Гимнастика по методике ПНФ. Подходит для всех. Движения заложенные в нас природой.
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- PNF - это реабилитационный метод, в основе которого лежит идея, что все люди, и дети с ДЦП в том числе, обладают неиспользованным двигательным потенциалом. Ключевая задача данной методики - помочь пациенту достичь максимально возможного для него уровня функционирования. PNF - проприоцептивная нейромышечная фасилитация.
Это чередование сокращения и расслабления мышц, стимулирующее участки головного мозга, которые отвечают за движения, и восстанавливающее мышечную систему.
Курс реабилитации по методу проприоцептивной нейромышечной фасилитации помогает восстановиться не только пациентам с травмами и заболеваниями ОДА, но и спортсменам - сеансы могут проводиться как до, так и после интенсивных нагрузок.
У метода минимум противопоказаний. Нельзя заниматься людям с острыми вирусными заболеваниями и лихорадкой. Беременным, пожилым курс ПНФ не противопоказан.
Упражнения по методу ПНФ улучшают координацию движений, восстанавливают подвижность рук и ног, балансируют нервную систему. После нескольких занятий улучшится тонус мышц, расширится амплитуда движений, появится гибкость. По окончании курса значительно уменьшится риск травмирования суставов во время занятий силовым и кардио-спортом. Курс занятий по методу PNF длится от 1 до 3 месяцев, в зависимости от цели. Первые положительные изменения заметны после 1-2 сеансов.
📞 Наши контакты: +7 (727) 344 91 07
WhatsApp + 7 (747) 344 91 07 (wa.me/77473449107)
Для записи на консультацию напишите на WhatsApp + 7 (747) 344 91 07
или нажмите ссылку wa.me/77473449107
📌 Находимся по адресу: Казахстан г.Алматы,
1) г. Алматы, ул. Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
2) г. Алматы, ул. Жанибекова 42а (район Кок-Тобе)
✅ Узнать больше информации о клинике Вы можете перейдя по ссылке rekinetix.kz
💰 Узнать сколько стоит лечение и посмотреть прайс-лист Вы можете тут rekinetix.kz/p...
🔥 Проводим онлайн консультацию и онлайн физическую терапию. Доступ к качественной реабилитационной помощи из любой точки мира.
Основано на доказательной медицине и соответствует международным стандартам.
Посмотреть подробнее можно тут: rekinetix.kz/o... 🔥
👀 Смотрите больше видео-отзывов пациентов, которые успешно избавились от своих болей и вернули себе радость движений. www.youtube.co....
🔁Обязательно делитесь видео со своими близкими, у которых имеются боли в спине и суставах. Пусть как можно больше людей узнает об эффективных способах лечения без медикаментов и уколов.
Делала гимнастику вместе очень понравилась спасибо
Спасибо
Посещаю quiropractic в Барселоне. Он мной занимаеться в пределах 10 или 15 минут. По спине применяет какой то пистолет, потом крутит голову, массаж позвоночника.
Спасибо!))🌹🌹🌹
Спасибо огромное! Прекрасная гимнастика! Будьте здоровы❤
Спасибо, очень понравилось, непременно начну заниматься, все понятно и доступно. Ответьте, пожалуйста, гимнастика при плоскостопии и для икроножных мышц на сайте представлена?
Здравствуйте! Вы можете попробовать наши упражнения
Упражнения при болях в пятках ruclips.net/video/C410O9c83EE/видео.html
Упражнения при болях от функционального плоскостопия ruclips.net/video/wlNd5R6VFhc/видео.html
👍
Уточните - дыхание произвольное? Спасибо.
Здравствуйте! Да, произвольное
Спасибо! Только не поняла, можно ли пожилым её делать и зачем обращаться к врачам, они сами не знают этой гимнастики?
Здравствуйте! Пожилым делать можно и даже нужно. А что касается Вашего второго вопроса, то можем Вас заверить, что врачи специализирующиеся на реабилитации и ЛФК, зачастую, знают о подобном методе лечения, а также успешно применяют его на практике
Здравствуйте. Запись будет семинара?
Здравствуйте! Это не семинар. Опубликовали некоторые упражнения по данной методике
Как я хачу папасть ваш центр только у меня букет болезни сказать откуда они сказать просто стыдно😪
Вы можете написать на WhatsApp нашему врачу-реабилитологу по вопросам онлайн-консультации +7 705 688 88 42 . Уточните, что Вы обращаетесь с ютуба
Моего друга напомнили, теперь уже бывший. С таким набором болезней уже опасно общаться, не идёт в здравницы так как полис потерял, на этом всё. Гниёт дома.
Я сам сейчас госпитализирован , остеохандроз, л2л3, поострузия и экструзия ниже на каждом оставшимся диске. Наступить больно, икра стреляет. 33 года.. все началось резко, огромное желание вылечится и пойти учится в мед
Это самая странная интерпретация методики PNF. Международная ассоциация PNF определяет "базовые принципы проторения(фасилитаций)" а именно. Тактильная стимуляция. Визуальная стимуляция. Сопротивление. Тракция. Аппроксимация. Стрейч(стимул или рефлекс). Временная и пространственная суммация. Что из этого вы реализовали в рамках Вашего, личного каламбура. Да ещё и PNF методику сюда приплели.
Здравствуйте! Всё, что Вы описали, проводится врачом на терапии. В рамках онлайн - это всё объяснить и тем более воспроизвести не представляется возможным. Поэтому, мы продеманстрировали малую часть, относящуюся к данной методике
Я и написал. Что это Ваш, личный каламбур. Зачем ссылаться на PNF.