Hello !! Concernant ton syndrome pré menstruel, par précaution tu pourrais faire un Check up chez un endocrinologue (besoin d’une ordonnance), cela te permettra de faire le point sur tes hormones et savoir si tu n’as pas un déséquilibre énorme qui expliquerait peut-être ce que tu expliques ! Je te conseille de te renseigner sur les 4 phases de ton cycle et les aliments à privilégier / éviter pour être au mieux au niveau de tes symptômes / hormones, par exemple pas de caféine pendant la phase lutéale (la phase avant tes règles ou tu ressens tes SPM)
Coucou Célia, pour ce qui est de tes règles, j'étais comme toi, j'avais des sautes d'humeur à faire peur mon entourage😭, entre autres symptômes, et j'ai découvert que j'avais un SOPK qui me créait un déséquilibre hormonal horrible. Donc n'hésite pas à aller consulter un gynécologue ou un endocrinologue pour faire un bilan hormonal et vérifier si tu as des carences ou si tu as besoin de prendre des compléments alimentaires, etc. Tu peux aussi te renseigner sur les différentes phases du cycle menstruel pour savoir comment aider ton corps durant ces phases. Par exemple, les SPM que tu as se produisent pendant ta phase lutéale, donc c'est normal que tu aies ces sautes d'humeur, mais ça peut cacher autre chose, donc vraiment consulte un professionnel. Ce qui m'a aidée, c'est de pouvoir poser un diagnostic sur ce que j'avais, et donc de savoir comment procéder. Ça fait une charge mentale en moins, j'adapte aussi mon alimentation en évitant les aliments inflammatoires pendant cette période et je vais voir un ostéopathe aussi qui m'aide énormément pour soulager les SPM, surtout les filles qui ont des règles douloureuse accompagné de migraine ou encore mal de dos, l'ostéopathe peut vraiment vous aider à soulager ces symptômes. Beaucoup de courage pour ton travail en cette période chargée, et merci de prendre du temps de repos pour nous proposer des vlogmas de qualité, je t'envoie des ondes positives ✨✨
Hello :) Je voulais juste te dire que je trouve ça trop chouette que tu nous partages ta vie de travail à Sephora, c'est trop intéressant ! Et bon courage pour cette periode qui semble très fatiguante !! Ça va aller ☺️ Prends soin de toi, si les vlogmas te prennent trop de temps arrête c'est pas grave (c'est trop sympa mais pense à toi) !
je suis en période de partiels et vraiment tes vidéos c'est devenu mon rendez-vous quotidien je me jette dessus à chaque fois!! déjà hâte d'être à demain, merci pour tout ce que tu fais et ne te surmènes pas trop 💕
Tu as bien raison de te lancer des fleurs car personne ne le fera à ta place ❤ Je suis admirative de tout ce que tu arrives à faire en ce moment 😍 Merci pour ces vlogmas rien de mieux pour attendre Noël 🎄
Hello, pour le syndrome pré menstruel c’est malheureusement très commun des nanas. J’en avais un assez violent et je suis allée consulter une nathuropathe spécialisée dans les sujets féminins. J’ai fait une cure de compléments et cela avait beaucoup réduit mon syndrome. Je ne peux que te recommander de faire cette démarche plutôt que d’aller voir un médecin classique. Bon courage et merci pour tes vlogs :)
J'adore tes vlogs ! Et je compatis pour la vente en période de décembre-janvier, j'ai été vendeuse vêtement assez longtemps pendant ces périodes et j'étais é-pui-sée ! tout mon soutien
Coucou Célia j'espère que tu va bien 😊 pour les sautes d'humeur j'ai eu la même chose quand je prennait encore la pillule. Maintenant que j'ai arrêté ça me le fait beaucoup moins. Mais comme ma gynéco m'a dit ''certe ce n'est pas normal mais avec tous les perturbations endocrinien partout c est compliqué de n'a pas être impacté'', de plus c est un changement hormonal tout comme les femmes enceintes ( en moins violent heureusement). Le stress peut amplifié ces humeur changeante. J'avoue que j'ai pas de remède miracle. Moi a par l'arrêt de ma pillule et de savoir que je suis comme ça pour moins impacté mon entourage 🤷🏻♀️ mais peut être ce renseigné sur l'alimentation ou le sommeil. Je sais que des amis en changeant leur alimentation avant leur règle les avais aidé 😁
Coucou je suis en vente aussi, en boulangerie alors c'est pas exactement comme toi mais effectivement les gens veulent tout, tout de suite et après Noël toi tu enchaîne les soldes et moi c'est les galettes on est ravie 😂. Bon courage je suis de tout cœur avec toi. Bisous
t’es vraiment la best, tous tes vlogs et videos sont mais tip top, merci de nous accompagner en cette période de noel!! et si un jour tu ne te sens pas de vloguer, j’ai l’impression que mathis ne serait pas contre prendre la caméra pour une journée hahah
Hello, en vrai fait comme tu as dit pour la vidéo avec Hugo roman si ca peut te permettre de souffler et de te reposer un peu c'est un plus pour toi ! Au passage encore un ptit commentaire pour te dire que tes vlogs sont trop bien, c'est vraiment trop chill et naturel, un plaisir de regarder ca tous les jours. Concernant le changement d'humeur avant les règles, j'ai tout pareil mais que depuis 1/2ans je ne sais pas si il y a une raison également, je sais juste qu'avant j'avais vraiment pas ca mdr, mais maintenant avant les regles plus souvent c'est la cata niveau émotions de manière général (sensible ++ irritable ++ énervé++)
je comprends tellementttt ce que tu dis quand tu parles des clients aigris haha, je suis caissière en job étudiant et donc je travaille le wk dont le dimanche, les clients oublient que c'est déjà bien qu'on soit la le dimanche mdr
Coucou Célia, à propos de ton humeur changeante avant tes règles il s'agit des SPM (syndrômes pré-menstruels) et cela touche beaucoup plus de personnes menstruées que l'on peut le croire. Je te conseille fortement d'aller voir des professionnels de santé malheureusement c'est encore assez peu reconnu et mal soigné donc n'hésite pas à voir plusieurs médecins car nombreux sont ceux qui vont tout simplement de dire de prendre ou de changer de pilule mais cela ne fait qu'invisibiliser le problème sans le soigner à la racine (en plus d'être extrêmement mauvais pour ta santé). Je souffrais moi-même de ce genre de symptôme (en plus d'être en dépression à cette période-ci) et j'ai dû voir différents médecins avant de trouver une personne bienveillante et à l'écoute qui m'a fait un diagnostique plus poussé. Pour finir, en ce qui concerne ton copain : je sais que ça peut être compliqué à vivre pour les deux mais je te conseillerais d'être douce et clémente avec toi-même et de tout simplement en parler avec ton copain afin de décrire au mieux ce qu'il se passe dans ta tête. C'est ce que je fais avec mon copain et du coup durant cette période il essaie d'être plus indulgent et patient avec moi. Ça aide déjà tellement de sentir quelqu'un de compatissant à ses côtés... Voilà j'espère que ces petits conseils t'aideront et je te souhaite de belles fêtes de fin d'année et bon courage au travail 💐🤗
Je travaille au siège et j’ai fait une journée magasin pour renforcer pour le BF, vous avez tout mon soutien les clients sont parfois tellement désagréables 💀
Hello 🤓 vous connaissez l’analogie entre le cycle menstruel et les saisons ? Coline et les sœurs Isadora et Marisa en parle très bien. Bien d’autres femmes en parlent aussi, surtout les sages femmes 😉. Ça ne soulage pas mais comprendre nos variations aide à mieux les préparer et les vivre 🫶🏼
Ms mdr jette toi des fleurs, faut le faire de temps en temps. A normalisée de ouff, les petites victoires sont ce qui facilite le quotidien. Fière de toi et de te retrouver tous les soirs.!!!
Hello !! Je te mets ci-dessous la réponse que j’ai mis à Celia Tout est une question d’hormones Hello !! Concernant ton syndrome pré menstruel, par précaution tu pourrais faire un Check up chez un endocrinologue (besoin d’une ordonnance), cela te permettra de faire le point sur tes hormones et savoir si tu n’as pas un déséquilibre énorme qui expliquerait peut-être ce que tu expliques ! Je te conseille de te renseigner sur les 4 phases de ton cycle et les aliments à privilégier / éviter pour être au mieux au niveau de tes symptômes / hormones, par exemple pas de caféine pendant la phase lutéale (la phase avant tes règles ou tu ressens tes SPM)
Hello !! Je te mets la réponse que j’ai mis à Celia, tout est une question d’hormones ! Hello !! Concernant ton syndrome pré menstruel, par précaution tu pourrais faire un Check up chez un endocrinologue (besoin d’une ordonnance), cela te permettra de faire le point sur tes hormones et savoir si tu n’as pas un déséquilibre énorme qui expliquerait peut-être ce que tu expliques ! Je te conseille de te renseigner sur les 4 phases de ton cycle et les aliments à privilégier / éviter pour être au mieux au niveau de tes symptômes / hormones, par exemple pas de caféine pendant la phase lutéale (la phase avant tes règles ou tu ressens tes SPM)
je me permets de répondre par rapport à tes sautes d’humeur je suis interne en médecine et je pense que ce que tu as c’est un syndrome pré-menstruel et crois moi c’est plus fréquents qu’on le croit, tu es sous quel contraception ?
@@Simimouvie okey ! Je t’ai envoyé un mp sur insta pour pouvoir te poser plus de questions pour te répondre au mieux par rapport à ta demande voilà ! ❤ et tes vlogs c’est toujours un plaisir de les regarder !
Hello !! Concernant ton syndrome pré menstruel, par précaution tu pourrais faire un Check up chez un endocrinologue (besoin d’une ordonnance), cela te permettra de faire le point sur tes hormones et savoir si tu n’as pas un déséquilibre énorme qui expliquerait peut-être ce que tu expliques ! Je te conseille de te renseigner sur les 4 phases de ton cycle et les aliments à privilégier / éviter pour être au mieux au niveau de tes symptômes / hormones, par exemple pas de caféine pendant la phase lutéale (la phase avant tes règles ou tu ressens tes SPM)
Coucou Célia, pour ce qui est de tes règles, j'étais comme toi, j'avais des sautes d'humeur à faire peur mon entourage😭, entre autres symptômes, et j'ai découvert que j'avais un SOPK qui me créait un déséquilibre hormonal horrible. Donc n'hésite pas à aller consulter un gynécologue ou un endocrinologue pour faire un bilan hormonal et vérifier si tu as des carences ou si tu as besoin de prendre des compléments alimentaires, etc.
Tu peux aussi te renseigner sur les différentes phases du cycle menstruel pour savoir comment aider ton corps durant ces phases. Par exemple, les SPM que tu as se produisent pendant ta phase lutéale, donc c'est normal que tu aies ces sautes d'humeur, mais ça peut cacher autre chose, donc vraiment consulte un professionnel.
Ce qui m'a aidée, c'est de pouvoir poser un diagnostic sur ce que j'avais, et donc de savoir comment procéder. Ça fait une charge mentale en moins, j'adapte aussi mon alimentation en évitant les aliments inflammatoires pendant cette période et je vais voir un ostéopathe aussi qui m'aide énormément pour soulager les SPM, surtout les filles qui ont des règles douloureuse accompagné de migraine ou encore mal de dos, l'ostéopathe peut vraiment vous aider à soulager ces symptômes.
Beaucoup de courage pour ton travail en cette période chargée, et merci de prendre du temps de repos pour nous proposer des vlogmas de qualité, je t'envoie des ondes positives ✨✨
Hello :) Je voulais juste te dire que je trouve ça trop chouette que tu nous partages ta vie de travail à Sephora, c'est trop intéressant ! Et bon courage pour cette periode qui semble très fatiguante !! Ça va aller ☺️ Prends soin de toi, si les vlogmas te prennent trop de temps arrête c'est pas grave (c'est trop sympa mais pense à toi) !
je suis en période de partiels et vraiment tes vidéos c'est devenu mon rendez-vous quotidien je me jette dessus à chaque fois!! déjà hâte d'être à demain, merci pour tout ce que tu fais et ne te surmènes pas trop 💕
Tu as bien raison de te lancer des fleurs car personne ne le fera à ta place ❤ Je suis admirative de tout ce que tu arrives à faire en ce moment 😍 Merci pour ces vlogmas rien de mieux pour attendre Noël 🎄
Hello, pour le syndrome pré menstruel c’est malheureusement très commun des nanas. J’en avais un assez violent et je suis allée consulter une nathuropathe spécialisée dans les sujets féminins. J’ai fait une cure de compléments et cela avait beaucoup réduit mon syndrome. Je ne peux que te recommander de faire cette démarche plutôt que d’aller voir un médecin classique. Bon courage et merci pour tes vlogs :)
J'adore tes vlogs ! Et je compatis pour la vente en période de décembre-janvier, j'ai été vendeuse vêtement assez longtemps pendant ces périodes et j'étais é-pui-sée ! tout mon soutien
Coucou Célia j'espère que tu va bien 😊 pour les sautes d'humeur j'ai eu la même chose quand je prennait encore la pillule. Maintenant que j'ai arrêté ça me le fait beaucoup moins. Mais comme ma gynéco m'a dit ''certe ce n'est pas normal mais avec tous les perturbations endocrinien partout c est compliqué de n'a pas être impacté'', de plus c est un changement hormonal tout comme les femmes enceintes ( en moins violent heureusement). Le stress peut amplifié ces humeur changeante. J'avoue que j'ai pas de remède miracle. Moi a par l'arrêt de ma pillule et de savoir que je suis comme ça pour moins impacté mon entourage 🤷🏻♀️ mais peut être ce renseigné sur l'alimentation ou le sommeil. Je sais que des amis en changeant leur alimentation avant leur règle les avais aidé 😁
Coucou je suis en vente aussi, en boulangerie alors c'est pas exactement comme toi mais effectivement les gens veulent tout, tout de suite et après Noël toi tu enchaîne les soldes et moi c'est les galettes on est ravie 😂.
Bon courage je suis de tout cœur avec toi.
Bisous
Mais oui Celia tu peux être fière de toi !!
J’aimerai davantage voir ce que tu manges sur une journée et tes séances de sport 😊 je t’adore, bon courage à toi en cette période de rush
t’es vraiment la best, tous tes vlogs et videos sont mais tip top, merci de nous accompagner en cette période de noel!! et si un jour tu ne te sens pas de vloguer, j’ai l’impression que mathis ne serait pas contre prendre la caméra pour une journée hahah
J’aime trop tes vlogmas ✨
vraiment mes vlogs favv 💕
Hello, en vrai fait comme tu as dit pour la vidéo avec Hugo roman si ca peut te permettre de souffler et de te reposer un peu c'est un plus pour toi !
Au passage encore un ptit commentaire pour te dire que tes vlogs sont trop bien, c'est vraiment trop chill et naturel, un plaisir de regarder ca tous les jours.
Concernant le changement d'humeur avant les règles, j'ai tout pareil mais que depuis 1/2ans je ne sais pas si il y a une raison également, je sais juste qu'avant j'avais vraiment pas ca mdr, mais maintenant avant les regles plus souvent c'est la cata niveau émotions de manière général (sensible ++ irritable ++ énervé++)
Mais meuf jette toi des fleurs en fait tu le mérites tellement 🫶
Mes vlogmas préférés 😍
Merci pour cette agréable vlogmas!!! 😊☺️😚❤️💚🤍🌟
❤️❤️
Courage pour la période de Noël chez Sephora 😭 je connais c’est pas facile
Chouette vidéo comme d’hab !!!!
je comprends tellementttt ce que tu dis quand tu parles des clients aigris haha, je suis caissière en job étudiant et donc je travaille le wk dont le dimanche, les clients oublient que c'est déjà bien qu'on soit la le dimanche mdr
Coucou Célia, à propos de ton humeur changeante avant tes règles il s'agit des SPM (syndrômes pré-menstruels) et cela touche beaucoup plus de personnes menstruées que l'on peut le croire.
Je te conseille fortement d'aller voir des professionnels de santé malheureusement c'est encore assez peu reconnu et mal soigné donc n'hésite pas à voir plusieurs médecins car nombreux sont ceux qui vont tout simplement de dire de prendre ou de changer de pilule mais cela ne fait qu'invisibiliser le problème sans le soigner à la racine (en plus d'être extrêmement mauvais pour ta santé). Je souffrais moi-même de ce genre de symptôme (en plus d'être en dépression à cette période-ci) et j'ai dû voir différents médecins avant de trouver une personne bienveillante et à l'écoute qui m'a fait un diagnostique plus poussé.
Pour finir, en ce qui concerne ton copain : je sais que ça peut être compliqué à vivre pour les deux mais je te conseillerais d'être douce et clémente avec toi-même et de tout simplement en parler avec ton copain afin de décrire au mieux ce qu'il se passe dans ta tête. C'est ce que je fais avec mon copain et du coup durant cette période il essaie d'être plus indulgent et patient avec moi. Ça aide déjà tellement de sentir quelqu'un de compatissant à ses côtés...
Voilà j'espère que ces petits conseils t'aideront et je te souhaite de belles fêtes de fin d'année et bon courage au travail 💐🤗
Je travaille au siège et j’ai fait une journée magasin pour renforcer pour le BF, vous avez tout mon soutien les clients sont parfois tellement désagréables 💀
Celiaaaaa vas tu refaire des vidéos Budget avec les enveloppes ?
Tu t’es déjà fait faire une prise de sang? Si t’as d’autres symptômes y’a le sopk qui peut expliquer ça ou un dérèglement hormonal
Trop marrant Mathis. Tu dois pas t’ennuyer avec lui 😂
Hello 🤓 vous connaissez l’analogie entre le cycle menstruel et les saisons ? Coline et les sœurs Isadora et Marisa en parle très bien. Bien d’autres femmes en parlent aussi, surtout les sages femmes 😉. Ça ne soulage pas mais comprendre nos variations aide à mieux les préparer et les vivre 🫶🏼
Je ne connais pas du tout je vais me renseigner merci !
@ ruclips.net/video/Q5vll_CePS4/видео.htmlsi=WnsU9vhT-RzP2ey-
Par exemple 🤓
Omg Célia tu peux me dire la teinte de ton anti cerne too faced ? il a l'air parfait
C'est la teinte Swan !!
Ms mdr jette toi des fleurs, faut le faire de temps en temps. A normalisée de ouff, les petites victoires sont ce qui facilite le quotidien. Fière de toi et de te retrouver tous les soirs.!!!
Moi c’est pareil avec les règles, j’ai pas de copain et pas de contraception trop bizarre
Hello !! Je te mets ci-dessous la réponse que j’ai mis à Celia
Tout est une question d’hormones
Hello !! Concernant ton syndrome pré menstruel, par précaution tu pourrais faire un Check up chez un endocrinologue (besoin d’une ordonnance), cela te permettra de faire le point sur tes hormones et savoir si tu n’as pas un déséquilibre énorme qui expliquerait peut-être ce que tu expliques ! Je te conseille de te renseigner sur les 4 phases de ton cycle et les aliments à privilégier / éviter pour être au mieux au niveau de tes symptômes / hormones, par exemple pas de caféine pendant la phase lutéale (la phase avant tes règles ou tu ressens tes SPM)
Mathis lance un live sur Twitch au lieu de faire des grimaces, on t'attend !! 😎
GO
(tu dates)
Tqqqqt on t’aime aussi
Rolala et mais je suis pareil, j’ai des sauts d’humeur de ouf même moi je me tuerai !!! C’est insupportable
hello, si tu as des réponses par rapport aux règles je suis preneuse car j’ai le même soucis et j’en peux piouuu, mercii
Hello !! Je te mets la réponse que j’ai mis à Celia, tout est une question d’hormones !
Hello !! Concernant ton syndrome pré menstruel, par précaution tu pourrais faire un Check up chez un endocrinologue (besoin d’une ordonnance), cela te permettra de faire le point sur tes hormones et savoir si tu n’as pas un déséquilibre énorme qui expliquerait peut-être ce que tu expliques ! Je te conseille de te renseigner sur les 4 phases de ton cycle et les aliments à privilégier / éviter pour être au mieux au niveau de tes symptômes / hormones, par exemple pas de caféine pendant la phase lutéale (la phase avant tes règles ou tu ressens tes SPM)
je me permets de répondre par rapport à tes sautes d’humeur je suis interne en médecine et je pense que ce que tu as c’est un syndrome pré-menstruel et crois moi c’est plus fréquents qu’on le croit, tu es sous quel contraception ?
J'ai la pilule Leeloo, avant j'avais Optilova mais qui me convenait pas du tout non plus
@@Simimouvie okey ! Je t’ai envoyé un mp sur insta pour pouvoir te poser plus de questions pour te répondre au mieux par rapport à ta demande voilà ! ❤ et tes vlogs c’est toujours un plaisir de les regarder !