In 7 Schritten zur extremen Leistungssteigerung.

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  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 503

  • @smoerfi
    @smoerfi 4 года назад +56

    Mein Whiteboard:
    Das Auge "isst" mit in diesem Sinne:
    1. Gesunde Ernährung (Lifestyle)
    2. Schlafen 6-8 Stunden
    2.1 Work Smart not Hard!
    3. Sport essenziel (Brain)
    4. Umgebung Optimieren (Wahrnehmung)
    5. Goals KDS (Klar, Definierbar, Spezifizierbar)
    6. Priorisierung - Stay Focused!
    7. Auszeit nehmen! Reset
    L,W,E,S,R,R ;-)
    Super Video und definitiv super umsetzbar!
    Ein Bullet Journal hilft enorm ! Kann ich nur empfehlen! Gerade wenn man bisschen Abstand von der digitalen Welt nehmen möchte.
    Beste Grüße

  • @farhadariyan9627
    @farhadariyan9627 4 года назад +130

    Lieber Oscar,
    welchen Einfluss genau hat der Ring auf deine Schlafqualität?

  • @ralphperei
    @ralphperei 4 года назад +65

    Das ist die Formel
    Learn > Work > Eat > Sleep > Relax > Repeat

  • @MADDY-qh9od
    @MADDY-qh9od 3 года назад +16

    Ich danke dir sehr für deine Zeit, die du in diese motivierenden und lebensverändernden Videos steckst! Ich bin sehr dankbar für Menschen wie dich und dein Team, durch euch können wir viel schneller erkennen, was im Leben wirklich wichtig ist und das ist von sehr großem Wert! Tausend Dank für den Mut sich der Öffentlichkeit zu stellen!! 🙏🏼

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  3 года назад +3

      😎🔥👌

    • @KatyaBoneva
      @KatyaBoneva Год назад +2

      @@oscar_karem Du bist einfach ganz toll. Alles ist so anders und einfach.

  • @Stiffler2k4
    @Stiffler2k4 4 года назад +45

    Bei deinem Content merkt man einfach, dass hier echte Substanz hintersteckt. Ich sage Dankeschön für all die sehr hilfreichen Denkanstöße ;-)

  • @mathildatorney4033
    @mathildatorney4033 11 месяцев назад +3

    Ich kann es nur immer wieder sagen, es gibt niemanden der besser motiviert als Du Oscar. Riesen Dank dafür. 👍Ich schätze, durch Deine Videos haben schon viele Menschen ihr Leben komplett verändert. Man spürt, dass Du für das brennst, was Du sagst und das ist einfach ansteckend. 😊

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  11 месяцев назад +1

      Ich danke dir! 👍🏻🙌🏼

  • @123-r4k
    @123-r4k Год назад

    Ehrenmann ohne Werbung. Hast richtig recht,motiviert 100%.

  • @angelinagerlitz493
    @angelinagerlitz493 3 года назад +10

    Türsteher deines eigenen Lebens , das ist genialer Satz 👍, Danke Oskar , dass du mit deinem Contect die Augen öffnest ❤️

  • @carminadinse5539
    @carminadinse5539 3 года назад +5

    Du kannst echt unglaublich stolz auf dich sein. Danke, dass du dein Wissen mit uns teilst und uns an deinen Erfahrungen teilnehmen lässt!

  • @muckiwashere9831
    @muckiwashere9831 2 года назад +1

    Es ist unglaublich was du für eine positive ausstrahlung hast!

  • @fatonbytyqi8244
    @fatonbytyqi8244 Год назад +2

    Servus,
    mein Respekt für diese Transparente Erklärung!
    Ob das alles stimmt oder nicht kann ich noch nix dazu sagen.
    Aber was ich sagen will ist, es fühlt sich gut an und dafür sage ich Herzlichen Dank!

  • @medienmitmarius278
    @medienmitmarius278 4 года назад +33

    Das ist mal ein Video, dass durchaus viele Menschen gebrauchen können, gerade heutzutage.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +5

      So ein Gefühl hatte ich auch 😁

    • @medienmitmarius278
      @medienmitmarius278 4 года назад +2

      @@oscar_karem danke für die Arbeit, hoffe auch immer dass das weiterhilft. Aber die Menschen sind so sehr da drin, dass sie schon süchtig nach dem ganzen Drama sind.

  • @ImsEurope
    @ImsEurope 4 года назад +4

    Du bist der BESTE! Wären nur alle Menschen so wie Du!

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +2

      Dann könnten wir nicht von einander lernen, es ist gut das wir Menschen alle unterschiedlich sind.

  • @yogamitseher2459
    @yogamitseher2459 2 года назад +2

    Einfach nur sensationell 🙏🙏🙏
    Ich liebe es dir zu zu hören. Deine angenehme Stimme und Tonlage 👍🙏
    Mögen dir noch viele viele Menschen zuhören und ihr Herz öffnen 🙏
    Danke für dein Sein 🌟🙏

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  2 года назад +2

      Vielen Dank für das Feedback 🙌🏼

  • @jakovfilipovic732
    @jakovfilipovic732 4 года назад +3

    Ich kenne dich persönlich nicht ,aber ich habe das Gefühl dass du ein ganz guter Mensch bist .Das Video sehr hilfreich und simpel erklärt. Rieeesen Respekt!🤜

  • @blackshort1233
    @blackshort1233 Год назад +1

    Ich kann dir immer wieder danken für deinen starken Mehrwert. Allein schon was das Fasten mit der 16/8 Regel ausmacht. Man ist viel konzentrierter, aufmerksamer und kann enorm schneller, positiver und besser denken !!! Auch die Leistungslöcher tagsüber sind verschwunden. Mein Problem war das dauernde futtern im Kraftsportbereich, ständig Essen nach stopfen ist absolut ungesund der Körper kann sich dadurch nicht regenerieren und alten Zellschrott beseitigen. Es langt allemale abends eine ordentliche Portion ca 4-3 Stunden vor dem schlafen zu essen und nicht zu spät da die Verdauung den Schlaf sonst stört.
    Oscar ich danke dir immer wieder und nun nochmals wieder, du bist eine Bereicherung und mein Leben ändert sich stetig zum Positiven !! Danke dafür bist ein feiner Kerl 😉☝🏻

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  Год назад

      Danke für das tolle Feedback 👍🏻

  • @Memo-ty1je
    @Memo-ty1je 3 года назад +1

    Danke für deine Videos. Du bist echt ein Hammer Typ. Was du sagst, deine Einstellung Hammer. Bei mir Persönlich läuft grad alles sehr sehr schlecht und lass mich grad voll gehen. Und zieh mir jetzt all deine Videos rein, mit der Hoffnung das ich mich wieder Raffe.
    👍👏Danke

  • @maxinurna567
    @maxinurna567 3 года назад +5

    Vielen Dank für deine Hilfe, Oscar! Du öffnest mir immer wieder die Augen. Auch wenn die meisten Dinge total logisch sind, übersehen wir sie häufig in unserem Leben oder beachten sie nicht. Danke, dass du sie aussprichst und verdeutlichst !

  • @Airwaves1234
    @Airwaves1234 4 года назад +6

    Lieber Oskar,
    ich verfolge Deine Videos schon seit längerem und kann mich in vielen Punkten mit deinen Aussagen identifizieren - insbesondere deshalb, weil ich persönlich ähnliche Entwicklungsschritte durchmache.
    Mit diesem Video triffst Du nochmal den Nagel auf den Kopf! Erfolg kann nur ganzheitlich erfolgen und nicht punktuell. Der erste Schritt ist es immer sich mit seinen Konsumverhalten auseinanderzusetzen. Sowohl materiell als auch geistlich - und zwar uneingeschränkt!
    Ich finde es richtig stark, dass Du Dich öffentlich präsentierst und die Menschen motivierst, obwohl Du eigtl. nicht so gerne im Rampenlicht stehst (lt. einem Interview mit Ali Mahlodji). Mich persönlich motiviert es enorm und es freut mich, dass Du Dein Talent nutzt um es der Welt zu zeigen. Dazu kann ich nur eines sagen: DANKE!
    Das Beschäftigen mit diesen Themen - insbesondere neben toller Literatur - stärkt mein Momentum, sodass vorallem in Phasen in denen es mal nicht so gut läuft ich meinen Weg weiterhin strikt verfolge. Nach einem Schritt zurück folgen zwei Schritte nach vorne und dies in sämtlichen Lebenssituationen! :)
    In diesem Sinne wünsche ich einen wunderschönen Sonntagabend!

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +2

      Du hast es erfasst, nur so kann Erfolg funktionieren und vielen Dank für deine Netten Worte und schön das du schon länger dabei bist.

  • @sami10k56
    @sami10k56 4 года назад +3

    Bevor ich dein Video gesehen habee, ist mein LIKE 1000% drin gewesen.
    Danke Oscar 👍👍👍👍👍👍👍😎

  • @petramatzoll7356
    @petramatzoll7356 4 года назад +2

    Oscar du bist einfach super. 👏
    Man braucht dich nur anschauen, deine Ausstrahlung sagt alles 😉
    Ich konnte jeder deiner Punkte zu 💯% nachempfinden, da ich mittlerweile selbst genau so lebe und ich überzeugt mit, damit noch weit in meinem LeBeN zu kommen.
    Mach weiter so. Du bist wertvoll für diese Welt 🌍

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад

      Danke dir, freut mich das du bereits die Dinge umgesetzt hast. Was hat sich bisher bei dir verändert?

  • @nitelishaarts4543
    @nitelishaarts4543 2 года назад +7

    Immer dran denken:
    - Learn!
    - Work!
    - Eat!
    - Sleep!
    - Relax!
    - Repeat!

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  2 года назад +2

      So ist es!

    • @sero6313
      @sero6313 Год назад

      @@oscar_karem iiuiiiiiiggggf inm😩

  • @vincenzoreinhardt9887
    @vincenzoreinhardt9887 4 года назад +1

    Einfach nur Genial, zu 100% die pure Wahrheit. Du hast mein Leben verändert, Danke ✌🏽

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад

      Das freut mich zu hören. Was genau hat sich bei dir verändert?

  • @ariosabourie2314
    @ariosabourie2314 4 года назад +8

    Immer wieder Begeistert 😍
    Jetzt ist es Zeit es umzusetzen!

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +6

      Schön, dann berichte was du umsetzen konntest.

  • @Noor-ii7jf
    @Noor-ii7jf Месяц назад +1

    Das war wieder ein tolles video, danke dafür 😊🫶, immer wenn ich mal eine down phase hatte oder nicht mehr weiter kam schaute ich mir deine videos an und nun schaue ich deine videos auch in meiner freizeit mir an 🥰👍 und empfele deine videos auch an freunde und Familie. Danke für alles 🫶 viel erfolg weiterhin 👍

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  Месяц назад

      Es ist unglaublich schön zu hören, dass meine Videos dir in schwierigen Phasen geholfen haben und du sie sogar in deiner Freizeit genießt. Dass du sie auch an Freunde und Familie weiterempfiehlst, ist das größte Kompliment, das du mir machen kannst! Vielen, vielen Dank für deine Unterstützung und deinen Support. Ich wünsche dir weiterhin nur das Beste und viel Erfolg auf deinem Weg! Solltest Du mehr erfahren wollen, so schreibe mir auf Instagram: @oscar.karem 🙌

  • @DenNiS-tb4tf
    @DenNiS-tb4tf 3 года назад +1

    Du motivierst mich nun schon seid einigen Wochen.
    Tatsächlich verändert sich so einiges nach und nach.
    Ich musste erstmal lernen dass Schnelligkeit nicht alles ist, wollte anfangs am liebsten alles auf einmal.
    Danke!

  • @julianunterladstatter1040
    @julianunterladstatter1040 4 года назад +5

    Danke Oscar, du bringst es immer ausgezeichnet auf den Punkt, ich bin sehr dankbar solch einen Mentor in meinem Umfeld zu haben.

  • @silsilvio452
    @silsilvio452 3 года назад +2

    Danke für dieses Video.
    Es ist ein Genuss !

  • @nataliag530
    @nataliag530 4 года назад +5

    Sehr schönes Video! Lerne bei dir immer sehr viel, du hast mein ganzes Mindset auf den Kopf gestellt. Die Dinge werden im Leben einfach viel zu sehr unterschätzt.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +2

      Was konntest du für dich schon unmsetzen?

  • @corneliawegener8939
    @corneliawegener8939 4 года назад +2

    Genau darin hatte ich mich in letzter Zeit verstrickt. Das Video hat meinen Knoten wieder entwirrt. Wie immer gut erklärt 👍

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад

      Sehr gut dann weist du was zu tun ist

  • @BmWurst
    @BmWurst 4 года назад +1

    Hi Oscar, ich schreibe eigentlich nie Kommentare, aber bei dir muss ich es jetzt mal tun. Ich muss auch einfach mal Danke sagen, du machst einfach so starke Videos und so tollen Content. Nach dem Video habe ich mich besonderen gefreut, ich bin 29 und hab all die von dir angesprochen Dinge seit 2 Jahren schon umgesetzt. Ich bin genauso eine Optimiermaschine wie du, ich habe nur bei den Ruhephasen noch so meine Probleme.🙈
    Viele Grüße aus Leipzig.🙋🏼‍♂️

  • @waldischmidt7681
    @waldischmidt7681 7 месяцев назад

    Bin seid kurzem auf deinen RUclips Kanal gestoßen und hab mal rein gehört,und muss sagen es ist echt motivierend.Gerade zu diesem Video stimme ich dir voll zu👍🏻

  • @kalsoomhafeez9487
    @kalsoomhafeez9487 5 месяцев назад +1

    Alles kann man schafen wenn man sich selbst vertraut und nicht mit negativen menschen sitzt und sich gesund ernährt
    Das video hat mir sehr gut gefallen ich höre so viel motivierende Menschen aber nie sowas gehört was man von dir hört ❤❤❤

  • @antonschaab8503
    @antonschaab8503 10 месяцев назад

    Deine Videos sind der Knackpunkt und ich glaube sie machen ein Unterschied in der Welt. Danke dir für deine Klare und smarte Art. Wie gesagt Gott segne Dich, stay bleest.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  10 месяцев назад +1

      👍🏻🙌🏼💪🏽

  • @Rhaxo
    @Rhaxo 2 года назад +1

    Enorm hochwertiger und hilfreicher Content, den du hochlädst. Ich bin froh dich hier auf RUclips gefunden zu haben!👌

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  2 года назад +1

      Vielen Dank für dein Feedback 💪🏽

  • @staatenlos432
    @staatenlos432 10 месяцев назад

    Ich danke dir. Ich kenne deine Videos erst seit ein paar Tagen, zur richtigen Zeit gesehen. Jetzt gehts darum was ich daraus mache. Bin an einem, für meine Verhältnisse schwierigen Punkt angelangt aber so gehts nicht weiter.

  • @andreahogh-motz8488
    @andreahogh-motz8488 3 года назад

    Danke Oscar. Du bringst das Wesentliche auf den Punkt und ich spüre die Energieübertragung. Danke.

  • @julianspinty
    @julianspinty 4 года назад +3

    Top Inhalt und tolle Tipps Oscar😁 Leider viel zu oft von vielen Menschen vernachlässigt, gerade auch oft von Selbstständigen/Unternehmern. Viele dieser Dinge habe ich bereits in mein Leben integriert, bzw. bin dabei es zu tun. Ich kann auch noch eine gute Schlafmaske und eine Blaulichtfilterbrille empfehlen und das Handy sollte generell aus dem Schlafzimmer verbannt werden 😉Ich bin auf jeden Fall sehr dankbar dafür, dass ich angefangen habe mein Leben zu ändern 😊🙏🏻💚
    Und sehr geil, dass du auf eine tierleidfreie Ernährung umgestiegen bist 👏🏻😍💚

  • @ronny4353
    @ronny4353 4 года назад +79

    Jedes Video was du machst ist einfach der Hammer! 👍

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +7

      Danke dir für dein mega Feedback.

  • @sevalcoskun394
    @sevalcoskun394 Год назад +1

    Schaue mir gerade alle Videos von dir an und bin mega begeistert.Sehr hilfreich und total motivierend ährlich.Du bringst alles genau auf den Punkt und erklärst es so toll.Du kannst stolz auf dich sein,das du so ein spezieller Charakter bist.Wünsche dir weiterhin viel Erfolg.👍LG Sheval

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  Год назад

      Danke! Das wünsche ich dir auch. 💪🏽

  • @erdoboga2407
    @erdoboga2407 8 месяцев назад

    Herzlichen Dank für dieses tolle Video Herr Karem. Sie sind wirklich sehr inspirierend und Motivierend DANKE! ❤

  • @gianfrancorizzato6746
    @gianfrancorizzato6746 3 года назад +1

    Danke Oscar,schaue gern deine Videos an und hast immer interessante Themen,danke das es dich gibt☺️

  • @christinebruckbauer3896
    @christinebruckbauer3896 4 года назад +1

    Vielen Dank Dir Oscar für dein Video...........😊😘🌞🙏. Das ist für mich wieder mal so ein richtiger Kraft u. Energie Schub der mich weiter nach vorne bringt.........😊🌞👍💪👍🙏🙏 Vielen Dank Dir nochmal dafür😊🌞🙏. Bis bald u. ganz liebe Grüße deine Christine😊🌞👍👍🙏🙏

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +1

      Freut mich das es dir wieder Kraft gegeben hat.

  • @bauxi11
    @bauxi11 4 года назад +1

    Bitte auch noch ein Video zum Thema Zielfindung. Das wäre der Hammer. Du hast das Thema angeschnitten. Und wie du sagst, das ist bei den meisten Menschen ein Thema. Würde mich sehr gut rein passen und echt hilfreich sein.

  • @gerritwormland2553
    @gerritwormland2553 4 года назад +1

    Ich finde seine Videos einfach nur toll er sagt in den videos Direkt was er zu sagen hat (seine Message) ohne viel herum zu reden und gibt jedes mal Motivation mit. Die Zeit zu nutzen um sich jeden Tag nach vorne zu entwickeln :)

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +2

      Danke dir, freut mich das ich dich motivieren konnte.

  • @chef_sache3155
    @chef_sache3155 4 года назад +2

    Oskar du hast mich wieder umgehauen!!! Ich folge dir seit 3 Jahren und du machst mich jedes Mal Baaaaaf!!!😉 mach weiter so!!!

  • @1WasserOhneKohlensaeureBitte
    @1WasserOhneKohlensaeureBitte 4 года назад

    Oscar, ich bin sprachlos begeistert von deiner Persönlichkeit. Ich bin zufrieden mit meinem Leben, aber du hast mir gezeigt, dass ich da noch viel mehr herausholen kann. Ich danke dir für diesen Content und freue mich schon sehr auf dein Buch.

  • @fazeabl2463
    @fazeabl2463 4 года назад +2

    Kurz, knackig, umfangreich.!!!

  • @1987Snake
    @1987Snake 3 года назад

    Ich danke dir Oscar,
    ich habe schon viele Video´s von dir angeschaut. Durch deine Viedeo´s habe ich mich Gott sei dank ertappt gefühlt! Es war schon ein komisches Gefühl sich von einer aussen stehenden Person vorgezeigt zu bekommen, wie es nicht laufen sollte.
    Du hast mir gezeigt das sich nicht etwas, sondern alles ändern sollte, um aus diesen Hamsterrad herrauszukommen!
    Ich werde deine tipps weiter verfolgen, um meine Wahrnehmung zu schärfen und deine tipps als anspurn zu nehmen!
    Weiter so, denn damit gibst du allen anderen was sie nur begrenzt haben! Zeit! ( Wenn man es auch nutzt )
    Danke

  • @rickyj888
    @rickyj888 Год назад

    Inspiration, Lebenseinstellung, Motivation, Glück, Weisheit, Kraft, Dankbarkeit sind die Dinge die mir dazu einfalle danke danke danke

  • @florianpower
    @florianpower 3 года назад +1

    du sprichst mir aus der Seele Oscar, ich habe heute mit meiner Sprachtrainerin gesprochen, sie ist auch Selbstständig und hat gesagt 700€ für ein Event ist nicht teuer, weil die und das muss ich ja auch sehen. Ich habe dann zu ihr gesagt, ich hätte gerne einen reichen Menschen, an dem ich mich andocken kann und sie sagte "Ach, du willst einen der für dich die Drecks Arbeit macht?" Ich war ehrlich und habe gesagt "Ja, eigentlich schon!"
    Ich lebe vegan, rauche nicht, trinke nicht, nehme keine anderen Drogen, esse viel Salat, Gemüse, Äpfel. Ich lese auch Bücher, habe keinen Fernseher, lebe minimalistisch, und zero waste

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  3 года назад +1

      Danke für deinen Kommentar! Freut mich das du für dich den richtigen Weg der Ernährung gefunden hast👊🏼.

    • @florianpower
      @florianpower 3 года назад

      @@oscar_karem danke Oscar, ich lerne so viel von dir und würde dich gerne auch persönlich treffen. Kann ich mir mal deine Firma ansehen, da ich im Januar nächsten Jahres in Wien Urlaub machen will.

  • @alessandroamato9031
    @alessandroamato9031 4 года назад +1

    Oscar, das ist definitiv eines deiner besten Videos!!!! Wirklich super!!👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 es ist interessant von dir mehr privates zu hören und wie es du umgesetzt hast...

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +1

      Freut mich das es dir gefallen hat. Was konntest du für dich mitnehmen und was wirst du umsetzen?

  • @sergejpasternak3193
    @sergejpasternak3193 3 года назад

    Ein sehr bewusster Mensch, von dem man sehr vieles Lernen kann und darf. Du hast das ganze Spiel verstanden ;)

  • @nicolekonstantinidis1985
    @nicolekonstantinidis1985 2 года назад +2

    So wahre Worte. 🙏🏼

  • @LisaMarieHepp
    @LisaMarieHepp 4 года назад +3

    Ich kann das was die Ernährung angeht nur bestätigen. Ich lebe nun auch schon 6 Wochen vegan und glutenfrei und habe sooooo viel mehr Energie! Ich bin tagsüber gar nicht mehr müde, davor musste ich mittags immer schlafen und war sehr oft gerädert. Nun brauche ich auch Nachts weniger Schlaf. Unfassbar wie leistungssteigernd diese Veränderung ist!

  • @suleymannsulo3217
    @suleymannsulo3217 3 года назад

    Geiler Typ ! Es ist wahnsinn was eine falsche Ernährung mit einem Menschen machen kann. Die richtige Ernährung kann wirklich sein ganzes Leben verändern. Fortschritte wird man auf alle Fälle spüren . Das Video ist echt Gold wert .

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  3 года назад

      Vielen Dank für dein Feedback! Ja die richtige bzw. falsche Ernährung kann sehr viel bewirken 😊

  • @digiloerd1647
    @digiloerd1647 3 года назад +1

    Wow! Danke für dieses tolles Video... ich finde mich hier aufjedenfall 100% wieder. Ich hatte diese Phase auch, wo mein Körper sich gegen mich gestellt habe und sofort hab ich meine Ernährung angepasst und mehr Sport getrieben

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  3 года назад

      Freut mich, dass ich dir weiter helfen konnte 💪🏽🔥

  • @emiemilya8657
    @emiemilya8657 4 года назад +1

    Bei einem gesunden Geist führt man ein erfolgreiches und ein erfülltes Leben durch learn, work, eat, sleep, relax, repeat 💯💥🚀🚀🚀danke schön für deine Erfahrungen ❤️👍

  • @MofidulIslam-qr7fh
    @MofidulIslam-qr7fh 4 месяца назад +1

    Jede Situation ist einzigartig, daher sollte man die eigene Leistungsfähigkeit im Unterhaltsrecht genau prüfen.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  3 месяца назад

      Vielen Dank für deine Nachricht und dein Interesse! Wenn du mehr erfahren möchtest oder weitere Fragen hast, zögere nicht, mich über Instagram zu kontaktieren: @oscar.karem 💪

  • @thomaswagner8379
    @thomaswagner8379 11 месяцев назад +2

    Aus Fehlern kann man viel lernen, außer man gibt anderen die Schuld.

  • @sajidmansuri6009
    @sajidmansuri6009 4 месяца назад +1

    Es ist erstaunlich, wie die Grenzen der Leistungsfähigkeit Unterhaltsberechnungen beeinflussen können.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  3 месяца назад

      Die Grenzen der Leistungsfähigkeit spielen eine wesentliche Rolle bei der Berechnung des Unterhalts. Für mehr Austausch, kannst du mich gerne kontaktieren auf Instagram unter @oscar.karem 🔥

  • @FinanzenimGriff
    @FinanzenimGriff 3 года назад +1

    Da hab ich schon einiges umgesetzt, jetzt packe ich den Rest an 💪

  • @gabrielekantz6870
    @gabrielekantz6870 4 года назад

    Wenn ich überlege, wie ich am Anfang auf deine Videos reagiert habe und heute finde ich das top was du uns versuchst zu vermitteln. Danke

  • @skonetome
    @skonetome 3 года назад

    Ich schreib ja nie in die Kommentare aber das ist absolut ein Hammer Video Danke dafür :) Das ist echt Lebensverändernd.

  • @sylviak.2794
    @sylviak.2794 Год назад +1

    Hammer Video! Absolut top. Danke für die vielen Infos und Tipps

  • @andreasbily9387
    @andreasbily9387 4 года назад +13

    Es sind die einfachen Dinge die im Leben oft so schwer wirken.
    Danke das Du Deine Erfahrungen mit uns teilst

  • @sofielindner1997
    @sofielindner1997 4 года назад

    Danke, dass es dich gibt und dass du diese Videos kostenlos zur Verfügung stellst!
    Von dir kann man so viel lernen! Ich persönlich leide an etlichen psychischen Erkrankungen, jedoch motiviert es mich jedes Mal aufs Neue deine Videos anzusehen

  • @viktorweigant6010
    @viktorweigant6010 Год назад +1

    Danke Oscar 👍

  • @Der-ungewaschene-Proletarier
    @Der-ungewaschene-Proletarier 4 года назад +20

    Bin so froh dich auf RUclips gefunden zu haben, du bietest unfassbar viel Mehrwert, weiter so! Du hebst dich massiv von der Masse in deiner Nische ab!

  • @annaseroshenko8
    @annaseroshenko8 3 года назад +1

    Alles auf den Punkt gebracht💪 Versuche Mal 20h zu fasten. Mega 🍀

  • @eliseipetrenco2674
    @eliseipetrenco2674 4 года назад +42

    Das Foto bei der Minute 2:27 ist aus der Bibel, Jesaja 1:1-11.
    Ich mag deine Videos sehr... Gott segne dich in allem was du tust!!! 💪💪💪🙏

  • @lenahe6132
    @lenahe6132 11 месяцев назад

    Barakallufik, das hat mir sehr geholfen, jetzt weiß ich wo ich anfangen muss 👍

  • @enginvarli7301
    @enginvarli7301 2 года назад

    Oscar Karem ich kann nur eines sagen, du bist einfach nur der burner!!! Gerademal seit gestern abend schaue ich mir deine videos an und mit den paar videos die ich seit gestern gesehen habe, hast du mir so sehr die augen geöffnet was niemand sonst vorher geschafft hat. Du erklärst alles so einfach und informationsreich dass ich genau weiß wo ich jetzt anfangen muss und wie ich es angehen muss. Ich habe zum ersten mal den Durchblick um aus meiner jetzigen situation raus zu kommen. Vielen vielen dank für deine videos. Ich habe noch einiges an videos vor mir, bleibe dran😍🔥🔥🔥 schön dich entdeckt zu haben😍

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  2 года назад

      Danke Engin für deine offenen Worte und dein Feedback! Freut mich das es dir gefällt 💪🏽

  • @marcii__k
    @marcii__k 2 года назад +1

    Mit dir würde ich mich gerne mal hinsetzen und über all solche Dinge sprechen! Danke für diese Videos und Gruß aus München 👍🏾

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  2 года назад +1

      Vielen Dank fürs Feedback 💯

    • @marcii__k
      @marcii__k 2 года назад

      @@oscar_karem Nichts zu danken! Sobald du mal in München bist, schreib es in die Kommentare 😄🙌🏾

  • @WiLD_ART
    @WiLD_ART 4 года назад

    Hallo lieber Oscar,
    ich bedanke mich recht herzlich bei Dir, für den Mehrwert den Du in Deinen Videos für uns weiter gibst!!
    Für mich einfach nur pure Motivation ♾

  • @DeNekx
    @DeNekx 4 года назад

    Vieles wusste ich bereits schon im Vorfeld. Dennoch sollte man zu schätzen wissen, was du den Leuten hier mitgibst. Find ich klasse! Wie immer ein gutes Video.

  • @rschalkhammer
    @rschalkhammer Год назад +1

    Ich habe mir jetzt 2h reingezogen - sehr gut & gefällt mir

  • @petraschmidt8999
    @petraschmidt8999 11 месяцев назад

    Es ist schwer gesund zu leben, die Preise für Obst, Gemüse usw. gehen durch die Decke, die Sorgen wenn man krank ist nicht so leistungsfähig wie man möchte kann ich nicht ignorieren. Deine Videos helfen mir trotzdem langsam alles zu verändern nicht aufzugeben, weiter zu machen. Danke dafür, das du dein Wissen kostenlos zur Verfügung stellst ist super, so kann jeder ob arm oder Reich davon profitieren und handeln.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  11 месяцев назад

      Absolut! Danke für dein Feedback. Deswegen sollte man auch etwas tun um aktiv dagegen vorzugehen.

  • @hadigoshaniy4470
    @hadigoshaniy4470 4 года назад

    Lieber Oscar!
    Vielen Dank für deine ermutigende Videos! Sie sind echt motivierend. Ich habe dich zum ersten Mal kennengelernt, als du über Reich Vs Arm eine Dokumentation gedreht hast. Das war Hammer! Vor kurzem habe ich mein Fokus verloren, aber dank deine Videos, weiß ich wieder, wohin ich will.
    Einfach Danke! Hoffentlich werden wir uns irgendwann persönlich begegnen!

  • @theblackrosetbr7950
    @theblackrosetbr7950 4 года назад +1

    Sehr gut zusammengefasst Oscar. Kein Bullshit wie von vielen, sondern wichtige, nicht allzu bekannte Aspekte mitgenommen. Stark, weiter so!

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад

      Danke dir für dein mega positives Feedback und freut mich das du soviel mitnehmen konntest.

  • @TheGpotatoFan
    @TheGpotatoFan 4 года назад

    Wahrscheinlich das beste Video im „neuen“ Format bis jetzt. Danke!

  • @TimKraus
    @TimKraus 4 года назад +15

    Vielen Dank Oscar!
    Deine Videos motivieren mich immer weiter zu machen :)

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад +1

      Das freut mich zu hören, nur weiter so 👍

  • @let_it_glow-heal_your_energy
    @let_it_glow-heal_your_energy 8 месяцев назад +1

    Einfach genial👍🏼

  • @adamganischeva2315
    @adamganischeva2315 4 года назад

    Ich liebe deine Videos. Ich bin immer neugierig wann das nächste Video kommt und über was es sein wird. Danke dir man es hilft mir.

  • @autorstage7686
    @autorstage7686 4 года назад +2

    Dieser Mann ist meine Inspiration!

  • @alfred-bz8884
    @alfred-bz8884 4 года назад

    Danke dass du uns an deinem Wissen und an deinen Erfahrungen teilhaben lässt!!!

  • @franzpink2403
    @franzpink2403 4 года назад

    Vielen Dank lieber Oscar!! Du bist ein wahrer Mentor!!! Ich bin sehr froh, dass ich Dich kennenlernen durfte!!Gott schütze und erhalte Dich!!!!

  • @gokhankaramukoglu6771
    @gokhankaramukoglu6771 4 года назад

    Das ist sehr hervorragend, wie du dich ausdrückst. Danke für deine positive Informationen 😇

  • @JH-sh9qc
    @JH-sh9qc 4 года назад +4

    Hallo Oscar, irgendwie erinnerst du mich an "Bradley Cooper in Ohne Limit" nur ohne Pille.
    Beeindruckend, was du dir für inneres Potenzial erschaffen hast.
    Ich hänge in einer furchtbaren Schleife fest. Kann dich nur als Musterbeispiel ansehen.
    Danke für deine Videos.
    LG. Jens

  • @MoneySkript
    @MoneySkript 4 года назад

    Danke dir Oscar, wieder mal richtig gut auf den Punkt gebracht. Ich habe es glücklicherweise vor drei Jahren gemerkt, als ich krank wurde. Da habe ich auch einiges geändert. Trotz chronischer Krankheit keine Medikamente mehr. Zudem seitdem keine Fertiggerichte mehr und allgemein gesündere Mahlzeiten und gesunde Omega 3-Fettsäuren. Das hat bei mir viel geändert. Auch oft unterschätzt. Genug Wasser trinken.

  • @justinendres5316
    @justinendres5316 4 года назад +3

    Danke fuer die schöne Erinnerung 💜

  • @colinwende3172
    @colinwende3172 4 года назад +2

    Wahnsinn, hast mich erstmal motiviert noch dieses Jahr einen Super-Optimierungs-Monat zu starten:
    - vegan, kein Fast Food, Ernährung strukturieren, 16h Intervallfasten
    - Affirmationen, Glaubenssätze, Tagesaufgaben und Ziele direkt morgens durchgehen und visualisieren
    - Keine Drugs und Alk, kein porn
    - 4x Fitti die Woche + Mannschafts/Freizeitsport
    - jeden Tag min. ne halbe Stunde lesen und weiterbilden vorm Schlafengehen
    - Termine und Pläne klar durchstrukturieren für jeden Tag
    - kein hartzen auf social Media und max. 3h Netflix/ RUclips/Zocken am Abend
    - Meine Pläne, Ziele und Projekte sowie Selbstoptimierung weiter durchziehen
    - negative Einflüsse suchen und verbannen
    Like, wer mitmacht :D

  • @ricolae2411
    @ricolae2411 2 года назад

    Bitte mehr von solchen Videos, werde in den nächsten Tag mein Leben umstrukturieren und mehr optimieren.

  • @VegettoFeatGogeta
    @VegettoFeatGogeta 3 года назад

    Deine Videos sind sehr informativ und interessant. Hab sehr viel lernen können. Vielen Dank das du dein Wissen und deine Erfahrungen hier mit uns teilst

  • @macenwek3909
    @macenwek3909 4 года назад +4

    Sehr wahre Worte💪🏽

  • @bauxi11
    @bauxi11 4 года назад

    Sehr wertvoller Content. Klar und auf den Punkt kommuniziert, wie immer. So liebe ich das. Vielen Dank dafür Oscar!

  • @immobilienbonn
    @immobilienbonn 3 года назад

    Die Ernährung ist sehr wichtig! Danke für den Anstoß!

  • @SmaBaHD
    @SmaBaHD 4 года назад +1

    Sehr schön gesagt, alles Fakten die gennant wurden und keine Mythen! Hut ab.

    • @oscar_karem
      @oscar_karem  4 года назад

      Danke dir für dein positives Feedback 🙏🏻

  • @ludezo
    @ludezo 3 года назад +1

    Danke Bruder

  • @kochschwabe
    @kochschwabe 4 года назад

    Mein Oura Ring sagt mir täglich wie schlecht ich schlafe. Komme auf allerhöchstens 1h REM. Und nur dann, wenn ich mindestens 8h im Bett bin. Sollte mal Kaffee und Bier komplett absetzen. Danke für das Video. Das hat mich wieder dazu motiviert, hier radikal etwas zu ändern.