Florbalový brankář: ROZCVIČKA
HTML-код
- Опубликовано: 5 дек 2024
- Důležité si na úvod říct, že vycházím z Tactical Fitness, které mě učil před několika lety přímo profi trenér tohoto stylu. Zakládá si na tom, že pracuješ se svou vlastní vahou a všechna cvičení provádíš co nejvíce dynamicky.
Základ je se kvalitně zahřát, ale zároveň se zbytečně neunavovat, abys měl co nejvíc sil na trénink nebo zápas. Poroto pojedeme dynamické rozběhání už čátsečně kombinované s protahováním, potom samotné protažení a nakonec osahání brankoviště a povrchu.
Pamatuj, že na jednadvacitka.cz máš slevu 10% na všechno! Stačí zadat slevový kód: FCH21 !
floorballchallenge_official
floorballchallengeofficial floorball, florbal, innebandy, salibandy, unihockey, brankář, golman, florbalista, florbalka, florbalová hůl, hokejka
Nové videiko! 😍👌 Ďakujem za rady na novú a bombasticku rozcvičku!!! Teším sa na nové videiko.😊🙌
Díky, že se díváš!
Super video, to si musím zapamatovat
Pusť si to v mobilu a cvič se mnou ;)
FLOORBALL CHALLENGE 😎😎
Ahoj Charlie, dekuju za naučné videjko .. pomohlo mi to v rozcvičce. Teď jsme hráli v Dobrušce a já chytala svůj první zápas a bála jsem se .. rozcvičila jsem se a všechno dobře dopadlo .. myslím si že mi tvoje rozcvička hodně pomohla .. dekuju moc ❤
Paráda!
Ďakujem ❤️ fakt pomohlo lebo doteraz som nevedela ako robiť rozcvičku 😁 zopár cvičení si pridám a trochu si ju upravím ale myslím že je to zatiaľ najlepšie video pre brankárov 👍🥅
Díky moc! Budou další :)
Krása, ďakujem ze tieto rady fakt pomohli
Super, jsem rád!
Omg, super naučný videjko určitě to vyzkouším na tréninku.. dekuju
Děkuji, určitě pomohlo a před zápasem budu dělat také :)
Další super video a další skvěle rady diky moc!
Jsem rád, že se líbí, díky!
Dúfam že ďalšie video bude čo najskôr teším sa aj mi pomahas s týmito videami ďakujem 😉😉😂😂
Videa jsou z pravidla v pondělí a ve čtvrtek každý týden :)
Skvělé video jako vždy
Díky!
Díky za rady😊
Jasná věc :)
Super video :D Určítě si budu pamatovat ten "sumo postoj" mam vždy hrozně ztvrdlý kolena :)
Na rozhýbání kolen je dobrý ten lyžař :)
Díky :D
Super video 🙂
Díky!
Super naučný video, bude se hodit
Mimochodem bych se chtěl zeptat kde sis nechal udělat ten dres se jménem a číslem?
Dres jsem si nechtal dělat u dresy69.cz... Díky za pochvalu :)
Díky moc my to pomáhá
Myslym to video že my pomohlo
Supr video, dávám odběr💪
Super video moc mi to pomohlo
Super, jsem rád!
Super video 👍 tohle se mi hodí :)
Paráda!
Tento kanál na CZ/SK scéně chyběl!
To je smělé tvrzení, díky :)
V kolik hodin bude vyhlášení soutěže o batoh?
Zítra (v pátek) odpoledne :)
FLOORBALL CHALLENGE díky
jsi prome nejlepší yotuber
Wow, to buru jako velkou poklonu. Díky :)
Většinu cviků znám, ale osvěžilo mi to paměť a něco nového si musím zapamatovat :D Jelikož zítra máme turnaj, takže ideální pro mě
Perfekt! Drz se :)
Skončili jsem 3tí. V turnaji jsem si vzpomněl zrovna na tvá videa a dost mi to taky pomohlo. Jsem rád, že tenhle kanál jde tak rychle nahoru, je to potřeba
Ahojky. Máš moc pěkný videa :) V kolika letech si začal s florbalem?
Ahoj, začal jsem až v 25 na ligové úrovni, jinak od základky rekreačně :)
A myslíš, že je v 17 pozdě začít?
Omg "new" video
Dobrý video, akorát při tom protahování, jak děláš tou hlavou 4 světový strany, tak dozadu se hlava nemá dávat. Říkali mi to asi 2 fyzioterapeuti
Od kolika let hrajes florbal?
Hraju vlastně od základky, ale to jenom rekreačně. Aktivněji a už i nějak ligy hraju až od 25 let.
Škoda že to pozerám po tréningu :D
Však to nebyl poslední trénink ;)
Jsem golman doporucil mi te kamos dik za to budu to pouzivat
Super!
Vím že si brankař ale udelaš trening pro hrače?
Udělám :)
FLOORBALL CHALLENGE dekuji
Toto video mi dosť pomohlo som rad že niekto niečo takéto natáča so všetkých tvojich videí si niečo beriem 😂 som lepší brankár než pred piatimi rokmi a tomu vďačím iba tebe 😂😂🤷♂️