Neden odaklanamıyoruz? Odaklanmak için Kolay Teknikler

[@serapyldrm4381]

Harikasınız ❤

[@BeygaAkademi]

Nasıl bakarsan öyle görürsün esas sen harikasın❤❤❤

[@BeygaAkademi]

Dikkat eksikliği kısa süreli odaklanma egzersizleriyle çözülür balım. Video da anlattım not alarak izle ve uygula videoyu. İlk başta 25 dk odaklanmak zor 5 dk ka ile başlamanızı öneririm ❤ sevgiyle kal

[@GamzeYıldırım-o6o]

Odaklanma meditasyonuda istiyoruz.

[@BeygaAkademi]

Birtanem video içinde odaklanma meditasyonu verdim. Bastan sona not alarak izlemeni öneririm. Bir sonraki videolarda da sadece odaklanma üzerine bir çalışma gelecek söz❤

[@GamzeYıldırım-o6o]

@BeygaAkademi teşekkür ederim😘😘😘😘😘😘

[@erdemkavak8959]

Sağol hocam inşallah faydası olack

[@BeygaAkademi]

Oldu bile❤

[@NurCennet-e6n]

Hocam oğlumda da dikkat eksikliği var ama 25 dakika boyunca kitap okumak veya bı işe o kadar süre odaklanamiyo sorunda orda o süre dikat eksikliği olanlara zor geliyo