Rozciąganie tego mięśnia jest TAK ważne!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 22

  • @dorotagrabowska505
    @dorotagrabowska505 5 месяцев назад +6

    Dziękuję bardzo.
    Żyję w ciągłym bólu pleców. Te ćwiczenia bardzo pomagają.
    W końcu zrozumiałam co się dzieje w moim ciele. Skąd bierze się ten ból.
    Dziękuję bardzo, będę systematycznie wykonywać ćwiczenia. Pozdrawiam z Polski.

  • @bkowa2343
    @bkowa2343 5 месяцев назад +9

    Dziekuje za tlumaczenie po polsku ! 🙏

  • @lidiakubicka9584
    @lidiakubicka9584 5 месяцев назад +5

    Z wdzięcznością dziękuję ❤❤❤

  • @mirkapiontek1213
    @mirkapiontek1213 Месяц назад

    Świetnie ,że Rene zadaje pytania, dzięki nim i ja wiem dokładniej jak ćwiczyć 🤣bo siebie nie widzę jaką przyjmuję postawę, dziękuję.

  • @beatao2195
    @beatao2195 4 месяца назад +3

    Dziękuję, dziękuję. To bardzo ważne. ❤️

  • @beatakaniewska3052
    @beatakaniewska3052 4 месяца назад +3

    O...to jest świetne...dziękuję bardzo...moje biodra są już...❤

  • @oprawyuliczne7112
    @oprawyuliczne7112 4 месяца назад +2

    Głos tłumacza piękny,zrozumiały,zachęcający do ćwiczeń

  • @elzbietadudzinska4639
    @elzbietadudzinska4639 5 месяцев назад +9

    Super! Dzięki 🌹❤️

    • @BarbaraJarema-y6e
      @BarbaraJarema-y6e 5 месяцев назад

      Kto to pisze co to perfidne kłamstwa i głupianie ludzi ludzie pisu oszaleli po utracie władzy zrobią każdą podłość żeby ludzie im uwierzyli

  • @ewas9322
    @ewas9322 4 месяца назад +1

    Juz myślałam, że Roland nauczył się po polsku 😂 dokładnie jego głos. Chyba z 8 lat temu byłam na jego wykładzie. Uwielbiam go.
    I pomyśleć, że jest z zawodu inżynierem mechaniki.

  • @sywiapatos4607
    @sywiapatos4607 4 месяца назад +2

    These exercises are wonderful.

  • @dkokd4837
    @dkokd4837 5 месяцев назад +2

    Pozdrawiam👍👍👍😊😊😊😊

  • @MarekBroniek-oq9kk
    @MarekBroniek-oq9kk 4 месяца назад +2

    A może kamizelka korekcyjna kręgosłupa?

  • @iwkast8730
    @iwkast8730 5 месяцев назад +1

    To dla mnie ważne dla

  • @jerzybaczyk2769
    @jerzybaczyk2769 4 месяца назад +1

    Ciekawe. Robię cos podobnego przy myciu zębów.

  • @rajmundrosinski9561
    @rajmundrosinski9561 4 месяца назад +1

    Prawda

  • @Urszula-z1p
    @Urszula-z1p 5 месяцев назад +2

  • @mariolarakowska4736
    @mariolarakowska4736 5 месяцев назад +1

    Dzień dobry Roland,a jakie ćwiczenia gdy jest planowana operacja bioder?❤

  • @jolaszuszu2366
    @jolaszuszu2366 5 месяцев назад +3

    O jej, Rene bedzie mial massive Nackenverspannung, bo podciaga Schultern....

  • @naimasobti7483
    @naimasobti7483 5 месяцев назад +1

    ارجوك ترجم بالعربي او الانجليزي.please traduction in inglish or arabic ,god bless doctor

  • @AmalChakir-xe6ci
    @AmalChakir-xe6ci 5 месяцев назад

    من فضلك الترجمة

  • @monique9644
    @monique9644 7 дней назад

    Biedny Renee…..😅