#autocuidado #autocuidadoemocional #autocuidadofeminino #maedeprimeiraviajem #mamaesdeprimeiraviagem #gravidezplanejadapordeus Hoje trago algumas dicas de autocuidado para nós mães, seja para as solteira ou casadas, com rede de apoio ou sem rede de apoio. Você pode aplicar hoje mesmo. Precisamos nos apoiar, necessitamos nos ajudar mutuamente. A maternidade mesmo que estejamos rodeados de pessoas, ainda assim, em vários momentos nos sentimos sozinhas. O objetivo desse vídeo é tentar te dar dicas básicas, fáceis para colocar em prática hoje mesmo. Sugiro algumas ideias e você vai adequando conforme sua rotina e sua realidade. Eu sou a Gabriela, técnica de enfermagem e mãe do Josué, estou passando pela mesma montanha russa que você (a maternidade se assemelha muito com uma montanha russa, não é verdade?). Aqui no canal irei trazer algumas dicas que irei aprendendo ao longo dessa jornada para te ajudar a ter uma maternidade menos exaustiva. Indicação de alguns livros: amzn.to/3Xe8iqC Gostou do vídeo? 👍Deixa seu like ! 🙏 🚨Inscreva-se no Canal ! 🙏 🎁Deixa um comentário pra mim ! 🙏 🎖️Compartilhe o vídeo! 🙏 🔔Ative o Sininho de Notificações , toda vez que eu postar você vai recebe um aviso !🙏 Obrigada por fazer parte do nosso canal. ❤️❤️ Deus te abençoe grandemente 🙌🙌🙌
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Hoje trago algumas dicas de autocuidado para nós mães, seja para as solteira ou casadas, com rede de apoio ou sem rede de apoio. Você pode aplicar hoje mesmo.
Precisamos nos apoiar, necessitamos nos ajudar mutuamente.
A maternidade mesmo que estejamos rodeados de pessoas, ainda assim, em vários momentos nos sentimos sozinhas.
O objetivo desse vídeo é tentar te dar dicas básicas, fáceis para colocar em prática hoje mesmo. Sugiro algumas ideias e você vai adequando conforme sua rotina e sua realidade.
Eu sou a Gabriela, técnica de enfermagem e mãe do Josué, estou passando pela mesma montanha russa que você (a maternidade se assemelha muito com uma montanha russa, não é verdade?). Aqui no canal irei trazer algumas dicas que irei aprendendo ao longo dessa jornada para te ajudar a ter uma maternidade menos exaustiva.
Indicação de alguns livros: amzn.to/3Xe8iqC
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