Gefällt mir sehr gut, dass Sie sich auf Mikronährstoffe konzentrieren und nicht auf einzelne Lebensmittel, die man essen "darf" oder eben nicht. Das ist einfach bei jedem Patienten unterschiedlich und lässt sich kaum pauschalisieren. Deshalb: Gutes Video, gefällt mir! Liebe Grüße Oliver
Sie erklären alles sehr plausibel,Verständlich. Wie sieht es aber mit dem Faktor Stress aus??? Der spielt neben der richtigen Ernährung,auch eine enorme Rolle, sowie das richtige entspannte Atmen in den Bauchraum. Wie sagt man immer so schön,der Darm ist unser zweites Gehirn.
Bei mir ist Stress leider ein trigger. Ich versuche zwar, den Lebenstiel anzupassen, was mir aber nicht immer gelingt. Mit den entsprechenden Konsequenzen 🙁
Habe seit 6 Jahren die colitis ulcerosa und ich kann nur sagen, dass sport also vor allem intensives krafttraining und intervallvasten die wichtigsten Faktoren sind um einen schub loszuwerden und zu verhindern. Solange ich mein Training und meine fastendiät durchführen kann bleibe ich schubfrei. Da ich mich jetzt nach der Pandemie 4x hintereinander erkältet habe und dementsprechend das Programm immer wieder fallen lassen musste habe ich meinen ersten richtigen schub seit über 2 Jahren. Bevor ich das fasten ausprobiert habe war dir remissionsphase vl ein paar wochen lang, mit immunsuppresiva und sonstigen Medikamenten und eigentlich guter gesunder Ernährung. Die Medikamente hatte ich nach einiger Zeit fasten fast alle, bis auf mesalazin abgesetzt.
Bei mir wurde Morbus Chron vor ca 4 Wochen diagnostiziert. Ich hatte mich davor nicht perfekt und gesund ernährt aber dort gibt es deutlich schlimmeres. Leider hat es über 1 Jahr gedauert bis ein Artzt mir sagen konnte was ich habe, was zur Folge hatte das ich mittlerweile stark Untergewicht bin.161cm 43 kg schwer 18 Jahre Alt. Ich bin noch ganz am Anfang, aber die Umstellung der Ernährung was ich essen kann was nicht ist garnicht so einfach. Aber es wird schon. Und mit der Zeit kann es nur noch besser werden, und solche Videos sind gute Anhalt Punkte an denen man sich orientieren kann.
Mittlerweile musste man mir denn Betroffene Stück Darm entfernen, da die Diagnose zu lange gedauert hatte (Kurz vor Weihnachten). Dafür fühle ich mich jetzt deutlich besser, und kann wieder essen und trinken ohne Schmerzen zu bekommen.
Ich wurde vor 3 Jahren mit morbus crohn diagnostiziert. Seitdem bin ich ständig dabei meinen Lebensstil so anzupassen, dass es mir besser geht. Das Bauchweh und Blähungen im rechten Unterbauch sind und waren teilweise gar nicht schön. Seitdem habe ich meine Ernährung deutlich umgestellt. Ich esse wenig Fleisch, viel Gemüse und Fisch. Milchprodukte sind bisher nicht auffällig gewesen. Was ich aktuell versuche abzustellen ist Zucker. Alkohol und Rauchen habe ich vor 3 Jahren direkt aufgehört. Seitdem ich viel Sport mache geht es mir besser, vor allem Kraftsport. Ich habe wirklich vieles von dem was der Arzt hier gesagt hat. 15 Jahre Übergewicht und ungesündesten Lebensstil, 0,0% Bewegung oder Sport. Außerdem permanenten Stress danke studium/Arbeit und Depressionen (vor der Diagnose). Ich fühle mich langsam aber sicher besser aber jeder Rückschlag wirkt sich auf meine psyche negativ aus. Ich versuche positiv zu bleiben. Einige Kommentare hier haben mich motiviert weiter zu machen und auszuprobieren! Außerdem versuche ich eine darmsarnierung mal sehen wie das klappt.
Wow super dass du so an dir arbeitest mein Lebensstil ist nicht gerade der gesündeste aber seitdem ich die Erkrankung habe probiere sowenig Zucker wie möglich zu essen und mehr so Joghurt und Obst und besonders Nüsse in meine Ernährungsplan Rauchen ist auch ein Faktor und vor allem Zucker der die Symptome verschlimmern kann deswegen lass ich das bleiben 😊 aber auch viel trinken ist wichtig weil man seht viel Flüssigkeit verliert !
Als Betroffene wüsste ich jetzt nicht, wie ich mich ernähren soll. Als ehemalige Betroffene kann ich allen Mut machen, dass durch die richtige Ernährung Heilung möglich ist. Es ist eigentlich ganz einfach: wenig Ballaststoffe, kein Getreide/Zucker, wenig Obst, viele tierische Produkte (Butter/Fleisch/Fisch/Eier/rohe Milch nach Verträglichkeit), roher Honig. Es gibt sehr gute Darmdiäten wie z.B. GAPS von Natasha-Campbell-McBride, die Spedific Carbohydrate Diet von Elaine Gottschall oder auch das Paläo Autoimmunprotokoll von Sarah Ballantyne. Nach vielen Jahren schlimmster Darmprobleme und dem Austesten von fast allen Ernährungsformen (von Roh-vegan bis Carnivore) habe ich inzwischen alle Puzzleteile für eine ganzheitliche (Darm-)Gesundheit gefunden und ernähre mich nach der Primal Diet :-)
Ja, täglich einmal. Verstopfung deutet darauf hin, dass zu wenig Fett gegessen wird oder bei chronischen Verläufen sind meistens zu wenig E.coli Bakterien im Darm vorhanden.
Das ist interessant, ich bin von Colitis Ulcerosa betroffen. Ich esse seit über zwei Wochen nur Fleisch (Rind + Lamm), Eier, Salz und Wasser. Ich faste auch 20h am Tag. Ich fühle mich viel besser, aber ich bin noch nicht 100% geheilt. Ich bin überzeugt das so kann man die CU beseitigen.
Kannst du mal sagen was du am tag isst? Ohne Ballaststoffe ohne getreide ohne obst ich kann ja auch nicht bur fleisch essen.. wäre super wenn du kurz was dazu sagen könntest
@@xXStrongBerryXx ich habe jetzt mein Diät angepasst. 200-300g Rinderhack + 1 Hänchenschenkel + 10-20g Kokosöl + 200-300g Weißreis + 3-4 Teelöffel Honig + 1-2 Kaffee + Wasser + Salz. Was am wichtigsten aber sind: Selbstgemachte fermentierte Gemüse (Möhren und Gurcken) + Knochenbrühe, die esse ich auch täglich.
Wir ernähren uns eigentlich gesund. Kochen in der Regel selbst, Obst und Gemüse oft vom Markt, Fisch und Fleisch, ich würde sagen, ausgewogen. Wir haben seit Jahren Haustiere mit denen gekuschelt wird, wo bei Kindern sicher auch mal die Hygiene auf der Strecke bleibt, aber das scheint ja eher positiv zu sein. Trotzdem hat unser Kind jetzt eine CED entwickelt. Mich würde interessieren, ob diese Tipps zur Ernährung immer zusätzlich zur *notwendigen* Medikation sind oder geht es auch ohne Medikamente? So richtig schlau bin ich aus unserer laufenden Behandlung, Videos und Podcasts noch nicht geworden. Viele Tipps ähneln sich, es widersprechen sich aber auch einige. Milchprodukte ja und nein, Fleisch sehr gut bis gar nicht nehmen, Vollkorn super bis Stacheldraht im Darm. Wirklich sehr mühsam. Trotzdem natürlich vielen Dank!
Ich hatte 1991 eine Colitis totalis. Mir wurde im Krankenhaus empfohlen nicht mehr als 0,5 Liter Milchprodukte am Tag zu mir zu nehmen.Bei meinem endogenen Ekzem (ging 19 Jahre lang), die gleiche Empfehlung an Milchprodukten pro Tag.Seitdem habe ich keine Beschwerden mehr.
Hallo Herr Karsten, Wie sollte man den hohen Eiweißbedarf decken? In Schubphasen sind Verträglichkeit auch so eine Sache. Eiweiß aus hellem Fleisch/Fisch, Milchprodukte, pflanzliche Produkte, Soja/Tempeh/Seitan? Könnte man auch mit Eiweisshakes arbeiten? Z.B. auf pflanzlicher Basis wie Reis/Erbsen/Soja? Das finde ich schwierig, da zu viel Milchprodukte meist nicht so verträglich sind, zu viel Fleisch in Schubphasen auch heikel (ich bevorzuge Innereien Leber etc, leichter verdaulich meiner Meinung nach), Hülsenfrüchte wir Kidneybohnen, Erbsen etc auch irgendwie harte Kost für den Darm in Akutphasen. Wir handhaben Sie die Eiweißzufuhr bei Ihren Patienten? Lieben Gruß und danke für das informative, toll erklärte Video!
Seitdem ich CU habe ....habe ich 40 kilo zugenommen. Entyvio seit 5 jahren. Ich esse fast nur suppen und es wird trotzdem immer mehr.alle: ess weniger! beweg dich mehr! mittlerweile trinke ich nur eine tasse brühe am tag,
Super Video, bin Auch betroffen von einer Darmentzündung, binganz verzweifelt wie ich mich ernähren soll es ist nichts chronisches,man sagte mir Reizdarm
#Hallo Herr Dr. Karsten, ich bin auf diese englische Studie mit Kokosöl / Einläufen bei Darmbeschwerden gestoßen! Kennen Sie die und was halten Sie davon?
Super Video. Bin Colitis Patient. Gibt es etwas, was Eisen, Zink, VitaminB, omega3 etc enthält? Alles in einem Mittel? Müsste mir sonst alles einzeln holen. Und das geht schwer auf den Geldbeutel.
Interessante Infos. Aber bitte nehmen Sie sich mehr Zeit, sie müssen nicht so schnell sprechen, als komme gleich der Bus. Sonst müssen sie sich bald bei einem Herzdoktor behandeln lassen (:-)
@@dr.eduardkarsten5101 und bei dem Eiweiß, ist Speisequark gut, nehme es immer wegen den Eiweißen, aber ist viel Eiweiß nicht wieder schwierig für den Körper? Gruß ilam
Ich hätte eine Frage. Ich möchte unbedingt zunehmen um Muskeln aufzubauen. Wie kann ich das am besten machen. Und wie viel kann ich mir von Supplements wie Kreatin zu mir nehmen?
@Zacca Wie muss die Eweißaufnahme dementsprechend aussehen. Als Beispiel habe ich eine chronische Darmerkrankung,weswegen es mit die Gewichtsaufnahme um so mehr erschwert. Weswegen ich jetzt auch veganes Kreatin umsteigen möchte. Und welche Lebensmittel empfiehlst du zum schnellen Eiweißverzehr?
@@leoneruffy5385 aufjedenfall benutze auch veganes Creatin/ Protein Pulver (habe CU) ist auch für gesunde Menschen also ohne Darmprobleme viel gesünder, aber warte erstmal bis dein darm (deines Erachtens) auf sehr gute Leistung ist und dann starte damit, sonst überforderst du ihn nur, vergiss nicht du musst sehr viel Wasser trinken wenn du Creatin zu dir nimmst und natürlich Sport
So war es zumindest bei mir. Bzw. ist es immer schwer zu sagen, was genau der Auslöser ist. Ich hatte im August letzten Jahres allerdings eine OP (Entfernung der Gallenblase) und habe mich davon nicht gut erholt, da direkt im Anschluss die Colitis Ulcerosa diagnostiziert wurde. Denke eine OP ist immer ein großer Stressfaktor für den Körper und daher ist für mich plausibel, dass dadurch die Krankheit ausgebrochen bzw. ein großer Schub ausgebrochen ist. LG
Hab seit 1 Jahr Morbus crohn und nehme jeden Tag Tabletten außerdem habe ich Entzündungen an den neuen und Füßen (Erythem) was unglaublich schmerzhaft ist und mich einschränkt. Ich bin 22 und fühle mich wie eine 90 jährige Frau :( …irgendwie man nicht das alles kaputt , will einfach wieder gesund sein und nicht jeden Tag Tabletten schlucken . Hat jemand Tipps für mich und hatte noch jemand Entzündungen an Bein / Fuß ?
Hi! Auf jeden Fall mal bei einem versierten Therapeuten eine Stuhluntersuchung anstreben, Entzündungswerte kontrollieren und ggf. mit Kurkuma/Weihrauch, Omega3 usw. behandeln. Es gibt inzwischen sehr gute alternative Ansätze. Liebe Grüße Oliver
Vielen Dank. Ich habe schon viele Untersuchungen gemacht, wurde nur Laktoseintoleranz festgestellt. Ich habe immer wieder Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen. Jetzt versuche ich mit Flohsammen und Haferflocken den Darm zu beruhigen. Dazu habe ich noch Multiple Sklerose
Also ich muss mal sagen, ich hatte über 8⃣ Jahre grosse darm Probleme, heißt das ich nach jedem essen aufs wc musste leider nicht nur 1mal sondern ca. 2stunden lang, jeden Arzt den ich darauf angesprochen (bin schlank hatte aber einen Riesigen Bauch nicht über trieben)plötzlich war es dann soweit..Ich bekam Darmverschluss mit Not Operation, hatte danach noch 2 grosse OPs. Jetzt nach ca über 2jahre geht's mir etwas besser. Sagen Sie mir bitte, was hatte ich. Kein Arzt kann mir Antworten geben.
Habe einen Top Chiropraktiker gefunden und siehe da mir geht es von Tag zu Tag besser hat anscheinend viel mit Wirbelsäule zu tun auch mein Tinnitus ist weg , habe mich seit 30 Jahren nicht mehr so gut gefühlt wie jetzt
Ich finde Ihre Videos sehr gut. Leider wohne ich nicht in Ihrer Nähe um mal persönlich zu Ihnen zu kommen. Ich hab seit Jahren diese Beschwerden wie Bauchschmerzen, enorme Blähungen und vieles mehr. Jetzt wurde eine Dünndarmfehlbesiedlung festgestellt. Was würden Sie mir bei dieser Diagnose raten?
@@1990rable die Diagnose bekam ich durch einen H2-Atemtest. Antibiotika Xifaxan brachte keine Besserung und habe es auch nicht vertragen. Dann hat man mir Oreganoölkapseln empfohlen. Nach der Einnahme neuer Atemtest, die Werte waren teilweise höher als vorher.
@@gerlindeklier4967 das tut mir leid aber geben sie nicht auf das kriegt man in den griff. vielleicht anderes antibiotikum und pro/präbiotika supplementieren
Lieber Herr Dr Karsten ,ich habe Morbus Chron ,mein Glück ist es das meine Schübe selten sind aber wenn sie da sind dann so schlimm das ich lieber eine Wurzelbehandlung ohne Betäubung machen würde als dieser Bauschmerz. Meine Frage ich leide auch öfters unter Herzrhythmusstörung , könnte es ein Zusammenhang geben??? Und was halten sie von IBD Ernährung bei Morbus Chron? Ich hoffe das sie mir antworten können . Bleiben sie gesund und alles gute .
Du solltest eventuell mal deine Kaliumwerte checken lassen, ansonsten fällt mir auch nichts dazu ein. Ich habe selber Colitis Ulcerosa und als CED Patient leidet man auch häufiger an einem Kaliummangel, welcher sich in Herzrhythmusstörungen äußern kann.
Hammer und stimmt das alles ist mir auch aufgefallen ich hatte 8 Jahren keine Schube mehr bis vor 4 Tagen aber ich weiß wiso hab wider mal was gegessen was man nicht soll ich kann euch 1 sagen was am schlimmsten ist isch Nuss und zu viel Salz das sind die 2 wo dir am meisten schmerzen führen Darum ist es sehr wichtig Fitness gute Ernährung. Und was auch sehr wichtig ist jede vertràgt was und was nicht ist nicht bei jedem gleich aber meistens sind es Gluten fruchtose und Zucker
In welcher Form kann ich denn das Eiweiß zu mir nehmen? Habe MC u eine Stenose, ausserdem noch eine Histaminintoleranz. Was würden Sie empfehlen? Vielen Dank im voraus.
Ich habe auch MC und paar Stenosen am Terminalem Ileum und eine rektale als Folge der OP perianalen Fisteln. Manchmal denke ich Ileus hängt mir am Hals und manchmal vergesse ich und lebe normal bis zum nächsten Schub. Ernährung ist sehr wichtig. Wünsche dir alles Gute ❤️
Welches Eiweiß wäre denn empfehlenswert? Gerade bei der CED sollte man ja keine großen Mengen essen da wird es schon schwierig auf 170 Gramm Eiweiß über natürliche Ernährung zu kommen. Hingegen könnten Eiweiß Präparate Pulver wiederum Probleme machen da sehr synthetisch mit vielen Zusätzen.
Überflutung mit EMF. Modifizierte Nahrungsmittel. Impfungen. Zusätze inin Nahrung,die da nicht hingehörten. Omega 3 wirklich gut,bei CED? Das glaube ich eher nicht.
@@amiliesmile5926 Ist mir auch nicht bekannt. Bin selber Betroffener aber Magnesium und schubauslösend habe ich bisher nichts drüber gelesen. Tatsächlich kann aber Eisen im aktiven Schub die Entzündung fördern.
Für Leute mit darmentzündung bitte nicht verzehren und strengstens darauf achten: -Weizen -Milch Sahne etc -weichkäse -halbweichkäse -Nüsse -citrusfrüchte -kafe
Tatsächlich ist mir das auch schon alles aufgefallen außer der Käse. Vielleicht sollte ich anfangen darauf zu verzichten mit meinem morbus crohn. Ich würde der Liste noch Zucker hinzufügen. Danke für den input!
Schalte doch einfach weiter wenn du nicht betroffen bist. Hättest du nur mal paar Tage wie wir Betroffenen würdest du anders denken, glaube mir. Ich bin froh diesen Kanal gefunden zu haben, denn wann wird man schon so ordentlich aufgeklärt. Ich danke diesem Artzt aus vollem Herzen und schade das er so weit weg von Dresden ist.
Schön, dass Sie das Stillen als positiven Faktor für die Gesundheit erwähnen! 👍👍👍
Sehr gerne!
Gefällt mir sehr gut, dass Sie sich auf Mikronährstoffe konzentrieren und nicht auf einzelne Lebensmittel, die man essen "darf" oder eben nicht. Das ist einfach bei jedem Patienten unterschiedlich und lässt sich kaum pauschalisieren.
Deshalb: Gutes Video, gefällt mir!
Liebe Grüße
Oliver
Vielen Dank für das Lob!
Danke, Doktor.
Dieser Arzt ist genial. Er hat mir mein Ar... geretet😊
Sie erklären alles sehr plausibel,Verständlich.
Wie sieht es aber mit dem Faktor Stress aus???
Der spielt neben der richtigen Ernährung,auch eine enorme Rolle, sowie das richtige entspannte Atmen in den Bauchraum.
Wie sagt man immer so schön,der Darm ist unser zweites Gehirn.
Leute realisieren garnicht wie wichtig der Darm ist, nur die die den entzündet /gehandycapt haben 🥲
Bei mir ist Stress leider ein trigger. Ich versuche zwar, den Lebenstiel anzupassen, was mir aber nicht immer gelingt. Mit den entsprechenden Konsequenzen 🙁
Habe seit 6 Jahren die colitis ulcerosa und ich kann nur sagen, dass sport also vor allem intensives krafttraining und intervallvasten die wichtigsten Faktoren sind um einen schub loszuwerden und zu verhindern.
Solange ich mein Training und meine fastendiät durchführen kann bleibe ich schubfrei.
Da ich mich jetzt nach der Pandemie 4x hintereinander erkältet habe und dementsprechend das Programm immer wieder fallen lassen musste habe ich meinen ersten richtigen schub seit über 2 Jahren.
Bevor ich das fasten ausprobiert habe war dir remissionsphase vl ein paar wochen lang, mit immunsuppresiva und sonstigen Medikamenten und eigentlich guter gesunder Ernährung. Die Medikamente hatte ich nach einiger Zeit fasten fast alle, bis auf mesalazin abgesetzt.
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!
Danke schön , dass Sie so ehrlich darüber sprechen
Vielen lieben Dank, freue ich mich sehr auf meine Termin bei Herr Dr. Herzliche Grüße
Bei mir wurde Morbus Chron vor ca 4 Wochen diagnostiziert. Ich hatte mich davor nicht perfekt und gesund ernährt aber dort gibt es deutlich schlimmeres. Leider hat es über 1 Jahr gedauert bis ein Artzt mir sagen konnte was ich habe, was zur Folge hatte das ich mittlerweile stark Untergewicht bin.161cm 43 kg schwer 18 Jahre Alt. Ich bin noch ganz am Anfang, aber die Umstellung der Ernährung was ich essen kann was nicht ist garnicht so einfach. Aber es wird schon. Und mit der Zeit kann es nur noch besser werden, und solche Videos sind gute Anhalt Punkte an denen man sich orientieren kann.
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!
Mittlerweile musste man mir denn Betroffene Stück Darm entfernen, da die Diagnose zu lange gedauert hatte (Kurz vor Weihnachten). Dafür fühle ich mich jetzt deutlich besser, und kann wieder essen und trinken ohne Schmerzen zu bekommen.
Ich wurde vor 3 Jahren mit morbus crohn diagnostiziert.
Seitdem bin ich ständig dabei meinen Lebensstil so anzupassen, dass es mir besser geht. Das Bauchweh und Blähungen im rechten Unterbauch sind und waren teilweise gar nicht schön.
Seitdem habe ich meine Ernährung deutlich umgestellt.
Ich esse wenig Fleisch, viel Gemüse und Fisch. Milchprodukte sind bisher nicht auffällig gewesen. Was ich aktuell versuche abzustellen ist Zucker.
Alkohol und Rauchen habe ich vor 3 Jahren direkt aufgehört.
Seitdem ich viel Sport mache geht es mir besser, vor allem Kraftsport.
Ich habe wirklich vieles von dem was der Arzt hier gesagt hat. 15 Jahre Übergewicht und ungesündesten Lebensstil, 0,0% Bewegung oder Sport. Außerdem permanenten Stress danke studium/Arbeit und Depressionen (vor der Diagnose).
Ich fühle mich langsam aber sicher besser aber jeder Rückschlag wirkt sich auf meine psyche negativ aus. Ich versuche positiv zu bleiben. Einige Kommentare hier haben mich motiviert weiter zu machen und auszuprobieren!
Außerdem versuche ich eine darmsarnierung mal sehen wie das klappt.
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht! Es freut mich sehr zu hören, dass es Ihnen besser geht.
Wow super dass du so an dir arbeitest mein Lebensstil ist nicht gerade der gesündeste aber seitdem ich die Erkrankung habe probiere sowenig Zucker wie möglich zu essen und mehr so Joghurt und Obst und besonders Nüsse in meine Ernährungsplan Rauchen ist auch ein Faktor und vor allem Zucker der die Symptome verschlimmern kann deswegen lass ich das bleiben 😊 aber auch viel trinken ist wichtig weil man seht viel Flüssigkeit verliert !
Als Betroffene wüsste ich jetzt nicht, wie ich mich ernähren soll. Als ehemalige Betroffene kann ich allen Mut machen, dass durch die richtige Ernährung Heilung möglich ist. Es ist eigentlich ganz einfach: wenig Ballaststoffe, kein Getreide/Zucker, wenig Obst, viele tierische Produkte (Butter/Fleisch/Fisch/Eier/rohe Milch nach Verträglichkeit), roher Honig.
Es gibt sehr gute Darmdiäten wie z.B. GAPS von Natasha-Campbell-McBride, die Spedific Carbohydrate Diet von Elaine Gottschall oder auch das Paläo Autoimmunprotokoll von Sarah Ballantyne.
Nach vielen Jahren schlimmster Darmprobleme und dem Austesten von fast allen Ernährungsformen (von Roh-vegan bis Carnivore) habe ich inzwischen alle Puzzleteile für eine ganzheitliche (Darm-)Gesundheit gefunden und ernähre mich nach der Primal Diet :-)
das klingt nach verstopfung, gehen sie täglich auf die toilette?
Ja, täglich einmal. Verstopfung deutet darauf hin, dass zu wenig Fett gegessen wird oder bei chronischen Verläufen sind meistens zu wenig E.coli Bakterien im Darm vorhanden.
Das ist interessant, ich bin von Colitis Ulcerosa betroffen. Ich esse seit über zwei Wochen nur Fleisch (Rind + Lamm), Eier, Salz und Wasser. Ich faste auch 20h am Tag. Ich fühle mich viel besser, aber ich bin noch nicht 100% geheilt.
Ich bin überzeugt das so kann man die CU beseitigen.
Kannst du mal sagen was du am tag isst? Ohne Ballaststoffe ohne getreide ohne obst ich kann ja auch nicht bur fleisch essen.. wäre super wenn du kurz was dazu sagen könntest
@@xXStrongBerryXx ich habe jetzt mein Diät angepasst.
200-300g Rinderhack + 1 Hänchenschenkel + 10-20g Kokosöl + 200-300g Weißreis + 3-4 Teelöffel Honig + 1-2 Kaffee + Wasser + Salz.
Was am wichtigsten aber sind: Selbstgemachte fermentierte Gemüse (Möhren und Gurcken) + Knochenbrühe, die esse ich auch täglich.
Wir ernähren uns eigentlich gesund. Kochen in der Regel selbst, Obst und Gemüse oft vom Markt, Fisch und Fleisch, ich würde sagen, ausgewogen.
Wir haben seit Jahren Haustiere mit denen gekuschelt wird, wo bei Kindern sicher auch mal die Hygiene auf der Strecke bleibt, aber das scheint ja eher positiv zu sein.
Trotzdem hat unser Kind jetzt eine CED entwickelt.
Mich würde interessieren, ob diese Tipps zur Ernährung immer zusätzlich zur *notwendigen* Medikation sind oder geht es auch ohne Medikamente?
So richtig schlau bin ich aus unserer laufenden Behandlung, Videos und Podcasts noch nicht geworden.
Viele Tipps ähneln sich, es widersprechen sich aber auch einige.
Milchprodukte ja und nein, Fleisch sehr gut bis gar nicht nehmen, Vollkorn super bis Stacheldraht im Darm.
Wirklich sehr mühsam.
Trotzdem natürlich vielen Dank!
Ich hatte 1991 eine Colitis totalis.
Mir wurde im Krankenhaus empfohlen nicht mehr als 0,5 Liter Milchprodukte am Tag zu mir zu nehmen.Bei meinem endogenen Ekzem (ging 19 Jahre lang), die gleiche Empfehlung an Milchprodukten pro Tag.Seitdem habe ich keine Beschwerden mehr.
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!
Hallo Herr Karsten,
Wie sollte man den hohen Eiweißbedarf decken?
In Schubphasen sind Verträglichkeit auch so eine Sache.
Eiweiß aus hellem Fleisch/Fisch, Milchprodukte, pflanzliche Produkte, Soja/Tempeh/Seitan?
Könnte man auch mit Eiweisshakes arbeiten? Z.B. auf pflanzlicher Basis wie Reis/Erbsen/Soja?
Das finde ich schwierig, da zu viel Milchprodukte meist nicht so verträglich sind, zu viel Fleisch in Schubphasen auch heikel (ich bevorzuge Innereien Leber etc, leichter verdaulich meiner Meinung nach), Hülsenfrüchte wir Kidneybohnen, Erbsen etc auch irgendwie harte Kost für den Darm in Akutphasen.
Wir handhaben Sie die Eiweißzufuhr bei Ihren Patienten?
Lieben Gruß und danke für das informative, toll erklärte Video!
Vielen Dank für Ihren Kommentar. Ich werde schauen, dass ich ein Video zu diesem Thema mache.
Seitdem ich CU habe ....habe ich 40 kilo zugenommen. Entyvio seit 5 jahren. Ich esse fast nur suppen und es wird trotzdem immer mehr.alle: ess weniger! beweg dich mehr! mittlerweile trinke ich nur eine tasse brühe am tag,
Super Video, bin Auch betroffen von einer Darmentzündung, binganz verzweifelt wie ich mich ernähren soll es ist nichts chronisches,man sagte mir Reizdarm
#Hallo Herr Dr. Karsten, ich bin auf diese englische Studie mit Kokosöl / Einläufen bei Darmbeschwerden gestoßen! Kennen Sie die und was halten Sie davon?
Super Video. Bin Colitis Patient. Gibt es etwas, was Eisen, Zink, VitaminB, omega3 etc enthält? Alles in einem Mittel? Müsste mir sonst alles einzeln holen. Und das geht schwer auf den Geldbeutel.
Vielen Dank für die Frage. Ich werde schauen, dass ich in Zukunft noch ein Video zu diesem Thema mache.
Interessante Infos. Aber bitte nehmen Sie sich mehr Zeit, sie müssen nicht so schnell sprechen, als komme gleich der Bus. Sonst müssen sie sich bald bei einem Herzdoktor behandeln lassen (:-)
Vielen Dank für das Feedback!
@@dr.eduardkarsten5101 ich fande das tempo perfekt, schnelle, super Infos, bestes Video zu diesem Thema,
@@dr.eduardkarsten5101 und bei dem Eiweiß, ist Speisequark gut, nehme es immer wegen den Eiweißen, aber ist viel Eiweiß nicht wieder schwierig für den Körper?
Gruß ilam
Der ist druff
Ich habe kollagene Kolitis. Ist die Therapie hier die gleiche?
Vielen Dank für die Frage. Ich werde schauen, dass ich in Zukunft ein Video dazu mache.
@@dr.eduardkarsten5101 das wäre toll. Vielen Dank schon mal
Ich hätte eine Frage. Ich möchte unbedingt zunehmen um Muskeln aufzubauen. Wie kann ich das am besten machen. Und wie viel kann ich mir von Supplements wie Kreatin zu mir nehmen?
@Zacca Wie muss die Eweißaufnahme dementsprechend aussehen. Als Beispiel habe ich eine chronische Darmerkrankung,weswegen es mit die Gewichtsaufnahme um so mehr erschwert. Weswegen ich jetzt auch veganes Kreatin umsteigen möchte. Und welche Lebensmittel empfiehlst du zum schnellen Eiweißverzehr?
@@leoneruffy5385 aufjedenfall benutze auch veganes Creatin/ Protein Pulver (habe CU) ist auch für gesunde Menschen also ohne Darmprobleme viel gesünder, aber warte erstmal bis dein darm (deines Erachtens) auf sehr gute Leistung ist und dann starte damit, sonst überforderst du ihn nur, vergiss nicht du musst sehr viel Wasser trinken wenn du Creatin zu dir nimmst und natürlich Sport
Kann eine Operation auch ein Auslöser dafür sein ?
So war es zumindest bei mir. Bzw. ist es immer schwer zu sagen, was genau der Auslöser ist. Ich hatte im August letzten Jahres allerdings eine OP (Entfernung der Gallenblase) und habe mich davon nicht gut erholt, da direkt im Anschluss die Colitis Ulcerosa diagnostiziert wurde. Denke eine OP ist immer ein großer Stressfaktor für den Körper und daher ist für mich plausibel, dass dadurch die Krankheit ausgebrochen bzw. ein großer Schub ausgebrochen ist.
LG
Hab seit 1 Jahr Morbus crohn und nehme jeden Tag Tabletten außerdem habe ich Entzündungen an den neuen und Füßen (Erythem) was unglaublich schmerzhaft ist und mich einschränkt. Ich bin 22 und fühle mich wie eine 90 jährige Frau :( …irgendwie man nicht das alles kaputt , will einfach wieder gesund sein und nicht jeden Tag Tabletten schlucken . Hat jemand Tipps für mich und hatte noch jemand Entzündungen an Bein / Fuß ?
Hi!
Auf jeden Fall mal bei einem versierten Therapeuten eine Stuhluntersuchung anstreben, Entzündungswerte kontrollieren und ggf. mit Kurkuma/Weihrauch, Omega3 usw. behandeln.
Es gibt inzwischen sehr gute alternative Ansätze.
Liebe Grüße
Oliver
Vielen Dank. Ich habe schon viele Untersuchungen gemacht, wurde nur Laktoseintoleranz festgestellt. Ich habe immer wieder Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen.
Jetzt versuche ich mit Flohsammen und Haferflocken den Darm zu beruhigen. Dazu habe ich noch Multiple Sklerose
Kokoseinläufe.
Also ich muss mal sagen, ich hatte über 8⃣ Jahre grosse darm Probleme, heißt das ich nach jedem essen aufs wc musste leider nicht nur 1mal sondern ca. 2stunden lang, jeden Arzt den ich darauf angesprochen (bin schlank hatte aber einen Riesigen Bauch nicht über trieben)plötzlich war es dann soweit..Ich bekam Darmverschluss mit Not Operation, hatte danach noch 2 grosse OPs. Jetzt nach ca über 2jahre geht's mir etwas besser. Sagen Sie mir bitte, was hatte ich. Kein Arzt kann mir Antworten geben.
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht. Leider kann und darf ich keine Ferndiagnosen stellen.
Trotzdem vielen Dank für Ihre Antwort
Wo finde ich das Book?
Habe einen Top Chiropraktiker gefunden und siehe da mir geht es von Tag zu Tag besser hat anscheinend viel mit Wirbelsäule zu tun auch mein Tinnitus ist weg , habe mich seit 30 Jahren nicht mehr so gut gefühlt wie jetzt
Wirklich? Hält der Effekt?
Ich habe morbus crohn und auch eine extrem schwache Muskulatur und vor allem Wirbelsäule. Wäre also ein guter Ansatz!
Ich finde Ihre Videos sehr gut. Leider wohne ich nicht in Ihrer Nähe um mal persönlich zu Ihnen zu kommen. Ich hab seit Jahren diese Beschwerden wie Bauchschmerzen, enorme Blähungen und vieles mehr. Jetzt wurde eine Dünndarmfehlbesiedlung festgestellt. Was würden Sie mir bei dieser Diagnose raten?
hi, haben sie mittlerweile die dünndarmfehlbesiedelung in den griff bekommen? würde mich interessieren lg!
@@1990rable leider nicht
@@gerlindeklier4967 nach einem jahr? haben sie keine antibiotika genommen oder therapiert? wie kamen sie zu der diagnose dass sie SIBO haben?
@@1990rable die Diagnose bekam ich durch einen H2-Atemtest. Antibiotika Xifaxan brachte keine Besserung und habe es auch nicht vertragen. Dann hat man mir Oreganoölkapseln empfohlen. Nach der Einnahme neuer Atemtest, die Werte waren teilweise höher als vorher.
@@gerlindeklier4967 das tut mir leid aber geben sie nicht auf das kriegt man in den griff. vielleicht anderes antibiotikum und pro/präbiotika supplementieren
Lieber Herr Dr Karsten ,ich habe Morbus Chron ,mein Glück ist es das meine Schübe selten sind aber wenn sie da sind dann so schlimm das ich lieber eine Wurzelbehandlung ohne Betäubung machen würde als dieser Bauschmerz.
Meine Frage ich leide auch öfters unter Herzrhythmusstörung , könnte es ein Zusammenhang geben???
Und was halten sie von IBD Ernährung bei Morbus Chron?
Ich hoffe das sie mir antworten können .
Bleiben sie gesund und alles gute .
Du solltest eventuell mal deine Kaliumwerte checken lassen, ansonsten fällt mir auch nichts dazu ein. Ich habe selber Colitis Ulcerosa und als CED Patient leidet man auch häufiger an einem Kaliummangel, welcher sich in Herzrhythmusstörungen äußern kann.
Dankeschön .Es war sehr informativ. Mein Neffe wurde mit Colitis Ulcerosa diagnostiziert. Er ist 11 Jahre alt und wiegt 60 kg.
Ist jetzt 60kg viel oder wenig für einen 11 jährigen?
Ist viel Gewicht
Wenn man dem artzt zugehört hätte redet er davon daß die Personen meist wenig Muskelmasse haben
@@supersaiyajin2753 also drauf gucken wie Fett und muskel im Prozent zueinander stehen
Thanxxxxxx 😀🤗
So ein Arzt muss mann haben.
Vielen Dank für das Lob!
Hammer und stimmt das alles ist mir auch aufgefallen ich hatte 8 Jahren keine Schube mehr bis vor 4 Tagen aber ich weiß wiso hab wider mal was gegessen was man nicht soll ich kann euch 1 sagen was am schlimmsten ist isch Nuss und zu viel Salz das sind die 2 wo dir am meisten schmerzen führen
Darum ist es sehr wichtig Fitness gute Ernährung. Und was auch sehr wichtig ist jede vertràgt was und was nicht ist nicht bei jedem gleich aber meistens sind es Gluten fruchtose und Zucker
Wow 8 Jahre?
Habe morbus crohn seit 3 Jahren. Was isst du denn normalerweise?
Vielen Dank für Ihren Erfahrungsbericht!
Fasten hilft sehr bei CED!
Wie soll man fasten ?
Danke👍👍👍
Sehr gerne!
In welcher Form kann ich denn das Eiweiß zu mir nehmen? Habe MC u eine Stenose, ausserdem noch eine Histaminintoleranz. Was würden Sie empfehlen? Vielen Dank im voraus.
Ich habe auch MC und paar Stenosen am Terminalem Ileum und eine rektale als Folge der OP perianalen Fisteln. Manchmal denke ich Ileus hängt mir am Hals und manchmal vergesse ich und lebe normal bis zum nächsten Schub. Ernährung ist sehr wichtig. Wünsche dir alles Gute ❤️
Welches Eiweiß wäre denn empfehlenswert? Gerade bei der CED sollte man ja keine großen Mengen essen da wird es schon schwierig auf 170 Gramm Eiweiß über natürliche Ernährung zu kommen. Hingegen könnten Eiweiß Präparate Pulver wiederum Probleme machen da sehr synthetisch mit vielen Zusätzen.
Isolat wird hauptsächlich im Dünndarm aufgenommen und sollte gut vertragbar sein
@@schwerfalsch1601 kenn mich nicht so aus. Das protein schacke? Lg
@@schwerfalsch1601: Aber Achtung vor den Zusätzen! Bei mir macht die oft für die automatisierung zugefügten Sucralose schwerste Schübe!
@@stoenggi in dem Fall kann man das Neutrale Pulver nehmen
Überflutung mit EMF.
Modifizierte Nahrungsmittel.
Impfungen.
Zusätze inin Nahrung,die da nicht hingehörten.
Omega 3 wirklich gut,bei CED?
Das glaube ich eher nicht.
Mit Magnesium muss man bei CU sehr vorsichtig sein. Kann einen erneuten Schub auslösen!
Was! Ehrlich? Von wo hast du diese Info
@@metokamo3699 Aus eigener Erfahrung und ein Gastroenterologe sollte das eigentlich wissen.
Über 300 mg am Tag können bei allen MenschenDurchfall auslösen, also abführend wirken, das hat nichts mit CU zu tun!
@@amiliesmile5926 Ist mir auch nicht bekannt. Bin selber Betroffener aber Magnesium und schubauslösend habe ich bisher nichts drüber gelesen.
Tatsächlich kann aber Eisen im aktiven Schub die Entzündung fördern.
Kann ich aus eigener Erfahrung nur bestätigen. Aber jeder Körper reagiert vermutlich anders.
Dr.med.Johannes Sommermeier berichtet über Ernährung gegen Darmkrebs
Ist das endliche wie Divertikulitis?
Nein, das sind darmkrankheiten. Andere sind backterien. Musst antibotika nehmen geht weg. Darmkrankheit bleibt chronisch
Ich denke schon, hatte man auch bei mir diagnostiziert.
Ist natürlich "super", wenn man eine Angst vor dem Essen entwickelt hat.
Sind Sie ein gastroenterologe?
Tut mir leid. Ich bin ein Proktologe.
👍
Für Leute mit darmentzündung bitte nicht verzehren und strengstens darauf achten:
-Weizen
-Milch Sahne etc
-weichkäse
-halbweichkäse
-Nüsse
-citrusfrüchte
-kafe
Vielen Dank für diese Liste!
Wieso denn keine Nüsse??? Haben gute fette und helfen mir auf gesundem wege nicht weiter abzunehmen...
Tatsächlich ist mir das auch schon alles aufgefallen außer der Käse.
Vielleicht sollte ich anfangen darauf zu verzichten mit meinem morbus crohn.
Ich würde der Liste noch Zucker hinzufügen.
Danke für den input!
Ich gucke das Video während ich nen Burger mit Pommes esse
Und ich während ich das 7 mal innerhalb 2 Stunden auf dem Klo meine Zeit absitze
Und ich im Bett
Super Schauspieler, top.
Bla Bla Bla
Warum Schauspieler?
Schalte doch einfach weiter wenn du nicht betroffen bist. Hättest du nur mal paar Tage wie wir Betroffenen würdest du anders denken, glaube mir. Ich bin froh diesen Kanal gefunden zu haben, denn wann wird man schon so ordentlich aufgeklärt. Ich danke diesem Artzt aus vollem Herzen und schade das er so weit weg von Dresden ist.
Ich furze immer und überall...ganz laut wie es sich gehört