schon viel mehr, was um ihn passiert und weint, weil es nicht ins Bett will, sondern bei euch bleiben will. Es kapiert auch, dass der Papa und evtl. Geschwisterkinder noch nicht ins Bett gehen. eine Gute Nacht Verabschiedung ist hier wichtig. Super wichtig ist, dass ihr ganz fest überzeugt seid, dass euer Kind es heute Abend schafft, alleine einzuschlafen. Die positive Einstellung ist hier wie immer super super wichtig. Alle Ängste die ihr sonst als Gedanken habt, spürt euer Kind intuitiv! Ihr könnt dem Kind innerhalb von wenigen Tagen beibringen wieder glücklich alleine innerhalb von 5 Minuten einzuschlafen! Es ist unglaublich!
2. Erklärt, dass jetzt alle Kinder müde sind und ins Bett gehen. Das morgen wieder ein neuer Tag ist, und das ihr morgen etwas Schönes macht. Geht ans Fenster und zeigt auf die Nachbarschaft, erklärt das jetzt abends ist und alle ins Bett wollen.
3. Wenn ihr eine Spieluhr habt, wäre das super, oder die Musik vom Babyphone. Die wirkt beruhigend. Zieht die Spieluhr schon im Arm mit dem Kind auf. Bringt euer Kind vor dem Ins Bett bringen nochmal zum Lachen! Das rundet den Tag mit etwas Schönem ab. Den Schlafsack am besten auch schon beim quatsch machen anziehen, damit da nicht gebockt wird! Ein Kuscheltier, Schnuffeltuch oder Schnuller sind viel wert!
4. Legt das Kind dann ins Kinderbett und entfernt euch direkt danach. Überlegt euch vorher welche Gute Nacht Sätze ihr sagen wollt. Wir sagen immer „wir passen auf dich auf, schlaf schön bis morgen“. Den Satz wiederholt ihr 3-mal normal und 2-mal sanft. Dann hört das Kind eure Stimme und ist viel beruhigter als wenn ihr nichts sagen würdet.
5. Weint das Kind, holt ihr das Kind wieder aus dem Bett. Dann kann es noch ein paar Minuten Spielen und danach folgt der nächste Anlauf.
6. Wenn es immer noch nicht schlafen will, könnte es sein, dass es noch Hunger hat? Am besten sorgt ihr aber schon vor dem Ins Bett bringen dafür, dass euer Kind genug gegessen hat. Aber ihr könnt zur Not auch jetzt einen letzten Snack zulassen und versucht dann aber am nächsten Tag das vor dem 1. Versuch schon einzubauen! Ist der letzte Snack gegessen z.B. ein Stück Banane oder geriebener Apfel oder Milch, dann folgt der 3. Versuch!! Nun könnte es schon direkt ohne weinen klappen!! Da das Kind satt und zufrieden ist. Ist dem immer noch nicht so, dann holt ihr es zur Not noch 3-mal aus dem Bett. Manchmal hilft es auch 30 Sekunden abzuwarten, ob das Kind nur quakt und nicht sehr weint. Dann würde ich tatsächlich mal kurz abwarten, ob es nicht trotzdem alleine einschläft. In der Zukunft klappt es dann aber trotzdem ganz ohne weinen!
7. Ihr braucht nur beim ersten Tag so viel Geduld. Hat das Kind einmal gecheckt, das dies das neue Zubettgeh-Ritual ist, dann geht es schon am nächsten Tag viel viel schneller!!
8. Habt ihr es geschafft? Dann überlegt euch, was ihr künftig Schönes abends machen wollt? Denkt an erster Linie mal an euch und guckt tolle Filme, telefoniert mal wieder. Das was euch gut tut!
Meldet euch sehr gerne, wenn ihr eure persönliche Situation durchsprechen wollt. Dann könnt ihr nochmal viel gestärkter es anpacken! Natürlich kostenfrei!
Wir sind ein Wunder, also versuchen wir mal was Neues.
Eure Sabine
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PS: Ich arbeite ehrenamtlich. Wer mich trotzdem unterstützen möchte: ich sammel Spenden für gemütliche Liegeboxen, damit die Kälbchen in Zukunft nicht mehr auf Beton schlafen müssen. Wer mich unterstützen möchte, kann hier super gerne spenden :)
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Danke für das Video! Genau der Fall hier bei uns 🤣🙏🙏 wir hatten den Vorsprung von Gina Ford "Contented little baby" aber ab 2+ mit mittagsschlaf und abends später müde, brauchte ich genau nochmal den Anstoß konsequent zu sein für ein paar Tage und mit Kind auf der gleichen Seite, aber eben nicht im gleichen Zimmer zum einschlafen 😅🙏👌💪🏼
Das freut mich total zu hören :)
Mein Kleiner jetzt 23Monate hat genau die Problematik das werde ich auf jedenfall austesten 🙏🫶 meine Frage klappt das auch noch bei 5jährigen? Das die auch alleine ins Bett gehen? Ohne das sich wer daneben legt? Was gibt es da für Möglichkeiten?
Hi, danke für deine Nachricht. Ja klar das klappt auch bei 5 jährigen. das gute ist, das die schon viel verstehen wenn du es ein paar Tage vorher erklärst dass an morgen am Bett ende sitzen wirst, weil du Platz für dich brauchst. Und dann erklärst du kurz und bestimmend dass du einen Tag später vor dem Zimmer sitzen wirst und Zeit für dich brauchst und dass du jeder Zeit zum Kind kommst, sobald es ruft. Dann gewöhnt sich dein Kind Schritt für Schritt an die neue Routine
Super Video. Wie siehst du das mit Flasche geben? Mein 2 jähriger fordert diese noch zum bettgehen und ich will sie ihm eigentlich nicht wegnehmen. Würdest du die Flasche ihm im Bett trinken lassen oder eher außerhalb des Bettes??
Lieber auf dem Sofa oder am Tisch als Art "Abendessen". Dann ist da eine klare Trennung. Eigentlich sollten die 2 jährigen eher die Milch aus der schnabeltasse oder normalem Glas trinken. Du kannst das auch umstellen. Das ist besser für die Zähne. Falls er sich beschwert, machst du eine kleine Notlüge, dass die milchflaschen gerade kaputt sind oder dreckig sind oder ähnliches
Welche Hörbücher kannst du empfehlen? Mein Sohn wird im Januar drei. Wir brauchen eine neue Routine fürs Schlafen und überlegen wie wir es für ihn schöner gestalten können.
Hi, ich würde an deiner Stelle zur bücherei gehen. Wir leihen immer wieder neue hörbücher aus und das lieben die Kinder. Mit 3 Jahren fängt es gerade an, dass sie sich für hörbücher interessieren. Leo Lausemaus finde ich gut oder aber ruhige Musik zum einschlafen.
Bei uns hat es bis zum 2. Lebensjahr super geklappt mit dem Einschlafen und sie konnte super alleine einschlafen mit unseren bestimmten Ritualen und Strukturen, aber vor einem halben Jahr hat sie gezahnt, da haben wir sie 2 Wochen mit in unsere Bett genommen, jetzt will sie nicht mehr in ihrem Bett schlafen. Sie sucht extrem Nähe und wenn ich ihr nach dem Buch/CD sage, dass jetzt Schlafenszeit ist und auch alle Kinder jetzt schlafen, möchte sie immer kuscheln. Also alleine einschlafen klappt schon gar nicht mehr, dann kuschel ich mich mit dazu und wir hören noch eine Folge von ihrer Einschlaf CD an und ich kuschel mich mit in ihr Hausbett rein. Manchmal schläft sie ein und manchmal auch nicht und bleibt für 1-2h liegen, dann geht das Zenario los und möchte nicht mehr in ihr Bett, sondern immer zu Mama ins Bett und Ich kann dann nicht mehr mit meinem Mann kuscheln, denn Ich kann ohne meinen Mann nicht einschlafen. Hast du noch einen Rat für mich?
Hi Linda, es gibt 2 Möglichkeiten. 1. Du bist an dem Punkt wo du es unbedingt ändern wirst, dann brauchst du jetzt klare Aussagen an dein Kind, dass du in der Nähe gerne auch am Bett bleibst aber nicht mehr mit ihr kuschelst. Erkläre es ihr einen Tag vorher. Dann zieht du es durch. Sie wird sich innerhalb von 1-2 Abenden daran gewöhnen.
2. Möglichkeiten du streichst den Mittagsschlaf. Dann wird sie innerhalb von ein paar Minuten abends einschlafen gegen 18:30 !
Ich weiß nur nicht ob sie in die Kita geht und da alle schlafen??
Melde dich gerne per WhatsApp 015141927012
Unsere 2 jährige springt weinend auf und kommt aus ihrem zimmer gelaufen :( sobald man sie ins bett legt,steht sie wieder auf...
Kannst du vielleicht erstmal an ihrem bettrand sitzen bleiben? Und wenn sie aufspringt, sie wieder hinlegen und ein hörbuch anmachen? Nach ein paar Tagen, wenn das gut klappt machst du dann den nächsten Schritt das du vor dem zimmer sitzt. Du kannst dich gerne auch per WhatsApp melden dann können wir deine Situation besprechen. Lg Sabine. 015141927012
@@kindervonherzenverstehen1880 hallo liebe Sabine also wir machen das eigentlich jedentag aber das hilft nie…
Meine Tochter ist 3 Jahre alt und eine Frühgeburt sie kann auch nicht sprechen bzw sich ausdrücken sie ist auch nur am heulen aber dieses richtige ausrasten aus dem nichts und sie schläft viel zu wenig ich hab echt alles versucht und ich weiß nicht was ich tun soll sie hat noch eine kleine schwerster die sie leider auch immer wecken tut…
@@YsfAmr Hallo, das tut mir sehr leid für euch. Hast du versucht den Mittagsschlaf sehr zu kürzen oder ganz zu streichen? Dann müsste sie sehr müde sein? LG Sabine
@@kindervonherzenverstehen1880 ne Mittagsschlaf gibt es seit 2 Jahren net mehr
@@YsfAmr ok dann müsste sie sehr müde sein. Und wenn du dich mit hin legst, kommt sie das zur Ruhe. Wichtig wäre dass das Zimmer komplett abgedunkelt ist. Und dann erzählst du ihr noch eine Geschichte ganz im dunklen.
Mein Sohn wird 24.11 zwei Jahre alt. Er will plötzlich nicht mehr im sein Zimmer schlafen er schreit. Was kann ich tun 😢
Hi, es klingt so, als wenn dein Sohn sich auf einmal bewusst geworden ist, dass wenn er schreit, ihr kommt und bei ihm bleibt und daran hat er sich jetzt gewöhnt. Du kannst ihm langsam beibringen dass du am bettrand sitzen bleibst , dann einige Tage später vor seiner Tür und immer wieder zu ihm rein kommst. Du könntest auch testen ob es am Bett liegt? Unsere Tochter fand irgendwann das Babybett schrecklich und wollte auch ein großes Bett wo ich mich auch noch dazu legen / setzen konnte. Aber dann ihr immer wieder beigebracht habe, dass ich dort nicht zum einschlafen daneben liege. Macht er noch einen Mittagsschlaf? Wenn ja, könntest du du den kürzen oder weglassen, dann ist er abends gegen 19 uhr sehr müde und wird schneller einschlafen. Wenn du weitere Fragen hast, melde dich gerne
@@kindervonherzenverstehen1880
Danke für die schnelle Antwort
Er schläft am Mittag schlaf er ist am Abend sehr Energie geladen 🤷🏻♀️
Sorry am Mittag schälft er nicht
Ich gehe nächste Jahr denn wieder Mutter und Vater Beratung sie hat gesagt ich soll schauen dass er am Abend tv schaut und das er weniger süsses bekommt habe ich auch ist immer noch gleich er ist immer Energie geladen 🫣
Welche Methode eignet sich wohl am besten, um ein 15 Monate altes Kind daran zu gewöhnen, selbst im Bettchen einzuschlafen? Ich will das Zimmer gar nicht unbedingt verlassen. Sie soll nur selber einschlafen lernen. Das Erklären wird bei ihr wahrscheinlich noch nicht funktionieren?!
Hi, am besten du bleibst am Ende vom Bett sitzen und dunkelst das Zimmer möglichst gut ab. dann kannst du auch ein Schlaflied singen oder abspielen und dann abwarten. Dein Kind sollte möglichst müde abends sein aber auch nicht übermüdet. Wenn es nicht gleich klappt, versuchst du es nach ein paar Tagen wieder. Du kannst auch immer wieder das Zimmer verlassen und zu ihm rein gehen nach wenigen Sekunden. Immer wenn du aus dem Zimmer draußen bist, kannst du eine Einschlafmusik anmachen. Das hat gut geklappt bei uns damals. Melde dich sonst gerne auch per Whatsapp. 004915141927012
@@kindervonherzenverstehen1880❤