helal olsun. gercekten guzel iceriklerin var, kaliteli cekimler, iyi bir diksiyon, ne anlatacagini bilen biri olunca diyecek bisey yok. umarim 100binleri milyonlari gorursun hakettigin yere varabilirsin. sevgiler.
mimarlık okumaya başladığım günden beri hayatımda düzen kelimesinin d si kalmadı öyle bir düzensizlik ki bazı günler hiç uyuyamıyorum bazı günler 2-3 saat bazı günler dinleneyim diye uyuyorum 12 saat felan son zamanlarda kendimi sürekli yorgun hissediyorum dinç uyanamıyorum uyku cidden önemli Allahım nolur şu okulu zamanında bitireyim akıl sağlığımı kaybetmeden
Beslenme konusuna ufak bi ekleme yapmak istiyorum. Gün içindeki halsizliğe neden olan etkenlerden biri de gluten intoleransı ve çoğunluğun gerçekten farkında olmadığı bi konu. Beni gerçekten etkilediğini son zamanlarda fark ettim ve glutensiz beslendiğimde çok daha enerjik oluyorum en azından 3 4 gün denemeye değer 🙌
Gerçekten çok güzel bir anlatım olmuş. Bizlere hayal tüccarlığı yapmadığın için çok teşekkürler. Bu kuralları hemen uygulamaya başlayacağım. Tekrardan teşekkürler Bay Mükemmel!
İşin ilginç yanı bende bu sorundan müzdaripim ama bu saydığın (5.adım hariç) tüm adımları önceden tahmin etmiştim.Maalesef ki araştırdığımda sürekli vitamin al,gözünü iyi kapat filan dendiği için de tahminlerimi çöpe atıp onları uygulamaya çalışmıştım :D Keşke 3 sene önce bana da birisi böyle tavsiyeler verseydi de zaten doğru olan tahminlerimi çöpe atmasaydım
Abi böyle bi insan nasıl olurda ünlü olmaz, mükemmel videoların var inşallah ilerde iyi yerlere gelirsin:)
Bu konu için değindiğin şeyler o kadar önemli ki..
Bu işe devam et kardeş, devam et.
Eline sağlık.Güzel video olmuş.Tam aradığım içerikti :D
kaliteli içerik Emin adımlarla ilerleyen kanal başarılar genç adam
Başarılar dilerim. Kaliteli içerikler :)
Teşekkürlerr faydali taktiklerdi
helal olsun. gercekten guzel iceriklerin var, kaliteli cekimler, iyi bir diksiyon, ne anlatacagini bilen biri olunca diyecek bisey yok. umarim 100binleri milyonlari gorursun hakettigin yere varabilirsin. sevgiler.
mimarlık okumaya başladığım günden beri hayatımda düzen kelimesinin d si kalmadı öyle bir düzensizlik ki bazı günler hiç uyuyamıyorum bazı günler 2-3 saat bazı günler dinleneyim diye uyuyorum 12 saat felan son zamanlarda kendimi sürekli yorgun hissediyorum dinç uyanamıyorum uyku cidden önemli Allahım nolur şu okulu zamanında bitireyim akıl sağlığımı kaybetmeden
kaliteli ve özel bilgiler içeriyor teşekkürler. ancak lutfen ileriki videolarda verilen bilgiler için kaynakça da sağlayin.
Beslenme konusuna ufak bi ekleme yapmak istiyorum. Gün içindeki halsizliğe neden olan etkenlerden biri de gluten intoleransı ve çoğunluğun gerçekten farkında olmadığı bi konu. Beni gerçekten etkilediğini son zamanlarda fark ettim ve glutensiz beslendiğimde çok daha enerjik oluyorum en azından 3 4 gün denemeye değer 🙌
Gerçekten çok güzel bir anlatım olmuş. Bizlere hayal tüccarlığı yapmadığın için çok teşekkürler. Bu kuralları hemen uygulamaya başlayacağım. Tekrardan teşekkürler Bay Mükemmel!
Sonuçlarını benimle mutlaka paylaş :)
@@baymukemmel Tamamdır
0:11 evet
kral dun gece denedim bant cikmis horlamisim, kalici cozum istiyorum acil.
Kulağımı tıkarsam sabah alarmını nasıl duyacağım bay mükemmel :)
videoda cevabını veriyorum aslında :)
@@baymukemmel aaa pardon
Aslında iyi de dinlemiştim nasıl fark etmemişim ki 🥲
İşin ilginç yanı bende bu sorundan müzdaripim ama bu saydığın (5.adım hariç) tüm adımları önceden tahmin etmiştim.Maalesef ki araştırdığımda sürekli vitamin al,gözünü iyi kapat filan dendiği için de tahminlerimi çöpe atıp onları uygulamaya çalışmıştım :D Keşke 3 sene önce bana da birisi böyle tavsiyeler verseydi de zaten doğru olan tahminlerimi çöpe atmasaydım
Bu akşamdan itibaren denersiniz artık :)
@@baymukemmel Hadi inşallah :D
Parakazan145