Страшные последствия стресса...
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- Обучение IT с гарантией трудоустройства от Skypro: go.sky.pro/doc...
Не забудь мой промокод ГРЕГ10 на скидку 10% на все курсы!
Стресс - массовая новая болезнь 21 века. Была ли она в истории человечества? Есть ли люди без страха или наоборот? Как стресс влияет на организм человека? Сегодня мы разберем как это работает и есть ли гормоны стресса? И поговорим о том, как бороться со стрессом...
По вопросам рекламы➡ doctorgreg@dogematic.team
Телеграм ➡ t.me/gregjgeek
Узнав о последствиях стресса, я начал стрессовать еще больше
Стрессовать по поводу стресса вызванного стрессом👌
ЭТО ПОЛНАЯ ЖИЗА. ВООБЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ
@@GordeyStudioTMпосмотри Куплинова
без шуток, это так
А потом начал стрессовать оттого что стрессуешь
У меня как-то раз перед экзаменом выпал нефиговый такой клок волос.
Восстанавливал пол года эту область.
Спасибо системе образования,которая не обучает,а готовит к экзаменам.
Поддерживаю
Перед сессией, мать нашла седые волосы на моей голове. Неизвестно, насколько сейчас у меня они седые. Согласна насчет учёбы. Это порча здоровья, а не развитие
@@ЭвелинаКот-в6йОшиете ошиете йо соно шикуми уо
@@ЭвелинаКот-в6йучёба - это не порча здоровья, а как раз способ и возможность узнать и научиться чему-либо, даже например узнавать какие-либо факты про это самое здоровье, про медицину и про то, как лечить и поддерживать свой организм. А перед экзаменами и сессиями стрессуют как раз те, кто толком подготовиться и выучить материал или какой-либо урок(домашнее задание) не успел. А значит надо прилежно учиться и не халтурить на уроках(или парах) и вовремя делать домашку! Тогда и стресса перед экзаменами или сессией не будет, потому что ты будешь знать и понимать, что хорошо выучил нужный материал и помнишь его прекрасно. Вот так. А ты значит просто плохо подготовился к своей сессии, вот и стрессанул из-за этого . Учись получше и прилежнее, тогда всё в порядке и будет.
@@kayajakobson_live Мой друг буквально самый умный у нас на потоке, все понимает и всегда все делает вовоермя, первый в рейтинге по оценкам, и он всегда нервничает от экзаменов до дрожи. Поэтому то, что вы сказали, вообще не показатель) Есть троечники, которым пофиг и они сдают легко и без нервов, правда кое как)
Полчетвёртого утра. Я волнуюсь, что снова поздно ложусь и одновременно смотрю ролик о том, что такое стресс и как с ним бороться. Обожаю такие моменты.
Дружище! Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.
X) жиза 5 46
"Почему вы пропустили семестр?" - преподаватель
"Врач сказал, чтобы бороться со стресом нужно ограничить его причину" - я
То самое чувство, когда ты словил паническую атаку, смотря видео на моменте, когда речь идёт про паническую атаку. (;
Я буквально так и поступила. Нет, серьезно. Так и было.
@@johnkabriel6578 о-о нифига се ты жёсткий.
Было дело хахахахаххаха
@@Вотермарк харош
"Бесстрашную" пациентку, если я не ошибаюсь, смогли напугать - раздражителем, механизмы реакции на который были заложены чуть ли не на заре всей жизни. Её начали лишать кислорода и её организм отреагировал (неполноценно, но реакция была)
Страх смерти -> Инстинкт самосохранения. всё
Нехватка кислорода не чувствуется, чувствуется избыток углекислого газа.
@@Crazylom инстинктов не существует
@@ypa_pobeda Поч?
@@ypa_pobeda у людей они есть но люди могут их обходить.
У меня есть кое что добавить про панические атаки. В детстве пару раз у меня схватывало сердце, обычно лежа перед сном, и так, что перехватывало дыхание, сердце начинало колотиться сильнее и я думала, что это моя последняя ночь. Я думала, что это что-то вроде мини сердечных приступов. Сердце проверили, особых проблем не нашли, только аномальную хорду и освободили до конца школы от физ-ры. (К слову немного спортом я занималась все равно). Мне сейчас 31. Работа с 20 лет чисто физическая, есть тяжести. Начала болеть поясница. Нашли две грыжи, удалили (ибо консервативное лечение не помогало), в шее ради интереса сделала мрт, показало три протрузии. А грудной отдел не стала смотреть, ведь все деньги. Так вот. В один момент все чаще и чаще у меня начало схватывать сердце, давящая боль, трудно дышать и каждый раз я думала последний, это безумно страшно, я ловила одну паническую атаку за другой, потому что не понимала, что происходит. Пошла к кардиологу. Узи, экг и холтер ничего не показали. Меня мурыжили пол года, пол года не могли ничего сказать, потом тупо отказались, мол к психиатору мне надо. Один все же врач сказал: "так это у вас невролгия, проверьте позвоночник в грудном отделе". Направили на мрт и обнаружили там почти полностью стертые диски, я уже не помню терминологию, но суть была в том, что нашли прям жесткие изменения в тех позвонках слева, к которым крепятся ребра. К слову у меня левосторонний скалиоз, хоть и говорят, мол не связано, но я носила с 1 класса портфель и все сумки всегда на левой стороне (стаж считай 20 лет! Теперь ношу только портфели, начинать носить их было очень больно, но я приучила себя). В общем мне поставили диагноз межреберная невролгия после полу года обследований, стресса и диких панических атак, когда почти каждый день я думала, что вот-вот умру... я начала, как уже сказала, носить портфель, а не сумки, закачивать спину, начинала с зарядки по утрам, лфк и всякого рода реабилетаций, теперь качаю с грузом. Уже как три года живу без панических атак. По-началу, когда только начинала реабилитацию и боли ещё сохранялись, я уже понимала, что это не сердце и что я не умру, что это всего лишь болит спина и таким образом даже с болями уже пан.атаки отсутствовали. Я была спокойна и уверена. Может кому-то моя история поможет. Однажды после своего случая наткнулась на видео на ютьюб , где у девушки оказались проблемы с шеей и после лфк прошли ее пан.атаки, которые длились несколько лет, там проблема была в передавленых сосудах и нарушеном кровообращении мозга. Могу ещё рассказать случай. Он не связан с пан.атаками, но связан просто со страхом, непониманием что просходит и стрессом. Начало давить горло, не обратила внимания, потом через время начала покашливать, уже начала что-то думать нехорошее. Ходила к врачам, никто ничего не сказал, вроде видимых проблем нет, но становилось хуже. Каждый раз когда ложилась - кашеть, постоянное ощущение кома в горле, уже с трудом начала глотать, кашлять постоянно, охрипла.... опять пошла по врачам. Один как мне казалось опытный старик-терапевт без осмотра сразу сказал, что это трахеит и выписал антибиотики. Но я чувствовала, что не может так быть. Не может бактериальная инфекция развиваться год и к тому же с чистейшими анализами крови (ни единого признака инфекции или воспаления). Пошла к лору, думала что может у меня рак гортани, раз так давит, мол пусть посмотрит, а он сказал: "так у вас рефлюкс". И знаете, что я ему ответила? "Так я знаю". У меня реально идет заброс кислоты из желудка вверх, т.к. клапан почти не смыкается. Я об этом знаю всю жизнь, но таких проявлений не было никогда, к слову и изжоги у меня никогда не было, поэтому я и не знала что это связано, но как оказалось это самые типичные симптомы . Что в итоге. С первых же дней приема ингибиторов протонного насоса вся симптоматика, длившаяся год прошла. Проблема опять же оказаламь реальная, а не вымешленная, как меня до этого уверяли. Как важно все таки попасть к грамотному врачу в наше время, не сдавайтесь, ищите.
Здравствуйте, а как вылечить рефлюкс? У меня тоже самое
@@tututututututut7989 сходите к врачу, он пропишет лекарства.
Спасибо за ваши истории... ❤ Мне это помогло сейчас. Пусть у вас всё просто будет хорошо
@@МастерскаяКотейки спасибо) и вам того же 🤗
Про врачей это вы хорошо написали. Я долгое время ходила по врачам из-за руки, в 8 классе начала внутри болеть правая рука, ночующая боль внутри, рука без всяких повреждений, но я ее вытянуть не могла, боль будто током, врач диагноз никогда не говорил, а просто обезбол прописывал, и так у меня она болела несколько раз и я спасалась найзом, но 2 года назад я полетела на море и рука в самолете начала ныть, но потом прошла и в руке за ночь появилось онемение, щупаю и будто кожа не моя, думала отлежала, но держалось это месяц уже, когда вернулась домой начала ходить по врачам, направили к неврологу, ставили диагноз туннельный синдром, правосторонний плексит, назначали физиотерапию, массаж шейного и руки, радиоволновую, ну и таблетки, ничего не помогало, рука онемевшая, на узи, рентгене и кт и все показывает норм, невролог стала говорить что это к психиатру, что это может быть скрытая депрессия или что-то еще, кому ни скажу все смеются, но возможно и правда, но я потом меня направили к хирургу и она мне выписала колоть витамин б и мазать дексалгином, в итоге результата не было и она сказала что это такая особенность тип может пройдёт, а может и нет, сейчас онемение немного спало, год прошел, мне 21, и сейчас рука уже опять начала болеть и ныть…
Забыл отметить про женщину без страха. Её все же заставили бояться, однако для этого потребовалось повысить уровень углекислого газа в крови, что активировало более древние участки мозга, отвечающие за страх.
Очередная зачистка высшими силами приносит в жертву последних носителей славянского гена. Найди Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Не укладывается в голове.
@@Masha-27.идите лечитесь, вы никому нахрен сдались, и ваши погнанные гены алкоголиков и эскортниц.
А вообще хочется больше видео про психические расстройства, психосоматику, интересные случаи, и вообще просвещение тех кто думает что "не бывает никакой депрессии, иди на завод"
вроде скажу глупость, но "не бывает никакой депрессии, иди на завод" это правильный подход с физеологической точки зрения, страх накапливается и его нужно перерабатывать (принцип бей или убегай), в принципе можно заменить это на любые физ нагрузки, в том числе и завод))
Вся соль в том, что те, кто говорит "не бывает никакой депрессии, иди на завод" не смотрят такие ролики и считают их чухнёй
Каждое твоё видео для меня как праздник, спасибо, что радуешь качественным контентом
+
что?
@@alexkostenkov1956 что-то!!
Мамаша твоя жирная купи ей беговую дорожку хоть порадуешь
@@Dimash6964. тебя чо в детстве не любили?
Хотел предложить идею для ролика про формы жизни на основе других элементов по типу кремния, если это конечно будет интересно кому-нибудь)
А разве уже не было?
Было
У упоротого палеонтолога есть, если прям интересно
Если вкратце, то она невозможна. Только у углерода есть гигантские возможности для связи с другими элементами для появления сложных и усложняющихся структур
Я где то видел забавное сравнение. Мол, что если собирать жизнь на основе углерода сопоставимо со сборкой из лего, то на основе кремния это сопоставимо со сборкой из деревянных кубиков.
Гипертония, преддиабет, РПП, ревматизм, клиническая депрессия - вот далеко не полный перечень всего, что произошло с моим организмом из-за стресса...
У меня тоже... Сочувствую.
Борюсь сейчас с последствиями стресса, страшно, что могу не справиться... Скажите пожалуйста, вы смогли поправится или вам стало лучше?
Жиза
какой ужас, я вам так сочувствую...
Не представляю, что вы пережили, либо я ебанутый который забивает на все либо я хз, я жил во время войны, адреналин постоянно вырабатывался, у меня есть постоянный фоновый стресс из проблему меня только гипертония
Только начал смотреть видео, но отпишусь о серьёзности стресса. Я паникер. Борюсь с этим, перевоспитываю себя но, бывает, сущность берет верх. В феврале прошлого года погиб отец. Я в такую панику и депрессуху вогнал себя, просто жесть. Жена чуть не капельницы с успокоительным ставила. В итоге повылазило все, что только можно. Лечился потом весь год от гипертонии. Давление верхнее рандомно скакало от 140 до 190. Кучу бабок вбухали чтобы просто поставить диагноз и назначить лечение. Всё эти суточные мониторинги не копейки стоят. Повылазили аденомы всякие в мозгах, какие-то уплотнения на щитовидке, наблюдаться теперь надо каждые полгода. Похудел сильно, стали выпадать волосы. И, вишенка на торте, стал слепнуть один глаз. Сначала пелена, будто через мутное стекло смотришь, потом сплошное молоко. Быстроразвивающаяся катаракта. В 30 лет. В клинике так и сказали, что от нервного переживания. Травм не было. За полгода с 80% зрение упало до 10. Здоровый глаз постоянно в напряге был из-за разницы в зрении. Бошка болела-мама не горюй. Наскреб на операцию 150к в платке на кошерную линзу, а было это в конце февраля, щас вроде все тьфу тьфу. Но зрение всеравно не такое острое, как было. Берегите себя, нервы это не шутки. На своей шкуре последствия испытал. За год превратился в старика.
попробуй когнитивно-поведенческую терапию.
@@smokinjoe1264 "ты сам виноват что думаешь свои мысли и чувствуешь свои чувства, просто прекрати и веди себя хорошо, а иначе самвиноват, и вообще будешь наказан и отправишься в тюрьму для непозитивных"
Не благодари, сэкономил парню тыщ 50
А, и ещё понимания, уважения, разумных разговоров и прочих человеческих штук можно не ждать, потому что это не ноучно, и для "невзрослых".
@@nadMoZzzg сожалею, что вам попался такой неэтичный и некомпетентный психотерапевт.
Повезло с женой🤔
Да точно, у меня артроз и другие болячки повылазили на фоне стресса,я думала болею а это депрессия,вылечила депрессию,все стало на свои места,теперь берегу себя,слежение за дыханием,без мыслей,сон когда хочу,новые цели
Испытываю постоянный стресс и панические атаки. После видео стало еще страшнее. А видео шикарно, как и всегда)
То чувство когда отец доводит до постоянного стресса, поэтому совет «больше общаетесь с родными» не сильно эффективен😅😅😅
Недавно начала смотреть твой канал. Видео отличное, ты очень хорошо описал ГТР. Я живу с ГТР всю жизнь и не знаю источника,но это ИМЕННО то, как это ощущается: "как будто мне предстоит контрольная, но я закончила школу много лет назад" - браво
это просто особенность нервной системы (меланхоличная - слабая, неуравновешенная НС)
@@Sonne420 Вы психиатр?
@@nohope3434 да
Я тоже с этим всю жизнь и впервые узнала, что у этой штуки есть официальное название...
@@Lie_Nal Обратитесь к специалисту с вопросами, Вам подскажут более точно. Самодиагностика - норм как способ признания проблемы, но точный вердикт вынесет только врач. Желаю крепкого ментального и физического здоровья!
Ну да стресс вреден но он нужен.
У меня была очень "добрая семья" и поэтому в детсве меня били почти каждый день по любому поводу и очень больно, сейчас меня стали бить очень редко, но могут.
И вот это всё сказалось на моём моральном здоровье может и физическом здоровье моём отношении к другим вещам и людям.
Я после такого начала бояться своего папу (потому что он мог меня убить) прямо когда я прозодила мимо него у меня всё инстинктивно сьёживалось и я начинала чувствовать тревогу панику и всё такое.
И недавно у меня от моего прошлого случилось то чего я не ожидала никак, у меня случился флешбек. Было такое чувство что я на секунду вернулась туда и ждала боли когда меня ударят. Но обстановка была совсем спокойная, но триггер был.
Прочитала в интернете что это признак ПТСР и он может быть от травмирующего случая.
И я просто решила рассказать это, чтоб вы знали что может произойти если будет много стресса, и это не единственное что может произойти.
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный человек, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, *СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов!* Сложатся пазлы.
20й год Информационная пандемия и панические атаки, социальный стнесс
22й год - психологическая пандемия и массовая истерия
24й год - предполагаем массовые самоубийства и массовые беспорядки
Зашибись 👍
Да брехня это, в 20 веке люди испытывали без преувелечения в сотню раз больше стресса чем люди в 21, болезни, войны, плохая медицина и т.д., так что нынеживышие люди считай в раю родились.
@@MK-fr3mv молодец мамкин политик, из-за мелкой войны все сразу начали строить такого уровня драму, будто это единственная война в истории.
@@chuzic тогда почему сейчас люди самоубиваются?) Дурак
@@ironheart3980 потому что слабы, они хотят драмы, внимания и всего подобного, подобные люди не выжили бы в 20 веке однозначно, такие люди и не заслужили жизни, если они не способны вынести такие мелкие проблемы с которыми они столкнулись, то и жить им смысла нет, подобные незначительные люди не доказывают что нынешний век хоть близко подобен предыдущим.
@@chuzic мамкин циник, ору
Переходы клёвые. Они и жуткие и спокойные в какой-то степени (не знаю почему, но мне так кажется).
Как всегда ролики на высоте, смотрю с кружкой чая каждый вечер и отдыхаю, спасибо тебе Грэг)))))
"Страшные последствия секса" - это я так периферией зацепил, обновляя страницу и одновременно выходя из комнаты... а что, тоже неплохая тема для разбора) ты ж любишь болячки, психо-соматические и самые настоящие)
- Если есть фактор, заставляющий вас чувствовать стресс, избавьтесь от него.
Я: *Забираю документы и ухожу из колледжа*
Собираюсь и иду заканчиваю войны/катастрофы в мире
вот жизненно
Колледж реально можно бросить, а вот попробуйте что-то сделать - когда это твой собственный ребенок. Да ещё и больной.
Теперь фраза "Похуй! Пляшем!" приобрела конкретный смысл)
Сегодня словила паническую атаку в душе и чуть не упала в обморок. Как же вовремя вышел этот видос.
мне б ваши проблемы)
@@luba5872 Спасибо, что обесцениваете чужие проблемы, даже не зная насколько серьезными они могут быть 👍
@@daomoko6626 Мне вспомнился один случай из жизни, где я сидела ночную смену вахтовиком, и, чтобы не уснуть, играла в онлайн-игру "Мафия". В чате кто-то написал наподобие "А мне к первому уроку!", я написала "А я ночью на вахте сижу", мне в ответ "Фи, мне бы твои проблемы!". В чатике все поржали😁
@@luba5872 тоже желаю тебе их проблем бро, от души)
Грэг, спасибо за твой труд. Я узнаю из твоих видео очень много нужных вещей, который по-настоящему делают жизнь лучше.
насчёт птср и флешбэков. у меня дошло всё до того, что любое хлопанье дверью громче, чем самое нежное закрывание двери в мире, приводило в состояние готовности к самому страшному. смысл флешбэка в том, чтобы дать сигнал хозяину, что сейчас опять начнётся та самая ситуация, когда ты был в опасности. но в то же время психика избегает травмирующих событий, и ты просто зависаешь в череде образов, которые проносятся у тебя перед глазами, испытывая максимальную точку стресса. у меня это выливалось в взрыв агрессии (уж такой я человек - бей, а не беги). если не лечить птср, то каждый малейший стресс (а почти всё есть стресс, что приходит из внешнего мира) будет восприниматься как самая опасная ситуация. лечится в психотерапии так: не нужно в момент флешбэка маскировать травмирующее событие разными воспоминаниями. нужно собрать яйца в кулак и чётко вспомнить то самое травмирующее событие, из-за которого началась травма и грамотно его пережить: защитить себя или сбежать из опасной ситуации. в общем, представить, что ты будешь делать уже рационально, а не как предлагает тебе раненный мозг - на самых сильных эмоциях. в общем, заболевание можно вылечить
Насчет борьбы со стрессом - можно еще сделать легкую зарядку или помассажировать мышцы.
Или попеременно напрягать и расслаблять ноги, руки, покрутить суставами и т.д.
Мне это помогало бороться со стрессом на работе - со стороны не так заметно, а ты кайфуешь)
Это получается людей с избыточным весом или (заранне извиняюсь) жирных можно зазывать: "переархивированные" или субъект с повышенной архивацией.
у меня стрессовое растройство после последних 5 лет ужаса через что я прошол мне иногда мерещатся враги в обычных людях даже когда я понимаю что это простые люди и когда мне не угрожают
жить в рашке это стрэсс и птср.
"-Чтобы снять стресс можно выполнять ритуалы, чтобы успокоиться.."
- Здравствуй, ОКР
а со мной оно и не прощалось ахаха
Когда видео по магии из аватара?
Он когда-то обещал? О.О
@@pavelkaqh_kun2653 ну он планировал делать цикл роликов по этой теме. Огонь и воздух уже разобрал.
Ты больше никогда не включай бас между своими сюжетами
Я во время стресса ввиду последних событий, наоборот, стал заниматься чем-то толковым. Восстановил режим утренних зарядок, перестал грызть ногти, начал отращивать их и ухаживать за ними.
А с длинными ногтями уже перестал ковыряться в носу по понятным причинам :D
Красавчик!
Насчет страха и отсутствие миндалевидных тел в мозгу. Единственный момент когда организм *испытывал* страх в данном случае , это отсутствие кислорода. Человеку уменьшали подачу кислорода, и у него были симптомы страха (учищеное сердцебиение и т.д.)
Да потому что для такой реакции хватает вроде и ствола мозга и из-за того что этот страх у нас появился ещё за долго эволюции миндаливидного тела.
Ого, ну неудивительно, жрать и пить мы хотим хотя бы раз в несколько дней, а дышать хотим всегда. Наверное, космонавты это испытывают по полной, когда система говорит о разгерметизации, древнейший страх, и пофи? что возможно система ошиблась.
@@assiment8165 просто учащение сердцебиения при недостаче кислорода - это не страх, а физиологическая реакция, как расширение зрачка при плохом освещении
Тестировщик - это по-хорошему одна из "эволюционных форм" программиста. Если ты не знаешь как написать софт, ты не сможешь нормально его оттестировать. Любые экспресс-курсы по it - почти такое же надувательство как астрология.
Не совсем.) Человек как-минимум начал что-то делать в АйТи, и может развиваться в нём в дальнейшем. Без рекламы этих курсов, он бы, возможно, всё также сидел на жопе ровно. А астрология - это бесспорно исключительно трата времени, сил, и денег. Так что не соглашусь
Когда я пришел на практику. Первую работу мне дали тестировщика. Это проверка ошибок и работоспособности сайта, игры и т.д. Так что я тоже не согласен с этим.
Грэг, привет. Во-первых видос отличный, спасибо за старания, продолжай в том же духе. Во-вторых у меня появилась идея для нового ролика: что если темой нового ролика выбрать сон? Причем именно физиологическую и эволюционную его составляющую: как он появился в ходе эволюции, зачем он нужен, почему без него нельзя, как бактерии и организма лёгкой организации обходятся без него, как в принципе разные организмы, в том числе животные и растения, отдыхают или как у них выглядит сон. Наверняка найдутся и исключения где-то в мире в виде животных, которые не спят в принципе либо спят катастрофически мало. В общем по-моему неплохая тема, вполне в рамках твоего канала, ты ведь любишь про биологию рассказывать, к тому же мне вот будет чертовски интересно узнать ответы на эти вопросы
Поддерживаю, крутая тема!)
Да, сон, это очень интересно. Его фазы, влияние на физиологию, психику человека. А ещё интересно о том, что мы видим во сне, с чем это связано и почему в большинстве случаев, мы не помним сны.
+
поддерживаю тему
Крутой вопрос! Про фазы сна человека немало говорят (в том числе в исследованиях помогают отслеживающие мобильные приложения), а вот про сравнение человееского сна с другими организмами, в т.ч. простейшими - это мегаинтересно. Как вообще становился этот механизм вымывания и классификации информации, почему с усложнением нервной деятельности он нужен?
Короче, я тоже заинтригована и ставлю +
Грег, нам всем точно нужен видос, про мгновенное поседение
Я как человек, находящийся около науки, не натыкался на источники, где говорилось, что можно поседеть за считанные дни
Очень хочу, чтобы ты разобрал этот "феномен" в своем видео
Тоже интересно 👍
Utopia show уже делал видео на эту тему
Около науки это полы в нии мыть?
Мгновенно поседеть невозможно, так как седые волосы должны вырасти - это минимум месяц-два, в зависимости от прически. Марию Антуанетту держали несколько месяцев, + возможно она иногда использовала парики.
На счёт поседения. Работала я как-то с девушкой. Она параллельно работе занималась пирсингом. И однажды произошёл с этим делом довольно жутко неприятный случай. Вроде, она соски кому-то прокалывала, и в процессе на одном из сосков игла выскочила из прокола, когда внутри на половину была уже введена штанга с внешней резьбой. То есть штанга прямо резьбой осталась внутри прокола и эта резьба изнутри прямо по ране проехалась. Было, в общем, очень больно и очень кроваво настолько, что девушку рвало от боли и в обморок падала.
Но не в этом суть. Коллега моя после этого реально приехала обратно с седыми волосами. Половина волос почти обесцветилась. Я её когда увидела, сначала даже подумала, что она волосы мелом испачкала😐
Так что реально такое есть и выглядит это страшно.
Ну не знаю, я лично в детстве боялся высоты, и не избегал её, а приспосабливался, ходил по высоте, прыгал с высоких мест, учился правильно приземляться, ну и естественно просто перестал бояться...
Видео отличное, тема стресса сейчас достаточно актуальная , так что твое видео было как раз. Спасибо за годный контент!
Грег красавец, актуальный и отлично поданный контент, спасибо)
Урааа, новый ролик. Сейчас он особо нужен...
Я 8 лет страдал Неврозом или ВСД/РВНС по другому. А ты, как человек с медицинским образованием, знаешь про это по любому.
В 18лет начался первый признак невроза. и так до 26лет. Теперь мне 29лет и все гуд. Сам справился, без таблеток. Просто изменил свой внутренний мир и взялся за психологию.
Были такие симптомы( их около 40 существует).
1)частое сердцебиение(перебои в сердце,будто сердце остановилось)
2) чувство нехватки воздуха
3)бледность
4)повышение давления
5)повышенное чувство тревоги и страх смерти(панические атаки жесткие были)
6)озноб
7)холодные кисти и стопы
8)расширение или сужение зрачков
9)боли в сердце
10)головные боли
11)расстройства сна
12)повышенная утомляемость(вечная усталось была)
13)боли в мышцах и суставах
14)обмороки
15)приступы жара, повышение температуры тела
16)потливость
17)Поддергивание мыщц по всему телу
18)Зуд по всему телу(все тело красное было)очень больно было,как будто 1000иголками по всему телу
Привет,встретился с неврозом в 16 лет после длительного стресса, симптомы такие же преследуют уже на протяжении месяца и к ним ещё добавилась боль в спине с покалываниями по всему телу,как ты справился с этой трудностью дай пару советов пожалуйста
Охх.. Мучаюсь уже почти год с такими симптомами, началось всё после сильного стресса, это ужасно, за этот год у меня развилась очень сильная боязнь смерти , засыпать страшно, кушать страшно , постоянно кажется что упаду в обморок(((
Проверила весь организм, ничего серьёзного не нашли, сказали идти к психологу 🤷♀️
@@milanapanfilova6923 Поверь моему опыту, с тобой все будет отлично, и ты не умрешь, ибо анализы и т. д. у тебя в норме. Просто возьми и перестань обращать на это внимание через силу, даже если будет очень фигово. После того, как перестанешь на это обращать внимание, у тебя сразу все быстро пройдет.
@@MonstroG777 спасибо большое за ответ , я буду очень стараться 🥺
@@gelo7047 Нужно не обращать на это внимания. К сожалению, это единственный выход, потому что без этого всего получается замкнутый круг
С детства у меня не было покоя, дома тяжёлая обстановка. В 23 года появилась седая прядь, когда мой отец болел и умер. Из-за стрессов в 26 лет поставили диагноз "невроз навязчивых состояний". Спасибо за "счастливое детство".
Ничем не могу помочь, ваша жизнь это ваше дело.@@reezentis6515
Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Есть офигенная инфа, если хочешь, найди, *СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов!* От истины пазлы сложатся.
"Если боишься высота - не ходи там, где высоко" - вот это максимально плохой совет. Избегание как раз и закрепляет страх. Но в остальном согласен, спасибо за хорошее видео на очень актуальную сейчас тему.
у всех по-разному
@@milkymrak_1 как раз нет, механизм инструментального обуславливания действует у всех. Можешь ещё модель фобии в кпт загуглить
В стрессовое время - есть научные видосы Грега, которые четка раскидывают все по полочкам, и ты сразу боженька в понимании мироздания:)
P.s. Спасибо за ролик! Правда круто и полезно! Много нового узнал
Спасибо за советы от стресса когда всё видео о Стрессе и его последствиях!
Зовут Лешка, 30 лет, бывший фельдшер скорой. Живу с депрессией с компонентами тревожного расстройства и частично ПТСР. Сижу на антидепрессантах, иногда пью бензодиазепины. (Если совсем не могу успокоиться и заснуть).
Так и живём)
Супер интересный ролик. Было бы классно увидеть про психические заболевания в такой же манере: откуда они проистекают, симптомы, как это проявляется в организме и тд
«Тревога, чувство которое приходится бороться последние месяцы»
То чувство когда это уже лет 15 >_
читаю коменты и понимаю, что мой стресс это ещё фигня...
Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Есть офигенная инфа, если хочешь, найди, *СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов!* От истины пазлы сложатся.
Только что посмотрела " космос просто" про планетарный разум, а тут про массовый стресс)))
А я вот досмотрел это, и сейчас, как-раз буду смотреть космос просто про планетарный разум
Вот это совпадение
Про временное поседение:
Это правда, волос на голове начинает седеть, некоторе растёт седой волос потом востанавливет цвет.
(Источник: мои длинные волосы)
Я тоже заметила, седой волос был, сейчас нет
Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, *Что будет после смерти с нами.* Пазлы сложатся.
Проявляю тихую активность в благодарность за труд!
кутлугали
@@Iskatel.Priklyucheniy ?
@@Iskatel.Priklyucheniy Если речь про ударение труднопроизносимой фамилии, то оно на "а", что идет после "г".
@@Лина-Сухова странная фамилия
звучит по половецки)
Наконец спустя почти год с просмотра доктора Хауса понял что они имели в веду говоря "снижен АТФ!?" или "дайте ему картезол!" и прочие пафосные фразы с непонятными наименованиями
это повод вернуться к просмотру
15:46 - там не одна ночь, а намного больший срок, по моему месяц, не помню. Случай подвергали сомнениям, но правильная версия естественно, никогда не обгонит ошибочную.
С этим парнем, его дикцией , мимикой любая тема интересна. Браво! Красава
Чувство тревоги дано людям для того чтобы мы сплотились, подумали что именно тревожит наши души и нашли решение, ныне мы просто убегаем от реальности, избегаем людей так и не решив корень проблемы, а корни жесть как глубоко вросли в душу, да так что тревога вызванная последними событиями на самом деле - верхушка айсберга.
Про ПТСР напомнило мне на персонажа Флиппи - у него произошла психологическая травма после вьетнамской войны, и поэтому при резких и громких звуках он сходил с ума и начинал рвать всех на куски. Из-за того что резкие и громкие звуки напоминали ему о войне, у него происходят флешбеки из войны и он становится агрессивным убийцей Фликпи. К примеру, лопающийся шарик или стук дятла напоминали о взрыве бомбы или поочередные выстрелы из огнестрельного оружия.
я тож стрессую постоянно, смысла во всех этих уупражнениях нет, проще изменить источник стресса.... поменять образ жизни.... сменить окружающюю среду
Ещё кое-что вспомнил. На Хабре есть пост, который называется "бедность - это болезнь". Там автор утрчняет, что под словом болезнь он имеет ввиду именно клиническую картину.
Содержание такое: если ребёнок вырос в бедной семье, неблагополучном районе, или он остался рано без родителей, то это фактор стресса номер один. И второй - постоянный голод. И когда у такого человека появляются свои дети, то они, даже будучи сытыми, могу получить генетические отклонения, раннюю старость. И это может остаться на несколько поколений. Там ещё что-то было про метилирование ДНК
интересно, а если люди бедные, а денег им хватает чисто на еду - это тоже болезнь?
@@elenorin4707 , автор намеренно уточнил, что бедность ведёт к голоду. А он в свою очередь - к клинической долгой болезни. Так что не цепляйтесь к словам.
@@Anti_During я не хотела цепляться к словам, мне просто стало интересно
Диагностировали птср после жизни с родителями)))00 спасибо, что рассказываешь важные вещи, а то мне никто не верит. Теперь хоть твой ролик смогу скинуть как пруф.
Если хочешь диагноз сходи к врачам.
@@ТальяПерун второй диагноз?
@@ecoyle1488 Нет пусть получит настоящий диагноз от врача, а не свои надумки по инфе из интернета.
@@ТальяПерун ну, я конечно не могу утверждать, но раз она написала что ей диагностировали птср после жизни с родителями, то могу предположить что диагностировали ей те, кто имеет на это право
Спасибо тебе Грег, что ты не оставил нас в такое время.
Тревога, воздушная тревога. Это то что я слышу каждый день и ночь.
О круто еще один источник стресса. Теперь я стресую из-за того что постоянно стрессую.
Видео про стресс которые вызывает стрес, "А вы точно доктор,"
В вузе моего города с населением в 100 тыс человек учатся студенты из Африки, и когда они мимо тебя в городе проходят, они такие напряжённые, и смотрят на тебя, пока возле них проходишь, как будто ожидая негатива (а я их не хочу стеснять, не смотрю на них и прохожу как мимо всех прохожих, стараясь не смотреть на прохожего) . Они признаются, что много расизма в моей республике. Я не отрицаю, но никогда не было случаев драк с населением. С ними местные так же и дружат, кто знаком поближе. Но я к тому, что мне не одной их жалко из-за их напряжённости, когда рядом другие - белые и азиаты нашего города, потому что для африканцев это большой стресс. Страх, конечно, предупреждает, но в их случае это напрасно, ибо так много стрессовать вредно.
Спасибо за ролик!
Мне нужна ещё доза научпопа!!!
Вот сижу, смотрю интереснейший ролик, и тут реклама от Skypro про тестировщика и у меня прям диссонанс случился. Так как я являюсь Senior QA и, когда говорят, что вы будете получать 200к +, при этом не надо знать код (наша команда то и делает, что пишет автотесты, те с использованием языка программирования), как-то обесценивает нас((( Не спорю, есть направление "Ручной тестировщик", но и ЗП у вас будет соответственно порядком ниже. Автору - спасибо за ролики, ни одного не пропускаю))
Так волосы же это отмершие клетки. Как они могут после поседения восстановиться. Я читала в другом источнике что моментально поселение это миф. Оно может произойти не за сутки а за несколько месяцев/лет
+
Зря я рофлил над Канеки Кеном из Токийского гуля за то, что он седеет, потом возвращает свой цвет волос, потом опять седеет, потом седеет но не полностью и так далее. У пацанчка просто была очень насыщенная стрессом жизнь, а я ещё смеялся...
Вот мне, как человеку с рассеянным вниманием трудно смотреть получасовой ролик. Почему нет таймкодов? Почему я должен страдать? :(
Что не убивает нас - делает сильнее)
15:49 1) вроде у нее выпили здоровье волосы но остались седые и за болезни
2) а это чел вроде несколько лет сидел тюрьме и волосы выпал и за старости
(Возможно я что-то забыл или что-то путаю)
А как насчёт такого подхода: чтобы хорошо жить нужно испытать столько стресса, чтобы сломалось адекватное восприятие самого стресса :)
Чел, не надо ломать психику ето плохо сказывается на общественных связях))
(не адекватное восприятие стресса говорит о серьёзных проблемах с психикой)
@@4Lord_of_Madness ну знаешь, когда любой стресс вызывает лишь улыбку - это можно назвать каким-никаким плюсом))
Нууу.. ет не норма, надо быть или отявленым оптимистом(но таких не много а развить в себе почти нереально) или психом, так как в таком случае ты будешь резать жывотных(свиней и кур на скотобойне например) с улыбкой и кайфовать, или себя резать и ет будет для тебя как сесть мороженку(прост один из примеров, есть куча способов получить негативный експириенс) но со стороны ет будет не гуд(психическое расстройство всё-таки, такое лечат). Впрочем ет фигня есть люди увлеченные екстримальным спортом и проблем у них нет, но там люди изменяют отношение к стрессу (как к развлечению, а не опасности).А от черезмерных негативных емоцый можно только кукухой поехать, чёт тип защитной реакции организма становишься или идиотом или маньяком.
Присоединяюсь к четвертому Лорду, психику намеренно бить не стоит, она иногда не предсказуема - может такое восприятие стресса тебе втюхать, что всю жизнь будешь проклинать себя. Скорее лучше воспитывать в себе правильные реакции. (Сейчас будет очень плохой пример, но я надеюсь он достаточно понятно объяснит какие правильные реакции я имею ввиду). На уроке биологии все мои одноклассники на теме размножения ржали и хихикали целый урок (они пятнадцать минут ржали над словом секс). Я сидела со скучающей миной и немым вопросом, что смешного? Внимание вопрос, кто после этого будет в приоритете у учительницы?
@@KriLazuRick (на счёт примера)
Можно сказать что это способ снятия стресса доступный только тупым людям, интеллектуально развитые люди гораздо чаще страдают депрессией и суицидальными наклонностями(ну и экзистенциальный кризис на фоне вопросов "в чём смысл?"(которого нет, и небыло, в основном придумывается людьми для.. ну короч полхо без него.)) Короч стресса больше, а способов его простого снятия, по типу - поржать с глупого юмора, меньше
Грег, красава, очень доступная подача инфы. надеюсь, что скоро ютюб введёт монетизацию, и всё будет как и прежде
Спасибо, теперь я я больше стрессую из-за стресса
Классный ролик, спасибо. Надеюсь проблемы с ютюб в скором времени разрешатся позитивно. Успехов!
Ооо кто-то стал реально профессиональным доктором
Как всегда отличный и очень интересный ролик. Спасибо тебе доктор что так заморачиваешься и копаешь что-то интересное в самых разных областях. Да и вообще спасибо что когда-то давно решил снимать видосы на ютуб, кайфую уже много лет)
Согласен!
За блок с рекомендациями огромное спасибо, думаю, что это действительно поможет!!!
Женщина без страха гениальнный трейдер 😁
Я всегда дозирую поток новостей.
Когда ещё не было короны, я смотрел максимум три часа около политических видео в сутки, а потом начал смотреть максимум 1 час. И так живётся лучше. И Знаешь нужные темы и нет лишних повторений информации.
Я смотрю 0 часов политических видео в сутки и прекрасно существую
@@СерафимЧукотских я написал около политические видео. То есть, кроме рассуждений о Ельцине или запретов, я ещё смотрю про борьбу за безопасность на дорогах, про паршивый фильм спонсированный государством, про побег Моргенштерна, про отличия Жигана и Джигана и многое другое.
@@FedorKalashnikov1911
Подобное я также не смотрю и продолжаю существовать
И тема как всегда интересная)
Предлагаю сделать ролик по минералам с интересными свойствами, допустим, камень Александрит меняет свой цвет при смене угла освещения и т.п.
Не по колокольчику, а по зову сердца.
Касательно поседения за сутки: куда девается пигмент из уже выросших волос? Чувствую я, что тут немного приукрасили проблему) Тем более, что на предоставленном фото, промежуток между окрашенными и седыми волосами шесть месяцев (там так и написано), то есть волосы не обесцветились в один момент, а просто выросли такими.
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный человек, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, *СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов!* Сложатся пазлы.
О, круто. Я только чай навёл
Искреннее спасибо за то как и что ты делаешь! Всегда очень рад твоим новым выпускам
Блин капец прям про меня рассказал) постоянно чувствую себя тревожно) даже если ничего не происходит а просто надо сходить куда либо) и руки потеют и ноги) и бывает живот сводит что аж понос) ужас) а я так живу уже 25 лет)
параноик
Мне скоро 30 тоже так же 😒
Наконец-то медицина. Спасибо за ролик👌
За механикус на фоне однозначно лайк!
Грег, было бы очень очень интересно, если бы ты сделал выпуск о сексуальной совместимости мужчин и женщин, только не с таким нытьем, как smash, а так круто, как ты умеешь. Было бы очень интересно посмотреть с твоей подачи. Не только про людей, а про всяких животных еще. Как животные выбирают себе пару и прочее. Заранее спасибо.
Слушайте , а получается наниматели которые пишут в бланке найма требуются стрессоустойчивые сотрудники, буквально говорят что нам нужны люди чье здоровье мы будем портить намерено . Более того они не выплачивают помимо зарплаты компенсацию за испорченнофе здоровье😮
Добру быть! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Есть офигенная инфа, если хочешь, найди, *Что будет после смерти с нами.!* Будешь удивлён
Я занимаюсь спортом, но в стрессовый момент лучше не начинать качаться, а просто отойти покурить)
Лучший пример - это из-за чего сейчас стресс, а не на котах
Правильный видос. Стрессу - бой.
Содержательный коммент будет позже.
Вы же сами сказали что организм мобилизуется и начинает кушать ресурсы до истощения. Пегментировать весь волосяной покров на теле, это огромный ресурс. Механизм отключается, экономим ресурсы... а вот у всех по разному.. каждый блин боится по разному, гармонов выделяется по разному, и волосы седеют по разному :)
Волосы сидеют/выпадают в первую очередь так как по мнению организма это самое бесполезное в теле
Лайк авансом, грег хуйни не скажет. Очень хотелось бы, кстати, увидеть у тебя ролик про ноосферу.
Я настолько после этих видео преисполнился, что уже будто жил миллиарды лет на тысячах таких же планет, уже весь мир до дна знаю. Осталось только эту гармонию найти.
Про поседение - миф. Это полысение скорее, а еще не за одну ночь. Топа это разобрал уже давненько.
Сними пожалуйста видео про таксоплазму , существует мнение что из-за неё мыши не боятся кошек
4:26 кста хороший метод борьбы со стрессовым состоянием разфокусировать внимание прост думать о чем-то тупом тип: "капец я дышу" "че я парюсь" "да блин" и глубоко 2-3 вдоха-выдоха мозг забивается с цели ну и так пару раз, мне помогает, покрайнемере можно дальше что-то делать а не трястись от паники.(просто много коментов про проблемы людей с етим, мож кому поможет)
Да, но не во всех случаях это помогает, вот купец не во всех.
Ну это скорее практика для возможности впринцыпе что-то сделать(простое и руками) да и работает только при отсутствии непосредственной опасности (по типу двери кабинета в котором у тебя щя будет контрольная) ну и даж так нужно быть в достаточной мере пофигистом(флегматичным человеком) чтобы это было ефективно, а не "каплей в море".
Некоторым ето мешает сосредоточиться и подавить мысленный поток(когда просто не думаешь неочем и успокаиваешся, но ет мало кто умеет и мне вообще не помогает)
@@4Lord_of_Madness эт понятно, но я сейчас там, где взрывы и что-то кажется к концу я седой буду
@@TheBel4onok ну там вряд-ли дыхательныая гимнастика поможет, разве что нездоровый пофигизм и вера в чудо(ну или что-то по типу валерьянки).
@@4Lord_of_Madness пила гидазепам 2 недели - изучала звуки, успокоилась - прилетело под окно - 3 дня запоя не помогли, пофигизм резко выключило. Так что пробую веру в чудо, но мне как атеисту сложно в такое верить. Тут ещё от типажа зависит, а я ссыкло жуткое) в принципе, только дурак не будет бояться. Страшно всем
Блин честно оч жду реальную фантастику если прочитаешь грек (Пж)))))
Например раз ты сам начал что-то по технологиям вахи40000